-Всегда под рукой

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дария_Швельниц

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.11.2009
Записей: 21482
Комментариев: 6875
Написано: 43849


Рецепты для похудения

Среда, 28 Сентября 2011 г. 13:16 + в цитатник
Cалат «Малахитовый браслет» от Алены

braslet (317x197, 67Kb)

В 100 г. салата - 208 ккал.

Исходные продукты:


Сыр «Голландский» 200 гр.
Яйца 3 шт.
Грецкие орехи 50 гр.
Изюм 50 гр.
Морковь вареная 100 гр.
Киви 2 шт.
Чеснок 3 зубчика (15 гр.)
Майонез «Кальве легкий» 50 гр.



Способ приготовления:

Сыр потереть на крупной терке, яйца, морковь мелко режем, добавляем орехи (измельченные – я резала ножом), изюм (распаренный), чеснок. Всё смазываем майонезом и выкладываем кольцом. На кольцо выкладываем киви, порезанное полукольцами (или четвертинками).
Как можно сделать кольцо: на середину тарелки ставим стакан, вокруг него выкладываем салат, украшаем. Стакан убрать перед подачей на стол.
Салат получается очень нежным, вкусным и сытным. А еще он красивый, что немаловажно для нас, борменалек и борментальцев!

doctorbormental.ru

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ДИЕТЫ


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку