-Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.11.2009
Записей: 11689
Комментариев: 54612
Написано: 97266


Видео. Очки пора снимать.

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 19:04 + в цитатник

Дорогие друзья и гости, предлагаю вашему вниманию лекцию-урок Жданова "Очки пора снимать". Уверяю вас, программа действует, надо только заниматься ежедневно. На занятие уходит 30 минут.

Пусть ваши глазки смотрят на все сто. Будьте здоровы! 



спасибо за комментарий      

источник

Рубрики:  мой мир/здоровье
Метки:  

Процитировано 390 раз
Понравилось: 9 пользователям

Непрод   обратиться по имени Четверг, 04 Ноября 2010 г. 21:11 (ссылка)
Спасибо, Ниночка, огромное! Очень полезное сообщение. Посмотрела вместе с твоим котиком и чашечкой чая. Сделала упражнения. Надо заниматься. Лени, конечно, многовато у нас))) Но будем стараться.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 22:47ссылка
Ириша, вторую часть напиши себе на листок (потом по памяти будешь делать) и делай, очень помогает, если зрение нормальное - не помешает, если село, то месяца за три ежедневных занятий уже 0,1 зрения вернется

анимации
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 18:12ссылка
Добрый день, Ниночка! Я вчера с ним вместе делала, вроде бы запомнила. Ещё и процитировала, если забуду, посмотрю. Сегодня тоже делала немного, правда до еды забыла сделать. Пыталась без очков за компом работать, не больно получается, глаза устают.
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 18:50ссылка
какая ты шустрая, за один урок решила все исправить, месяца чере три. начинай по 5 минут без очков, потом по 10
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 19:14ссылка
Хорошо, Ниночка!
lief   обратиться по имени Четверг, 04 Ноября 2010 г. 22:21 (ссылка)
Нинульчик, добрый вечер! Это - то, что надо. Спасибо огромное. Класное видио.
 (688x699, 406Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 22:49ссылка
хорошая тренировка, спасибо за шикарные розы, Светик, это "аноним" ниже - твой комментарий? слова те же
 (590x514, 283Kb)
Ив-ет-Та   обратиться по имени Пятница, 05 Ноября 2010 г. 03:15 (ссылка)
Ниночка, спасибо за бесценный урок.
 (425x604, 412Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Martina25   обратиться по имени Пятница, 05 Ноября 2010 г. 07:48 (ссылка)
Ниночка,спасибо большое за полезный пост!:give_hear
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 13:25ссылка
Аленька, привет, это прекрасная тренировка
_1ady   обратиться по имени Пятница, 05 Ноября 2010 г. 08:28 (ссылка)
Ниночка, большое спасибо за такой пост!)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 13:26ссылка
Катенька, очень рада тебя видеть, здоровья тебе
Free Orkut and MySpace goodmorning Graphics Glitters
click to get More goodmorning Comments & Graphics
Алёна_Снежная   обратиться по имени Пятница, 05 Ноября 2010 г. 08:29 (ссылка)
Весьма полезный пост!!!! Люблю лекции Жданова! Благодарю Вас, Ниночка!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 13:27ссылка
Аленочка, привет, у него много лекций интересных и полезных
Free Orkut and MySpace goodmorning Graphics Glitters
click to get More goodmorning Comments & Graphics
Ellyushka   обратиться по имени Пятница, 05 Ноября 2010 г. 09:49 (ссылка)

38468035_d9fa6ff3b320 (366x237, 11 Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 13:31ссылка
Эллочка, привет Твери, мой муж с Твери и мы часто ездили, город великолепный и ладони в Волгу опускали
nadiika   обратиться по имени Пятница, 05 Ноября 2010 г. 09:53 (ссылка)
А вдруг поможет?
 (98x110, 36Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 13:34ссылка
Наденька, привет, не "а вдруг поможет", а точно помогает, я уже год пользуюсь этой системой, правда не все знала, теперь посмотрела видео и точно знаю весь процесс, за 3-4 месяца зрение прибавляется на 0,1, но делать надо ежедневно, это точно




Анимационные открытки
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 18:19ссылка
ПРОСЛУШАЛА ОБА РОЛИКА. ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ОТЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ОЧЕНЬ НУЖНАЯ,ПОЛЕЗНАЯ. ЗДОРОВО...МОЛОДЕЦ,НИНУЛЯ. У МЕНЯ ВБЛИЗИ УЖЕ +3. СРОЧНО ВОЗЬМУСЬ ЗА СЕБЯ,НА РАБОТЕ ВРЕМЯ ДОСТАТОЧНО СВОБОДНОГО-ВОТ И ЗАЙМУСЬ. МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ ЛЕКЦИИ. ЖАЛКО,ЧТО ЕЩЁ ОСТАЛЬНУЮ ИНУ ОН ДАЁТ ПЛАТНО. НО ХОТЬ ТАК И ТО СПАСИБО ЕМУ И ТЕБЕ ОГРОМЕННОЕ!!!
ВОЛШЕБНОГО ВЕЧЕРА (360x450, 254 Kb)
Перейти к дневнику

