http://samodivka.ru/?p=1958&utm_source=feedbur...%86%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9%29

http://www.mastera-rukodeliya.ru/bijuteriya/iz-pro...nie-medi.html?source=subscribe

http://samodelki.com.ua/mk?page=2 http://www.ssyoutube.com/watch?feature=player_embedded&v=npF7Vtz1Ncc

Для снижения артериального давления существует множество рецептов и советов народной медицины. Вот некоторые из них.

• Свежевыжатый сок свеклы, смешанный пополам с медом, принимают по одной столовой ложке 4–5 раз в день до еды.
• Две столовые ложки цветков боярышника колючего с листьями заливают двумя стаканами воды, доводят до кипения, настаивают 5–6 часов. Принимают в течение месяца по 1/2 стакана 3 раза в день.
• Смешивают в соотношении 1:1 аптечные настойки плодов боярышника и прополиса. Принимают по 15–20 капель 3 раза в день до еды.
• Сок рябины черноплодной принимают по 50 мл за полчаса до еды 3 раза в день в течение двух недель.
• Свежий сок рябины красной принимают по одной столовой ложке 3–4 раза в день до еды в течение месяца.
  Отвар валерианы: 10 г коры и корневищ, измельченных как можно мельче, заливают 300 мл воды, кипятят 15 минут, охлаждают, принимают по 100 мл 3 раза в день.
  Настой валерианы: 10 г корней и корневищ валерианы заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 30 минут, настаивают 2 часа, процеживают, принимают по столовой ложке 3–4 раза в день.
• Перед сном нюхают настойку валерианы в течение минуты каждой ноздрей. Быстрого действия валериана не оказывает, но постепенно, через 2–3 месяца давление начинает снижаться.
• Употребляют в пищу репчатый лук: 1–2 луковицы в день.
• Употребляют в пищу арбуз – как средство для выведения из организма излишней жидкости, что способствует снижению артериального давления.
• Две столовые ложки сушеных ягод черной смородины заливают стаканом кипятка, настаивают один час, процеживают, принимают по 1/4 стакана 4 раза в день в течение 2–3 недель.
• Смешивают в соотношении 1:1 сок клюквы и мед. Принимают по столовой ложке 3 раза в день до еды. (Противопоказано при болезнях желудка.)
• Съедают ежедневно перед едой по 80–100 г ягод черной смородины.
• Как можно чаще используют в питании картофель, запеченный в кожуре.
• 20 г кашицы из чеснока смешивают со 100 г сахарного песка, разводят стаканом кипятка, размешивают, настаивают 6 часов. Хранят в темном прохладном месте. Принимают по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
• 20 г лаврового листа заливают 1 л холодной кипяченой воды, настаивают час. Принимают по две столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение 5 дней.
• Экстренно снизить повышенное артериальное давление можно простым способом: приложить на 10–15 минут к пяткам ткань, смоченную яблочным или обычным столовым уксусом.
• При гипертонии у женщин в климактерическом периоде рекомендуют следующий рецепт: 15 штук кулинарной гвоздики залить с вечера 300 мл теплой (39 °С) воды, настоять, укутав, в течение ночи, утром выпить.

Всем страдающим гипертонией полезно пребывать вблизи дубовых деревьев. Летучие фитонциды дуба снижают артериальное давление.

что-то давно не вставляла фото, поэтому результат непредсказуем. попробовала загрузить 3 фото, а сколько получится- неизвестно. а вообще, конечно, печально очень, что из казахстана так проблематично за ходить на ЛиРу и ЖЖ. я даже не уверена, что смогу за один раз загрузить это сообщение, потому что выкидывает из нета очень быстро( пользуюсь программой Ультрасёрф, но, видимо, её блокируют )

http://masterjournal.ru/blog/1345.html  

http://www.youtube.com/watch?v=yjQSRtULHWk&feature=related

http://kopilka.rv.ua/?p=3209

Камни:
1.Раскатать самый толстый пласт на паста-машине(можно и просто скалкой,тут ровность не нужна).
2.Порвать пласт на разной величины кусочки.
3.На самый большой кусок с обеих сторон накладывать кусочки в убывающем порядке (то есть вверху и внизу будут кусочки самые маленькие).
4.Обвалять в мелкой соли так.чтобы не примять рваные края(это важно!).
5.Положить в воду,чтобы соль растаяла.
6.Запечь.
7.После запекания покрасить любого цвета краской (у меня - бежевая и коричнево-красная).
8.Стереть..Все.Можно покрыть матовым лаком,но лучше не покрывать вообще,если краска достаточно въелась.

Мозаика или кварц (урок взят отсюда.уже как-то показывала):http://www.flickr.com/photos/juliespace/3071505190/in/faves-61947622@N07/
1.Сделать колбаски из любого цвета ПП(у меня - из белой).
2.Закрасить поверхность колбасок (у меня несколько цветов,на фото с фликра - белая).
3.Слепить колбаски вместе.
4.Можно обернуть тонким слоем ПП,можно не оборачивать(я обернула).
5.Нарезать тонкими плоскими или широкими пластами и сформировать бусины.Все.   

http://polymerclayfimo.livejournal.com/4179923.html

http://www.zafirka.ru/category/rukodelnitsam/master-klassi

   http://delnara.livejournal.com/79707.html

многорядные бусы- [url]http://tochka-cborki.livejournal.com/285601.html[/url] http://tochka-cborki.livejournal.com/379976.html

http://infofile.org.ua/marisabell/?page_id=751-интересный рецепт приготовления

Серия сообщений "холодный фарфор 2":
Часть 1 - Самый простой рецепт холодного фарфора
Часть 2 - Холодный фарфор без клея. Для тех кто варил и не сварил
...
Часть 5 - путеводитель по холодному фарфору с Осинки
Часть 6 - холодный фарфор, рецепты и советы
Часть 7 - блог по ХФ Марисабель
Часть 8 - Лепим из полимерной глины (пошаговые инструкции)
Часть 9 - Яблоневый цвет
...
Часть 19 - Приготовление и окрашивание холодного фарфора. Мастер-класс от Ledivseti
Часть 20 - Лучший рецепт холодного фарфора
Часть 21 - Белоснежный холодный фарфор без варки (МК) и обзор результата

1. Сделать обычную круглую бусину ( можно овал).
2. Берете сеточку (какую найдете, в Австралии они тоже должны быть :-), сворачиваете из сетки трубочку, внутрь бусину и с обоих концов закручиваете (как конфету) в разные стороны сетку, пытаясь ужать бусину. Больше ужмете - больше рельеф. Сетку снимаете, готово.
3. Тонируете, шлифуете-полируете.

Ну вот, проведи выходные не в Интернете - все подумают, что я скрываю секреты техники :)))))))
На самом деле в этой технике очень важно подобрать хорошие цвета, общую гамму, т.е. два-три контрастных и два-три в тон (коричневый и немного светлее, песочный, например; ультрамарин и аквамарин, как в этой работе). Вариантов может быть множество, главное стараться к простым вымешать свои цвета, сложные, а не пользовать только основными. Экструдерную насадку я брала круглую среднюю (у меня простой железный экструдер, я его нагреваю в теплой воде, чтоб легче было выдавливать колбаски).Затем я обматывала основу бусины такой колбаской и медленно, аккуратно скатывала. Важно именно не спешить, иначе, поплывут все полоски внутри и не будут идти ровно по бусине, станут волнами. Потом нужно обязательно охладить бусину. Можно в холодильнике, можно просто отложить и заняться другими бусинами. Так мы подготовились к резьбе бороздок. Я делала по сырому. Можете попробовать по недопеченому. По запеченому будет долго и тяжело. Усилий, по любому, нужно будет приложить намного больше. К тому же, все, что криво порежется уже по запечнному, будет, скорее всего, в мусорке, а все, что сырое, можно запросто потом пермешать и использовать дальше. Но это мое мнение. Да, и еще один момент: нужно набить руку в нарезании ровненьких бороздок, у меня уже даже в третьем украшении половина бусин выходит неудачная - часто невольно мнется в руках... Спец резак - это очень классно. Если он у Вас есть. А если нет, можно придумать и что-то их подручных материалов ;) Это для размышлений. Собственно, все. В конце я покрываю матовым Студио. Его, как известно, можно наносить на сырую плстику и запекать все вместе, сто существенно экономит время. Удачных экспериментов! )

