Правильные перекусы или 10 диетических начинок для лаваша

Суббота, 06 Октября 2018 г. 14:55 + в цитатник

Задумались, чем бы перекусить?

Специально для вас 10 диетических начинок для домашней шаурмы и рулетиков в лаваше

🔴1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт

🔴2. Творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта

🔴3. Жареные шампиньоны, зелень, плавленный сыр, маринованные огурцы

🔴4. Адыгейский сыр, корейская морковь, сметана, зелень

🔴5. Бурый рис, яйцо, натуральный йогурт с зеленью

🔴6. Куриная ветчина, твердый нежирный сыр, свежий огурец, зубчик чеснока, йогурт

🔴7. Тертые огурец и морковь, кусочки копченого мяса, зелень, йогурт

🔴8. Обжаренный на сухой сковороде фарш, тертый нежирный сыр, пассивированные лук и сладкий перец

🔴9. Тертые морковь и свекла, зубчик чеснока, горсть измельченных грецких орехов, нежирная сметана

🔴10. Куриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт

Приятного аппетита! 👌

photo_2018-10-05_19-56-16 (700x530, 61Kb)

Рубрики:

Вкусняшка

#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едабезвреда #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподанно #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно #мирдолжензнатьчтояем#десерт #десерты #десертик #десертики #десертнаязона #инстадесерт #сладости #сладкийстол #сладкое #сладость #сладостиназаказ #сладостидлярадости

Полезное

#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография #россия #украина #любовь #любовьмоя #девушки #москва #жизнь #жизньпрекрасна #небо#настроение #любимый #любимая #утро #хорошо #гуляем #обед #отдых #отдыхаем #вечер #доброеутро #любимые #праздник #сон #сила #шопинг #классно #конкурс #дорога #солнце #ты #пара #деньги #iklife #девушка #нет #да #жесть #полезныесоветы #мудрыесоветы #советовать #всяко разно

Процитировано 3 раз

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3577261/post441684012/">РџСЂР°РІРёР»СЊРЅС‹Рµ РїРµСЂРµРєСѓСЃС‹ РёР»Рё 10 РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РЅР°С‡РёРЅРѕРє РґР»СЏ Р»Р°РІР°С€Р°</a><br/>
	Р—Р°РґСѓРјР°Р»РёСЃСЊ, С‡РµРј Р±С‹ РїРµСЂРµРєСѓСЃРёС‚СЊ?

&nbsp;

РЎРїРµС†РёР°Р»СЊРЅРѕ РґР»СЏ РІР°СЃ 10 РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РЅР°С‡РёРЅРѕРє РґР»СЏ РґРѕРјР°С€РЅРµР№ С€Р°СѓСЂРјС‹ Рё СЂСѓР»РµС‚РёРєРѕРІ РІ Р»Р°РІР°С€Рµ&nbsp;

&nbsp;

&#128308;1. Р’Р°СЂРµРЅР°СЏ РіСЂСѓРґРєР°, РїР°СЂР° Р·СѓР±С‡РёРєРѕРІ С‡РµСЃРЅРѕРєР°, РІР°СЂРµРЅРѕРµ СЏР№С†Рѕ, С‚РµСЂС‚С‹Р№ СЃС‹СЂ, Р·РµР»РµРЅСЊ, Р№РѕРіСѓСЂС‚&nbsp;

&nbsp;

&#128308;2. РўРІРѕСЂРѕРі, Р·РµР»РµРЅСЊ, РїР°СЂР° Р·СѓР±С‡РёРєРѕРІ С‡РµСЃРЅРѕРєР°, РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ Р»РѕР¶РµРє Р№РѕРіСѓСЂС‚Р°&nbsp;

&nbsp;

&#128308;3. Р–Р°СЂРµРЅС‹Рµ С€Р°РјРїРёРЅСЊРѕРЅС‹, Р·РµР»РµРЅСЊ, РїР»Р°РІР»РµРЅРЅС‹Р№ СЃС‹СЂ, РјР°СЂРёРЅРѕРІР°РЅРЅС‹Рµ РѕРіСѓСЂС†С‹&nbsp;

&nbsp;

&#128308;4. РђРґС‹РіРµР№СЃРєРёР№ СЃС‹СЂ, РєРѕСЂРµР№СЃРєР°СЏ РјРѕСЂРєРѕРІСЊ, СЃРјРµС‚Р°РЅР°, Р·РµР»РµРЅСЊ&nbsp;

&nbsp;

&#128308;5. Р‘СѓСЂС‹Р№ СЂРёСЃ, СЏР№С†Рѕ, РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹Р№ Р№РѕРіСѓСЂС‚ СЃ Р·РµР»РµРЅСЊСЋ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3577261/post441684012/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Аноним обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 18:23 (ссылка)

Эх, всё же как показал опыт не очень удобны такие перекусы для того, чтобы весь день в сумке их таскать..поэтому снова вот заказала себе на сайте фитомаркета батончиков турбослим и других их вкусняшек, чтобы было удобно с собой брать, было сытно и места много не занимало. Считаю и это неплохим вариантом)

Ответить С цитатой В цитатник | Не показывать комментарий

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Приложения

-Музыка

-Я - фотограф

Интересные факты о кошках в картинках

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Правильные перекусы или 10 диетических начинок для лаваша