-Рубрики

 -Цитатник

для собачек и кошечек - (0)

Одежда для собак! 3часть журнал с вязаными модельками для собачек. там есть пуловеры, подстилочка...

Уникальный способ полива и подкормки томатов - (0)

. Сода, марганцовка, йод- всегда под рукой! Уникальный способ полива и подкормки томатов. Как ...

Cнег своими руками. Мастер -класс. - (0)

Ананда, дизайнер дома и сада, художник и блогер из Южной Калифорнии придумала оригинальный...

Новогодний, стильный декор в технике Макраме - (0)

Мне всегда нравился декор в технике  Макраме, но мне казалось, что это очень сложная тех...

 -

Быстрый переход по страницам блога НезабудкаНезабудка:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НезабудкаНезабудка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2010
Записей: 12281
Комментариев: 445
Написано: 13904

для собачек и кошечек

Пятница, 15 Октября 2021 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ewgeshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда для собак! 3часть

журнал с вязаными модельками для собачек. там есть пуловеры, подстилочка, косточка, шапочки и даже коробочка для собак. Можете скачать его по нижеприведенной ссылке

depositfiles.com/files/4zpeqh4tx

 

Как связать свитер для собаки (мастер-класс)

Как связать такой свитерок подробно у себя на сайтеwww.vjazhemsami.ru/index.php рассказывает Анастасия - автор и исполнитель этой модели.

Этот способ вязания трудоемкий, но хорошо смотрится на собаке , не имеет швов и такую вещь собака практически не замечает на своем теле. Так что если ваша собака не приучина к вещам, то именно такое изделие лучше всего подойдет. (Фотографии при клике увеличиваются.)

                      

Далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

5 рецептов при синдроме хронической усталости

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вам это знакомо? Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему - это один из "китов" избавления от хронической усталости. 

3352215_vHEwbqiino (480x320, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Коронавирус по дням. Как развивается инфекция в организме

Воскресенье, 08 Ноября 2020 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

?

Несмотря на то, что показатели статистики растут, каждый день все напряженно следят за графиками инфицирования и вылечивания, в связи с коронавирусом остается больше вопросов, чем ответов.

Так, например, многих волнует, как именно развивается клиническая картина болезни при такой инфекции и когда надо бить тревогу. 

Понятно, что для каждого человека схема заболевания может выглядеть по-своему, но как выглядит усредненный вариант? 

Читать далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

копринт на ткани своими руками: мастер-класс с фото

Пятница, 24 Апреля 2020 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения LarikPerm16 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Э

 
 
 

Экопринт на ткани своими руками: мастер-класс с фото

29 мая 2018
2,3 тыс. дочитывания
4 мин.
2,9 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.
2,3 тыс. дочитываний, 78%. Пользователи, дочитавшие до конца.
4 мин. Среднее время дочитывания публикации.

 

Свободные минутки на даче можно провести с пользой и зарядом творческой энергии. Особенно когда под рукой такое разноцветье трав и листьев причудливой формы. Они с легкостью могут превратиться в красивый растительный рисунок на подушке, салфетке, фартуке или сумке. Такое времяпрепровождение хорошо снимает усталость и помогает раскрыть творческий потенциал.

 
 
 

Что такое экопринт?

В данном мастер-классе мы познакомим вас с экологичными методами нанесения рисунка. Для натурального окрашивания понадобится только ткань, растения, ваше время и терпение. Это абсолютно безопасно – никаких синтетических и вредных красителей – поэтому экорисунками можно заниматься даже с детьми.

Экопринт, или экопечать – это способ натурального окрашивания, при котором природные цвета из растений переносятся на ткань или бумагу без применения химических веществ. 

Перенести цвет можно путем пропаривания или кипячениявыгорания на солнце или механическим способом (молотком).
___________

В процессе экопечати можно выделить 3 основных этапа:

  • подготовка ткани и растений,
  • непосредственно работа,
  • ожидание.

При этом последнее является самым длительным этапом, требующим терпения.

 
 

Какие ткани подходят для экопринта своими руками

Лучше всего использовать 100% натуральные материалы:

  • шелк,
  • шерсть,
  • лен,
  • хлопок,
  • крапива,
  • конопля. 

При этом считается, что растительная краска лучше впитывается именно в натуральные (белковые) волокна животного происхождения, т.е. шелк и шерсть.На хлопке и льне также получаются вполне заметные результаты, возможно, менее яркие и стойкие.

Лучше, использовать неокрашенный, необработанный текстиль, чтобы природные красители лучше впитывались.

В любом случае, ткань перед экопечатью нужно подготовить (об этом ниже)

С синтетикой даже время терять не стоит – естественные растительные пигменты с трудом проникают внутрь искусственных волокон.

 
 

Какие растения подходят для экопринта своими руками

Предлагаем вам попробовать растения, которые есть на вашем участке. Если вы увлекаетесь лекарственными сборами, вам будет легче определить, какие травы подходят для экопринта. Хорошей красящей способностью обладают листья, цветки и веточки, содержащие флавониды, антоцианы и танины. Эти же самые вещества во многом обусловливают целебные свойства – противовоспалительный, обезболивающие, противомикробные, противогрибковые.

  • Выберите листочки наиболее причудливой, эстетически приятной формы.
  • Берите те растения, о которых знаете, что они трудно отстирываются и удаляются с рук. Например, всем известная ягода шелковицы – очень въедливая, от нее даже руки с трудом очищаются.
  • Только помните, что цвет на ткани будет отличается от природного – он будет более тусклым и как бы мутным.

На самом деле, большинство растений имеют некоторый цвет. Смело экспериментируйте из того, что есть у вас под рукой на дачном участке и фиксируйте удачный опыт.

Список растений для экопринта

  • папоротник, клевер, тысячелистник
  • грецкие орехи, орехи, буковые орехи
  • дуб, клен, гингко
  • вишня, яблоко, персик, слива
  • береза, ольха, каштан
  • бобовые,
  • красные ягоды: шелковица, виноград, малина, смородина
  • иглы и кора от хвойных

Наибольшее количество цвета дадут летние листья, цветы и ягоды, когда активно проходят процессы фотосинтеза. Цвет осенней листвы менее интенсивный, но попробовать стоит, ведь октябрьские краски особенно притягательны. 
__________

Если подберете свое подходящее растение, добавляйте в комментарии – будет интересно узнать ваш опыт!

