ПОЛЕЗНЫЙ ПОСТ ОТ ЧИПУЛИ

Суббота, 23 Января 2010 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем книги...

	Название: Как похудеть не отходя от жизни Автор: Денисов-Мельников В.В. Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, размышлений читательниц сайта Красотуля.ру. На страницах книги рассматриваются вопросы психологии питания, лишнего веса, красоты. Истории успехов вдохновят читательниц и наглядно продемонстрируют, что позаботиться о своем теле можно, не прибегая к таблеткам, диетам и прочим самоистязаниям. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованны с лечащим врачом. depositfiles.com uploadbox.com
	Система минус 60, или мое волшебное похудение Книга: Система минус 60, или мое волшебное похудение Автор: Екатерина Мириманова Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих. [megapartner.ru] [vip-file.com] [depositfiles.com]
	Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Книга: Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Автор: Екатерина Мириманова Екатерина Мириманова - создатель новой популярной системы похудения "Минус 60" - привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура - лишь одна сторона медали. Эта книга - для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно - познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом "сотрудничестве" совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" и "Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне". [megapartner.ru] [vip-file.com] [depositfiles.com] [rapidshare.com] [ifolder.ru] [letitbit.net]
	Система минус 60. Жизнь после похудения Книга: Система минус 60. Жизнь после похудения Автор: Екатерина Мириманова С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим. [megapartner.ru] [depositfiles.com] [letitbit.net]
	Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне Книга: Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне Автор: Екатерина Мириманова У системы есть правило: на завтрак можно употреблять любые продукты, а для обеда и ужина существуют ограничения. И для того, чтобы вас в очередной раз не мучил вопрос, что бы такого приготовить, соответствующего системе минус 60, Екатерина написала эту книгу рецептов. Она поможет вам сэкономить время и продолжать сбрасывать вес, балуя себя чем-то вкусненьким без ущерба для фигуры. [megapartner.ru] [depositfiles.com] [uploading.com]