В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал
этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:
"Сколько, по-вашему, весит этот стакан?"
"50 грамм!"+ "100 грамм!"+ "125 грамм!"+- предполагали студенты.
- Я и сам не знаю, - продолжил профессор, - чтобы узнать это, нужно
его взвесить.
Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких
минут?
- Ничего, - ответили студенты.
- Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? -
снова спросил профессор.
- У вас заболит рука, - ответил один из студентов.
- Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?
- Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам
может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу, - сказал студент
под всеобщий смех аудитории.
- Очень хорошо, - невозмутимо продолжал профессор, - однако изменился ли вес
стакана в течении этого времени?
- Нет, - был ответ.
- Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и обескуражены.
- Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? - Спросил профессор.
- Опустить стакан, - последовал ответ из аудитории.
- Вот, - воскликнул профессор, - точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут - это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ни чем другим заниматься. Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать. И таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями

Джордж Карлин .
Вы понимаете, что единственное время в нашей жизни, когда нам нравится стареть - это детский возраст? Если вам меньше 10 лет, то вам так нравится становиться старше, что вы думаете об этом в дробях.
"Сколько тебе лет?" "Мне четыре с половиной!" Вам никогда не бывет 36 с половиной. Вам четыре с половиной и скоро будет пять! Вот он ключ.
Вы становитесь подростком, теперь годы не могут вас удержать. Вы перепрыгиваете к следующему числу, или даже на несколько вперед.
"Сколько тебе лет?" "Мне будет 16!" Вам может быть 13, но постойте, вам же будет 16! А потом будет величайший день в вашей жизни ... вам стукнет 21. (В США - возраст полного совершеннолетия, можно голосовать, выпивать... - прим. перев.)
Даже слова звучат как ритуал. ВАМ - 21. ДААААА!!!!
Затем вы перевалили за 30. О-о-о, что такое случилось?
Для вас это звучит как прокисшее молоко! Оно ПРОКИСЛО; нам придется его вылить.
Теперь уже нет веселья, вы просто кислый пельмень. Что не так? Что изменилось?
Вы ДОСТИГЛИ 21, ПЕРЕВАЛИЛИ ЗА 30, ПРИБЛИЗИЛИСЬ К 40, ДОСТИГЛИ 50 и
ДОБРАЛИСЬ до 60.
Вы нарастили такую скорость, что ПОРАЗИЛИ цель с номером 70!
После этого жизнь переходит на счет день за днем; вы ДОЖИЛИ до среды!
Вы вошли в 80-летие и каждый день теперь содержит полный цикл; вы ДОБРАЛИСЬ до завтрака; вы ПЕРЕВАЛИЛИ за 16:30; вы ДОСТИГЛИ сна.
И здесь это не кончается. После 90 вы начинаете движение назад; Мне ТОЛЬКО 92".
Затем происходит странная вещь.
Если вам больше 100, вы снова становитесь маленьким ребенком. " Мне 100 с половиной!"
Все ли вы можете добраться до здоровых 100 с половиной?!
КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ
1. Отбросьте несущес твенные цифры. Это включает возраст, вес и рост.
Позвольте докторам заботится об этом. Именно поэтому вы "им" платите.
2. Оставьте только веселых друзей. Брюзги тащат вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености.
"Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола - Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго.
Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.
6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше.
Единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами.
Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы.
7. Окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом - ваше убежище.
8. Лелейте свое здоровье: Если оно хорошее - сохраняйте его. Если нестабильное - улучшите его. Если это сверх ваших возможностей - обратитесь за помощью.
9. Забудьте про чувство вины.
Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Говорите любимым людям, что вы их любите при любой возможности.
И ВСЕГДА ПОМНИТЕ:
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов,
но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание.
И если вы не послали это как минимум 8 человекам - кому какое дело?
Но поделитесь этим с кем-нибудь.
Нам всем нужно жить полную жизнь каждый день!!!

