Пост, особое время, многие из моих знакомых хоте ли бы поститься, но встает вопрос чем заменить привычные продукты, которые нельзя есть во время поста.Сегодня пост, не слишком дешевое удовольствие, но если продумать меню, то вполне возможно вкусно и полезно поститься.

  Один из важных и полезных для нас продуктов это горох! Я сначала хотел написать статью о том как нут поможет поститься, но передумал, чем же хуже наш горох?! Нут, это родственник гороха и его очень ценят и любят на Востоке употребляя в пищу каждый день, а наш горох, не слишком уж в почете... , а зря!

   Я много из разных источников слышал о том, что нужно есть продукты выращенные в том регионе, где живешь, мотивация была различной, одна из нетрадиционных, но интересных заключается в том, что есть специальные духи защитники-помощники, привязанные к конкретной местности, но они видят только тех своих подопечных,  кто ест местную пищу. Интересная версия, мне понравилась)) потому моя статья про горох, а не про нут.

  Горох был очень популярен на Руси, в то время наши предки варили супы и каши из гороха, делали гороховую начинку для пирогов, варили гороховый кисель и даже был гороховый сыр, рецепт которого уже практически утрачен.

  Горох очень богат витаминами и минералами, да еще в таком составе и количестве, что могут позавидовать многие  растения, в т.ч. и заморские! В горохе много белка и он может стать прекрасным заменителем мяса, который к тому же легко переваривается. Из-за своего состава горох претендует на звание продукта для красоты, кроме того в нем очень много антиоксидантов и он способствует быстрой регенерации тканей, что полезно не только для красоты, а и важно для снижения риска возникновения онкологических заболеваний.Для улучшения мозговой деятельности, улучшения памяти -кушайте горох, он же поможет в стрессовых ситуация, при физической и других нагрузках.

    Горох помогает пищеварению, избавит вас от ожоги и проблем с работой кишечника.Но у некоторых людей горох вызывает вздутие  и метеоризмы, в таком случае вам необходимо кушать горох с укропом, который обладает способностью нейтрализовать газообразование.

  Регулярное употребление гороха очень полезно для улучшения работы сердечной мышцы, уменьшит вероятность возникновения гипертонии и инфаркта, обладает желчегонным свойством, предупреждает тромбообразование.

  Мне кажется я вас должен был убедить и вы пойдете замачивать горох, я думаю все знают, что горох нужно замачивать на несколько часов перед тем как его варить. Горох- замечательный продукт, который вовремя поста он поможет вам с легкостью отказаться от мяса и оздоровит ваш организм!

________________________________________________

Стремительно приближаются праздники! Что подарить ко дню всех влюбленных, 8 марта, своей любимой,   маме, сестре или себе? Возможно ответ- туалетная вода  в интернет магазине Cosmetic