Человек, как и наша планета, наделен разного рода электрическими полями.


Поля эти определенным образом сориентированы и от того, в какую сторону ляжет голова, они совпадут или же будут противоречить полям Земли.

Исходя из этого, спать следует головой на север. Если особенности планировки не позволяют спать головой на север, допустимо установить кровать изголовьем на восток, но только не на юг или запад.

К сожалению, полноценный дневной сон для большинства из нас – утопия. Хотя в дореволюционной России дневной послеобеденный отдых был правилом как для горожан, так и для крестьян. Результаты исследования, проведенного в Гарварде, свидетельствуют: час дневного сна увеличивает работоспособность. Ученые пришли к такому выводу, проанализировав состояние 30 добровольцев, каждый из которых выполнял в течение дня 4 теста на внимательность. Испытуемых поделили на 3 группы: первой разрешалось спать в течение часа, второй – в течение 30 минут, входившие в третью не должны были спать между тестами. Лишенные сна показали худшие результаты уже в третьем тесте, а в последнем на правильный ответ им потребовалось в 1,5 раза больше времени, чем в первом. Зато поспавшие час показали в третьем тесте более высокий результат, чем во втором, и сохранили эти показатели до конца дня.

Ночной отдых довольно часто не дает современному человеку расслабиться. Широко распространена рекомендация во избежание нарушения осанки у детей и профилактики остеохондроза у взрослых – спать на твердом и жестком. При таком положении тело человека касается опоры лишь отдельными частями – головой, лопатками, крестцом, голенью, пятками. Изгибы позвоночника сохраняются за счет напряжения мышц. Чтобы его снять, надо подкладывать валик под шею и поясницу. Недаром наши предки на деревянную ровную опору (пол, лежанки и т.д.) клали мягкую подстилку или перину.
Чем лучше перина облегала контуры тела, тем лучше расслаблялись мышцы, соответственно полноценней был ночной отдых.

То, на чем мы спим, может значительно повлиять на наше здоровье. Хорошая подушка должна поддерживать голову, шею и позвоночник на одной линии. Поэтому подходите к покупке подушки основательно, даже «примеряйте» подушку перед покупкой. Но какую бы подушку вы не выбрали, с ней придется распрощаться, как только она потеряет форму. Пуховые подушки «живут» в среднем 5-10 лет; подушки, набитые гречишной шелухой – от 3-х до 10 лет, подушки из контурного поролона – всего 2 года, а из полиэстера и совсем недолговечны – чуть больше 6-ти месяцев.

Давно доказано, что фазы луны влияют на самочувствие. Полнолуние способно вызвать серьезное нарушение сна у некоторых людей. Но выход есть. Бывает достаточно повесить на окно плотные шторы или жалюзи. Спальню нужно хорошо затемнять, начиная с последней фазы прибывающей луны, поскольку яркий лунный свет сам по себе может стать причиной проблем со сном.Накануне полнолуния проведите разгрузочный день на соках или фруктах. Лучше, если соки будут овощными, а фрукты - не слишком сладкими.

Народные рецепты от бессонницы

1. Молоко с медом . Перед сном выпить стакан горячего молока с ложкой меда. Это поможет расслабиться

2. Сок капусты . Свежеприготовленный сок капусты пить по 1/2 -1 стакану за 40 минут до сна.

3. Отвар тыквы с медом . Рюмка отвара тыквы, смешанного с медом, и принятая перед сном, улучшает сон.

4. Настой полыни . 1-2 ст. ложки корней или травы полыни обыкновенной настаивать в 2-х стаканах кипятка в течение 1-2 часов.

5. Настой листьев салата . 3 ст. ложки свежих измельченных листьев салата залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1-2 часа. Пить по 1/2 стакана в теплом виде 2-3 раза в день и 1 стакан на ночь.

6. Приблизительно 4 ст. ложки семян укропа залить 50 г горячего портвейна и 10 мин держать на малом огне, не доводя до кипения, чтобы не выпарился спирт. Процедить и пить по рюмке на ночь.

7. Пшеничные отруби размочить, смешать пополам с медом и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Кстати, отруби с медом - отличное успокаивающее средство для детей, только доза должна быть вполовину меньше.
35 г корня сельдерея пахучего залить литром холодной, предварительно прокипяченной и остуженной воды и настаивать в течение 8 ч, затем процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

8. 3 ч. ложки яблочного уксуса размешать в чашке меда . Принимать перед сном 2 ч. ложки смеси. При сильной усталости и слабости среди ночи можно повторить прием смеси.

Традиция эта царила в Китае 1000 лет, пока коммунисты в начала 1950-х не запретили. Начинали заматывать ноги от 4 и до 12 лет, кому когда. Мотали всем богатым и в некоторый районам и бедным. Болело жутко около 3-х лет, пока пальцы полностью не заворачивались (ломались) под стопу. Потом переставало и они могли (почти все) нормально ходить. Некоторые не могли ходить далеко. Девушка без завернутых ступней могла расчитывать быть только служанкой, в то время как с очень маленькой ногой даже из очень бедной семьи она могла выйти замуж удачно. Местная сводня не спрашивала добра ли девушка, умеет ли готовить, хорошо ли, умна ли. Ее спрашивали, какого размера ее нога. Обувь они шили себе сами. Каждая имела 30 пар и больше, даже будучи бедной. Ноги никогда никому не показывали. Спали в специальный туфлях видеть которые мог только муж. Голые ноги не видел никто.

Далее

Психологи утверждают, что мы говорим неправду до двадцати рез в течение дня. Может быть, это утверждение соответствует действительности, а может и нет. Про ложь говорят: "У лжи ноги коротки". Представляем вашему вниманию пять историй с очень длинными ногами, при помощи которых эти неправды обошли весь мир, причем не один раз. Далее

На нашей планете живет огромное количество людей. Все совершенно разные, все в чем-то похожи. Ученые давно пытаются разобраться, что же на самом деле объединяет и отталкивает совершенно разных людей.

В течение последних десятилетий ведутся активные работы по изучению генной информации, заложенной в ДНК. И с каждым годом появляется все больше новых интересных теорий и сведений о том, что же действительно заложено в этой хрупкой цепочке. Оказывается, здесь содержится масса информации о внешнем и внутреннем строении человека, о работе и взаимодействии всех систем в организме и каждой клетки в отдельности. Но ученые все время продвигаются в расшифровке ДНК. Не так давно были сделаны новые открытия и найдены гены, которые отвечают за веру и доброжелательность.

Предпосылки для обоснования генетической предрасположенности к вере во что либо, были давно. Основывались они на интересных экспериментах и изучении реакций человека на определенные раздражители, что предполагало наличие связи между генетической информацией человека и деятельностью головного мозга, а соответственно и наличием веры в Бога, например.



Так, Бурхус Скиннер в ходе своих опытов над голубями установил, что если, независимо от поведения голубей в клетке, им подкладывать регулярно пищу, то наблюдается интересная закономерность. Постепенно голуби начинают повторять те действия, которые чаще всего проделывали в момент появления пищи. Они начинали бегать по клетке, вращать головой. Повторяя регулярно эти действия, голуби связали их выполнение с появлением пищи.

Таким образом, была предложена версия о том, что человек действует подобным образом. Т.е. связывает выполнение определенных религиозных действий (молитвы, обряды, приношения) с верой в вознаграждение (лучшая жизнь, дождь и т.п.). Значит, разнообразные предрассудки, начиная от заклинаний шаманов и гадалок с черными кошками заканчивая современными религиозными культами, так жизнеспособны не потому что, подтверждены жизненным опытом, а обусловлены страхом или стремлением человека, получить желаемое. Однако, при этом одни люди подвержены просто фанатичной вере в свои идеалы, а другие так же яростно стараются их опровергнуть. Так, например, при изучении однояйцевых близнецов (генетически идентичных), была выявлена еще одна закономерность – они одинаково религиозны. Если один близнец верит в Бога, то не зависимо от воспитания и окружающей среды, так же верить будет и второй. Почему?

В 2004 году Дин Хаммер сделал заявление, что обнаружен «Ген Бога». Этот ген отвечает за наличие белка VMAT2, который в свою очередь, отвечает за слепую веру. Его действие проявляется в зависимости от места расположения в аллеях.

Подтверждение физиологического фактора наличия веры находят и при изучении физиологии головного мозга. Дело в том, что в головном мозге находится особая область – амигдале. Она непосредственно связана с областью лимбической системы, которая отвечает за эмоциональное состояние человека. По мнению Рамачандрана, в зависимости от того, как работает амигдале, зависит степень веры человека во что либо и его склонность к религиозности в целом.

На основании этих и многих других подобных исследований учеными был сделан вывод о наличии связи между деятельностью мозга и склонностью человека к слепой вере. А значит и присутствии в генотипе особого гена, который отвечает за подверженность человека определенным идеям, которые он будет воспринимать, как не оспариваемую истину.

Так же была выявлена интересная взаимосвязь между генетическим кодом человека и его доброжелательностью. Ученые обнаружили «зеркальные нейроны». Они действуют весьма интересным образом. Например, определенная реакция в них возникает, когда человек ест яблоко. Но самое интересное то, что такая же реакция возникает и тогда, когда человек наблюдает, как ест яблоко другой человек. Исходя из этих данных, учеными была предложена гипотеза о «запрограммированном» хорошем отношении к другим людям. Т.е. эти нейроны помогают человеку действовать по принципу – «Не делай другому зла». Ведь когда, мы видим боль другого человека, неприятные ощущения возникают и у нас. Исследования на близнецах позволили сделать вывод о том, что такое добропорядочное отношение передается по наследству и является от части врожденной особенностью головного мозга.

Насколько это теория жизнеспособна на практике, т.е. в процессе эволюции, показывают не только примеры синтеза в животном и растительном мире, но и эксперименты некоторых ученых.

На основе игры «Дилемма заключенного» ученые пришли в выводу, что добропорядочное отношение друг к другу является наиболее выгодным поведением. Суть игры заключается в том, что у двух игроков изначально есть по 4 условных доллара. Дальше им предлагают поделиться друг с другом. Если делятся оба, то каждый получает по 3 условных доллара, если никто не делится, то – по 2, а если один делится, а второй нет, то – первый получает 1 доллар, а второй 4. При игре вдвоем наиболее выгодной является стратегия постоянной «жадности» одного игрока. Но если игроков значительно больше, то и степень выгоды значительно изменяется.

Акселродом и Гамильтоном был проведен компьютерный турнир по игре «Дилемма заключенного». В ходе турнира были использованы различные стратегии и программы. От откровенно агрессивных до «добрых». Эти программы сражались друг с другом. Наиболее эффективной оказалась программа «Ты мне, я тебе». Вначале она охотно делилась, но если с ней не делились, «обижалась» и переставала делиться. При встрече с другими «добрыми» программами она все охотно прощала и опять делилась. Таким образом, «добрые» программы встречались и делились всегда. Именно эти программы и набрали наибольшее количество условных долларов. А наиболее эффективной была стратегия программы, которая «обижалась», но при этом легко прощала обиды.

Это позволило лишний раз убедиться в том, что поведение человека обусловлено не только реалиями повседневной жизни, но и генетическая предрасположенность к тем или иным действиям программируется на уровне ДНК в ходе естественного отбора.

Есть в морозном январе день, окрашенный радостным, каким-то весенним настроением. Это 25 января - Татьянин день. День всех студентов. Вероятно, это единственный в истории случай, когда на один и тот же день претендуют и служители церкви и студенчество, причем каждая сторона понимает праздник на свой манер.

Из 'Жития святых' мы узнаём, что дочь римского консула Татиана подверглась жестоким преследованиям за веру Христову: ей выкалывали глаза, резали бритвами, пытались сжечь, но каждый раз Бог наказывал её врагов, а Татиане посылал исцеление, даже львы, выпущенные из клетки, кротко лизали ей ноги. Потрясенные её стойкостью, палачи отказывались выполнять приказы, просили у Татианы прощение и становились на её сторону.

Суд приговорил её к смерти. Позднее она была причислена к лику святых. Однако сведений о покровительстве святой Татианы тем, кто взвалил на свои плечи многотрудное дело получения знаний, нет ни в 'Житиях святых', ни в других источниках. Почему же день поминания Татианы оказался связан со славным, беспокойным, веселым и далеко не безгрешным народом - студенчеством?

Открываем 'Историю Государства Российского' и находим ответ. 12 (25) января 1755 г. был подписан императрицей Елизаветой Петровной Указ об открытии в Москве 1-го российского университета.

Разработанный Ломоносовым проект взял под своё попечение генерал-адъютант И.И. Шувалов, человек образованный и культурный. Как свидетельствуют современники, 'был скромен, даже боязлив. Постоянно отказывался от графского титула, но ревниво добивался славы мецената'. День подписания Указа Шуваловым был выбран не случайно.

Он хотел не только послужить Отечеству, но и сделать презент своей любимой матушке Татьяне Петровне в день её именин. 'Дарю тебе университет' - произнёс ставшую позднее крылатой фразу И.И. Шувалов.

Далее

ИСКУССТВО ОРИГАМИ, ИЛИ КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ...
Далее

Ну и новогодняя сказка, наконец....
Далее

Год белого металлического Тигра
Далее