на завтрак: ленивая овсянка в банке
|
|
Понедельник, 20 Июля 2015 г. 21:00
+ в цитатник
Полезный рецепт для тех, кому совсем некогда готовить. Такую банку с овсянкой можно как съесть дома, так и взять на работу или на тренировку.
Ингредиенты: овсяные хлопья не быстрого приготовления, йогурт без наполнителей, обезжиренное молоко.
Рецепт овсянки в банке: засыпать три четверти банки хлопьями. Добавить молоко, йогурт, можно сахар, но не обязательно, фрукты или ягоды. Закрыть крышкой банку, встряхнуть, чтобы смешать ингредиенты. Украсить сверху фруктами или ягодами, убрать в холодильник на 40 минут, чтобы овсянка размякла.
![2a50d7](http://athletic-piter.ru/wp-content/uploads/2014/08/2a50d7.jpg)
Метки:
завтрак
овсянка в банке
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-