liveinternet.ru/users/happy...125795914/

Текст записан по по материалам одной из лекций Рами Блекта из его цикла "10 шагов на пути к совершенству" ЧТО НАС НАПОЛНЯЕТ ЭНЕРГИЕЙ 1. Правильное дыхание (в т.ч. и пранаяма) 2. Периодическое голодание и воздержание 3. Периодическое уединение 4. Соб...