Омоложение лица по методике Эммы Ханди

Наука эта сравнительно молодая,она открыла,что наше тело,в прочем как и вся природа,очень умный организм,который имеет свою энергетическую систему и осуществляет связь всех клеток.В этой области трудятся известные учёные всего мира.Техника Эммы,усиливает уже существующие сигналы могзга к клеткам и с помощю этих сигналов клетки более эффективно работают.

Начинает она упражнения в таком духе(цитирую её):»Ощутите состояния покоя и глубокого расслабления,охватывающего всё ваше тело.Начните прислушиваться к различным,едва ощутимым ритмам вашего тела.Сосредоточтесь на ритме своего дыхания,почувствуйте движение лёгких,вдыхая и выдыхая,подымаясь и опускаясь.Несите кислород и снабжайте энергией все клетки тела.Почувствуйте ритм своего сердца.Почувствуйте как живительное питание,энергия проникают во все клетки организма.Эту энергию вы должны подчинить   себе,чтобы подтянуть кожу и создать своё лицо.» и т.д

По словам Эммы Ханди,необходимо пройти два этапа к омоложению кожи лца:Первое- тонизировать и укреплять мускулы лица приминяя специальные упражнения.Второе- с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту. Рекомендую посмотреть 45 мнутный курс,где Эмма подробно рссказывает и показывает полностью всю её методику омоложения кожи лица.Видео курс разбит на четыре части.

 

 



 



 



 



 

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Упражнения для красивой груди.
...
Часть 25 - 4 упражнения для рук
Часть 26 - похудение ног за 4 недели
Часть 27 - дыхательная гимнастика для похудения

Мантра избавляющая от страданий
Полностью успокаивает все страдания
Мантра великого знания
Не ложная - должна быть истинно познана
Устанавливает гармонию, мир и счастье между любящими
Помогает увидеть, найти и обрести свою изначальную природу - высшее беспредельное и бесподобное Я




Реклама.
Он-лайн сервис по созданию фотоэффектов editor de fotos gratis аозможно будет полезен блогерам увлекающимся фотографией.

Растяжка за 10 минут

Красивый живот за 10 минут!

ДАЛЕЕ >>>>>

Признаком хорошего здоровья, являются упругие розовые щеки. Однако с годами, притяжение земли проявляется все сильнее, а наши щеки начинают обвисать, теряя свою округлость.

Читать далее

 

ДАЛЕЕ УРОКИ....

...чем сто раз услышать или прочитать:)

Прошёл почти год с того момента, когда я впервые опубликовала отзыв об этом методе эпиляции ( http://www.liveinternet.ru/users/nastya_kosichka/post69332602/ ). Но до сих пор мне продолжают приходить письма в личку с просьбой рассказать поподробней о шугаринге или ответить на возникшие вопросы.

Я решила, что проще и эффективней будет снять и показать вам подробный видео ролик:)...Что-то вроде мастер-класса=)

Напомню об основных преимуществах такой эпиляции:
- считается наименее болезненным методом из аналогичных и подходит даже людям с чувствительной кожей, а также людям, у которых есть проблемы с сосудами и венами.
- самый экономичный вид эпиляции: стоимость процедуры = стоимости килограмма сахара и лимона, поделенная на несколько месяцев постоянного использования!:)
- никакой химии и консервантов!...если проголодаетесь, можно даже отщипнуть кусочек и подкрепиться)))
- во время такой эпиляция с кожи одновременно отшелушивается верхний омертвевший слой, благодаря чему после процедуры она невероятно нежная и гладенькая на ощупь, как у младенца=)
- гладкость кожи сохраняется дольше, чем при других аналогичных видах эпиляции:)

И так смотрим=>>>




Для первого раза можно на пробу сделать меньшее кол-во сахара. Тогда нужно будет пропорционально уменьшить его кол-во. Т.е. на 1 стакан сахара (250г) понадобится 2 ложки лимонного сока и 2 ложки воды. Время на приготовление и остывание смеси тоже, соответственно, уменьшится;)

1.

Здравствуйте уважаемые жители СМ. Выкладываю, как обещала, фото-урок одной из причесок. Повторюсь, что если прическу украсить красивыми шпильками, то можно и на праздник пойти.

Читать далее...

Берем себя в руки, и начинаем заниматься. Совсем скоро потеплеет...

1.

Читать далее...

Косичка из 5 прядей. Самый простой способ научиться.

Серия сообщений "Прически":

Часть 1 - ПРОСТАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ КОСА
Часть 2 - СЛАБО ЗАПЛЕТЕННАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ КОСА
...
Часть 23 - Косички
Часть 24 - Причёска для длинных волос.
Часть 25 - Плетение волос
Часть 26 - Подкорми волосы витаминами

1

ИП: займи положение, как на картинке сверху. РАЗ: наклони туловище вниз и потянись правым локтем к левому, удерживая ноги на месте. Вернись в ИП. Выполни по 10 раз с каждой стороны.

2

ИП: присядь на корточки, упрись левой рукой, а правую отведи назад. Сделай шаг назад левой ногой. РАЗ: синхронно поменяй ноги местами и перемести правую руку вперед. ДВА: продолжай прыгать с ноги на ногу в течение 30 секунд. Повтори с другой рукой.

3

ИП: стань ровно, ноги в два раза шире плеч. РАЗ: согни левую ногу и присядь, тем временем дотрагиваясь правой рукой до пола. ДВА: повтори упражнение в противоположную сторону, сменив положение рук и ног. Выполни 20 раз.

4
ИП: стань на четвереньки и выпрями правую ногу назад. РАЗ: опусти туловище и согни правую ногу, дотягиваясь коленом к груди, затем в сторону и вперед. ДВА: выпрями ногу обратно. Выполни по 10 раз с каждой ногой.

5

ИП: займи позицию для отжимания, ноги на ширине плеч. РАЗ: отожмись 1 раз и подними правую ногу и левую руку так, чтобы они были параллельны полу. Выполни по 10 раз с каждой стороны.

Читать далее...

Как сделать так, чтобы сантиметры таяли на глазах? Секреты стройной фигуры.


Фото: стройная фигура, красотка. Photo: girl, beauty (с) Илья Наймушин/Reuters

Сначала общие принципы: как убрать "лишние сантиметры" и сделать фигуру более стройной за счет мышечного тонуса.

Читать далее...

ПохудейКа. Эффективная видео-тренировка с Валери Турпин для симпатичных женщин и фото с красавицей Элисандрой Томашески для мужчин.


Фото: Elisandra Tomacheski в купальнике Beachwear




Видео-тренировка с © Валери Турпин (1 тренировка - десять минут).

По традиции женщины обсуждают комплекс фитнеса, а мужчины девичьи прелести, сегодня бразильской модели Элисандры Томашески. Можно наоборот. Читать далее...

Это не Камастура. Утренняя тренировка в постели помогает проснуться и сэкономить время. Люди, практиковавшие постельную гимнастику, утверждают, что результат заметен уже через неделю. Впрочем, упражнения такие простые, что их стоит выполнять, даже если вы не ждёте видимого результата.


Красивая девушка в постели. Фото: © Иванов Кирилл

При выполнении постельной гимнастики очень важно правильное дыхание.

1). Лёжа в постели, слегка потянитесь и расслабьтесь. Селайете вдох-выдох. Затем вытягиваете руки и ноги - и сильно тянитесь, тянитесь... до сладкой истомы.


2). Лежа на спине втягиваете живот, стараясь как бы максимально «притянуть» его к позвоночнику. Читать далее...

Читать далее...

Духи для женщин

10 мл масла сладкого миндаля
3 капли масла Иланг-Иланг
3 капли масла Розового дерева
4 капли масла Грейпфрута
1 каплю масла Мяты японской
1-2 капли масла Розмарина
2 капли масла Герани

Духи для мужчин
10 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Кедра
4 капли масла Пачули
3 капли масла Бергамот
1 каплю масла Розмарина

Для привлечения денег
5 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Пачули
5 капель масла Кедра


Читать далее...

Тренер по фитнесу Анита Луценко поможет вам не просто сесть на шпагат, стать более гибкой, значительно улучшить свою растяжку, но и стать более здоровой, ведь садиться на шпагат очень полезно!
Посмотрите это видео и узнаете, чем это так полезно!