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 18:48ссылка
удачи тебе наденька
serbucna   обратиться по имени Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 00:17 (ссылка)
Просмотрела оба ролика.Вещь полезная.Я лет 5 назад узнала несколько упражнений для глаз.Идентичны тем,что у Жданова.Правда делаются при закрытых глазах(без ладошек).Потом так же-кулачки и моргание.Это на укрепление мышц глаза.Стала делать их(правда всего 1 раз в сутки) по утрам,при просыпании,минуты 2-3 уходит.Девочки,вы не поверите.За 5(!) лет зрение не село не на диоптрию.И это от компьютера то.А если заниматься 3 раза в день...Правда боюсь,что без всего комплекса зрение до конца не вылечить.Но спасибо и за это.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 00:27ссылка
привет, я год делаю зарядку, но не знала некоторых деталей, сейчас уже знаю, делаю 1 раз в сутки, 30 минут уходит, за 3-4 месяца улучшается на 0,1, хитя тоже много сижу у компьютера, очень хорошая система
Спокойной ночи ,добрых снов,спи,спать,на ночь
Открытки,анимации.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 00:41ссылка
могу поделится еще одним упражнением.Конечно же сесть,расслабится.Сфокусировать зрение на неподвижном предмете вблизи(например взять карандаш на расстоянии полусогнитой руки).Здесь главное-статичность.Потом резко посмотреть на предмет вдаль.Например в окно на дам напротив(ну или что там видно).Опять же-главное,что б не двигалось.Это может быть и фанарный столб.Потом опять на карандаш-столб-карандаш.Поморгать.Повторить еще раз.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 17:44ссылка
спасибо, я знаю это упражнение, притом, надо смотреть несколько раз ближе, потом все дальше и дальше, одно точно, что это помогает
Светлана_Ковалевска   обратиться по имени Пятница, 31 Декабря 2010 г. 00:01 (ссылка)
Спасибо за ролики. Один прослушала. А второй почему - то не заработал. Может потом заработает.
025 (640x512, 1295 Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 14:21ссылка
Светочка, я проверила, все работпет, иногда просто слабо тянет интернет, я один пост чужой пыталась открыть 4 дня, думала он испорчен, но потом соизволил мне открыться, кстати, эту методику я взяла у автора (жданов его упоминает) еще год назад, он советует сначала все упражнения делать с отурытыми глазами, потом с закрытыми, как предлагает Жданов, делать надо ежедневно, результат отличный
Светочка, с Новым годом тебя и твоих близких, счастья, удачи и ВСЕГО еще
Музыкальная открытка с кодом. Наташа Королева - Новогодняя
МузОткрытка


С Новым годом тебя и твоих близких
Галина-Галина   обратиться по имени Четверг, 13 Января 2011 г. 21:00 (ссылка)
Светенька, переписала видео, но как-то плохо ему было- файлу. Посмотрела, показывает нормально понять можно,но в суть не вникала.
[br] Анимационные анимации блестяшки
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 14 Января 2011 г. 00:01ссылка
Галочка, вообще-то я Нина, но это суть не важно, во все вникать не надо, только в упражнения, притом делать их надо ежедневно, я еще больше года назад нашла их у разработчика системы, он говорит, что все надо сделать сначала с открытыми глазами, потом так, закрыв ладошками и главное - почаще моргать, если делать ежедневно (это занимает минут 10), то зрение не просто перестает портиться, но даже улучшается, за полгода на 0,1, удачи
Перейти к дневнику

Пятница, 14 Января 2011 г. 00:15ссылка
Ниночка,простите меня. С Новым Годом!
Моя приятельница Светочка Ковалевская процитировала Ваш пост, я взяла у нее сегодня. У меня примерно месяц было не настроить ноутбук(виновата была программа антивирус) и видео не читались. Пока переписывала файлы вот и перемешалась от нее к Вам. Пост хороший полезный.
Перейти к дневнику

Пятница, 14 Января 2011 г. 23:46ссылка
Галочка, ничего страшного, у меня тоже был такой случай, тебя тоже с Новым годом, удачи во всем и большого счастья, и не "выкай", обращайся на "ты", так проще
Персо   обратиться по имени Четверг, 27 Января 2011 г. 10:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
DVORA   обратиться по имени Суббота, 29 Января 2011 г. 21:14 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Января 2011 г. 21:51ссылка
пожалуйста, дорогая
melona   обратиться по имени Суббота, 29 Января 2011 г. 21:17 (ссылка)
И от меня спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Января 2011 г. 21:52ссылка
пусть принесет пользу
Кирми   обратиться по имени Суббота, 29 Января 2011 г. 22:48 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
SuperLissa   обратиться по имени Среда, 30 Марта 2011 г. 17:04 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 30 Марта 2011 г. 22:07ссылка
пусть поможет, главное = ежедневное применение
Красная-роза (402x500, 625 Kb)
Ольга Дерябо   обратиться по имени Четверг, 21 Июля 2011 г. 22:46 (ссылка)
Благодарю Вас за то, что распространяете полезную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Июля 2011 г. 23:26ссылка
пожалуйста, это полезно, точно
Solnyshko881   обратиться по имени Четверг, 28 Июля 2011 г. 20:28 (ссылка)
А мне не поможет...т.к. видео почему-то не открывается...А я тоже Нина...И хочу смотреть на Мир без очков
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 29 Июля 2011 г. 13:56ссылка
зайди на Ютьюб и дай поиск по его фамилии или вообще в интернет я его там видела
Перейти к дневнику

Пятница, 29 Июля 2011 г. 16:12ссылка
Спасибо, дочка, нашла!
Nur16   обратиться по имени Четверг, 17 Октября 2013 г. 11:40 (ссылка)
Благодарю за интересную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Октября 2013 г. 12:29ссылка
пожалуйста, это нужные упражнения
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку