Моя программа обретения себя за 2 месяца.

Коротко о себе.

Я обычная 30 летняя девушка. Мама двоих детей, которая погрязла в рутине домашних дел во втором декрете. Я вспоминаю свой первый декрет с таким восторгом. Это было просто прекрасное время, когда я успевала все: сидеть на форумах, осваивать методики раннего развития, шить развивающие игрушки, вести виртуальный дневник развития своей дочурки, заниматься с ней. А все потому что мы с мужем жили с моей мамой, которая помогала мне во всем: уборка, стирка, приготовление пищи. Практически все хозяйственные вопросы она взяла на себя. Рождение второго ребенка мы отпраздновали в отдельной квартире. И понеслось…. Честно я просто «зациклилась» на детях.  В голове, кроме детских песен и стихов, осталась только одна: «что мне сегодня приготовить». На себя времени вообще не оставалось, а может просто не хотелось думать о себе. И тогда я сказала:

«Хватит надоело!!!!»  Да именно с такими словами хочу начать работу над собой.

А что именно мне надоело.

·         Надоело не влазить в любимые вещи;

·         Надоело каждый день обещать себе, что я перестану есть;

·         Надоело не любить себя (хотя мне мешают жить какие-то 4-5 кг),

·         Надоело думать, что скоро наступит лето, а я еще не в форме.

Может кому –то со стороны покажется: нормальная девушка.  Но гармонии в себе я не чувствую.

 

Что я хочу:

Похудеть до 49 кг. Это мой прекрасный вес.

Выглядеть на все 100% летом. Да хочу, чтобы на меня обращали внимание. Что я мать двоих детей, а нахожусь в такой прекрасной форме.

Хочу правильно питаться

Хочу делать зарядку и заниматься аэробикой.

 

Что я буду делать.

 

Я каждый день буду писать отчеты о том, как я выполнила свою программу.

 

Итак, мои цели:

1.      Заниматься аэробикой по диску Синди Кроуфорд «Идеальная фигура»  по ПН, СР,ПТ.  А ВС – ходить в спортзал.

2.      Выпивать не менее 1 л воды в день. Для меня это не просто.

3.      Делать маски для лица и волос.

4.      Посмотреть в интернете как очистить организм.

5.      Очень хочу ходить в бассейн.  С таким наслаждением вспоминаю, как я проходила всю вторую беременность в бассейн.

6.      Не есть после 19.00. Для меня это тоже не просто. Потому что не активно, но все-таки кормлю грудью своего 1,5 годовалого сынишку.

7.      Не есть сладкое!!!!!! О это самое тяжелое испытание.

 

И еще мои маленькие цели, которые хочу исполнить за эти 2 месяца.

·         Приучать себя убирать все (посуду, игрушки, вещи) с вечера. Чтобы утром просыпаться в чистой квартире;

·         Проводить развивающие занятия с сыном. Как-то вообще не получается.

·         Готовить 2 новых блюда в неделю (мясные блюда, салаты).

·         Оформить  альбом до года сына.

·         Подготовиться ко дню рождения доченьки

 

Цели еще буду добавлять, а об их исполнении, конечно, отчитываться.

 

Почему я решила отчитываться онлайн.

А вдруг найдется какой-нибудь человек, который будет меня читать, переживать за меня или наоборот ехидничать: « сорвется, ничего у нее  не получиться».  Да и мне проще обещать большой аудитории и бояться не выполнить свою программу, чем очередной раз копаться в себе.