 
 

Как сделать экопринт на ткани своими руками

Шаг 1. Подготовьте ткань

  • Перед эко-окрашиванием ткань лучше постирать с небольшим количеством моющего средства, чтобы убрать с поверхности волокон защитные покрытия и пропитки.
  • Также дополнительно рекомендуется материал протравить, чтобы природными красители более глубоко проникли в нити. Для протравливания можно использовать т.н. квасцы (продается в аптеке) – 12 г на 100 г ткани.
  • Также можно предварительно, прежде чем создавать отпечатки растений, можно полностью окрасить текстилль натуральным и красителями. Считается, что цвет растений в этом случае отпечатается лучше.

Натуральные красители для ткани

  • Куркума
  • Луковая шелуха
  • Свекла 
  • Черника
  • Краснокочанная капуста
  • Кожура от цитрусовых

Перед эко-окрашиванием ткань должна быть влажной

 
 

Шаг 2. Соберите растения

Это самый приятный этап процесса. Ведь во время прогулки можно спокойно наслаждаться красотой природы или совместить 2 дела одновременно, собирая попутно лекарственные травы.
____________________________________________________________________

КАЛЕНДАРЬ И ПРАВИЛА СБОРА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
____________________________________________________________________

  • Растения лучше использовать свежие, когда из них сочится влага, так эффект окрашивания будет намного сильнее. Поэтому перед сбором надо выполнить все необходимые приготовления.
  • Для экопринта листья должны быть чистыми, без пыли, грязи и мусора.
 
 

Шаг 3 Разложите растения на ткани

Вы можете выложить какой-то свой задуманный рисунок либо дать возможность творить самой природе. Даже разложенные в хаотичном порядке листья и лепестки дадут красивый необычный рисунок.

  • Выберите устойчивую ровную поверхность: это может быть крепкий стол, фанера.
  • Застелите поверхность полиэтиленовой пленкой (по размеру ткани)
  • Сверху положите увлажненный лоскут.
  • Выложите на ткани рисунок из растений, занимая лишь половину поверхности. 
  • Сложите ткань пополам, накрывая второй половиной ту часть, где разложены листочки.
 
 

Шаг 4 Отбейте ткань с растениями молотком

  • Для того, чтобы красящий сок из растений проник внутрь волокна, их нужно повредить механическим способом. Подойдет обычный полоток (или строительная киянка).
  • Очень сильной бейте молотком по ткани, чтобы измельчить листочки и стебельки.

Если вы находитесь в квартире, а не на даче, лучше этот шаг пропустить, чтобы вместо творческого процесса не разбираться с обеспокоенными соседями.

Шаг 5 Сверните ткань в рулон

  • После того, как вы отбили ткань с растениями (или просто разложили их на лоскуте), нужно сделать сверток, чтобы поместить для кипячения и пропаривания.
  • Для сворачивания удобно использовать какой-нибудь предмет наподобие трубки.
  • Сверток нужно затянуть нитками, поместить в полиэтиленовый пакет и снова завязать
 
 

Шаг 6 Пропаривание или кипячение

  • Для пропаривания можно использовать большую пароварку
  • Поместить сверток в емкость, включить медленный огонь и оставить на пару до 3 часов.
  • Есть вариант кипячения, когда ткань складывают прямо в воду и прогревают на медленном огне. Проваривать сверток рекомендуют до 6-8 часов.
  • Следите, чтобы температура была не слишком высокой, не более 90°С для шелка.
 
 

Шаг 7. Охлаждение и закрепление 

  • По прошествии времени отключите огонь, достаньте свертки и оставьте их остывать, не развязывая.
  • Лучше подождать ночь или целые сутки.
  • Слишком долго ждать не надо, иначе может образоваться плесень

Шаг 8. Прополощите и высушите ткань

  • Развяжите и разверните ткань
  • Удалите растения
  • Прополощите, сначала с добавлением уксуса, потом снова в чистой воде
  • Высушите и проутюжьте ткань слабонагретым утюгом.
 
 

Эко-окрашенная ткань на подушках, полотенцах, шарфах или сумках станет прекрасным подарком для близких.

 
 

Анна Довбыш, журналист

Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
СОВЕТЫ
цветочное...

КРАСИМ ШЕРСТЬ ЗВЕРОБОЕМ

Пятница, 24 Апреля 2020 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Топоркова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 1487087923_Iq1ZhgqZfQI (466x700, 52Kb)

Ну а теперь - о наших красильных буднях. Я перепробовала около полусотни красильных растений, упоминания о которых находила в различных источниках. А в активе осталось всего 7-8, отвечающих следующим требованиям:
1. Насыщенный цвет. Есть множество растений, которыми можно покрасить в "бледно-серый" или "светло-песочный". Дающих яркие цвета - единицы. Бледные и пастельные оттенки нетрудно получить из ярких, но не наоборот. 
2. Стойкость к стирке и ультрафиолету (выгоранию)
3. Доступность сырья, простота выращивания/возможность сбора большого количества без вреда для популяции. По этой причине были отвергнуты все грибы и лишайники и некоторые растения. 

Сегодня расскажу о зверобое. 
У нас растет несколько видов этого растения - пятнистый, продырявленный и др. Все они обладают схожими красящими свойствами, так что собирать можно любой. 
Пигмент содержится в бутонах и цветках растения, в плодах пигмента нет совсем. Поэтому собирать зверобой нужно в начале цветения. Одной рукой придерживаете растение за стебель (чтобы не вырвать с корнем), а пальцами другой "прочесываете" кустик с усилием снизу вверх, так что цветы и бутоны остаются у вас в горсти. Как показывает опыт, этот способ более щадящ и продуктивен, чем срезание верхушек целиком. 

1487087987_9rxiFLZRtj4 (700x699, 79Kb)

Руки при этом окрашиваются в такой же цвет, как и при сборе черники.
Если просто сварить пряжу с цветами зверобоя, она окрасится в красно-коричневый цвет. Однако он не будет стойким. Как и с другими растениями, нужна протрава-закрепитель. 
Для зверобоя я использую алюмо-калиевые квасцы. Эта протрава, согласно археологическим данным, использовалась еще в средние века. Квасцы ввозились из стран, где они встречались в виде самородных кристаллов, или добывались на месте (из мочи людей и животных). Квасцы не токсичны, используются в косметологии и пищевой промышленности (как разрыхлитель для теста).