               Хорошие друзья как звезды

           Брайан ехал по пустынной дороге, когда он увидел на обочине заглохший
        Мерседес. Несмотря на слабое освещение, он увидел в  нем пожилую  женщину,
        которая выглядела совершенно  растерянной. Он остановился перед ее машиной,
        вышел из своего старого Понтиака и направился к отчаявшейся женщине.
        Несмотря на улыбку, написанную на ее лице, он чувствовал, как она была
        испугана.
           Все время, пока она сидела в машине, никто не остановился. Этот молодой человек,  не причинит ли он ей зла?
           Я вам помогу, Мадам,- сказал он. - Пересядьте в мою машину, где вам
        будет немного теплее, мое имя Брайан Андерсон. Он обнаружил, что у нее
        лопнуло колесо. Но в силу возраста она не могла справиться с этим сама.
        Брайан присел на корточки, посмотрел под машиной, чтобы определить, куда
        поместить домкрат, потер руки, чтобы согреть пальцы, и принялся за работу.
        Женщина увидела, что заменяя шину, он испачкался и поранил руку. Пока он
        затягивал гайки, она опустила стекло и стала говорить с ним. Она объяснила,
        что гостила в Сан-Луисе и была здесь проездом. Она не знала, как
        отблагодарить его за   помощь.
           Брайан улыбался, закрывая багажник. Дама спрашивала, сколько она ему
        должна. Она сказала, что цена не имела значения, настолько она была
        напугана, представляя себе ужасные вещи, которые могли бы произойти с ней,
        если бы он не остановился помочь ей. Брайан ответил, что она ему ничего не
        должна. Это не было для него работой. Он просто помог кому-то в трудную
        минуту. Только Бог знал, сколько раз люди помогли ему в прошлом.
           Он сказал, что если ей действительно хочется заплатить ему, то в
        следующий раз, когда она увидит кого-то в нужде, пусть окажет помощь этому
        человеку и тогда вспомнит о нем.
           Брайан подождал, пока она завела свою машину, чтобы продолжить свой
        путь. Это был прекрасный   холодный день, жизнь была нелегка для него в этот
        период, но он чувствовал себя хорошо, возвращаясь домой.
           Через несколько километров женщина увидела ресторан. Она вошла в него,
        чтобы обогреться и перекусить перед дорогой. Это был скромный ресторан,
        возле него находились две бензоколонки. Девушка, которая обслуживала ее,
        принесла чистую салфетку, чтобы женщина высушила свои намокшие волосы. У нее
        была приветливая улыбка, несмотря на то, что она целый день была на ногах.
        Она была беременна примерно 8 месяцев. Дама видела, что ни работа, ни усилия
        не лишили ее приветливости! Дама задала себе вопрос, как могла она быть
        столь щедрой по отношению к незнакомому человеку. Тотчас она вспомнила о
        Брайане.
           Когда она закончила свой ужин, она заплатила за него банкнотой в 100
        долларов. Девушка пошла за cдачей. Но дама быстро вышла из ресторана,
        торопясь, пока девушка не вернулась. Когда девушка вернулась со сдачей, она
        задала себе вопрос, куда же исчезла женщина. Тогда она заметила на столе
        записку. Слезы брызнули из ее глаз, когда она прочитала то, что написала ей
        дама: - Вы мне ничего не должны. Я просто прошла мимо. Кто-то помог мне
        сегодня, как я это делаю для вас... Если вы хотите действительно заплатить
        мне в ответ, вот что нужно сделать: не позволяйте этой цепочке любви
        закончиться на вас.
        Под салфеткой на столе лежали еще четыре банкноты по 100 долларов.
           Даже если были еще столы, которые нужно было почистить, и сахарницы,
        которые нужно было наполнить сахаром, девушка решила оставить это на завтра.
        Она вернулась домой и, укладываясь спать, думала о деньгах и о том, что
        написала дама. Как могла она знать о том, как нуждались она и ее муж? Она
        знала, как ее муж был обеспокоен и, прижавшись к нему, нежно поцеловала и
        тихо сказала: - все будет хорошо. Я люблю тебя, Брайан Андерсон.

        Есть старая поговорка: "Добро никогда не потеряно, открытые руки всегда
        получают что-то".

        Сегодня я посылаю вам эту историю и прошу вас дать ей путешествовать.
        Позвольте этому свету излучать. Не гасите его. Передайте ее другу.
        Хорошие друзья как звезды... Вы не всегда их видите. Но вы знаете, что они
        всегда здесь...

Серия сообщений "Пожелания":
Часть 1 - Ha Новый год
Часть 2 - Пять важных правил
...
Часть 5 - Пожелания
Часть 6 - Пожелание подруге
Часть 7 - Женщинам!
Часть 8 - Нежным и удивительным посвящается...
Часть 9 - Поздравления
Часть 10 - 10 сайтов, чтобы поздравить родных и друзей!

Я бываю такая разная:
То капризная, то прекрасная,
То страшилише опупенное-
То красавица мисс вселенная!
То покладиста, то с характером,
То молчу, то ругаюся матерно!!!!
То в горящие избы на лощади,
То отчаянно требую помощи...
Дверью хлопну...
Расставлю все точки....
То ласкаюсь пушистым комочком.
Я люблю и тотчас ненавижу!!
Я боюсь высоты,но на крышу выхожу погулять темной ночкой...
То жена,
То  примерная дочка...
То смеюсь-
То рыдаю белугой.
То мирюсь,то ругаюсь с подругой...
.......
Не больна я. И не в психике трещина.
Просто я стопроцентная женщина!
 

взято с интернета

НЕЗАМЕНИМЫМ РАБОТЯГАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ
 1000 шариков - притча, которая заставляет задуматься о жизни

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Я поворачивал ручку настройки, пока вдруг мое внимание не привлек бархатный голос одного старика. Он что-то говорил о "тысяче шариков". Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.

- Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете,
чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее. Нужно суметь в один момент спросить себя: "а действительно ли мне так нужна еще одна кофточка или машина. И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей
дочери или спортивное соревнование вашего сына. Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни.
И он начал объяснять свою теорию "тысячи шариков".
- Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше..
Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку. После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик.. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни. Нет более сильного средства, чем смотреть, как
уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку. Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки... Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и
дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся!
Я задумался. Действительно было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу - нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб. Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем:
- Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.
- Дорогой, что случилось?
- Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики...