Волосы для куколок от Лилияны источник http://druzyaki.ucoz.com/forum/18-61-2 ...
вяжем купальник - (0)СУПЕРКУПАЛЬНИК КРЮЧКОМ. СХЕМЫ+МАСТЕР-КЛАСС http://club.season.ru/index.php?showtopic=19184&...
шаблоны цветов - (0)Разные шаблоны. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. ...
тыквы хелуин - (0)Текстильные тыквы из фетра. Мастер-класс Девочки) Нашла на страницах интернета тыквочку из фет...
новогодние ангелы - (0)Рождественские АНГЕЛЫ - текстильные игрушки для елочки Не успеем оглянуться, как уже нужно буд...
бодифлекс 3-4 |
Продолжаем занятия бодифлексом и худеем с тренером Мариной Корпан без изнурительных тренировок. Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
Выпуск 3. Часть 1
Выпуск 3. Часть 2.
Выпуск 4. Часть 1
Выпуск 4. Часть 2
4e4evica.ru
Предыдущее занятие:
Серия сообщений "уход за собой":
Часть 1 - массаж
Часть 2 - омоложение
...
Часть 42 - вдох выдох
Часть 43 - худеем при дыхании
Часть 44 - бодифлекс 3-4
Часть 45 - китайская дыхательная гимнастика
Часть 46 - чистим печень изюмом
Часть 47 - чудо желатин
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