1487088099_efD9U9bJuFk (700x525, 137Kb)

Существует несколько технологий окрашивания, привожу самую простую.
В кастрюлю из нержавейки или эмалированную без сколов, кладутся цветы зверобоя, квасцы (предварительно разведенные в воде), пряжа в пасмах. Всё это заливается водой, чтобы покрыло сверху. Воду придется доливать по мере выкипания. 
На 100 грамм шерстяной пряжи берется:
- 100 гр сухих или 400 гр свежих цветков зверобоя.
- Квасцы:
10 гр - хвойный
15 гр. - болотный
20 гр - табачный
30 гр - салатовый
Чем больше квасцов, тем светлее и теплее цвет получится (справа налево на первой фотографии). Дозировка ориентировочная - подбирается экспериментально, в зависимости от пряжи и красильного сырья. 

Варево кипятится на медленном огне 2-3 часа. Не забывайте помешивать иногда, если хотите равномерный прокрас.

Дайте пряже постоять в отваре еще несколько часов. Затем выжмите и повесьте сушиться. Когда высохнет, можно приступать к полосканию. Полоскать нужно в теплой воде с шампунем или отваром мыльнянки, до тех пор, пока вода не станет прозрачной. 

Опять высушить.
Можно ткать-плести-вязать!!!

 

Гусляна Картюшова

Серия сообщений "Красим":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 36 - Основы практического крашения всякой травой и корой.
Часть 37 - Крашение грибами
Часть 38 - КРАСИМ ШЕРСТЬ ЗВЕРОБОЕМ
Часть 39 - ЛАЗУРИТ ИНДИГОВИЧ - крашение, кубовая набойка.
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - КРАШЕНИЕ ШЕЛКА КОШЕНИЛЬЮ (малиново-красные тона)
Часть 42 - Натуральное крашение ткани. Красный цвет.
Часть 43 - Под синим флагом цианотипии Процесс цианотипии и его разновидности. Тема и вариации
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Правила крашения тканей (шерсти).

Пятница, 24 Апреля 2020 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Не_Звезда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протравливание.

Для окраски тканей, шерсти, пряжи можно воспользоваться природными средствами.

Прекрасные результаты, особенно при тональном окрашивании, дает использование и таких растений, как резеда, крушина, ромашка, чай, почки тополя, кора березы, черемухи, ольхи, корень барбариса, цветы чебреца. Основные условия и правила окрашивания такие же, как при использовании химических красителей.

Отличие состоит лишь в способах приготовления растворов красителя и в дополнительных, в данном случае обязательных операций приготовления растворов протрав и протравливания окрашиваемого сырья (ткань, шерсть). Воду для растворов берите мягкую: дождевую или смягченную кальцинированной содой.


Приготовление красильных растворов.

Красители можно получить из веток, листьев, плодов, кожуры, коры и корней растений. Используют как свежие растения, так и высушенные. При окраске свежими растениями получаются более яркие и интенсивные тона, но обычно менее светостойкие.

Оттенок красителя зависит и от времени сбора растений. Листья собирайте в первой декаде июня (молодые листочки дают более интенсивные оттенки), цветы — только что раскрывшиеся, кору — весной, когда она легко отделяется, корни — или до цветения, или осенью. Листья, стебли, корни, цветы, плоды, шишки и кору предварительно вымачивайте в мягкой холодной воде в течение 12 часов. На каждые 100 г травы берите примерно 1 л воды.

После этого растения в той же воде доведите до кипения и выдерживайте на слабом огне («томите»), но не кипятите. Цветы и травы «томите» 30 минут, кору, стебли, скорлупу ореха, корни — 2—4 часа. Дольше экстрагировать красители из растений не рекомендуется, так как цвет отвара станет бурее.

После этого отвар слейте в другую посуду, процеживая его, а растения снова залейте водой, чтобы получить 2-й отвар. «Томите» травы и кору около 30 минут. Процедите 2-й отвар в ту же посуду, что и 1-й.

Затем готовьте так называемую красильную ванну, то есть добавьте в полученный отвар необходимое количество смягченной воды из расчета: на 100 г пряжи около 4 л красильного раствора.

 

Приготовление растворов протрав.

Крашение пряжи растительными красителями невозможно без обработки волокон солями металлов, которая называется протравливанием.

В качестве протрав используются: алюмокалиевые квасцы, сернокислое железо (окисное и закисное), сернокислая медь, сернокислый цинк, хромокалиевые квасцы, хромпик (натриевый или калиевый), двухлористое олово.

Раствор протравы делайте из расчета 10 г на 1 л воды (1%-ный).

Протравливание проводите и большом количестве раствора: на 100 г пряжи — 3 л раствора. Сначала 30 г соли металла растворите в небольшом количестве горячей воды (60°С), процедите, вылейте в посуду для крашения, затем доведите объем раствора до 3 л. Отжимать пряжу но время протравки или после нее не рекомендуется, иначе окраска будет неровной. Существуют и природные протравы, например натуральная муравьиная кислота, рассол квашеной капусты, соль, уксус, березовая зола.


Предварительная протравка ткани (шерсти, пряжи).

Приготовьте 1%-ный раствор протравы, опустите в него чистую мокрую пряжу и выдерживайте ее при 60°С в течение 25 минут. Затем выньте ее из раствора, дайте ему стечь, переложите в отвар красителя и «томите» 30 минут при 90°С. Одновременная протравка. Приготовленный раствор протравы вылейте в отвар красителя, опустите в него чистую мокрую пряжу и «томите» 30—-40 минут при 60°С.


Последующая протравка - крашение.

Сначала «томите» пряжу в растворе красителя 30 минут, затем переложите в раствор протравы и выдержите 25 минут при 60°С. Различные способы протравливания оказывают влияние на опенок цвета — при предварительной протравке отгенок пряжи получается более темным, интенсивным.

Окрашенную пряжу можно прополоскать сразу после крашения, а можно оставить ее в растворе до полного охлаждения и затем прополоскать в теплой воде с добавлением небольшого количества столового уксуса (1 столовая ложка на 10 л воды). Затем отожмите пряжу и повесьте на палку сушиться.

При окрашивании пряжи растениями интенсивнее окрашиваются белковые волокна шелка и шерсти, слабее — хлопчатобумажные и льняные. При окрашивании хлопка и льна делайте более концентрированные растворы красителя или повторяйте окрашивание несколько раз.

Экспериментируя с растворами разной насыщенности и разными протравами, можно получить самые разнообразные оттенки.

 

Примеры окрашивания.

Для окрашивания ткани в желтый цвет приготовьте раствор из 500 г свежих листьев березы, которые нужно прокипятить в 3—4 л воды около 1 часа.
Ткань (по весу примерно 100 г) прокипятите 30 минут в растворе 4—5 г хромокалиевых квасцов в 2 л воды. Процедите через марлю красящий раствор и окрашивайте в нем пряжу при 90°С в течение 1 часа, затем прополощите сначала в теплой, а затем в холодной воде.

В бежевый цвет пряжу можно окрасить крапивой.
Опустите 100 г пряжи в раствор 4 г хромокалиевых квасцов в 2 л воды и кипятите 30 минут. Отдельно прокипятите 500 г листьев сухой крапивы в 3 л дождевой воды в течение 3—4 часов. Отвар процедите и «томите» в нем пряжу на слабом огне в течение 1 часа. Для тонального окрашивания замочите 150 г пижмы в 2 л холодной воды на 12 часов. Доведите ее до кипения и «томите» на слабом огне 30—40 минут, процедите. Жмыхи залейте небольшим количеством воды и «томите» 15 минут. Процедите и соедините оба отвара. Доведите количество воды до 3 л. Разделите 100 г шерстяной пряжи на 8 небольших пасм. Каждую легко перенижите в 2—3 местах хлопчатобумажной нитью. Чистую мокрую пряжу (все 8 пасм) опустите в отвар пижмы и «томите» И) минут. Затем приготовьте растворы следующих протрав: алюмокалиевые квасцы, сернокислая медь, сернокислый цинк, двухлористое олово, хромокалиевые квасцы, бихромат калия, сернокислое железо (0,1%-ный раствор), железоаммониевые квасцы (0,1%-ный раствор). Каждую из пасм протравите в отдельном растворе, то есть выдержите 25 минут при 60°С. Затем прополощите (можно с добавлением уксуса для оживления цвета).


Таким образом можно покрасить любое хлопковое, льняное, шерстяное, шелковое или вискозное волокно.

Серия сообщений "материалы для поделок":
Часть 1 - 10 советов по применению клея, необходимого в рукоделии
Часть 2 - strong>Ликбез - БИТУМ.
...
Часть 17 - Красильные травы
Часть 18 - красим шерсть и ткани различными способами
Часть 19 - Правила крашения тканей (шерсти). Протравливание.
Часть 20 - Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер
Часть 21 - Красота своими руками. ЛАМПА - ДОМИК из бросового материала
Часть 22 - strong>Кислотные и другие красители для шерсти и шелка.
Часть 23 - Как сделать чехол на телефон с язычком (тянешь и телефон вытаскивается из чехла)

Серия сообщений "тех.помощь":
Часть 1 - Распечатка картинок для декупажа: Немного о принтерах и бумаге
Часть 2 - Самодельный манекен
...
Часть 14 - Красильные травы
Часть 15 - красим шерсть и ткани различными способами
Часть 16 - Правила крашения тканей (шерсти). Протравливание.
Часть 17 - анализ способов раскладки шерсти при валянии
Часть 18 - валяние с блокиратором
Часть 19 - Рассказ о семинаре Лары Соболевой или Как добиться хорошей посадки войлочной одежды
Часть 20 - Секционное окрашивание шерсти в микроволновке
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
СОВЕТЫ

Кинезиологическая техника:

Воскресенье, 23 Февраля 2020 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут в день и вы забудете про болезни

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!

Программа, разработанная на основе опыта кинезиологии, не займет у вас много времени и принесет много пользы. 
Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!
 

Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни. Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного реагирования при болях в спине, головной боли, распространенных недомоганиях системы пищеварения, психологических проблемах, связанных с усталостью, трудностью концентрироваться на конкретном деле, перепадах настроения. Итак, упражнения, которые каждый может делать, прислушиваясь к самому себе.


1. Постукивание по щитовидной железе

Щитовидная железа расположена под подбородком, в середине шеи. В кинезиологии она считается как бы центральным пультом управления жизненной энергией человека. Сложите руку в слегка расслабленный кулак и осторожно постукивайте им по шее по направлению к грудине 10 раз, потом сделайте глубокий вдох.Повторите упражнение несколько раз.


2. Касание лба

Дотроньтесь пальцами обеих рук до обоих выступов лобной кости над бровями. Закройте глаза и надавливайте на эти точки так долго, пока не почувствуете учащение пульса. После этого сделайте глазами круговые вращательные движения. Это упражнение рекомендуется делать несколько раз в течение дня, так же как и следующее: кладите одну ладонь себе на лоб, другую — на шею сзади, ближе к затылку. И держите так, слегка сжимая голову, 1-2 минуты. При эмоциональных нагрузках постукивайте пальцем по центрам бровей. Это упражнение расслабляет и снимает тревогу.
 

 3. Массаж ушей
 

Массируйте мочки ушей большими и указательными пальцами рук, пока не почувствуете легкое потепление ушных раковин. Лучше всего расположить большой палец с тыльной стороны мочки, указательный — спереди уха. Вслед за массажем слегка оттягивайте мочку уха 
назад, пока не почувствуете натяжение тканей.


4. О дыхании

Поверхностное дыхание выводит мозг и тело из равновесия. Поскольку приоритет принадлежит мозгу, тело лишается доступа кислорода, необходимого для выполнения других жизненно важных функций. Даже в мозгу вторичные контуры выживания отключаются. Так, лишенные четких сигналов от «источника», мышцы функционируют ненормально, или сжимаются, или становятся слабыми.

 

 

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!
 

Глубокое, контролируемое дыхание уравновешивает как мозг, так и все тело.  Если мы вдыхаем глубоко, кислород проникает, массирует и наполняет весь организм. Когда мы глубоко выдыхаем, токсины естественным путем сами удаляются через кожу и другими естественными путями.

Рассматривайте сознательно регулируемое глубокое дыхание как физическое упражнение – это наилучшее физическое упражнение для всего тела.
 

