Название: Гимнастика для сосудов
Автор: Анатолий Ситель
Жанр: Медицина
Исполняет:Людмила Ларионова
Длительность: 01:24:00
Размер: 210 МБ
Описание:
Состояние сосудов красноречиво говорит об общем состоянии здоровья человека и его резервах. Если сосуды в порядке, в тканях хорошее кровообращение – значит, все органы получают кислород и питание в достаточном количестве и им не грозит болезнь, иммунная система в норме, сильна противораковая защита. Напротив, потерявшие свою гибкость и эластичность, забитые шлаками, сосуды не способны обеспечить организм кислородом и питательными веществами. Артерии, вены и капилляры – это один из самых больших органов человеческого тела. Целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что обычные жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и тугой ремень на поясе могут вызвать нарушения в работе сердца и сосудов? Даже маленькое тесное колечко на пальце затрудняет работу сердечной мышцы, ведь кровь приходится прокачивать через препятствие!
Содержание: 00_00_00_Ситель Гимнастика для сосудов 00_00_01_Аннотация 00_00_02_Содержание 00_00_03_Слово главного редактора 00_00_04_Введение 01_01_01_Сосудистая система и позвоночник 01_01_02_Сосудистая система и позвоночник 01_02_00_Гипертония – самый удачливый киллер наших дней 01_03_00_Пищевая разгрузка 01_04_00_Ходьба снижает давление 01_05_00_Массаж кончиков пальцев 01_06_00_Восстановление сосудистого тонуса при вегетативной дистонии 01_07_00_Фобии 01_08_00_Как повысить устойчивость к стрессам 01_09_00_Контрастные ванны 01_10_00_Точечный массаж под душем 01_11_00_Фитотонус 01_12_00_Инсульт. Факты убеждают 01_13_00_Рабочие цифры артериального давления 01_14_00_Немедленно снижаем холестерин 01_15_00_Витамины ежедневно 01_16_00_Депрессия вызывает атеросклероз 01_17_00_Улучшение гемодинамики мозга 01_18_00_Лечебные позы-движения для снятия головных болей 01_19_00_Гипертензионная головная боль 01_20_00_Почему болит голова по утрам 01_21_00_Сосудистая головная боль 01_22_00_Массаж головы на ночь 01_23_00_Аномалии развития позвоночника 01_24_00_Мигрень 01_25_00_Затылочные головные боли 01_26_00_Подготовка рук 02_00_00_Лечебные позы-движения 02_01_00_Лечебные позы-движения при затылочной головной боли 02_01_01_Лечебная поза-движение при затылочных головных болях, начинающихся с верхнегрудного отдела позвоночника 02_01_02_Поза-движение при головной боли с иррадиацией от затылка к глазам и вискам 02_01_03_Лечебные позы-движения при затылочной головной боли с иррадиацией в виски 02_01_04_Лечебные позы-движения при затылочной головной боли с иррадиацией в виски 02_01_05_Лечебные позы-движения при затылочной головной боли с иррадиацией в виски 02_01_06_Лечебные позы-движения при затылочной головной боли 02_01_07_Лечебные позы-движения при затылочной головной боли 02_01_08_Лечебная поза-движение при головной боли, начинающейся с затылка 02_01_09_Лечебные позы-движения при затылочной головной боли стреляющего характера 02_01_10_Лечебные позы-движения при затылочной стреляющей боли справа 02_01_11_Лечебные позы-движения при затылочной стреляющей боли слева 02_01_12_Лечебные позы-движения при затылочной стреляющей боли справа 02_01_13_Лечебные позы-движения при затылочной стреляющей боли слева 02_01_14_Лечебные позы-движения при затылочной головной боли 02_02_01_Лечебные позы-движения при головной боли в висках тянущего тупого характера 02_02_02_Лечебные позы-движения при головной боли в висках тянущего тупого характера 02_03_01_Лечебные позы-движения при головной боли в теменной области 02_03_02_Лечебные позы-движения при головной боли в теменной области 02_04_01_Лечебная поза-движение при затылочной головной боли с иррадиацией в темя 02_04_02_Лечебные позы-движения при головной боли в области теменной части головы 02_04_03_Лечебные позы-движения при головной боли в области теменной части головы 02_04_04_Лечебные позы-движения при головной боли в области теменной части головы 02_04_05_Лечебные позы-движения при теменной головной боли в середине головы 02_04_06_Лечебные позы-движения при теменной головной боли в середине головы 02_04_07_Лечебная поза-движение при затылочной головной боли с иррадиацией в темя 02_05_01_Лечебные позы-движения при головной боли в области лба 02_05_02_Лечебная поза-движение при головной боли в области лба пульсирующего характера 02_06_01_Лечебные позы-движения при диффузной головной боли 02_06_02_Лечебные позы-движения при диффузной головной боли 02_06_03_Лечебные позы-движения при диффузной головной боли 02_06_04_Лечебные позы-движения при диффузной головной боли 02_06_05_Лечебные позы-движения при диффузной головной боли 02_06_06_Лечебные позы-движения при диффузной головной боли 02_06_07_Лечебные позы-движения при диффузной головной боли 02_06_08_Лечебные позы-движения при диффузной боли в глубине головы 02_06_09_Лечебные позы-движения при диффузной боли в глубине головы 02_06_10_Лечебная поза-движение при головной боли во всей голове пульсирующего характера 02_07_01_Скорая самопомощь при головных болях. Лечебная поза-движение при головной боли с предобморочным состоянием 02_07_02_Лечебная поза-движение в свободной форме 03_01_01_Комплекс лечебных поз-движений на каждый день для профилактики заболеваний сосудов головного мозга 03_01_02_Упражнение "Очистительное движение" 03_01_03_Упражнение "Ритмическое дыхание" 03_01_04_Лечебная поза-движение для укрепления мышц живота и похудания 03_01_05_Лечебная поза-движение для улучшения оттока жидкости из полости черепа 03_01_06_Лечебная поза-движение для дренажа венозных сосудов затылочной области 03_01_07_Лечебные позы-движения для улучшения кровоснабжения головного мозга 03_01_08_Лечебная поза-движение для улучшения венозного оттока и оттока спинномозговой жидкости из полости черепа 03_01_09_Восстановление сосудистого тонуса 03_02_01_Комплекс упражнений «спокойной ночи!». Лечебные позы-движения для общего расслабления 03_02_02_Лечебные позы-движения для общего расслабления 03_02_03_Лечебные позы-движения для общего расслабления 03_02_04_Лечебные позы-движения для общего расслабления 03_02_05_Лечебные позы-движения для общего расслабления 03_02_06_Лечебные позы-движения для общего расслабления 03_03_00_Экстренная самопомощь в стрессовой ситуации. Упражнение «антистресс» 03_03_01_Восстановление кровообращения в легких и в области сердца 03_03_02_Лечебные позы-движения при нарушениях кровообращения в легких и бронхах 03_03_03_Лечебная поза-движение при нарушениях кровоснабжения легких 03_03_04_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и затруднении венозного оттока из легких 03_03_05_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и затруднении венозного оттока из легких 03_03_06_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и затруднении венозного оттока из легких 03_03_07_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и затруднении венозного оттока в области сердца 03_03_08_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и болях в области сердца 03_03_09_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и болях в области сердца 03_03_10_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и болях в области сердца 03_03_11_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и болях в области сердца 03_03_12_Лечебные позы-движения при ухудшении кровоснабжения и болях в области сердца ближе к плечам 04_00_00_Новый лечебный метод Сителя: медленные пассивные и активные ритмические движения для расслабления мышц 04_01_01_Лечебная Поза-движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища в сторону 04_01_02_Лечебная Поза-движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища в сторону 04_01_03_Лечебные позы-движения при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед 04_01_04_Лечебные позы-движения при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед 04_02_01_Лечебные позы-движения для расслабления мышц грудного отдела позвоночника 04_02_02_Лечебная поза-движение при болях в верхнегрудном отделе позвоночника, усиливающихся при наклоне туловища вперед 04_02_03_Лечебная поза-движение при болях в нижнегрудном отделе позвоночника, усиливающихся при поворотах туловища 04_02_04_Лечебная поза-движение при болях в среднегрудном отделе