Было время я натыканалась на записи в блогах неких девиц, которые мечтают перестать быть "жирными коровами" и пробуют на себе всякие разные "диетки", стремясь к пресловутым 90-60-90, хотя по большому счету весят они от силы килограмм 50. Итак, мои советы по похуданию! Говорю откровенно, это для всех тех, кто реально мечтает похудеть минимум на 2 размера, как я, и превратиться в эльфие-подобное создание быстро, надолго и без особых затрат!

Совет первый: съезжайте от родителей! Причем чем дальше, тем лучше. Нет на свете ничего губительнее для стройной фигуры, чем домашние харчи любящей матери и бабушки или заботливой лучшей подруги! Ваша новая квартира должна быть дорогой, но без особых удобств и находиться у черта на куличках!

Совет второй: Найдите работу! Да-да! Это помогает! Бесплодные поиски и выматывающие безрезультатные хождения по мукам, то есть работодателям, которые не принесут ничего кроме нервов - самое оно! Работа, на которую вы устроиттесь должна быть низкооплачиваемой, сопряженной со стрессами и по возможности с физическими нагрузками! Работа продавца в продуктовойм магазине, в виноводочном или мясном отделе - самое лучшее для вас!

Совет третий: Работа должна быть удалена от вашего места жительства, чем дальше, тем лучше! Вы должны перестать высыпаться и успевать нормально завтракать! И обедать тоже! Все на ходу и по чуть-чуть! На что хватит ваших немногих честно заработанных крох! Вчерашняя булочка с прокисшим чаем или горьким растворимым кофе подойдет! Котлетка с хлебушком на обед тоже! Ужин вам тоже не светит - вам будет все время хотеться спать! И вы пошлете готовку нормальной еды куда подальше в угоду хоть какому-то сну!

Совет четвертый: Занимайтесь физическим трудом на работе и дома! Тоскайте ящики с бухлищем из подсобки, когда у грузчика выходной или он запил - это ваша непосредственная обязанность! И не ортачиться! Фигура превыше всего! Забудьте что такое пылесос и швабра, если вдруг у вас найдется время на уборку своей хибарки (комнаты в коммуналке или общаге) - только веником и с тряпкой в руках, с передвижением дивана и залезанием в самые укромные для пыли места! Стирайте вручную!!!!!!!! Никакого машинного труда!!!! Совсем. И точка.

Совет четвертый: Ненавидьте и изводите себя! Работайте с долбоебами, которые будут доставать вас каждый день! Голимые соседи из камуналки приветсвуються! Чем больше нервов, тем меньше жира!!!!! Чем меньше хорошего сна, тем больше нервов, тем меньше жира!!!!!! Начальник Тиран - ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Можете даже начать лезть в бутылку и выкуривать по 1-2 пачки сигарет в день - это на пользу тонкой фигуре!!!!! Стрессы стройнят, они выматывают, но по-настоящему помогают похудеть! Вы можете даже несчастно влюбиться, а когда вас бросят и вы начнете пить в одиночестве, заедая горе сигаретным дымом вместо пироженных, вы сбросите 5 кило за неделю!

Совет пятый: Идя в магазин, берите только самое необходимое - хлеб, молоко и макароны, иногда консервы и куриный фарш по праздникам! Фрукты? Овощи? Шоколад? Дорогое вино??Пиво??? Забудьте!!!!! Все они ваши враги, ибо они шпионы из лагеря сытого и жирного благополучия, которое вредит стройной фигуре! Тем более что денег на эти излишества у вас просто не будет! Вам все-таки хватает???????? Читайте внимательнее предыдущие пункты! Такого просто не может быть, если вы правильно им следовали! Вы начнете часто болеть, так как организму станет не хватать питательных веществ и витаминов, поступающих с пищей. Да здравствуют ОРВИ и ОРЗ, грипп и бронхит - они делают нас еще стройнеее!!!!!

Ну как? Понравилось? Я с таким режимом похудела на два размера, моя старая одежда на мне висит, кожа преобрела благородный бледный оттенок, а под глазами навсегда остались темные круги в стиле "gothic smoky eyes" , на лице прекрасно выделились скулы. Скоро я смогу работать моделью и влезть во все самые модные платья известных кутюрье! Моя грудь стала похожа на 2 прыщика, но это же замечательно, теперь я могу играть мальчика в козплеях! И мне не нужна специальная майка, убирающая грудь=)

Как? Вам не нравиться? Вы хотите что-то умереннее? Никакой спорт и раздельное питание не сделают с вами такого чуда!!!!!!! Если вы начнете ходить в бассейн и плавать кролем или батерфляем по 10-20 дорожек вы,конечно же похудеете, но потом вы заметите, что вас тянет на мясо, так как физическая активность и прирост мышечной массы требуют белка! Много белка! Поэтому мужчины, у которых мышечная масса намного больше женской едят мясо и никакие салатики и паровые соевые котлетки их не прельщают!

Вы вдруг решили , что вы не имеете ничего против своего небольшого животика и пышной груди, вы в восторге от своих ямочек на щеках и здорового румянца, вам нравиться иметь время для друзей и родных и посиделок в Интернете, вы не любите ходить по врачам и постоянно жрать антибиотики от ангины, и у вас замечательный голос, который не стоит портить сигаретами и алкоголем, вы любите есть мясо и рыбу, торты на праздник и пить хороший кофе, так как вам нравиться сидеть на шее у родителей, ходить по суши барам и жрать фрукты? Вы не хотите худеть????? Как? худеет вся планета!

Вы будете злыми и несчастными, но такими стройными, как всегда хотели! Вы готовы отказаться от своей мечты и преждевременного старения кожи из-за недостатка липидов в организме! Слабачки! Неужели вас не прельщает умереть худой и с плохой кожей и жидкими волосами?
Это же так здорово! Вы не хотите, чтобы у вас опустились почки, которые должны быть в жиру, чтобы не доставлять боли?Вы не хотите отказаться от сексуальной привлекательности и сексуальных позывов? Нет????

Точно нет?????? Тогда жрите нормально и не забивайте себе голову всякой хренью! А если хотите быть стройными занимайтесь спортом, а не сидите на своих малоколорийных диетах! И не парьте всем мозги о том, что вы жирная с весом в 54-60 килограмм и ростом 165 сантиметров!