5. Энергетизатор
 

Это упражнение расслабляет мышцы корпуса тела. В результате повышается уровень кислорода в крови, расслабляются мышцы шеи и плеч, усиливается приток спинномозговой жидкости в центральной нервной системе. Упражнение помогает пробудить весь организм, особенно после утомительной работы за компьютером или долгого сидения.

Чтобы выполнить это упражнение, положите руки на стол перед собой. Наклоните подбородок к груди. Ощутите растяжение мышц спины и расслабление плеч. С глубоким вдохом запрокиньте голову назад, прогните спину и раскройте грудную клетку. Затем сделайте выдох, снова расслабьте спину и опустите подбородок к груди.

Если выполнять это упражнение 5-10 минут, то оно стимулирует и повышает концентрацию внимания. Тело совершает движение, которое активизирует вестибулярный аппарат, "пробуждает мозг", расслабляет плечевой пояс. А это улучшает слух и увеличивает циркуляцию кислорода, облегчая тем самым функционирование нервной системы. Это еще одно незаменимое упражнение при работе за компьютером. После него мы чувствуем себя активными, полными энергии и готовыми к обобщению своих мыслей.


6. Энергетические зевки

Для выполнения энергетического зевка массируйте мышцы вокруг зоны челюсно-височного сустава. Этот сустав находится прямо перед ушным отверстием и является суставом, соединяющим верхнюю и нижнюю челюсти.  Через этот сустав проходят стволы пяти основных черепных нервов, которые собирают сенсорную информацию от всего лица, глазных мышц, языка и рта, активизируют все мышцы лица, глаз и рта при жевании и воспроизведении звуков.

 

 

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!
Когда мы находимся в состоянии стресса, наша челюсть часто сжимается, и передача импульсов через эту область снижается. Энергетические зевки расслабляют все лицо, и тогда поступление сенсорной информации происходит более эффективно. Если у детей возникают проблемы с чтением, возможной причиной этого является то, что их глаза работают несогласованно. Из-за стресса дети также могут плохо слышать. Напряжение в челюстно-височном суставе, может мешать им разговаривать, что также отражается на мышлении. Энергетические зевки оказывает позитивное действие. Благодаря расслаблению мышц и облегчению функционирования нервов челюстно-височного сустава, улучшаются все связанные с ними функции глаз, лицевых мышц и рта.

 


7. Лобно-затылочная коррекция


Лобно-затылочная коррекция помогает восстановить кровообращение мозга и вынырнуть из прошлого, из страха. Я её всем рекомендую, здорово было бы её делать + позитивное мышление: дышать и визуализировать себя таким, каким вы хотите быть, свободными и радостными. Она очень простая - одна рука на лоб, другая затылок, держиту столько времени, чтоб под рукой на лбу почувствовать пульс. Это скажет, что восстановилось кровообращение мозга.

Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/массаж. маски
ВСЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/зарядка, фитнес,
СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Необычные панно с вышивкой

Воскресенье, 23 Февраля 2020 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Необычные панно с вышивкой
1 (564x564, 278Kb) 2 (564x557, 253Kb)
Читать далее
Рубрики:  РУКОДЕЛОЧКИ/вышивка лентами &.....
РУКОДЕЛОЧКИ/"нетканный гобелен"
СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

10 крутых сайтов для всех, кто увлечен творчеством

Воскресенье, 23 Февраля 2020 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

10 крутых сайтов для всех, кто увлечен творчеством

Творческий человек — это состояние души. И ему нужно постоянно подкреплять это состояние. Вдохновение для идей можно найти где угодно: в природе, архитектуре, и, конечно, на сайтах. Главное – поискать. А чтобы вы не искали, мы сделали эту подборку для вас. Вдохновляйтесь!

Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
РУКОДЕЛОЧКИ/рисование

Стереть данные с украденного смартфона

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Стереть данные с украденного смартфона. Как!

3509984_ezgif3d88dd2ddab5e (219x318, 301Kb)Нет ничего хуже того, кроме как потерять свой смартфон. Ведь на сегодняшний день приложения, заметки и электронные письма хранят массу важной конфиденциальной информации о нас. Да и банковские приложения или личные фото и видеозаписи никто не отменял. При этом когда вы теряете свой гаджет, вы не можете быть уверены, что тот, кто его найдет не воспользуется им в своих корыстных целях. А если ваш смартфон был не потерян, а украден, то вероятность этого стремится почти к 100%. Но есть средства, которые могут обезопасить вас в подобной ситуации. О них сегодня и пойдет речь.


Позаботиться о безопасности личных данных лучше заранее

Читать далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
СОВЕТЫ

Коронавирус 2020 в фотографиях из Китая!

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925073_00s (700x466, 226Kb)
 
По данным на сегодня, число жертв нового коронавируса за месяц с небольшим превысило общее число погибших за всю эпидемию атипичной пневмонии (SARS)  и достигло 908 человек.
 
Давайте посмотрим, что там в Китае делается.
 
далее
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ/загадочно-непознанное
СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Мед с куркумой: врачи не могут объяснить силу

Среда, 22 Января 2020 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!

Мед с куркумой: врачи не могут объяснить силу!

Многочисленные научные исследования подтвердили преимущества, которые куркума оказывает на наше здоровье. Специя содержит активное соединение, называемое куркумин, которое может уменьшить воспаление, но также лечить многие проблемы с пищеварением. По мнению некоторых экспертов, куркумин может также помочь людям предотвратить рак. Он полон противогрибковых и антибактериальных свойств, которые могут помочь нам в борьбе с многочисленными различными бактериями. Исследования утверждают, что куркумин может помочь клеткам выживать при сильном воспалении.

Он также защищает ДНК. Он оказывает влияние на 700 генов в нашем организме и лечит более 160 проблем со здоровьем. Его противовоспалительные свойства могут помочь нам лечить такие состояния, как остеоартрит.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/от простуды
ЗДОРОВЬЕ/память
СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
ЗДОРОВЬЕ/иммунитет
ЗДОРОВЬЕ/лекарства и аналоги

Супер-кадры.

Воскресенье, 01 Декабря 2019 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2 (700x524, 396Kb)


3 (700x362, 218Kb)

Без-имени-1 (3) (130x42, 9Kb)
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Как тренировать память и внимание у взрослых?

Воскресенье, 01 Декабря 2019 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Трудно это. Становится не до смеха, когда не в первый и не во второй раз не можешь вспомнить «где лежит» или «как зовут».
 
