Льняное семя легко доступное, но весьма эффективное средство при дисбалансах Ваты — льняное семя. Это хороший тоник для Ваты, толстой кишки и легких. Содержит кальций и белок. Применяется как отхаркивающее средство в сочетании с медом, а в сочетании с солодкой приобретает уже тонизирующее действие для легких.

Льняное семя укрепляет кости и репродуктивные органы — в этом своем действии оно сходно с кунжутом. Эффективно при запорах — в этих случаях нужно принимать теплый настой на ночь (1 или 2 ч.л. семян на стакан воды). Однако, следует иметь в виду, что при очень сильных запорах действия льняного семени может оказаться недостаточным, что может привести к усилению застоя в толстой кишке.

Наружно семя льна применяется в виде примочек при воспалениях и изъязвлениях кожи.
Показания к применению: астма, хронический бронхит, пневмония, хронический запор, понос, период выздоровления.
Действие на доши: снижает Вату, повышает Питту и Капху.

Тысячелистник растение, которое полезно на все случаи жизни при дисбалансе Питты. Речь пойдет о тысячелистнике. Это, действительно, универсальное растение, которое при состояниях высокой Питты может применяться как внутрь, так и наружно.

Как потогонное средство, тысячелистник применяется совместно с мятой перечной. Вместе с шалфеем тысячелистник приобретает вяжущие и укрепляющие нервы свойства. А с ромашкой тысячелистник действует уже как желудочное средство.

В целом тысячелистник обладает потогонными, жаропонижающими, вяжущими и противоспазматическими свойствами. Показан при состояниях с сильным воспалением и лихорадкой, в частности, при простуде, гриппе, инфекционных заболеваниях. Тысячелистник способствует остановке внутренних и наружных кровотечений — в этой связи его применяют при обильных менструациях и спазмах.

Тысячелистник укрепляет нервы, умиротворяет и способствует ясности восприятия. Полезен для слизистых желудочно-кишечного тракта. Удаляет избыток Питты и желчи. Но действует он мягко и несколько поверхностно.
Наружно применяется сок или отвар тысячелистника при воспалениях и для остановки кровотечений. Им промываются раны или язвы.
Показания к применению: простуды, лихорадка, гастрит, энтерит, корь, меноррагия, носовые кровотечения, язва желудка, абсцессы, кровохарканье.
Действие на доши: снижает Питту и Капху, в больших количествах повышает Вату. При состояниях высокой Ваты противопоказан!

Солодка — саттвичное растение, улучшающее голос, зрение, волосы, цвет лица и дающее силы.

Это эффективное отхаркивающее средство, разжижающее и удаляющее слизь.

В этой связи рекомендуется принимать ее при болезненных состояниях в дыхательной системе. Кроме того, солодка обладает рвотным действием( ни разу не встречалось !?), что способствует очищению от Капхи легких и желудка. Солодка обладает и мягким послабляющим действием, успокаивает и тонизирует слизистые, уменьшает мышечные спазмы и воспаления. Так же может добавляться в травяные сборы для маскировки неприятного вкуса других трав и гармонизации их действия.

При заболеваниях дыхательной системы солодку лучше сочетать со свежим имбирем. А в сочетании с имбирем и кардамоном солодка превращается в омолаживающее средство, особенно хорошо действующее на зубы.
В виду своей саттвичной природы солодка успокаивает ум, вызывает чувство удовлетворения и гармонии.
Однако, при дисбалансах Капхи солодка может вызывать отеки. Ее не рекомендуют принимать при гипертонии и остеопорозе, так как она препятствует всасыванию кальция и калия.
Показания к применению: кашель, простуды, бронхит, боли в горле, ларингит, язвы, повышенная кислотность, болезненное мочеиспускание, боли в животе, упадок сил.
Действие на доши: снижает Вату и Питту, но при длительном применении повышает Капху.

Шафран (кесар) называют "царем пряностей".
Это сушеные рыльца крокуса шафранового, Crocus sativus, выращиваемого в Кашмире, на Кавказе, в Испании, Португалии и Китае. В каждом цветке крокуса только три шафрановые жилки, поэтому для получения одного килограмма шафрана требуется около 300 000 цветов, причем жилки выбираются вручную. Шафран стоит очень дорого, но даже самое малое его количество в еде достаточно ощутимо. Будьте осторожны: не спутайте его с дешевым заменителем шафрана. Они очень похожи по своему виду и имеют одинаковый цвет, однако заменитель шафрана полностью лишен характерного для настоящего шафрана аромата. Шафран лучшего качества — темно-красный или красно-коричневый и мягкий на ощупь. При старении шафран бледнеет, высыхает, становится хрупким и в значительной степени утрачивает свой аромат
 
Куркума (халди) представляет собой корень растения из семейства имбирных, Curcuma longa.
Корень всех оттенков, от темно-оранжевого до красновато-коричневого, но в сушеном и молотом виде всегда ярко-желтый. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из риса и для придания свежего, острого аромата овощам, супам и закускам. Измельченная куркума долго сохраняет способность окрашивать, но быстро теряет свой аромат. С куркумой надо обращаться осторожно, поскольку она оставляет невыводимые пятна на одежде и легко возгорается. Согласно "Аюр-веде", куркума очищает кровь, улучшает пищеварение, излечивает язву, помогает при диабете, применяется как мочегонное средство. При наружном применении куркума излечивает многие заболевания кожи и очищает ее.
 
 
 

Священная гармала: дезинфицирует, лечит, оберегает
(С) Рустам Хусанов, http://e-samarkand.narod.ru
Запас этой травы есть почти в каждом узбекском доме. Её дым успокаивает, расслабляет и дезинфицирует. Тысячи лет её возжигают во время эпидемий, ритуального очищения и развития экстрасенсорных, способностей. В зависимости от дозы, она может быть лекарством, а может привести к интоксикации. Её принято относить к психоделикам, но с таким же успехом ею лечат наркотическую и даже никотиновую зависимость.
Речь идёт о Peganum Harmalae, известной у разных народов, как рута, могильник и белобок. В Узбекистане это растение называют "исирик" (узб.) или "испанд" (тадж.). К последнему названию часто добавляют "хазор" (тысяча), чтобы подчеркнуть: "хазор испанд" - "лекарство от тысячи болезней". И верно - это растение, действительно, много раз спасало людей от чумы, вирусов и других инфекционных заболеваний.
 
 
Гармала обыкновенная - многолетнее травянистое растение (30-100 см выc.) с сильным специфическим запахом. Цветёт бледно-желтыми, или белыми цветками. Плод - приплюснутая, шаровидная, трехгнездная и трехстворчатая коробочка. Семена многочисленные, коричневые или темно-бурые, угловатые. Одно растение образует до 120 тысяч семян. Растет на солонцеватых, глинистых почвах и песках, около колодцев, на пустынных пастбищах, вдоль скотопрогонных трактов, на каменистых участках, на пустырях, у дорог и редко как сорняк в посевах. Сушат под навесом с хорошей вентиляцией, расстилая слоем 7-10 см на бумаге или ткани.          
Считается, что гармала попала в Азию из Индии, где, возможно, использовалась для приготовления загадочного напитка "сома", с помощью которого возможно было "стать бессмертным, вступить в мир света и познать богов". По крайней мере, у обоих растений много общего - в Индии и на Тибете, культ "сома" был связан с луной, в то время, как азиатские жрецы считали гармалу лунной богиней.
Когда российские медики прибыли в Туркестан и поинтересовались, чем это местные жители окуривают свои жилища, им объяснили, что дым от "хазор испанда" изгоняет болезнь и нечисть. Тогда это вызвало улыбки и скепсис. Сейчас "исирик" продаётся в аптеках, как в чистом виде, так и в виде медицинских препаратов (дезоксипеганин гидрохлорид, хлористоводородный гармин и др.). И, всё-таки, свойства гармалы до конца не изучены до сих пор.
В состав гармалы входят органические кислоты, жирное масло, стероиды, протеины, сапонины, каратиноиды, а также значительное количество алкалоидов (бета-карболины):
- гармин (банистерин) - C13H12ON2
- гармалин (гармидин) - C13H15ON2
- гармалол - C12H10ON2
- гарман - C12H10N2
- пеганин (вазицин) - C11H15ON2
- вазицинон - C11H10O2N2
- дезоксивазицинон, дезоксипеганин, пеганидин, пеганол, пегамин, дипегин, хинолин, хинальдин и др.
Гармалин (C13H15ON2) - основной алкалоид растения. Он успокаивает сердечный ритм и уменьшает спазмы гладкой мускулатуры, за исключением мышц матки, которые начинают сокращаться сильнее (абортирующее свойство). В средних и летальных дозах - токсичен.
Гармин (C13H12ON2) - менее токсичен, действует как антидепрессант, способствует накоплению в организме серотонина. В настоящее время гармин исключен из номенклатуры лекарственных средств, однако широко известно, что гидрохлорид гармина крайне активен против возбудителя туберкулеза (Mycobacterium tuberculosis), эпидемического энцефалита, дрожательного паралича и болезни Паркинсона. Этот алкалоид также хорошо известен под названием "телепатин" (тетрогидрогармин) из-за приписываемого ему свойства расширять сверхтонкое психическое восприятие. Известно, что Леонардо да Винчи и Микеланджело использовали гармалу для развития своего творческого видения.
 
"Гармин" и "гармалин" также являются основным составляющим лесной лианы (Banisteriopsis caapi), произрастающей в Южной Америке. Индейские шаманы делают из него психоделический напиток йаге или аяхуаска, который стимулирует экстрасенсорное восприятие, позволяет им диагностировать недуги своих соплеменников и совершать астральные путешествия.
Среди исследователей широко известна история о том, как индейцы в подробностях описывали "странные штуки, носящиеся по улицам городов бледнолицых" (автомобили), которые они наблюдали после приёма этого напитка. Известно также, что южноамериканское религиозное Учение Влажного Леса (религия Санто Дайме) также родилось после откровения, вызванного приёмом напитка из лесной лианы.     
Гарман (C12H10N2) - этот алкалоид был также обнаружен в незначительных количествах в шишковидной железе человека и некоторых животных. Отдельные мистики считают, что его метаболизм может стать толчком для приведения в действие "Третьего глаза" (ясновидения) в середине лба, где в глубине и располагается эпифиз.
Пеганин или Вазицин (C11H15ON2) - эффективен при астме, действует как бронходилятатор. В современной медицине, дезоксипеганин гидрохлорид применяется в качестве антихолинэстеразного препарата для лечения заболеваний периферической неравной системы, таких, как неврит, миастения, миопатия, гемипарезы, а также в качестве слабительного средства при хронических запорах и атонии кишечника.
Пеганидин - обладает противостафиллакоковой активностью и крайне сильным антимикробным свойством.
Две тысячи лет назад, о гармале писал знаменитый греческий врач Диоскорид, рекомендовавший добавлять её в снадобье от близорукости.
Тысячу лет назад, в своём Каноне врачебной науки, легендарный учёный и врач Абу Али Ибн Сина (известный в Европе, как Авиценна) писал, что гармала обладает открывающим, разрежающим и опьяняющим свойствами. Он назначал гармалу при болях в суставах и воспалении седалищного нерва (смазывать больное место маслом гармалы), при задержках мочи, месячных и колите (в виде питья и мази).
Сегодня, в Узбекистане гармалу используют в качестве дезинфицирующего средства во время эпидемий гриппа (окуривают помещения), заваривают листья при неврастении, болезнях почек и пародонтозе, а семена используют для лечения желудочно-кишечных заболеваний и гельминтоза.
 
Осторожно! Использование корней и семян гармалы может быть токсично. Не следует также сочетать приём гармалы внутрь с алкоголем и лекарствами. Хотя случаи летальных исходов при отравлении гармалой не известны, в медицине зарегистрированы случаи кратковременной интоксикации при передозировке.     
Специфический дым от исирика успокаивает и вызывает лёгкий сон, а ванны с добавлением отвара гармалы (100 грамм травы на 10 литров воды) лечат ревматизм и кожные заболевания.
Отдельные алкалоиды гармалы успешно противостоит героиновой и кокаиновой зависимости, в отдельных клиниках ею применяют в качестве лечения алкогольной и даже никотиновой зависимости.
Народные лекари заготавливают не только само растение, но и его масло, причём довольно интересным способом - весной, куст растения закрывают старым (с трещинами и дырками) казаном, через месяц снимают его и соскабливают со стенок слой маслянистого вещества, которое считается очень эффективным экстрактом растения.
XXI век не мешает жителям Узбекистана (да и соседних стран тоже) использовать магические охраняющие свойства хазор испанда. Его, по-прежнему, вешают у ворот, кладут в колыбель, добавляют в обереги и даже добавляют в подушки и одеяла.
По своему, гармалу используют среднеазиатские цыгане (люли). Зажигая исирик в самодельных курильницах, они окуривают его дымом торговые лавки и людей на своём пути, собирая за это с "очистившихся" мелкие деньги.
Гармалу изучают по сей день, выдвигая новые теории и проводя исследования. Так, на конференции в Сан-Франциско в 1997 году, профессор Бо Холмстэд из Каролинска Инститьют (Швеция), выдвинул предположение, что шишковидная железа в мозге человека синтезирует ДМТ, 5-мео-ДМТ и N,-метил аналоги гармина и гармалина. Другие исследователи - Бримблкомб и Пиндр - обсуждали возможные пути метаболизма, при которых адреногломерулотропин и мелатонин, свободно присутствующие в шишковидной железе, могли превратиться в 6-метокси-гармалан.
 
