Аюрведический марма массаж лица — эффективное средство омоложения
Прежде чем приступить к этому крайне эффективному массажу, давайте познакомимся с марта терапией (совсем кратко, достаточно для понимания косметического эффекта).
Мармы - это биологически активные зоны,
которые являются проекциями
жизненно важных центров нашего организма
Марма, которая охватывает значительно бОльшую область, чем акупунктурные и акупрессурные точки, это точка стыковки между физическим телом и тонкими энергетическими телами, соединение части проекции чакр, шрот (каналов) и т. д. Многие из марм связаны с определёнными мышцами, органами или тканями, поэтому марма массаж так хорошо гармонизирует и балансирует работу организма.
Знание марма терапии всегда очень ценилось, особенно в древности, в военном деле: ранение или удар в жизненно важную точку подрывали энергетику врага. Врачи же использовали знание марма точек для быстрого восстановления раненых в битве воинов.
В йоготерапии марма массаж считается очень эффективным. Воздействие на мармы в процессе массажа способствует гармонизации энергий и восстановлению функций тех или иных органов, придаёт силы и помогает расслабиться. Повышается энергетический уровень, оживляются естественные механизмы самооздоровления, самовосстановления организма.
В разных источниках разных школ и направлений существуют разная классификация этих точек (по количеству). По Сушруте из 107 наиболее важными считаются 64 мармы. Они в свою очередь делятся на кула мармы (наиболее важные, повреждения которых приводит к смерти или к очень серьёзным повреждениям), колу мармы (останавливающие, повреждение которых вызывает острую боль) и т.д.
Краткого обзора этой глубокой темы вполне достаточно для того, чтобы поверить в эффективность марма массажа лица. Аюрведический марма массаж лица считается омолаживающим.
Для того, чтобы удалить заблокированную энергию, марму нужно сначала массировать против часовой стрелки, а потом для наполнения энергией – по часовой стрелке.
Иногда непонятно (при просмотре видео, когда массаж выполняет доктор) – в какую сторону будет направление «по часовой стрелкеи против часовой стрелки» при самомассаже. Если смотреть на себя в зеркало, то совсем можно запутаться.
Правило такое (при самомассаже на примере межбровья, района «третьего глаза»): начинаем от правой брови массируем круговыми движениями по направлению вниз, к левой брови, вверх и опять возвращаемся к правой брови (это будет движение против часовой стрелки).
Обратное движение - начинаем от правой брови массируем круговыми движениями по направлению вверх, к левой брови, потом вниз и опять возвращаемся к правой брови (это будет движение по часовой стрелке). И таким же образом массируем на остальных участках. Руки всегда будут двигаться параллельно, а не навстречу друг к другу, как при других видах массажа. Например, в височной части при других видах массажа руки движутся к центру лица или от центра, также в районе носогубных складок – к носу или от носа обеими руками.
В марма массаже движение против часовой стрелке сначала открывает заблокированную энергию, а следующее (по часовой стрелке) – насыщает. Т. е. при других техниках массажа одна сторона отрывается от заблокированной энергии, другая - насыщается (без предварительного удаления блока). Всё это очень схематично, и практически все виды массажа лица дают отличные результаты (там свои методы воздействия).
С каким кремом массировать? Лучше всего с гхи (обычным, или настоянном на трипхале).
Доктор_Настя обратиться по имени
Четверг, 18 Июня 2015 г. 14:11 (ссылка)
