Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Кольцо, брошь и невидимка для волос. Цветы выполнены из "холодного фарфора".
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Мастер-класс взят на сайте http://www.elle-craft.ru
Автор Loreena
Думаю, что многие из вас согласятся с тем, что hand-made украшения актуальны всегда. Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по созданию брошки своими руками, для которого не требуется ни специальных навыков, ни особенных материалов. Все, что потребуется, наверняка, есть у вас дома. Если же нет, не отказывайте себе в удовольствии сотворить для себя эту симпатичную брошку, а воспользуйтесь готовыми наборами.
Итак, приступим :)
|
Без заголовка |
Лето.Сады, огороды, отпуск, пляж, прогулки...
Так мало времени остается на занятия любимым рукоделием. Но... душа просит!
Сегодня небольшие МК и простые идеи для дома и дачи.
Минимум материалов, максимум фантазии. И Ваше жилище превратится...
Во что оно превратиться - решать Вам.
Декорирование бутылки туалетной бумагой.
Мастер-класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/1810675/post111588032/
МК ВАЗА ВЕСЕЛЬЕ У МОРЯ
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post134414567/
Подвесной светильник своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3170384/post171146537/
ЦВЕТНЫЕ РАМКИ В ИНТЕРЬЕРЕ..
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post171134518/
Забавный декор для дома из разноцветных пуговиц.
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/irina_snezhko/post170928871/
Чехол для стула.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3415055/post120574787/
Маленькие норки для кучи мелочей: тканевые карманы
Очень симпатичные идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/irina_snezhko/post171156994/
Идеи для дачи.
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post169447930/
|
Без заголовка |
Девочки, совершенно случайно увидела брошки Алены, влюбилась в них с невероятной силой и тут же смастерила сама! А потом влюбилась в свои брошки с такой же силой :)))) А значит будет у меня их еще много! А как вам?
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Этот комплекс упражнений дает нагрузку на все необходимые мышцы.
Во время их выполнения, советует инструктор, нужно держать осанку и подтягивать мышцы живота — таким образом укрепляется мышечный корсет.
При этом следите за дыханием — дышать нужно легкими, а не животом.
Каждое упражнение нужно выполнять 8-12 раз. Выполнять их можно каждый день, если нет такой возможности — будет достаточно и 2 раз в неделю. А первые изменения вы заметите уже через 15-20 занятий.
Рина Нафталиева,
инструктор по пилатесу,
студия танца «Big Dance»
|
Без заголовка |
|