какие диеты! есть хочу! |
Очень интересное сочетание «сытного и сладкого» как сказал один из ПЧ.
На 2 полновесных порции потребуется:
1 крупный кальмар (граммов на 250)
Горсть чернослива, без косточек –
1 крупный салатный перец
2 столовых ложки сметаны
2 чайных ложки сахарного песка
½ чайной ложки соли
Кальмар чистим как рассказано здесь
http://www.liveinternet.ru/users/1055329/post15176535/
Отвариваем как рассказано здесь
http://www.liveinternet.ru/users/1055329/post15410380/
Нарезаем тонкой соломкой.
Черносливы разрезаем кусочками на 3-4 части в длину.
Сыр - соломкой. Если вместо сыра используется творог – просто оставьте крупными хлопьями.
У салатного перца удалите семена и плодоножку и тонко пошинкуйте.
Соедините вместе перец, кальмар, сыр и чернослив. Добавьте соль, сахар, заправьте сметаной, перемешайте и дайте постоять при комнатной температуре ещё 5-10 минут.
Затем ещё раз размешайте и подавайте на стол.
Приятного аппетита!
Рубрики: | рецепты вкусняшек |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |