Единственное сохранившееся стихотворение Леонардо да Винчи. 1515г.
Перевод Andrey Novikov-Lanskoy

Здоровье сохранить не так уж сложно.
Голодным оставайся – до и после
хорошего обеда, о котором
ты честно скажешь, что он прост и вкусен.
Не пей лекарств, проветривай жилище,
днем не ложись, тем паче - после пищи.
Не раздражайся понапрасну, пей
вино с водой, и только под закуску.
Коли нужда зовёт – себя не мучай.
И меру знай спортивным упражненьям.
Не спи ни на спине, ни вниз лицом,
но укрывайся плотно одеялом.
И время иногда давай душе
расслабиться, чтоб заново взбодриться.

Эльдар Рязанов был очень многогранным человеком – кинорежиссер, сценарист, актер, педагог, телеведущий, писатель, поэт, драматург, продюсер и народный артист СССР.

Помимо культовых фильмов: "Старики-разбойники", "Невероятные приключения итальянцев в России", "Ирония судьбы, или с легким паром", "Служебный роман", "Вокзал для двоих", "Гараж" и многих других, Рязанов оставил нам большой багаж поэзии.

Так он сам говорил о своих стихах:

Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение!  Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно сделать паузу и поработать с воображением, скажем, дополнительно попросить прощения у какого-то конкретного лица или погонять энергетический шар в тех местах, где у Вас что-то болит. Включайте фантазию, воображение! Верьте в сказанное, и положительный результат обязательно будет! Здоровья Вам! 
читать далее

Продолжайте в себя верить, не стесняйтесь добрым быть. Мерой всех не перемерить, ямы всем не перерыть. Ваше счастье, всегда рядом, не топчитесь по нему, отогрейте близких взглядом, радуйтесь, всему, всему! Так коротки наши жизни, дни летят, года идут. Одна чёрточка до тризны, звёзды нас к себе зовут. Наша жизнь - секрет, загадка, тайна в каждой есть судьбе. Жизнь, не мёд, не шоколадка, ПОМОГАЙТЕ ЖИТЬ СЕБЕ. Наталья Шармагий

Серия сообщений "Ш2":

Часть 1 - Константин Шемякин. Все когда-нибудь просто кончается
Часть 2 - Константин Шемякин. Предтечи
...
Часть 37 - Галина Шкавронская. Жизнь - нектар
Часть 38 - Константин Шемякин. Кто говорил, что будет легко?
Часть 39 - Наталья Шармагий. Ваше счастье, всегда рядом

Отпусти Всевышний мне грехи,
У меня их много накопилось,
Жизнь прожить не поле перейти,
Без греха прожить не получилось.

Знаешь, я жила на черновик,
Думала, переписать успею,
Я красиво всё на чистовик,
Оказалось, не хочу и не умею.

Зло, гордыня, ненависть и лень,
Оказались спутниками жизни,
Так проходит ночь, проходит день,
От начала жизни и до тризны…

Отпусти мне Господи грехи,
Вновь стою перед крестом и каюсь,
Исправляя прошлого штрихи,
Я по милости твоей спасаюсь.

Знаю я, ты долготерпелив,
Но тебя я часто обижала,
Говорят, ты человеколюбив,
Вот к тебе я снова постучала…

Знаю, ты откроешь как всегда,
Распахнёшь душе навстречу двери
Я совру, что больше никогда,
Я не согрешу, а ты поверишь…

А хочешь, я тебе открою тайну? 
Один такой малюсенький секрет? 
Знай… люди не встречаются случайно, 
Случайностей, поверь мне, в жизни нет. 

Не веришь? Ну тогда, хотя б, послушай, 
Не бойся, я тебя не обману, 
Представь себе, что существуют души, 
Настроенные на одну струну. 

Как звёзды в бесконечности Вселенной 
Они блуждают сотнями дорог, 
Чтоб встретиться когда-то… непременно… 
Но лишь тогда, когда захочет Бог, 

Для них нет норм в привычном пониманьи, 
Они – свободны, как паренье птиц, 
Для них не существует расстояний, 
Условностей, запретов и границ. 

Я не та, за которой мужчины - в огонь и под пули,
И не та, от которой скрывают грехи и пороки.
Я скорее из тех, что рыдают, когда все уснули, -
Я из дерзкой породы всегда и везде одиноких.

Я скорее из тех, что на "ты" и с луною, и с ветром,
Для кого шорох листьев осенних - почти серенада.
Я из тех, что столетья назад растерялись по свету,
Для кого горных троп не смогла заменить автострада.

Смотришь и думаешь, которой из них буду я? От этого никуда не деться...А вообще-то и не очень то страшно...просто это надо принять и жить весело...



ЧЕМ БОЛЬШЕ МЫ СТАРЕЕМ, ТЕМ БОЛЬШЕ БОГАТЕЕМ:

СЕРЕБРО (В ВОЛОСАХ), ЗОЛОТО (В ЗУБАХ ),

КАМНИ (В ПОЧКАХ ), САХАР (В КРОВИ),

 СВИНЕЦ (В СТУПНЯХ)
И НЕИСТОЩИМЫЕ ЗАПАСЫ ПРИРОДНОГО ГАЗА .

МЫ НИКОГДА И НЕ МЕЧТАЛИ О ТАКИХ  БОГАТСТВАХ !

  Вот такой и должна быть старость - энергичной и эксцентричной : )))  И маленькая шутка-стих  для поднятия настроения... 

*****

Седая хромая старушка
Ползла на карачках меж гряд:
В земле и коленки, и брюшко;
Холодный и пасмурный взгляд.


Я крикнул старушке: «Седая,
Давай я тебе подсоблю,
С гряды сорняки посрываю,
Жуков на ботве подавлю».


«Дурак, - проворчала старушка,-
Бутылку я тут между гряд
Зарыла, но где та чекушка
Забыла,
а трубы горят!»

На что мы тратим жизнь?

На мелочные ссоры,

На глупые слова, пустые разговоры,

На суету обид, на злобу - вновь и вновь.

На что мы тратим жизнь...

А надо б на любовь...

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то —

На нудные дела, ненужные заботы...

В угоду обществу придумываем маски...

На что мы тратим жизнь!

А надо бы на ласки...