За время жизни наша память превращается многоэтажный многоквартирный дом. Там за каждой дверью кто-то или что-то спрятано. Иногда кто-то «выскакивает» из-за своей двери некстати.
 
А иногда трудно найти нужную дверь, чтобы заглянуть туда.
 
Забывание – процесс естественный.
 
Это как защитная реакция организма – не перегружать себя прошедшим. Ведь, каждый день приносит новый поток информации. 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/память
СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Ляпочиха: старинная русская техника лоскутного шитья

Вторник, 26 Ноября 2019 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Бережливые рукодельницы в восторге от особой техники лоскутного шитья – ляпочихи, дающей «вторую жизнь» старой одежде. Цветные лоскутки, размещённые на полотне по задумке рукодельницы, составляют яркие узоры. Стремитесь оформить квартиру в деревенском стиле, наполнить её уютом с помощью рукодельных предметов декора? Техника «Ляпочиха» придется здесь как нельзя кстати.

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha1-768x512.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha1-768x512.jpg 768w" width="1200" />

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha3-768x576.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha3-768x576.jpg 768w" width="1024" />

Как возникал техника ляпочиха

Техника лоскутного шитья «ляпочиха» зародилась в крестьянские времена, когда каждая женщина должна была ловко обшивать всю семью из собственноручно сотканной ткани. Считалось, что поношенную одежду нельзя выбрасывать, иначе семья потеряет благосклонность высших сил и будет обречена на бедность. Мастерицы стремились сберечь каждый лоскут ткани и использовать его для украшения дома. Особую популярность приобретали лоскутные одеяла и «пушистые» коврики, созданные из цветных обрезков старой одежды.

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha4-768x635.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha4-768x635.jpg 768w" width="1600" />

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha5-768x540.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha5-768x540.jpg 768w" width="1000" />

Происхождение термина

Термин «ляпочиха» своими корнями уходит к северным народам. В переводе с немецкого языка обозначение «der Lappen» означает «лоскут ткани, кусочек тряпки». Жители глубинок северной России до сих пор, говоря о маленьких кусочках тканей, употребляют слова: «ляпок», «ляпоток», «ляп».

Распространение техники

Всплеск популярности техника шитья «ляпочиха» получила в первой половине 20-го века, когда население переживало тяжёлые экономические кризисы (гражданская война, раскулачивание, вторая мировая). Текстиль был дорог – по примеру предков, хозяйственные девушки старались каждый кусок яркой ткани использовать для украшения дома. В сёлах были распространены ковры и одеяла, выполненные в технике ляпочиха. А городские мастерицы наловчились оформлять в этом стиле абажуры, диванные подушки, сумочки, платья и даже шапочки!

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha6-768x352.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha6-768x352.jpg 768w" width="1000" />

Современные рукодельницы используют для создания предметов в стиле «ляпочиха» разные декоративные элементы:

  • Цветные лоскутки трикотажных тканей.
  • Остатки пряжи и крашеную шерсть.
  • Разноцветные ленты, кружева.

Новички создают обычные коврики с хаотичной сменой цветов и размеров лоскутков. Опытные мастерицы способны создавать сложные орнаменты и целые лоскутные картины. То, что раньше считалось народным промыслом, теперь новейшее веяние декоративного оформления городских картин.

Техника ляпочиха: декорирование из лоскутков

Золотые ручки из любого куска тряпки способны создать произведение искусства. Суть техники «ляпочиха» состоит в пришивании мелко порезанных кусочков ткани на крепкую основу. В качестве основы используется любая крепкая ткань. Так как вся её поверхность в процессе обработки будет закрыта, то за основу часто используют старую верхнюю одежду, джинсы и даже тканевые мешки!

Простой вариант

Самым простым видом «ляпочихи» является пришивание полосок ткани рядами. Каждый кусочек ткани прошивается строго посередине, затем его края «загибаются» и создают нужный объём. Чем крупнее лоскутки, тем пышнее будет изделие. Мастерицы, ценящие эстетические качества будущей вещи, стремятся шить её из лоскутков одинакового размера и формы. Для этого заготавливаются прямоугольные кусочки, которые пришиваются по принципу «бабочки» — незаметный шов в середине, а края в свободном парении. Ряды размещают очень плотно, чтобы ткань «топорщилась» и держала форму.

Узоры в стиле «ляпочиха»

Создать узор или картину в стиле «ляпочихи» довольно кропотливая задача. Изначально на ткань наносится размётка – по цветовым линиям. Затем закрепляются лоскутки по принципу «от центра к краям». Базовые цвета закрепляются в середине, затем остальные ряды фиксируются вокруг них. Такой вид у рукодельниц называется «по разметке». Стоит начать с размещения цветных лоскутков по геометрическим фигурам – квадратам, кругам, прямоугольникам. Внешний вид изделия во многом зависит от способности мастерицы грамотно сочетать разные цвета.

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha10-768x413.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha10-768x413.jpg 768w" width="1267" />

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha12-768x1063.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha12-768x1063.jpg 768w" width="940" />

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha11-768x1033.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha11-768x1033.jpg 768w" width="920" />

Сложный вариант

Самым изысканным и сложным является сочетание плетения/ткачества с «ляпочихой». Рукодельнице необходимо заранее заготовить лоскутки нужного цвета и размера. Во время плетения их фиксируют в определённых местах, вплетая в нити основы. Такой вариант позволяет создавать на домотканом изделии объёмные узоры. Фактура ткани становится неоднородной и очень нарядной.

Мастер ляпочихи — Алевтина Шевалдина

Один из самых известных российских мастеров — Алевтина Шевалдина, работающих профессионально в этой технике, живет в Костроме.

Алевтина Васильевна — первая, кто стал делать в этой технике не подушки-половики, а целые картины.

/sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha14-768x589.jpg" target="_blank">https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha14-768x589.jpg 768w, https://sozdavaisam.ru/wp-content/uploads/2019/07/lyapochiha14-90x70.jpg 90w" width="1001" />

Видео мастер-класс: техника ляпочиха



 
Рубрики:  РУКОДЕЛОЧКИ/"нетканный гобелен"
СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
ШИТЬЁ - швейное

Где родина матрёшки?

