-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Приложения

  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Цитатник

Таблица вредных пищевых добавок - (0)

Таблица вредных пищевых добавок  

Видеоуроки по Webmoney - (2)

Видеоуроки по Webmoney урок 1. Регистрация в системе Webmoney WebMoney Terminal Видео-урок по п...

Лучшие торрент-трекеры... - (0)

Лучшие торрент-трекеры...Смотри, что я нашла!... Смотри, что я нашла! И для тебя тоже :-))) Лу...

Программа FastStone Capture.Запись с экрана - (1)

Программа FastStone Capture.Запись с экрана. Как я уже говорила,программа FS позволяет не только ...

Программа FS Capture - (2)

Программа FastStone Capture Программа FastStone Capture представляется как программа для...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -неизвестно

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Я - фотограф

      Саранск


       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в masson

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 13.12.2009
      Записей: 454
      Комментариев: 1521
      Написано: 3683




      счетчик посещений        

      Душа и тело, тело и душа-какая это загадка. В душе таятся животные инстинкты, а телу дано испытать минуты одухотворяющие. Чувственные порывы способны стать утонченными, а интеллект отупеть. Кто может сказать, когда умолкает плоть и начинает говорить душа? Действительно ли душа человека – лишь только тень, заключенная в греховную оболочку? Или как полагал Джордано Бруно, тело заключенное в духе? Растование души с телом - такая же непостижимая загадка, как их слияние.

                                              О.Уаильд

      позиция в рейтинге BestPersons.ru
      FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт

      Мои твитты

      Среда, 06 Июля 2011 г. 05:58 + в цитатник
      @da168:

      05:57:47 Сначала эвакуация, а потом твиттер... http://t.co/9wBc1Ws

      Мои твитты

      Понедельник, 04 Июля 2011 г. 13:04 + в цитатник



      @da168:
      13:04:00 О врагах государства http://t.co/DefGYxN

      16:47:01 Ну Вот от Вас помощи и ответов не дождался. Подал в суд на УК и выиграл...от Вас были только отписки...тело Решения … http://inspektor-63.livejournal.com...ad=73928#t73928


      18:37:40 Блог Верещагина Дмитрия: Основы маркетинга, не от Котлера, расслабьтесь...:) http://t.co/Yk9SY2Q

      Мои твитты

      Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 18:34 + в цитатник


      @da168:
      18:33:20 А Вы уже открыли свой Купальный сезон... http://t.co/1Tat3DH


      18:47:37 Я Як истребитель мотор мой мой ревёт, небо моя обитель...2 http://masson1968.livejournal.com/51217.html

      Как быстро раскрутить посещаемость своего ресурса...и подработать

      Пятница, 01 Июля 2011 г. 22:32 + в цитатник
      liveinternet.ru/users/laris...173829697/

           Хотите быстро и бесплатно раскрутить свой сайт, блог или свою страничку в соцсети, а также нагнать на них трафик?    Тогда вам следует познакомиться с YouRaise          ...



      Спасибо Ларисе! Да действительно очень удобный и полезный сайт особенно если Вы еще зарабатывайте на своих ресурсах на кликах, рекламе, и т.п. Что бы туда попасть нужно перейти по этой ссылке ЖМИ СЮДА или

      Сюда You Raise.ru - бесплатная автораскрутка сайта. Автосерфинг. Обмен Визитами. Обмен Показами. Обмен Баннерами. Раскрутка сайта. Раскрутка Блогов

      Серия сообщений "Интернет.":
      Часть 1 - как бить по клаве?...
      Часть 2 - Интернет.Универсальный профиль в интернет
      ...
      Часть 11 - Скайп. Если Ваш партнер-иностранец...
      Часть 12 - Устанавливаем счётчик трафика
      Часть 13 - Как быстро раскрутить посещаемость своего ресурса...и подработать
      Часть 14 - Сегодня! Тем кто ищет зароботок!
      Часть 15 - Как привязать Яндекс деньги к своей банковской карте.
      ...
      Часть 45 - А вы хотели бы научиться делать рисованное видео и зарабатывать по 20 000 за каждый заказ?
      Часть 46 - Как делать дудл видео с нуля.
      Часть 47 - Более 2 000 000 р. на ПП - реальность!

      Рубрики:  Инструкции, Руководства, Полезные ссылки

      Метки:  

      А Вы уже открыли свой Купальный сезон...

      Пятница, 01 Июля 2011 г. 00:48 + в цитатник

      Что- то поздно в этом сезоне я открыл купальный сезон. В прошлом за три месяца ни одного дождя, а в этом весь июнь практически одни дожди, и только с начала недели погода вроде как перешла на лето. Вот решил сразу при появившейся возможности, использовать первый шанс облучения ультрафиолетом....... Фото с мобилы по этому качество желает оставлять, конечно, лучшего..... 

       

       

      3578798_30062011001_1_ (700x525, 336Kb) 

       

      На подходе...

       

      3578798_30062011002 (700x525, 314Kb) 

       

      Почему Итальянский?...

      3578798_30062011003 (700x525, 263Kb)

      Хаотичная парковка.

      3578798_30062011004 (700x525, 373Kb)

      Здравствуй, море...зацвело?...

      3578798_30062011005 (700x525, 303Kb)

      яхточки, солце...лепота

      3578798_30062011006 (700x525, 279Kb)

      тав вдали на реке.....

      3578798_30062011007 (700x525, 297Kb)

      Вот ведь Распил касается не только денежной системы, но и Горной:)

      3578798_30062011008 (700x525, 291Kb)

      Сосенки....

      3578798_30062011009 (700x525, 346Kb)

      Сегодня центр города кишил, такими Голубыми человечками.....

      3578798_30062011011 (700x525, 304Kb)

       

      Продолжение следует....

       

       

      Рубрики:  Фото
      разное

      Метки:  

      Мои твитты

      Четверг, 30 Июня 2011 г. 10:37 + в цитатник


      @da168:
      10:36:45 ...Я Як истребитель мотор мой мой ревёт, небо моя обитель... http://masson1968.livejournal.com/50752.html


      00:56:05 А Вы уже открыли свой Купальный сезон... http://masson1968.livejournal.com/51109.html

      11 минут Правосудия по Русскому...

      Четверг, 30 Июня 2011 г. 02:12 + в цитатник

       


       

      Вчера вернулся из краткосрочной поездки в Самару. Вот некоторые фото -

      Утренний пейзаж из окна:


       


      Идешь по улице и словно не выходил из интернета. Сплошные баннеры:

       

       

      Из окна маршрутки заснял стратегическую некогда реликвию:


       

      Ленин …он везде, отвернувшись задом от Областного Суда, …смердит, однако:


       

      Гудбай Самара, какого…приезжал?...


       

      Итак мотивировочную часть еще не видел, изготовят в течении 5 дней…Самарский
      обл.суд- конвейер ПРАВОСУДИЯ, оставил без изменений, решение «шаловливой» судьи
      Бородиной. Оно и понятно…Корпоративная «этика» . Т.е какой бы абсурдный и
      нелепый состряпанный вердикт не вынес Зам.председателя Центрального суда,
      отменять его не стали бы. Потому как нельзя! Иначе подрыв системы.…Будем
      надеяться, что вышестоящие инстанции, будут более объективными. Ну, это же бред
      у МЧудо Банка, нет ни одного документа, договора, НИЧЕГО подтверждающего факта
      сделки, …а наш суд из пальца фабрикует в нарушение всех юридических, правовых,
      этических да каких хотите норм, можно сказать разрешительную резолюцию, к
      разводу граждан на бабло…

      Предысторию можно посмотреть по указанным ссылкам: http://masson1968.livejournal.com/#post-masson1968-44622 , http://masson1968.livejournal.com/42147.html , http://masson1968.livejournal.com/5832.html , http://masson1968.livejournal.com/1480.html ,

      Итак, 11 минут моего правосудия.… Спрашивается, зачем вызывали, и зачем приезжал, слово
      не дают, обрывают сразу,…Вы же изложили все письменно? Экономьте время!...А
      какого рожна тогда вызывать на суд, если это просто имитация заседания и
      разбирательства по делу? Если Вы уже все для себя выяснили, позиция понятна, чего комедию
      Справедливого разбирательства разыгрывать, так же выносите заочно решение, так
      как по существу дела ровным счетом ничего не дали высказать…короче как вся наша
      родная система, сплошная паблик показуха действия, при полном бездействии…

      И что теперь? Суды сука продажные, чиновники хапуги и воры, власть предержащая вообще
      на другой планете живет, ….марсиане, им по барабану, кто как живет и чем дышит,
      важнее успеть бобла побольше наколотить…короче не в домёк им дела житейские,
      голова болит, не о том…

      Пожалуй, веры то и раньше не было, а сейчас в связи с показательным фарсом, переходит в
      отторжение судебной, государственной системы управления и контроля. В любой
      стране мира такой банк как РС давно уже прекратил бы своё существования ещё в
      зародыше со своими откровенно мошенническими схемами, оформления условий и
      правил сделок, а у нас Благодать, цветут и не пахнут!...

      И что дальше? Изучать труды Каутского, Кропоткина и Бакунина?.. искать кружки эсеров,
      где тут у Вас Нечаев, Савинков вещают, как записаться в кружок «Народ и Воля»
      пусть меня научат…
        вспоминать армейские навыки и изучать мат.часть? Где здесь сообщество Дубровских, Робин Гудов и пр.,…анархистов и махновцев…? Че…



      Серия сообщений "Анти-Русский стандарт":
      Часть 1 - РУССКИЙ СТАНДАРТ....cтандарт чего? БАНКОВСКОГО БЕСПРЕДЕЛА!
      Часть 2 - Россияне стали втрое чаще жаловаться на банки
      ...
      Часть 6 - Правосудие по Русски....Иск к Русскому Стандарту...
      Часть 7 - Про правосудие Бородино-й
      Часть 8 - 11 минут Правосудия по Русскому...


      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Внимание! Остался только один день!!!

      Суббота, 25 Июня 2011 г. 12:24 + в цитатник

                     Друзья кто еще не успел по каким то причинам отправить заявку на обучение, предлогаю сделать это немедленно. Так как завтра закончивается прием и обработка заявок. Подробно о сроках и порядке обучения я писал ранее http://www.liveinternet.ru/users/3578798/post171887390/          

      Хочу выложить один из роликов выполненный курсантом школы для наглядности. Ролик Натальи Старченко

       



       

      ЖМИ СЮДА Не окладывайте на завтра то что можно сделать сегодня!

       

      Прямая ссылка на форму заявки

      ЖМИ СЮДА

      Рубрики:  изречения,цитаты
      Инструкции, Руководства, Полезные ссылки

      Метки:  


      Процитировано 1 раз

      Мои твитты

      Четверг, 23 Июня 2011 г. 23:27 + в цитатник


      @da168:
      23:26:26 Уткин о банановом инценденте.В Банановой Республике http://t.co/UwWL9mR


      23:39:47 Банановый закидон... http://masson1968.livejournal.com/49413.html

      24 полезных совета...

      Четверг, 23 Июня 2011 г. 15:55 + в цитатник

      3578798_7prostyhsovetovpotwittermarketingu (570x510, 63Kb)

       

      Сегодня в чате человек поделился советом. На мой взгляд, очень дельные и полезные советы. Только фишка видите ли в чем...

      Что бы прочитав их действовать, начать действовать, иначе это только и останется как ворох полезных советов.

      ДЕЙСТВОВАТЬ О:) это уже совет №... Часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой.

      Не пора ли взять ответственность на себя и понять, что каждый сам строит свою жизнь и продолжает жить в той жизни, которую построил сам! Что построил, в том и живешь!

      1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится

      Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.


      2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день

      Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

      3. Учи иностранные языки

      Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

      4. Читай книги

      Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

      5. Проводи с толком каждые свои выходные

      Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

      6. Начни вести блог или обычный дневник

      Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

      7. Ставь цели

      Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

      8. Научись печатать на клавиатуре вслепую

      Не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

       9. Оседлай время

      Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о пункте 1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

      10.     Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете

      Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации – оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в том числе на мобильный).

      11.      Перестань читать новости

      Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

      12.      Научись рано вставать

      Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

      13.     Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми

      Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

      14.       Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое

      Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

      15.      Начни путешествовать

      Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

      16.      Купи фотоаппарат

      Можно самый простой, и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

      17.      Займись спортом

      Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

      18.      Делай необычные вещи

      Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

      19.      Инвестируй

      В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

      20.      Избавься от барахла

      Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

      21.      Отдавай больше, чем берешь

      Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг – я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

      22.      Принимай мир таким, какой он есть

      Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

      23.      Не бойся

      Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

      24.      Последнее, оно же первое

      Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри. 

      Рубрики:  изречения,цитаты
      Инструкции, Руководства, Полезные ссылки

      Метки:  


      Процитировано 2 раз
      Понравилось: 1 пользователю

      Поиск Гугл

      Четверг, 23 Июня 2011 г. 07:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Секреты поиска в Google .

       

       

       

      Навык, который будет рассматриваться, жизненно необходим не только веб-мастерам,

      но и обычным пользователям интернета. Самое поразительное и удивительное то, что

      большая часть пользователей сети вообще не умеют грамотно искать необходимую им

      информацию.

      Читать далее...
      Рубрики:  Инструкции, Руководства, Полезные ссылки

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Мои твитты

      Среда, 22 Июня 2011 г. 23:05 + в цитатник
      @da168:

      23:05:10 Школа "Ваш Старт в Internet" http://t.co/vTLuix3

      Мои твитты

      Вторник, 21 Июня 2011 г. 12:20 + в цитатник



      @da168:
      11:20:11 Услуги ЖКХ. Судебные тяжбы. УК №3 http://masson1968.livejournal.com/48704.html

      22:36:36 Марафон блоггеров:рейс 7-й Улетный:Мы не говорим “До свидания”, мы говорим “До новых встреч”! http://t.co/83WVpaa с помощью @marafon_blogger


      23:38:10 Сегодня в Тольятти...а в деревне Гадюкино опять идут Дожди. http://masson1968.livejournal.com/48919.html

      14 продуктов, которые помогут справиться с голодом

      Вторник, 21 Июня 2011 г. 07:19 + в цитатник
      Это цитата сообщения NadyZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      14 продуктов, которые помогут справиться с голодом.

      Решение «присесть» на диету и бездумный отказ от любимых продуктов чреват как минимум плохим настроением. В худшем варианте — вы заработаете депрессию, начнете ее лечить пирожными и булочками и в очередной раз убедитесь, что диеты придумали фашисты.

      Результат будет печальным, если не знать, что есть целый ряд продуктов, которые помогут вам справиться с голодом, и при этом не лишать свой организм жизненно важных веществ

      Яйца

      Яичный белок — это чистый протеин. В отличие от углеводов, которые усваиваются довольны быстро, белковая еда переваривается гораздо дольше. Именно поэтому 2 яйца, съеденных на завтрак, помогут вам долгое время чувствовать себя сытой. Кроме того, яйца богаты витаминами А, В, B6, D и Е, фосфором, кальцием, калием, железом, йодом, медью, фолиевой кислотой. И все это усваивается на все 100%, и при разумном потреблении не будет откладываться у вас на боках.

      Фасоль

      Содержит фитогормоны, которые естественным образом подавляют аппетит. Клетчатка фасоли мягко очищает кишечник и препятствует появлению чувства голода, а в ее белке есть все необходимые аминокислоты. В то же время, по причине высокого содержания в фасоли белка, диетологи не советуют увлекаться поглощением этого продукта в большом количестве, чтобы избежать лишней нагрузки на почки.

      Листья салата

      Читать Далее
      Рубрики:  Инструкции, Руководства, Полезные ссылки

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      До 26 ИЮНЯ ПРИЕМ ЗАЯВОК. Анонс набора в Дистанционную интернет школу.

      Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 15:30 + в цитатник

      2366636_13146895 (100x100, 90Kb)

       

      Исключительно для тех, кто уже в ближайшее время
      хочет научиться легко «договариваться» со своим компьютером
      и эффективно использовать все его возможности для развития Cвоего Бизнеса в Интернет!

      Вам не всегда удается «договориться» с компьютером, и это порой всерьез раздражает?
      Интернет манит своими возможностями, но пугает своей неизведанностью?
      Порой Вы с завистью смотрите, какие видеоролики и презентации создают другие, и с сожалением осознаете, что Вы так никогда не сможете?

      Непонятные слова типа «браузер, html, ютуб, аккаунт, хостинг» и другие вызывают у Вас нервную дрожь и суматоху в голове?

      Вы слышали, что в Интернете можно заработать, но совершенно не представляете, где и как?

      Все чаще Вы ощущаете, что практически топчетесь на одном месте…

      А ведь так хочется многому научиться!!

      Но уже устали пробовать все «методом тыка»…

      Да и последствия для Вашего компьютера иногда бывают не самыми приятными…


      Но где же научиться всему с самых азов?
      Выход есть!


      БЕСПЛАТНАЯ Школа «Ваш Старт в Internet!»

      Для тех, кто хочет эффективно использовать все возможности своего компьютера и получать от этого удовольствие!
      Для тех, кто намерен не только развлекаться в Интернете, но и зарабатывать деньги!
      Для тех, кто хочет создать свое представительство в Интернете и по полной использовать интернет-ресурсы для продвижения своего бизнеса!
      А главное – для тех, кто хочет перестать просто мечтать о лучшей жизни и начать уже что-то делать для ее достижения и выбирает для этого Интернет…

      Школа «Ваш Старт в Internet!» открыта для Вас!

      Длительность обучения 1 месяц (5 воскресений)

      Как проходит обучение в Школе:
      Каждую неделю в воскресенье с 19-00 до 20-00 по мск. вр. проводятся интернет-конференции, на которых дается:

      информационный ознакомительный материал;
      задания для самостоятельного выполнения;
      а также проводится «разбор полетов» по домашним заданиям предшествующего периода.

      Сами Задания даются, в зависимости от сложности, каждые 1-2 дня на электронную почту.

      Проверяются индивидуально модераторами в группе или в личной почте и через Скайп.


      За каждым курсантом закрепляется личный куратор.


      Что это значит для Вас?
      Это значит, что «рядом» с Вами будет человек, Наставник, который поможет Вам справиться с возникающими в ходе обучения трудностями, ответит на Ваши вопросы, ободрит и вселит уверенность.

      Двигаясь шаг за шагом, к концу обучения Вы:

      Уверенно пользуетесь различными программами, помогающими улучшить производительность Вашего компьютера (скорость его работы)

      Обретаете новых знакомых, близких по духу среди тех, кто, так же как и Вы, пришел в Интернет за новыми знаниями;

      Не только смотрите интересные видеоролики, но и САМИ создаете их, не имея при этом даже видеокамеры, а также делитесь ими со всем миром;

      Видите то, что находится в компьютере Вашего знакомого в другом городе, освоив функцию «Поделись экраном» в программе Skype

      Создаете за 3 шага собственный Блог и С ГОРДОСТЬЮ приглашаете туда своих друзей;

      Грамотно работаете с картинками и фотографиями и легко подгоняете их под те требования, которые необходимы, а не «что-то получилось и ладно…»;

      Полноценно используете архиватор и учитесь «впихивать невпихиваемое»:-), создавая «многотомные и саморазархивирующиеся» послания своим знакомым и коллегам;

      Создаете и продолжаете строить свое «Представительство», и дополняете его Интернет–возможностями;

      Становитесь уверенным Пользователем, ориентируясь в огромном пространстве Интернета,
      «как рыба в воде»


      КОГО ЗАИТЕРЕСОВАЛА ДАННАЯ ИНФОМАЦИЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ, РАСКАЖУ или ЖМИТЕ ТУТ ПОДРОБНО

      Вот сюда:

      Заявка на школу

       

      Внимание!!!!!!!
      Первое занятие в Школе состоится
      3 июля 2011г.
      Дата окончания приема Заявок
      26 июня 2011г.

      ПРИХОДИТЕ УЧИТЬСЯ!
      Школа «Ваш Старт в Internet!» открыта для всех желающих!
       

       

       

       

       

      Серия сообщений "Обучение Интернет":
      Часть 1 - мои университеты....
      Часть 2 - ...Мои университеты...
      ...
      Часть 10 - Платежные системы:Платежные карты MasterCard , на примере эмитента СВЯЗНОЙБАНК.
      Часть 11 - А Вы определяете свою Целевую аудиторию?
      Часть 12 - До 26 ИЮНЯ ПРИЕМ ЗАЯВОК. Анонс набора в Дистанционную интернет школу.
      Часть 13 - Как сделать скриншот.
      Часть 14 - Международные платежные системы. Интернет банкинг.
      ...
      Часть 22 - Как увеличить продажи вашего сайте в 2,5 раза (видео)
      Часть 23 - А вы хотели бы научиться делать рисованное видео и зарабатывать по 20 000 за каждый заказ?
      Часть 24 - Как делать дудл видео с нуля.


      Метки:  


      Процитировано 5 раз

      Опасные добавки "Е"

      Суббота, 18 Июня 2011 г. 09:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Опасные добавки "Е"
       

      Буквенные коды "Е" (первая буква в слове Europe) - это система кодификации, разработанная в Европе для удобства восприятия. Пищевые добавки - это вещества, которые вводят в продукты по технологическим соображениям, чтобы те не протухли, не прогоркли, не изменили цвет и консистенцию.

      Добавки нумеруются в зависимости от выполняемой работы. Серии "Е" от 100 до 200 - это красители, от 200 до 300 - консерванты, от 300 до 400 - антиокислители, дальше идут загустители, эмульгаторы, пеногасители, усилители вкуса и аромата. Такая классификация условна, поскольку одни и те же вещества могут быть, скажем, и консервантами, и антиокислителями одновременно (например, сульфит натрия Е221).

      Многие пищевые добавки - природного происхождения. Например, Е330 - лимонная кислота - есть во всех цитрусовых. В томатах содержится Е160а - каротин, Е101 - витамин В2 рибофлавин. Из морских водорослей выделяют Е400 - альгинат натрия.

      Список опасных добавок, которые могут использоваться в пищевой промышленности:

      Вызывающие злокачественные опухоли: Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е131, Е142, Е152, Е210, Е211, Е213-217, Е240, Е330, Е447.
      Вызывающие заболевания желудочно-кишечного тракта: Е221-226, Е320-322, Е338-341, Е407, Е450, Е461-466.
      Аллергены: Е230, Е231, Е232, Е239, Е311-131.
      Вызывающие болезни печени и почек: Е171-173, Е320-322.
      Кроме того, такие добавки, как Е121(краситель цитрусовый красный 2), Е123 (красный амарант), Е240 (консервант формальдегид) вообще запрещены для использования в продуктах питания.

      Список наиболее часто используемых в пищевой промышленности:

      Е100-Е182 Красители. Усиливают или восстанавливают цвет продукта.
      Е200-299 Консерванты. Повышают срок хранения продуктов, защищают их от микробов, грибков, бактериофагов, химически стерилизующие добавки при созревании вин, дезинфеканты.
      Е300-399 Антиокислители. Защищают отокисления, например, от прогоркания жиров и изменения цвета.
      Е400-Е499 Стабилизаторы. Сохраняют заданную консистенцию. Загустители. Повышают вязкость.
      Е500-Е599 Эмульгаторы. Создают однородную смесь несмешиваемых продуктов, например воды и масла.
      Е600-Е699 Усилители вкуса и аромата.
      Е900-Е999 Пеногасители. Предупреждают или снижают образование пены.

      Рубрики:  разное
      Инструкции, Руководства, Полезные ссылки

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Устанавливаем счётчик трафика

      Среда, 15 Июня 2011 г. 21:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Устанавливаем счётчик трафика

      trafic Optimakomp ru

      Счётчик трафика полезная вещь! Особенно, если у Вас ограниченный доступ в сеть по времени или объёму использованных мегабайтов! Не у всех же безлимит, правда? У многих дома безлим, а для ноутбука используют 3G связь или мобильный интернет вне дома, как я, например! И такой вид связи обычно ограничен! Надо следить за расходом трафика, чтоб не попасть на деньги при перерасходе!

