Как избежать теней под глазами и припухлости век.Как часто мы судим о возрасте и красоте человека по глазам! Радостное сияние соответствует оптимизму и молодости, сочетаясь с чистотой кожи вокруг глаз. Но как сохранить это очарование и здоровье в суете современной жизни? Как избежать печальных теней под глазами и припухлости век. Наиболее распространенные проблемы - потеря свежести и упругости кожи вокруг глаз. Появляются припухлости, отечности, морщинки, темные круги под глазами. Основной виновник этих бед - разрушение коллагеновых волокон, которые в этой области расположены в виде непрочной, легко растяжимой сетки. А на нее оказывает воздействие наш образ жизни, общее состояние организма, внешняя среда. Но красота глаз во многом зависит от ухода за нежной кожей вокруг них, а обеспечить его под силу каждой женщине! С чего же начать? ОТЕКИ, ТЕМНЫЕ КРУГИ И УТРЕННЯЯ ПРИПУХЛОСТЬ ВЕК Основная причина темных кругов и отеков под глазами - нарушение лимфатического и венозного оттока. Если мышцы, расположенные вокруг глаз, работают плохо, сосуды и капилляры становятся труднопроходимыми, возникает застой лимфы и, как следствие, отеки и синева. К сожалению, скопившаяся жидкость не рассасывается сама по себе. Поможет в данном случае только домашний уход с правильно подобранной косметикой и посещение салона красоты. Начинать надо с элементарных «противоотечных» правил: не пить на ночь много жидкости, не есть соленую пищу, избегать алкоголя (и соль, и алкоголь задерживают жидкость в тканях), спать на невысокой жесткой подушке, стараясь не «зарываться» в нее лицом. Для выведения лишней жидкости из организма эффективной может оказаться баня и физические нагрузки. Кстати, и то и другое усовершенствует не только лицо, но и тело. Еще одной причиной отеков является возрастная атрофия мышц, расположенных вокруг глаз. Именно из-за слабости мелких мускулов в этой области лица веки «провисают», образуя резервуары для накопления жидкости. Как и любые другие мышцы, их необходимо поддерживать в тонусе. С этой задачей справятся специальный массаж и гимнастика (см. ниже «Приемы и техники»). СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ От темных кругов, исчезающих после нескольких часов отдыха, синяки отличаются более интенсивным цветом и постоянством. Те, кто столкнулся с этой проблемой, иногда говорят-. «Это у нас фамильное». Да, бывает и такое. Но обычно синяки свидетельствуют о сильном переутомлении, о нехватке витаминов и общем истощении или указывают на нарушения в работе почек, сердца, пищеварительного тракта. Если красоту ваших глаз давно затемняют пролегающие под глазами тени, срочно обращайтесь к врачу. В последнее время доктора заметили, что синяки могут быть следствием нарушения работы печени или хронических запоров, которые ведут к зашлакованности и интоксикации организма. В этом случае синяки могут располагаться ближе к вискам и иметь желтоватый оттенок, который дают пигменты желчи, выпадающие в кровь. Чтобы избавиться от синяков, нужно вылечить имеющиеся заболевания, наладить режим сна и питания. Помогут процедуры лимфодренажа и электростимуляции в салоне красоты. В домашних условиях пользуйтесь тонизирующими и укрепляющими кремами. МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ Мешки отличаются от припухлости век тем, что не покидают лица хозяйки к вечеру и остаются даже после активной физической нагрузки и потоотделения. Отвисшая кожа век с возрастом часто формируется в мешки и заполняется жировой тканью, с которой бороться значительно тяжелее, чем с жидкостью. При запущенных формах приходится прибегать к помощи пластических хирургов; они применяют блефаропластику (иссечение жировых депо век). Однако в более простых случаях можно справиться и самостоятельно или в ходе традиционных косметических процедур в салоне. Для избавления от мешков актуален спорт, а также необходимо серьезное ограничение жирной пищи. Массаж и гимнастика, описанные ниже, будут эффективны и при этой проблеме. Нужно подобрать крем для век с сильным дренажным и лифтинговым эффектом и не слишком жирный. Причиной роста мешков может стать привычка щуриться за чтением или при вождении автомобиля и т.д. Если у вас плохое зрение, носите очки или линзы - это убережет кожу век от деформации. «ГУСИНЫЕ ЛАПКИ» Если вы смешливый и радостный человек, у вас, скорее всего, есть мелкие мимические морщинки, так называемые гусиные лапки возле глаз. В юности они выглядят мило, но с возрастом, к сожалению, трансформируются в глубокие морщины. Это утраты кожей коллагена и, как следствие, повышения ее сухости и хрупкости. Необходимо устранить причины, приводящие к образованию таких морщин: недосыпание, длительные стрессы, утомление глаз, курение (оно негативно сказывается на сосудах и в результате сокращает питание кожи кислородом, содержащимся в крови). Полезно принимать витаминные комплексы и БАД, чаще гулять, в солнечную погоду носить очки, чтобы не щуриться. Не забывайте о спорте и не экономьте на средствах ухода за кожей вокруг глаз. Косметика против морщин должна обладать сильным питательным и лифтинговым эффектом. Хорошей, профилактикой и средством борьбы с морщинами вокруг глаз является массаж. 1. После вечернего демакияжа возьмите на кончики пальцев крем для век и слегка помассируйте веки от внутреннего к наружному углу глаза. 2. Затем закройте глаза, положите на веки сомкнутые пальцы. Пытайтесь открыть глаза под пальцами, поднимая веки и одновременно приподнимая брови. РАЗДРАЖЕНИЕ И ВОСПАПЕНИЕ ГЛАЗ Раздражение, жжение, ощущение дискомфорта на коже век может ощущаться из-за резкого перепада температур (например, когда выходишь из помещения на мороз), из-за усталости, стресса, слез, а также как аллергическая реакция на неподходящие косметические средства. Как правило, устранить раздражение помогает грамотно подобранная косметика (специальные средства для снятия макияжа с глаз, крем, маски). Расслабить уставшие глаза помогут простые упражнения. 1. Посмотрите вдаль, затем сосредоточтесь на ближайшем объекте. Удобнее всего выполнять это упражнение, нарисовав на стекле небольшое пятнышко смываемым маркером. Смотрите сначала через окно на улицу, а затем фокусируйте взгляд на точке. 2. Не поворачивая головы, посмотрите как можно дальше вправо, влево, вверх, вниз, по кругу. 3. Закройте глаза. Положите на них ладони, ощутите тепло своих рук и расслабьтесь. МАССАЖ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ 1. Каждое утро слегка массируйте зону вокруг глаз подушечками пальцев. Движения должны быть очень мягкими, деликатно постукивающими. Массаж делается после умывания и нанесения крема для век. Двигайтесь пальцами по направлению от виска к пе¬реносице по нижнему веку. Продолжайте массаж 2-3 минуты для каждого глаза. Верхнее веко массировать не нужно - это может дать излишнюю нагрузку на глазное яблоко. 2. Затем переходите к следующему этапу массажа: от висков к переносице по краю глазной орбиты. В течение 1-2 минут сделайте несколько сильных, но аккуратных надавливающих движений. Они приведут в тонус круговую мышцу глаза, стимулируют отток застоявшейся в тканях жидкости. ГИМНАСТИК ДЛЯ ГЛАЗ 1. Наполните широкую миску холодной кипяченой водой, опустите в нее лицо. Несколько раз откройте и закройте глаза под водой. Такая «подводная» гимнастика эффективна для тонизирования мышц, при покраснении белков и сухости слизистой глаз. Выполнять это упражнение лучше всего вечером, особенно тем, у кого рабочий день проходит перед компьютером. 2. Закройте глаза. Положите указательные пальцы на наружные уголки глаз. Постарайтесь так прижать и зафиксировать пальцы, чтобы на коже под ними не образовались морщинки. Затем крепко зажмурьте глаза, а через 5 секунд веки полностью расслабьте. Повторите 10 раз. Выполнять это упражнение можно в любое время дня столько, сколько хотите. ПОДБОР КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ВЕК Продукт: Крем для век VIRTA «Силия» Проблема: Слабые тонкие ресницы,дряблая и истонченная кожа век Действие: Крем предназначен для стимуляции роста ресниц. Активные компоненты крема укрепляют ресницы, улучшают их внешний вид, активно участвуют в процессе создания новых клеток, обеспечивают защиту кожи век от негативных внешних факторов. Схема применения: Нанести небольшое количество крема на очищенный от макияжа ресничный край века, втирать легкими движениями ватной палочкой; не допускать попадания крема в глаза. Продукт: Крем для век VIRTA с очанкой Проблема: Мимические и возрастные морщинки вокруг глаз, «гусиные лапки» Действие: Крем разглаживает морщины, увлажняет и питает кожу, повышая ее эластичность и упругость, делает ее устойчивой к образованию новых морщин, защищает от внешних воздействий. Схема применения: Наносить утром и вечером на очищенную от макияжа кожу век от внешнего уголка глаза к внутреннему Продукт: Крем-гель для век от отеков и темных кругов VIRTA Проблема: Отеки и темные круги под глазами Действие: Крем-гель с легкой текстурой устраняет отечность нижних век, улучшая дренажную способность тканей, снимает припухлость, следы усталости и темные круги под глазами. Схема применения: В качестве крема: наносить утром и вечером на очищенную кожу век легкими похлопывающими движениями. В качестве маски: если утром вы проснулись с опухшими глазами, используйте этот крем как средство экстренной помощи. Возьмите два ватных диска, намочите водой или чайной заваркой, отожмите, пропитайте их кремом, положите на пару минут в холодильник. Затем положите диски на закрытые глаза, аккуратно прижмите к векам и прилягте минут на 5-10. Затем промокните глаза салфеткой и наносите свой обычный макияж. Продукт: Маска для век регенерирующая VIRTA Проблема: Вялая, сухая кожа Действие: Применение маски способствует улучшению местного кровообращения и тканевого обмена, уменьшению темных кругов, отеков и снятию усталости, освежает, увлажняет и тонизирует чувствительную кожу вокруг глаз. Схема применения: Используйте 1-3 раза в неделю (наносить на очищенную кожу век от внешнего уголка глаза к внутреннему, через 15-20 минут снять ватным тампоном). После применения маски нанесите на кожу вокруг глаз специальный крем для этой зоны, которым пользуетесь каждый день. Продукт: Крем-гель для контура вокруг глаз VIRTA Fleur Проблема: Сухая кожа и мелкие морщинки вокруг глаз, отеки, темные круги под глазами Действие: Крем обладает мощным регенерирующим и антиоксидантным действием, восстанавливает, питает, смягчает и защищает эпидермис, делая его эластичным и упругим, возвращает коже вокруг глаз здоровый, естественный цвет, устраняет темные круги, отечность, разглаживает морщины. Схема применения: Равномерно наносить утром и вечером на предварительно очищенную кожу вокруг глаз и легкими похлопывающими движениями массировать до полного впитывания. Продукт: Крем для век МЕДОВАЯ ЛИНИЯ (HONEY LINE) Проблема: Сухая, шелушащаяся, склонная к покраснению кожа Действие: Бережно ухаживает за нежной кожей век: смягчает, питает, тонизирует, увлажняет, снимает покраснения, разглаживает «гусиные лапки». Схема применения: Наносить утром и вечером на очищенную от макияжа кожу век от внешнего уголка глаза к внутреннему. Продукт: Крем-маска для контура вокруг глаз МЕДОВАЯ ЛИНИЯ (HONEY LINE) Проблема: Ощущение стянутости кожи век, сухость, вялость, отеки, темные круги под глазами, мелкие морщинки Действие: Активно увлажняет, питает и тонизирует нежную кожу вокруг глаз, улучшает кровообращение, возвращает эластичность и ощущение комфорта Схема применения: Небольшое количество крем-маски нанести на кожу век от внешнего уголка к внутреннему, оставить на 10-15 минут, затем удалить остатки салфеткой. Применять 2-3 раза в неделю Продукт: Иогуртовая крем-маска для век ВКУСНАЯ СЕРИЯ Проблема: Слишком чувствительная и аллергичная кожа век, раздражение кожи век при температурных перепадах, сухость Действие: Благодаря входящему в йогуртовую композицию натуральному комплексу кисломолочных ферментов, минеральных солей, органических кислот и биоактивных компонентов крем-маска питает, смягчает и тонизирует чувствительную кожу вокруг глаз. Схема применения: Небольшое количество крем-маски равномерно нанести на чистую кожу вокруг глаз и оставить на 10 минут, затем удалить остатки салфеткой. Применять 1-2 раза в неделю, вечером.