Суббота, 07 Сентября 2019 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения margogrin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Первая матрёшка
Читать далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
РУКОДЕЛОЧКИ/рисование

ТРИО В ПЕРЬЯХ. ПРИКЛЮЧЕНИЯ

Суббота, 01 Июня 2019 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛНОМЕТРАЖНЫЙ МУЛЬТФИЛЬМ.

Усыновленный при рождении и с детства воспитанный аистами, юный воробей Ричи уверен, что он один из них. Но когда приходит время мигрировать в Африку, его семья вынуждена рассказать ему правду и оставить его одного в лесу, ведь он не перелетная птица и не сможет перенести столь долгий перелет. Желающий доказать всем, что он настоящий аист, Ричи решает отправиться на юг самостоятельно...


Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/мультики . сказки

Удивительные рисунки на камне

Воскресенье, 28 Апреля 2019 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 


4199468_133510523_0_cdac6_6e6f93f5_orig (340x73, 4Kb)
 

 


Порой бывает так, что глядя на различные предметы, мы видим в них что-то интересное или даже образ чего-то живого. Так и художник из Неаполя Роберто Риццо находит обычные камушки и превращает их в произведение искусства. 


Удивительные рисунки на камне (40 фото)
Его картины признаются и ценятся в Италии и за рубежом. Художник словно помогает проявится «каменной душе» наружу. Полюбуйтесь, какие живые камушки получаются у него.


4199468_0_168c57_1ba29dd8_S (150x69, 11Kb)
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
РУКОДЕЛОЧКИ/рисование

Anne Cotterill — художница, «понимающая» цветы

Воскресенье, 28 Апреля 2019 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения -маркиз- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Добрый день, дорогие друзья!

Сегодня мне хочется рассказать вам о творчестве талантливой английской художницы Энн Коттерилл.

Ее картины настолько тонкие, изящные, привлекательные и манящие, что мимо пройти было просто невозможно!

Тема сезонных цветов, особенно  полевых, нам всем очень близка. Черпать вдохновение у таких мастеров — одно удовольствие!

Есть, есть душа у каждого цветка,
Свой взгляд и стать у каждой есть травинки,
Цвет и рисунок венчика, листка
И лепестка, и пестика с тычинкой.

У каждого цветка есть жизни срок,
Есть время детства, юности, цветенья,
Плодоношенья, старости порог,
Есть время сна и время пробужденья ...

Альбина Сенькова

Цветы в живописи Anne Cotterill

Читать далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
РУКОДЕЛОЧКИ/рисование

Польза весенней дикорастущей зелени

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lugrich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Представьте себе, что в давние времена травы, которые мы сейчас считаем сорняками и безжалостно уничтожаем на огороде, были в рационе наших предков естественным, а зачастую и единственным, источником витаминов. Более того, именно сорняки помогали выжить в голодные военные и послевоенные годы. Дикорастущие травы сушили, квасили, солили, готовили из них щи и окрошку, начинку для пирогов. Их можно добавлять в омлеты, салаты, начинку для пирогов, тушить с овощами и отдельно. Из сока готовят соусы, а в смеси с ягодными и фруктовыми соками они отлично освежают в жару.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНОСТИ/салаты
ВКУСНОСТИ/постные блюда
СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Советы и наставления схимонахини Антонии (Кавешниковой)

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
 
 

 

- С полуночи до трех часов святое небо открыто. Очень ценная молитва в эти часы. После полуночи хорошо класть три великих поклона с молитвой к Спасителю, Матери Божией и Ангелу Хранителю.

 

Схимонахиня Антония благословляла своих духовных чад учить на память молитвы: "Отче наш", "Богородице Дево, радуйся", "Символ веры", 50-й и 90-й псалмы. Советовала читать краткое молитвенное правило прп. Серафима Саровского, и молитву: "Господи, просвети мой ум, успокой мое сердце, помоги мне в жизни, избавь меня от лукавого"...

 

- Если болеют дети, надо читать 90-й псалом и "Отче наш" по семь раз. Если что-то серьезное, читать надо по двенадцать раз... Если несчастье случилось с человеком, надо читать 90-й псалом... Если неспокойные дети, болезненные, то над спящими надо почитать сорок раз молитву "Богородице Дево, радуйся" и три воскресенья подряд причастить детей Святых Христовых Таин... Когда бывают нечистые помыслы, уныние, тоска, - много раз читать молитву "Богородице Дево, радуйся". Господь непременно ради молитв Божией Матери даст мир душе...

 

- Надо только с крестом вкушать пищу. Вот придут времена, будет все отравлено. Но если вы с верой перекрестите, то живы будете. А другой выпьет или съест то же самое, не перекрестив, - умрет.

 

- Закрой свой рот получше, на семь замков, как говорят святые отцы, знай свое дело: твори Иисусову молитву, сколько она добра приносит в жизни. Молчание - это ангельская молитва. Она не сравнится с нашей человеческой молитвой. Помалкивай больше и прислушивайся побольше, потому что от нее (ангельской молитвы) помощь во всем! Язык мой - враг мой, оно так и есть. Сколько зла и расстройства приносит он в жизни... Если мы осуждаем ближнего за какой-то грех, значит, он в нас еще живет. Если человек не осуждает, значит, этот грех не касается его. Когда душа чистая, она никогда не станет осуждать. Потому что "не судите, да не судимы будете" (Мф. 7, 1)".

 

- Старица советовала ежедневно читать 17 кафизму, говорила: "На мытарствах 17 кафизма будет уже в защите за вас". Схимонахиня считала, что пасхальные свечи дают особую благодать, в частности говорила: "Когда посещаешь больного человека, прочитай молитву за болящего или акафист и обязательно зажги пасхальную (красную) свечу".

 

- Слово Божие - пища для души и тела. В обязанности христианина: не лягу спать, если не прочитаю одну главу Евангелия; две главы Посланий, начиная с Деяний Апостолов и кончая Откровением святого Иоанна Богослова; несколько псалмов из Псалтири. И так постепенно будет прочитываться весь Новый Завет и Псалтирь, что и нужно... Надо сделать три закладки и читать подряд, а когда прочитаем все - снова начинать, и так всю жизнь.

 

- Многим из приходивших к ней матушка советовала: «Чтобы в каждом доме были иконы Божией Матери «Нерушимая Стена» и Калужская! В доме должен быть святой угол: для святых икон, святой воды, просфор, а располагать иконы по сервантам, стенкам негоже. Может ли быть храм без алтаря или дом без крыши? - Так и семья не должна жить без святого угла. Во время молитвы или в праздничные дни должна гореть лампада, и хорошо зажигать свечу. На дома, где это исполняется, ложится Божия благодать».