Купить гармалу в Узбекистане очень легко - достаточно зайти в аптеку и спросить "исирик". В ответ вам дадут пакетик с короткими (с фалангу пальца) цилиндриками (или пирамидками) из спрессованной гармалы. Подожгите край такого цилиндрика, положите на тарелочку и окурите выделяющимся дымом своё жилище из расчёта - 1-2 цилиндрика на 25 кв.м. (если помещений несколько, окурить нужно каждое). Повторите процедуру через 3-4 часа, а потом и ещё раз. Это не только нейтрализует в доме инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путём, но и улучшит качество сна, который так необходим для оздоровления.
 
Можно также купить исирик на рынке (обычно у торговцев специями) - там его продают в виде гербария и почти целиком - вместе со стеблями, шаровидными коробочками с семенами. Для окуривания жилища таким гербарием необходимо положить несколько его веточек на раскалённый противень (или сковороду).
 
Источники:
1. Статья "Peganum Harmala" в энтеопедии - http://entheogen.ru/wiki/PeganumHarmala
2. Статья "Peganum Harmala" на сайте http://yage.ru
3. Еремей Парнов "Боги Лотоса", Москва-1980
4. Сергей Москалёв "Гармала", журнал "Наука и религия"-1996
5. Справочник "Растительные лекарственные средства Абу Али Ибн Сино", Ташкент-2003

 http://easy-lose-weight.info/travi-dlya-pohudeniya/

Травы для похудения

Снижение веса и обретение идеальной фигуры – это сложный и многогранный процесс. Помочь в этом могут различные методы и приемы. И не стоит при этом забывать о той помощи, которую могут оказать дары природы. Это не только овощи, фрукты или злаки, но и травы.

Количество растений, которые могут считаться полезными и целебными, очень велико – и многие из них могут стать верными помощниками для тех, кто всерьез заботится о своей физической форме. Используя их, похудеть можно безопасно для здоровья, эффективно и надолго. Различают несколько основных групп трав для похудения, прием которых оказывает на организм тот или иной вид воздействия.

К первой группе можно отнести травы, прием которых позволит подавить чувство голода. Действие многих из них основано на том, что, попадая в желудок, они вызывают выделение слизи. В результате, выделяется меньше желудочного сока, и чувство голода возникает не в полном объеме.

Действие других основано на том, что, попадая в организм, они как бы разбухают, становятся больше в объеме, и чувство насыщения наступает быстрее. А количество потребляемых калорий сокращается. Со временем, человек начинает меньше есть, что, несомненно, положительным образом сказывается на его весе. К этой группе растений можно отнести корень дягиля, льняное семя, кукурузные рыльца, спирулину, алтей, бузульник сибирский. Способы приема могут быть различными. Обычно из трав делают настой, который принимают перед едой. В составе настоя травы для похудения можно комбинировать.

Вторая группа – это мочегонные растения, позволяющие выводить из организма лишнюю воду. Очень часто увеличение объемов тела связано именно с задержкой жидкости. Одновременно с жидкостью выводятся шлаки, снимаются отеки. Однако использовать такие травы необходимо с осторожностью, ведь с водой организм может потерять и необходимые ему вещества, к примеру, калий.

Поэтому прием мочегонных трав и его дозировку необходимо обязательно согласовать с врачом. К этой группе растений относятся березовые почки, душица, шалфей, шиповник, листья крапивы, василек. Мочегонного эффекта можно добиться, и употребляя в пищу укроп, петрушку, дыню, арбуз, крыжовник, зеленый горошек.

К третьей группе трав для похудения относятся такие, при приеме которых организм начинает выделять больше желчи, а также более активно ее выводить. Как известно, желчь отвечает, в первую очередь, за расщепление пищевых компонентов, а также выведение продуктов их переработки из организма. Если в организме выделяется достаточное количество желчи, с кожи устраняются пигментные пятна, улучшается не только самочувствие, но и состояние волос.

К этой группе относятся травы с выраженным горьким вкусом: кукурузные рыльца, корень валерианы и аира, мята, одуванчик, душица, ромашка, фенхель. Очень приятным может оказаться прием листьев брусники, черники и лесной земляники, а также ягод этих растений.

Еще одна группа растений, которые могут оказаться эффективным оружием в процессе похудения, позволяет нормализовать пищеварение. Одновременно, наблюдается легкий слабительный эффект. В результате, организм избавляется от продуктов жизнедеятельности, которые не выводились годами, и являются одной из причин лишнего веса. К тому же, прием этих трав вызывает ускоренное выведение расщепленных жиров.

