Автор: Татьяна Либневиц

Чтобы обернуться бабочкой, гусенице приходится пройти через сложное испытание: она заворачивается в кокон – и через месяц выходит оттуда легкой, воздушной и обновленной. Людям тоже доступно чудо обновления: заворачивая свое тело в полезные вещества, мы можем осуществить сияющее весеннее преображение. Обертывания – это не магия, а реальность, которая позволяет похудеть за час на 3 сантиметра

Существует несколько видов обер­ты­ва­ний: горячее, холодное и комбинированное. При проведении горячего обертывания расширяются сосуды и активизируется крово­обращение, происходит раскрытие пор и из тканей выводятся шлаки и токсины – осуществляется детоксикация.

А место накопленных шлаков занимают микроэлементы, витамины и минералы, поступающие в кожу из того состава, с которым проводится обертывание. Происходит такой своеобразный обмен «ненужное на нужное для здоровья».

Также при горячем обер­тывании стимулируется процесс расщепления и выведения жиров из жировых клеток (липолиз). Так что горячее обертывание – это великолепный способ ухода за кожей, лечения целлюлита и коррекции фигуры.

При проведении холодного обер­тывания сужаются капилляры и сосуды, кровь и лимфа переносят шлаки и токсины во внутренние очистительные органы (печень и почки). Такая процедура эффективна в случаях, когда противопоказан интенсивный разогрев: при отеках, варикозном расширении вен, усталости и тяжести в ногах, как реабилитация после склерозирования.

Грязь, мед и водоросли

Чаще всего в салонах предлагаются водорослевые, грязевые и глиняные обертывания, но весной, учитывая затянувшиеся холода и тотальный авитаминоз, в моду входят «вкусные» обертывания – медовые, винные, масляные и шоколадные.

Все обертывания имеют общее воздействие на организм – повышают иммунитет, успокаивают, помогают нормализовать обмен веществ, повышают настроение и стрессоустойчивость.

Вид обертывания подбирается индивидуально, в зависимости от проблемы, которую необходимо решить, от пожеланий пациента и с учетом всех показаний и противопоказаний.

Для сухой кожи очень хорошо подойдет масляное или медовое обертывание. Они насыщают кожу микро­элементами, тонизируют и питают ее – и при этом обладают отличным антицеллюлитным действием.

Для жирной и проблемной кожи, как правило, назначается глиняное или грязевое обертывание. Благодаря противовоспалительному и успокаивающему действию такие обертывания отлично очищают проблемную кожу, делая ее гладкой и упругой. Кроме того, грязевые и глиняные обертывания нормализуют работу сальных желез, так что с их помощью ваша кожа может потерять название «проблемная» – при регулярных процедурах прыщики и прочие высыпания практически исчезают.

Для нормальной кожи лучше всего подходят водорослевое и шоколадное обертывания. Водоросли – универсальное хранилище минералов и витаминов, которые в процессе обертывания поступают в кожу. Кроме того, водоросли обладают антисептическим действием, выводят шлаки и токсины.

Всеми любимое шоколадное обертывание оказывает мощный антистрессовый эффект, поднимает настроение, а также очищает кожу от угрей и пигментных пятен. Основное достоинство винного обертывания (кроме очистки кожи и улучшения настроения) – это антиоксидантное действие, благодаря которому организм обновляется на клеточном уровне.

До и после

Перед любым обертыванием необходимо очистить кожу (без распаривания или «размачивания»), чтобы активные вещества проникали как можно глубже.

Для этого проводится легкий массаж со скрабом. Затем на тело (полностью или на определенные участки) наносят подготовленный состав, обматывают специальной пленкой. Если обертывание горячее, то пациента дополнительно укрывают термо­одеялом, и процедура продолжается при температуре 37-38º С.

После обертывания надо принять душ. Но и на этом процедура не заканчивается: специалист делает легкий массаж и наносит питательный крем, подобрав его по типу кожи.

Курс обертываний обычно состоит из 10-12 процедур, по 2 процедуры в неделю.

Читайте также:

Горчичные обертывания против целлюлита

Обертывания водорослями помогут избавиться от целлюлита

«Вкусные» SPA: цитрусовые обертывания, пивная ванна и ореховый массаж