 

- «Будь лёгкой, отдай все грехи Богу. Все болезни, все печали, все заботы отдай Богу. И будь лёгкой, освободись. Богу известно о тебе. Каждому человеку дано в жизни сыграть свою роль: сыграет - и уходит в жизнь вечную. О чём расстраиваться? Мы же тут не вечные, мы же тут в гостях. А уйдём домой в своё время, все уйдём домой. Господь на земле никого не оставит, всех заберёт к Себе. Душа ведь не умирает. Тело - это костюм, это храм души».

 

Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
МОЛИТВЫ

Старинные платья и костюмы с выкройками. Часть 1

Четверг, 18 Апреля 2019 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения sirena-li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Старинные платья и костюмы с выкройками. Часть 1
1.

 (300x369, 37Kb)

Читать далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
ШИТЬЁ - швейное

Как побороть бессонницу — проверенные способы

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 07:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как побороть бессонницу — проверенные способы

Как побороть бессонницу — проверенные способы

Древние считали отсутствие сна одной из самых худших кар, которыми природа наказывает человека. Без полноценного отдыха невозможно эффективно работать, трудно сосредоточиться, тяжело в полной мере наслаждаться свободным временем. Поэтому необходимо знать, как бороться с бессонницей в домашних условиях.

Бессонница может быть вызвана различными болезнями, переутомлением, стрессами, сбоями в режиме дня. При хронических заболеваниях обойтись без совета специалиста и лекарств вряд ли получится, но если основная причина психосоматическая, то справиться с нарушениями сна помогут народные средства от бессонницы.

Чем опасна бессонница, и можно ли умереть он нее?

Прежде всего, нужно определить, что же такое бессонница. Несколько дней без сна к нарушению отнести нельзя, ведь у каждого человека бывают напряженные дни, которые плохо отражаются на сне и отдыхе. С точки зрения медицины нарушением сна является состояние, когда человек в течение месяца минимум 3 ночи в неделю не знает как уснуть или качество сна неудовлетворительное. Заболевание действительно может привести к смерти, при этом причины могут быть различными.

Группа американских ученых под руководством биолога Лорен Финн в течение 19 лет наблюдали за выборкой пациентов, страдающих различными хроническими заболеваниями. В результате исследования было установлено, что бессонница усугубляла течение основного заболевания, увеличивая риск смерти от осложнений. Страдающие бессонницей пациенты умирали в 3 раза чаще людей с нормальным сном.

Стоит также отметить, что снижение внимательности и головокружения, которыми сопровождается недосыпание, могут привести к травмам и несчастным случаям. Последствия бессонницы часто бывают очень серьезными. По официальной статистике около 20% аварий в США случаются из-за водителей, которые не выспались.

Причины бессонницы    

Читать далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Можно ли одолеть бессонницу без лекарств?

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. - ИНТЕРЕСНО!

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств?

Если вы больше 3 месяцев не засыпаете нормально, пить снотворные уже бесполезно и даже вредно.

Но спасение есть. О новой методике лечения хронической бессонницы без единой таблетки рассказывает президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов.

Снотворные могут убить

Прежде всего надо понимать, что есть группа людей, которым снотворные препараты категорически противопоказаны. Это пациенты с громким храпом и синдромом обструктивного апноэ сна – остановками дыхания во сне. В этой ситуации препараты подавляют мозг ещё больше, его не заботит, дышит человек или нет, и он действительно может умереть – дыхание остановится навсегда. 

Перед тем как назначать лечение, надо понять природу бессонницы. Есть три группы проблем, которые приводят к плохому сну. Первая – медицинские причины. Ухудшают сон хроническая боль, учащённое ночное мочеиспускание, ночная изжога, гормональные нарушения, например, повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз), дефицит микроэлементов (железо, магний, кальций) и витаминов(D, В). Нередко сопровождаются бессонницей неврологические и психические заболевания. 

 

Вторая группа – собственно болезни сна, в частности, синд­ром обструктивного апноэ сна или синдром беспокойных ног, когда конечности во сне непроизвольно дёргаются, это пробуждает мозг, и человек не спит. Для выявления их проводится полисомнография.

Третья группа – хронический стресс, нарушение режима и гигиены сна.

Читать далее...
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Эти упражнения научат вас говорить красиво

Воскресенье, 31 Марта 2019 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mehova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Минобороны выпустило шуточный календарь на 2019 год

Воскресенье, 30 Декабря 2018 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Oleska2112 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Минобороны выпустило шуточный календарь на 2019 год

Флаг на здании министерства обороны РФ

На нем изображены российские вооружения и военнослужащие.
Фотографии подписаны армейскими шутками. На снимках можно увидеть ракетные комплексы, военные вертолеты и самолеты, пулеметы и другое оружие.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2018 г. 21:37 + в цитатник
https://planetaezoterika.ru...?_utl_t=li

Обряд на удачу и везение. Хотите, чтобы удача была с вами весь год?

Рубрики:  РАЗНОЕ-мне- интересное/заговоры,обряды,приметы
СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Нестандартный способ развлечься и отдохнуть

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



  Стереокартинки  Стереокартинки, изображение

Стереокартинки — это нестандартный способ развлечься и отдохнуть от повседневных дел. Стереокартинки на первый взгляд представляют собой просто неразборчивые узоры, но если посмотреть на картинку правильно, то вы сможете увидеть то, что на самом деле изображено на ней. Рассмотреть настоящую стереокартинку за размытыми узорами — это как заглянуть за кулисы или узнать маленькую тайну. Попробуйте, вам понравится.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку

Использование клеевого стержня без термопистолета

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В этом видео я покажу вам свой способ использования клеевых стержней без термопистолета. Этот способ помог мне избежать аллергии и продолжить заниматься своим творчеством. Также я покажу, как можно окрашивать клей в любой нужный цвет. Это поможет нам в создания литонов для листьев. Приятного просмотра

 



источник

Рубрики:  СУНДУЧОК ДЛЯ АНЕЧКИ/ на мою полочку
СОВЕТЫ
ИГРУШечно-КУКОЛьное


 Страницы: [30] 29 28 ..
.. 1