      Предлагаю воспользоваться NetWorx – бесплатной программой для учета интернет-трафика и мониторинга скорости интернет-подключения! Эта маленькая, нужная программка поможет Вам следить за скоростью (гаишники не спят! icon biggrin ) передвижения по сети, а также покажет, сколько килограммов интернета скачано за определённое время! icon biggrin

      Читать далее...

      Серия сообщений "Интернет.":
      Часть 1 - как бить по клаве?...
      Часть 2 - Интернет.Универсальный профиль в интернет
      ...
      Часть 10 - Это интересно...
      Часть 11 - Скайп. Если Ваш партнер-иностранец...
      Часть 12 - Устанавливаем счётчик трафика
      Часть 13 - Как быстро раскрутить посещаемость своего ресурса...и подработать
      Часть 14 - Сегодня! Тем кто ищет зароботок!
      ...
      Часть 45 - А вы хотели бы научиться делать рисованное видео и зарабатывать по 20 000 за каждый заказ?
      Часть 46 - Как делать дудл видео с нуля.
      Часть 47 - Более 2 000 000 р. на ПП - реальность!

      Рубрики:  Инструкции, Руководства, Полезные ссылки

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      А Вы определяете свою Целевую аудиторию?

      Среда, 15 Июня 2011 г. 15:57 + в цитатник







      Буквально на днях прошел очередной вебинар школы «Ваш старт в Internet» подробнее о условиях и сроках обучения найдетё тут Жми сюда .
      Обсуждалась, намой взгляд очень актуальная тема и полезная тема «Целевая аудитория». Разбирали её модераторы школы Александр Карпов и Ольга Фрыгина.

      Здесь запись этого вебинара. А для Вас эта тема актуальна? Какими способами Вы находите свою аудиторию? Если не трудно прокомментируйте здесь. Дополнительно планирую обсудить тему на своих ресурсах. Если считаете, что это интересный вопрос, можете поделиться информацией с друзьями и знакомыми. Спасибо.

      Друзья ПРОШУ ОЧЕНЬ ТРИ МИНУТЫ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ- ПРОГОЛОСУЙТЕ!!! 

      Голосование-опрос:

      обзор Целевая Аудитория (ЦА)

      1. 1.Ваш возраст?

      2. 2.Присутствует информация на блоге, которая оказалась полезной для Вас?

      3. 3. Как Вы попали на эту страницу?

      4. 4. Что Вам интересно. Какую информацию Вы хотели бы здесь видеть?
      Автор: masson 15-06-2011 15:35



       

      Серия сообщений "Обучение Интернет":
      Часть 1 - мои университеты....
      Часть 2 - ...Мои университеты...
      ...
      Часть 9 - С праздником други...+
      Часть 10 - Платежные системы:Платежные карты MasterCard , на примере эмитента СВЯЗНОЙБАНК.
      Часть 11 - А Вы определяете свою Целевую аудиторию?
      Часть 12 - До 26 ИЮНЯ ПРИЕМ ЗАЯВОК. Анонс набора в Дистанционную интернет школу.
      Часть 13 - Как сделать скриншот.
      ...
      Часть 22 - Как увеличить продажи вашего сайте в 2,5 раза (видео)
      Часть 23 - А вы хотели бы научиться делать рисованное видео и зарабатывать по 20 000 за каждый заказ?
      Часть 24 - Как делать дудл видео с нуля.

      Рубрики:  Инструкции, Руководства, Полезные ссылки

      Метки:  


      Процитировано 5 раз

      Мои твитты

      Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 17:28 + в цитатник
      @da168:

      16:27:51 Марафон блоггеров: рейс 7-й Улетный: Дайджест недели. Выпуск 6 http://t.co/q5skuHx с помощью @marafon_blogger

      Мои твитты

      Пятница, 10 Июня 2011 г. 23:47 + в цитатник
      @da168:

      ОММММ...ОММММ....Cocteau Twins - Teardrop (Massive Attack)live http://masson1968.livejournal.com/47457.html


      Поиск сообщений в masson
      Страницы: 23 ... 21 20 [19] 18 17 ..
      .. 1 Календарь