http://polymerclayfimo.livejournal.com/4135543.html

http://club.osinka.ru/topic-74373?p=3797214#3797214

Серия сообщений "холодный фарфор 2":
Часть 1 - Самый простой рецепт холодного фарфора
Часть 2 - Холодный фарфор без клея. Для тех кто варил и не сварил
Часть 3 - Все варианты окраски холодного фарфора
Часть 4 - Идейки лепки цветов, фигурок и т.д
Часть 5 - путеводитель по холодному фарфору с Осинки
Часть 6 - холодный фарфор, рецепты и советы
Часть 7 - блог по ХФ Марисабель
...
Часть 19 - Приготовление и окрашивание холодного фарфора. Мастер-класс от Ledivseti
Часть 20 - Лучший рецепт холодного фарфора
Часть 21 - Белоснежный холодный фарфор без варки (МК) и обзор результата

http://taisha-taisha.livejournal.com/156374.html

Серия сообщений "Лиру":
Часть 1 - как избавиться от рекламы
Часть 2 - как поставить ссылку на свой ник
...
Часть 22 - Супер-эффекты за секунду
Часть 23 - Все про Li.Ru
Часть 24 - инструкция по ЖЖ от Тайши

http://uroki-online.com/other/glina/ 

http://uroki-online.com/other/glina/ [ihttp://uroki-online.com/uploads/posts/2011-09/1317213996_kivi-iz-polimernoj-glinu_200x150.jpg[/img]

http://voilok-ru.livejournal.com/tag/%D0%BC%D0%B0%...%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81

http://marunich.livejournal.com/52798.html#cutid1

http://annajourcrafts.livejournal.com/89780.html#cutid1

http://kerstinsfimoseite.de/fimo/Augencane.html  пример брошки с таким переходом.

http://www.mastera-rukodeliya.ru/bijuteriya/iz-pro...rovoloka.html?source=subscribe

http://club.season.ru/index.php?showtopic=3293&...&p=500281&#entry500281

http://lasagrada.canalblog.com/archives/2008/10/17/10986724.html 

   Ну дык слушайте сюда.Ничего особо сложного и мудреного.
Вот эти бирюзово-голубые с черным делались так(кстати,неплохой и очень легкий способ делать "бирюзу",потому что в основном предлагаются более сложные).
1.На шарик из черной или коричневой-бывает и такая бирюза- МЯГКОЙ глины накатываете крошки из окаменевшей бирюзовой и прикатываете как вам нравится - можно оставить "ежиком",можно прикатать посильнее и потом отполировать.Будут выглядывать просветы черного цвета - вот вам и "бирюза".Если нет крошек.можно раскрошить мягкую глину и слегка ее припесь или после холодильника использовать.
2.Камни из полупрозрачной глины.Добавить в полупрозрачную глину любую крошку любого цвета.Можно еще примешать перец,настругать цветной карандаш или капнуть капельки акриловой краски.После запекания положить в оду со льдом минут на 15-20 для бОльшей прозрачности.
3."Камни" из непрозрачной глины.Если хотите однотонный,то просто скатать нужную вам форму и запечь.Потом острым ножом или скальпелем сделать надрезы любой формы.Закрасить эти надрезы и ямки ,например,черной краской.Потом.когда краска чуть подсохла,закрасить их снова контрастной (белой,бирюзовой и др.)Потом,когда все подсохнет немного,протереть.останутся симпатичные разноцветные ямки и надрезы.
3.Смешать несколько цветов глин.Например.чтоб сделать гальку,можно взять серую или черную глину и накатать на нее белые полосочки из прозрачной.После запекания получатся белесые такие разводы как на настоящей гальке.
Вообще,способов множество как и камней.Когда начнете делать,фантазия разыграется.
Хорошо делать их совсем без лака,так они естественнее.Но можно и слаком - эффект мокрого камня получится.
4."Янтарь" я делала способом,о котором рассказала там,где бусы из "янтаря.