позвоночника, усиливающихся при поворотах туловища 04_02_05_Лечебная поза-движение при болях в верхнегрудном отделе позвоночника, усиливающихся при поворотах туловища 04_02_06_Лечебная поза-движение при болях в нижнегрудном отделе позвоночника, усиливающихся при наклоне в сторон 04_02_07_Лечебная поза-движение при болях в среднегрудном отделе позвоночника, усиливающихся при наклоне в сторону 04_02_08_Лечебная поза-движение при болях в верхнегрудном отделе позвоночника, усиливающихся при наклоне в сторону 04_03_01_Лечебные позы-движения при болях в нижнешейном отделе позвоночника, усиливающихся при поворотах головы 04_03_02_Лечебные позы-движения при болях в нижнешейном отделе позвоночника, усиливающихся при поворотах головы 04_03_03_Лечебная поза-движение при болях в нижнешейном отделе позвоночника, усиливающихся при разгибании 04_03_04_Лечебные позы-движения при болях в нижнешейном отделе позвоночника, усиливающихся при поворотах головы 04_03_05_Лечебная поза-движение при болях в нижнешейном отделе позвоночника, усиливающихся при наклоне головы в сторону 04_03_06_Лечебная поза-движение при болях в средне– и нижнешейном отделах позвоночника, усиливающихся при наклоне головы в сторону 04_03_07_Лечебная поза-движение при болях в нижнешейном отделе позвоночника, усиливающихся при разгибании головы 04_03_08_Лечебная поза-движение при болях в нижнешейном отделе позвоночника, усиливающихся при разгибании головы 04_04_01_Лечебные позы-движения для расслабления мышц рук и плечевого пояса 04_04_02_Лечебная поза-движение при болях в предплечье и кисти при поворотах кисти наружу и внутрь 04_04_03_Лечебная поза-движение при болях в плече при отведении руки в сторону 04_04_04_Лечебная поза-движение при болях в плече при отведении руки за спину 04_04_05_Лечебные позы-движения при болях в плече при отведении руки в сторону 04_04_06_Лечебные позы-движения при болях в плече при отведении руки в сторону 04_04_07_Лечебные позы-движения при болях в плече при заведении руки за спину 04_04_08_Лечебные позы-движения при болях в плече при заведении руки за спину 04_04_09_Лечебная поза-движение при болезности поворота кисти 04_05_01_Лечебная поза-движение для расслабления мышц тазового дна 04_05_02_Лечебные позы-движения при болях по наружной поверхности бедра при отведении ноги в сторону 04_05_03_Лечебные позы-движения при болях по наружной поверхности бедра при отведении ноги в сторону 04_06_01_Лечебная поза-движение при болях в пальцах ноги 04_06_02_Лечебная поза-движение при болях в пятке при сгибании пальцев ноги 04_06_03_Лечебная поза-движение при болях при разгибании стопы и пальцев ноги
Ситель Анатолий - Гимнастика для сосудов
Прежде, чем решите цитировать пост или копировать ссылки, сделайте клик по банеру под этим приглашением, уверяю, Вас он отреагирует изменением своего цвета! Ещё можно кликать левой кнопкой, просматривая палитру его семи вариантов цвета, для любознательных есть возможность менять текст банера правой кнопкой пока не наскучит. В зачёт идёт всего единственный в сутки первый клик! Все остальные для, Вашего удовольствия. Мне достаточно единственного, уважаемый пользователь клика, сделанного в благодарность за мои посты и аудиокниги. Благодарю за понимание и клик, Ваш Сергей!
МОЁ ПОСЛЕСЛОВИЕ: О ЛЕЧЕБНЫХ ПОЗАХ ПРИ БОЛЯХ В ТЕЛЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ аНАТОЛИЯ СИТЕЛЯ ОЧЕНЬ ДАВНО, ЕЩЁ В КОНЦЕ ВОСИМИДЕСЯТЫХ ГОДОВ. ОЧЕНЬ ПОМОГАЛИ ПРИ СНЯТИИ ЗАЖИМОВ В МЫШЦАХ, ВЫЗЫВАВШИХ БОЛИ В СЕРДЦЕ. КАЖЕТСЯ КАКАЯ МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗЬ С НАПРЯЖЁННОЙ МЫШЦЕЙ ТЕЛА В НОГЕ ИЛИ СПИНЕ И БОЛЬЮ В СЕРДЦЕ? ПРОВЕРКА В КАРДИОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКЕ НЕ ОБНАРУЖИВАЛА У МОЕЙ ЖЕНЫ АБСОЛЮТНО НИ КАКИХ ПРИЗНАКОВ СЕРДЕЧНОГОЗАБОЛЕВАНИЯ. ПРИМЕНЕНИЕ РАССЛАБЛЕНИЯ ПО МЕТОДУ СИТЕЛЯ УСТРАНЯЛО БОЛИ И САМО ЛОЖНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ.
ЭТА ПЕРВАЯ КНИГА И СЕЙЧАС ЕСТЬ В ДОСТУПЕ, КАК В ТЕКСТОВОМ, ТАК И АУДИО ФОРМАТЕ. БУДЕТ ОПУБЛИКОВАНА В РАЗДЕЛЕ МЕДИЦИНА В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ У МЕНЯ В БЛОГЕ. ВСЕМ ВСЕХ БЛАГ!
Читать далее...
