Итак
,предыстория...До замужества и рождения дочери, моя фигура была просто идеальной.Что было странно, если учесть,что мама у меня далеко нехудышка, работала она поварихой и в доме всегда был культ еды.Готовила мама вкусно разнообразно и много, в холодильнике водились дефицитные, для того времени продукты, ежедневно с работы приносились пирожки,булочки или заварные эклеры.Особым аппетитом я не отличалась, но умять на ночь булочку или эклер-это святое.Но не прилипало ни грамма.Вес мой был 54кг,при росте 168см.
Вовремя беременности, набрала около 20кг, но после родов они сами собой растаяли и вес стал,как и до беременности 54кг.Если дочь болела, я могла не есть три дня, меня тошнило и смотреть на пищу я не могла,мужу удавалось меня накормить,только заставив выпить несколько глотков белого вина.В общем в 25лет лишний вес меня не тревожил.Спустя пять лет, в гостях у подруги встала на весы и чуть не упала с них- 60кг.Это был шок!Началась борьба с весом.Было время похудела до 55, но смотреть на меня было страшно, под глазами синяки, кожа и волосы в ужасном состоянии.Я сделала вывод-худая корова,еще не газель.Пусть будет 60!
Постепенно вес вырос до 64-жить мы стали по-лучше, могли раз в неделю в пиццерию сходить или еще куда.
Теперь с нами живет свекровь, которую я,мягко сказать не люблю,но вынуждена терпеть и выслушивать ее капризы.С момента ее приезда, т.е за неполные 9месяцев я набрала 6кг.Понимаю, что просто заедаю ежедневный стресс, но остановиться не могу.На новый год дядюшка заметил, что я разъелась, покупала на днях пальто и поняла,мне нужен не 46, а 48размер и сегодня сотрудница спросила, это меня так юбка полнит или я в положении.А тут как раз по почте пришла ссылка на скачку книги Аллена Карра \"Легкий способ сбросить вес\".Дай, думаю попробую, к тому же я знаю лично двоих людей,которые при помощи подобной книги этого же автора бросили курить и реально не курят.Веры,конечно мало,но вдруг получится.
С сегодняшнего дня слушаю книгу и худею, с Вами буду делиться своими ощущениями и расскажу, что я в это время ела.Итак на 26.03 2012 мои вес 69.900, рост 168см.
Утром, до \"чтения\" книги съела сырник,т.к принимаю антибиотик, а натощак нельзя.По дороге на работу прослушала 1главу книги.На работе завтрак состоял из половины кусочка хлеба и двух кусочков тушеной рыбы + два окошка шоколада.Потом было скучно и я пила чай с двумя вафлями.По дороге домой, что-то меня подташнивало.
Дома съела 4 картошины и кусочек соленой горбуши, но еще не вечер.Сейчас 18.00 и еще своих ужином не кормила.Пришла с работы -выпила таблетку энзистала, поела,но все равно подташнивает и такое ощущение, что я просто обожралась.Посмотрим, что будет завтра.