http://2goodclaymates.blogspot.com/p/polymer-clay-tutorials-free.html   

http://polymerclayfimo.livejournal.com/2129727.html#cutid1 

http://www.glinki.net/spisok-saytov-po-plastiki/

http://www.wday.ru/beauty/jenciklopedija-krasoty/Lico/_article/fasebuilding/

Серия сообщений "фитнесс":
Часть 1 - фитнесс. БЁДРА
Часть 2 - фитнесс ПРЕСС
...
Часть 25 - фейсбилдинг
Часть 26 - фэйсбилдинг для лица
Часть 27 - Фейсбилдинг: «строим» лицо
Часть 28 - Убираем живот
Часть 29 - Восточные танцы с Аллой Кушнир-11
...
Часть 36 - Заветные 7 упражнений для попы
Часть 37 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 38 - Йога для лица поможет вернуть молодость.

http://www.nedug.ru/news/%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%83%...D1%8C-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0

Серия сообщений "фитнесс":
Часть 1 - фитнесс. БЁДРА
Часть 2 - фитнесс ПРЕСС
...
Часть 23 - Полный видео-курс "Танец живота для начинающих".
Часть 24 - Идеальные ягодицы - 14 мин в день
Часть 25 - фейсбилдинг
Часть 26 - фэйсбилдинг для лица
Часть 27 - Фейсбилдинг: «строим» лицо
...
Часть 36 - Заветные 7 упражнений для попы
Часть 37 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 38 - Йога для лица поможет вернуть молодость.

http://bela-roma.blogspot.com/2011/10/blog-post.html 

http://bela-roma.blogspot.com/2011/08/blog-post_11.html 

http://vkontakte.ru/album-26565695_133478178

http://www.fusionbeads.com/beadingfaq/bead_techniques.php

http://videocrafts.blogspot.com/

http://www.glinki.net/

http://svilmm.ru/lepka/besplatnye-uroki-lepki.html

http://samodelki.com.ua/node/8518

pagewash.com
shadowsurf.com
hidemyass.com
webwarper.net
proxyforall.com
easysecurity4u.com
hotsurflive.com

Серия сообщений "Лиру":
Часть 1 - как избавиться от рекламы
Часть 2 - как поставить ссылку на свой ник
...
Часть 16 - Ищем ссылку! Урок о том, чего лучше не делать, но знать об этом надо
Часть 17 - НОВОВВЕДЕНИЕ НА ЛИ РУ
Часть 18 - анонимайзеры
Часть 19 - Как скопировать рецепт, статью из чужого блога в свой
Часть 20 - Скачиваем днев,блог на компьютер !!!
...
Часть 22 - Супер-эффекты за секунду
Часть 23 - Все про Li.Ru
Часть 24 - инструкция по ЖЖ от Тайши

http://polymerclayfimo.livejournal.com/3388416.html  http://yudinanika.livejournal.com/  http://picasaweb.google.com/113668777547298702977/20091224Ornaments  http://www.smirof.ru/post172345467  http://keramoblog.com/polimernaya-glina/drakon-iz-polimernoj-gliny-plastiki-foto/  http://blog.kp.ru/users/3707616/post181466313/

http://marunich.ru/sections/%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8

http://www.livemaster.ru/topic/56106-mk-tsvetochny...ny-iz-polimernoj-gliny?msec=39

http://www.livemaster.ru/topic/71341-businy-vishenki?msec=1 

http://www.livemaster.ru/topic/71717-master-klass-romashka-iz-polimernoj-gliny?msec=1

http://www.kalinkapolinka.ru/publ/master_klassy/ma...nymi_shapochkami_quot/2-1-0-37 

http://www.livemaster.ru/topic/63973-ochen-prosto-...-tychinki-dlya-tsvetov?msec=57 

http://4.bp.blogspot.com/-G86RILEi02c/TcbYFLH9fbI/...boTouQrAFfM/s1600/P5076994.JPG

http://www.livemaster.ru/topic/72629-kak-sdelat-my...shistuyu-rozu-iz-vuali?msec=57 

http://www.livemaster.ru/topic/49318-tsvety-iz-tka...h-iz-shelka-ot-aleny-abramovoj 

http://www.livemaster.ru/masterclasses/lepka

http://www.livemaster.ru/topic/31274-bolshoj-palan...-nunofeltinga?inside=0&wf= 

http://www.livemaster.ru/catalogue/obuv-ruchnoj-raboty/domashnie-tapochki      

http://polymerclayfimo.livejournal.com/2538020.html

http://allmyhobby.ru/publ/sozdanie_bizhuterii/74