Среди этих трав наиболее эффективными являются кора крушины, тмин, анис, крапива, подсолнечник, алоэ, ромашка, и др. А среди продуктов питания, которые оказывают аналогичное действие, можно выделить такие, как виноград, капуста, брюква, красная смородина, тыква, айва и облепиха.

Считается, что есть определенные травы, прием которых позволяет повысить интенсивность обмена веществ и расходования энергии. К примеру, это куркума, которая входит в состав популярной приправы карри, имбирь и розмарин. Однако употребление в пищу этих растений, которые относятся к группе пряностей, может привести к повышению аппетита.

Прием трав для похудения, при соблюдении определенных условий, можно считать одним из самых безопасных и полезных для организма способов правиться с лишними килограммами. Однако, поскольку большинство этих трав являются лекарственными, прием их необходимо согласовывать с врачом.

Солнечный доктор
Подсолнечник, если его разумно использовать, полезен в лечении многих недугов. В нём целебно все - от цветка до корней.
* Для лечения мочеполовой системы и почек, щитовидной железы используют стебель подсолнечника. Когда уже срезаны шляпки, надо срезать и стебель, затем разделить его на кусочки по 2 см, при этом он должен быть не более 1 см в ширину. Затем хорошо его высушить, сухое сырьё держать в бумажном или матерчатом мешочке. 2 горсти сырья насыпать в трёхлитровую банку, залить холодной водой. После этого нужно дать сырью немного настояться, затем воду слить, прокипятить и вновь залить банку с сырьём. Накрыть банку марлей и оставить на сутки. Пить по полстакана 3 раза вдень в течение месяца. Затем неделя - перерыв. Нужно провести 3 - 4 таких курса.
Помните, что настой стебля подсолнечника - сильное мочегонное средство. Могут возникнуть боли во всех суставах, это значит, что идёт очищение суставных сумок от наслоений, от шлаков. Будет сильное потоотделение.
* Настой лепестков подсолнуха используется для наружного применения. Им можно лечить вульгарную пузырчатку и застарелые язвы при сахарном диабете. Горсть лепестков залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, воду слить, а лепестки приложить к язвам, ранам, больным местам. Делать это днём или на ночь, закрепив бинтом.
* Настой из цветков и листьев подсолнуха помогает при лихорадке, мигрени, невралгиях, крапивнице. Также водный настой цветков используют как средство для снятия спазмов при желудочно-кишечных коликах и бронхиальной астме.
* Спиртовая настойка жёлтых лепестков применяется при лечении псориаза. Литровую банку наполнить на 2/3 лепестками и до горлышка залить спиртом. Настаивать 2 недели, протирать поражённые места.
* Сырые семечки способствуют нормализации давления, предотвращают склеротические изменения в кровеносных сосудах, успокаивают нервную систему. Пол-литровую банку сырых семечек высыпать в эмалированную кастрюлю и залить 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить на очень медленном огне 2 часа. Этот отвар надо выпить в течение дня. 14 дней пить, 5 дней перерыв. Срок приёма не ограничен. Каждый день готовить свежий отвар.
* Корень подсолнуха можно заваривать и пить как чай, он полезен для растворения и выведения солей из организма. Настой корней применяют при артрите, артрозе, остеохондрозе, он помогает избавиться от камней и песка в почках, желчном пузыре. На 3 л воды - стакан корней, кипятить 2 минуты. Выпить весь настой за 3 дня. Затем эти же корни кипятить в 3 л воды 5 минут и также выпить за 3 дня. Затем сварить новые. Чай этот нужно пить месяц и дольше, пока моча не будет прозрачной. Во время приёма этого чая нельзя есть острое, солёное, жирное и копчёное.
Рекомендуется корни для лечения выдергивать с 15 по 20 сентября с 17 до 19 часов. В это время они обладают целебными свойствами. В противном случае эффект будет незначительным. И еще: никакие части подсолнуха нельзя собирать с 5 по 8 число каждого месяца.
* Шляпка подсолнуха целебна при заболеваниях печени, желудка, 12-перстной кишки, поджелудочной железы.
Как только сформировались семечки (семечки при сдавливании пальцами размазываются), шляпку срезать, оборвать с неё все лепестки и саму шляпку пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с сахаром 1:1 и разложить по стеклянным баночкам. Накрыть чистой бумагой и завязать. Никакими крышками не пользоваться.
Для лечения печени, 12-песрстной кишки, желчного пузыря берут 1 ч. ложку смеси без верха на стакан чая и пьют Зраза в день. Пить в течение месяца.
Для лечения желудка, кишечника, поджелудочной железы смесь пьют по 1 ч. ложке с верхом на стакан чая. Пить в течение месяца.
Всё лечение нужно проводить строго по рецептам.