Имбирь для похудения

Они возвращаются. Это о килограммах, сброшенных во время диет, которые стоили уйму душевных сил и потраченных денег. Съел не то или не в то время, окончилась диета и, пожалуйста, вес становится прежним, а то и еще большим. Всех табу в отношении еды можно избежать, можно не изнурять себя новомодными диетами, если использовать имбирь для похудения продолжительное время.

Как действует имбирь на лишний вес

Благодаря нему стимулируется обмен веществ, то есть процессы метаболизма идут намного быстрее. Гингерол, содержащийся в имбире, усиливает кровоснабжение. Ускоряются процессы расщепления продуктов питания и полного вывода шлаков из организма. Из-за быстрого вывода не создается условий для накопления и перераспределения липидов и шлаков внутри человеческого организма. Ускорение обмена веществ прямо ощутимо человеком, с непривычки даже бросает в жар. Помимо этого чашка имбирного чая, принятая за полчаса до еды, снижает чувство голода, следовательно, организм загружается меньше. А приготовить его просто: надо натереть на терке две столовые ложки корня имбиря, высыпать в литровый сосуд, залить кипятком. Мед и сок свежевыжатого лимона по вкусу нужно добавлять попозже, хотя бы через полчаса (и мед, и сок теряют в кипятке большую часть своих целебных качеств). Через час после заливки имбиря кипятком чай можно пить. Вкус его необычный и очень приятный.

Имбирь и лишний вес: нюансы применения

Особенностью применения, которую необходимо учитывать, является то, что имбирь — пряность (и довольно жгучая). Такие добавки в рационе всегда стимулируют аппетит. Так что, принимая имбирь для похудения, не надо увеличивать обычные нормы питания, чтобы не достичь обратного эффекта. Другая особенность в том, что моментального результата ждать не стоит: все-таки это не простая сгонка веса, а регулировка обмена веществ всего организма. Ежедневно разглядывать талию в зеркало не надо — через пару-тройку месяцев самочувствие само подскажет, что можно гордо и смело становиться на весы. За год с имбирем сбросить 10 и более килограммов — не проблема. И все это при том, что ограничений в повседневных блюдах, да и в излюбленных, не было.

Помимо этого нужно узнать у лечащего врача, можно ли принимать имбирь (например, язвенникам он противопоказан). Также нужно убедиться, действительно ли стоит сбрасывать вес.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Правильное похудение
Часть 2 - Чистый кишечник
...
Часть 32 - СЧАСТЬЕ-ЧТО ЭТО?В ЧЕМ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ?
Часть 33 - ИМБИРЬ - ЧУДО-КОРЕНЬ!
Часть 34 - Имбирь и его самые неожиданные, но приятные полезные свойства - Для похудения
Часть 35 - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ НА МЕДУ
Часть 36 - ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ.

Итак, чудо-корень имеет действие:

• отхаркивающее,
• антибактериальное, противовоспалительное, антимикробное, антисептическое, бактерицидное,
• антиартериосклеротическое (очищает стенки сосудов от атеросклеротических бляшек),
• легкое слабительное, ветрогонное, желчегонное,
•  антигельминтное,
• способствующее пищеварению, противоядное при отравлении грибами,
• выводящее излишки холестерина и препятствующее его накоплению,
• противосвертывающее (подавляет тромбоксансинтетазу и является агонистом простациклина),
• антигипергликемическое (свежий сок),
•  антиспазмотическое (снимает спазмы различного происхождения),
•  стимулирующее кровообращение,
•  противоязвенное (лечит кожные язвы и фурункулы),
• потогонное,
•  слюногонное, и существенно повышает содержание в слюне пищеварительного фермента амилазы,
•  кардиотоническое (отвечает за тонус сердечной мышцы),
•  повышающее половое возбуждение, мужскую и женскую потенцию,
•   периферийное сосудорасширяющее,
•  положительное инотропное,
• возбуждающее, тонизирующее,
• действие катализатора и синергиста с другими травами (позволяет проявить целебные свойства других лекарственных растений, если употребляется вместе с ними),
• ароматическое.

Имбирный корень улучшает пищеварение, лечит болезни печени, бронхиальную астму, повышает потенцию... Древнее название растения «вишвабхесадж», переводимое с санскрита как «универсальное лекарство», полностью оправдывает себя и в наши дни.
Источник: http://www.medn.ru/statyi/imbir-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-i-primenenie.html

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Правильное похудение
Часть 2 - Чистый кишечник
...
Часть 31 - Гимнастика Стрельниковой
Часть 32 - СЧАСТЬЕ-ЧТО ЭТО?В ЧЕМ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ?
Часть 33 - ИМБИРЬ - ЧУДО-КОРЕНЬ!
Часть 34 - Имбирь и его самые неожиданные, но приятные полезные свойства - Для похудения
Часть 35 - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ НА МЕДУ
Часть 36 - ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ.

Русский народный костюм.

Много ссылок обо всем.

http://www.liveinternet.ru/users/kykolnik/rubric/1634482/

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Правильное похудение
Часть 2 - Чистый кишечник
...
Часть 24 - Яблочное желе с ароматом имбиря и лимона
Часть 25 - Отличный совет
Часть 26 - Лууле Виилма
Часть 27 - ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!
Часть 28 - Гавань здоровья
...
Часть 34 - Имбирь и его самые неожиданные, но приятные полезные свойства - Для похудения
Часть 35 - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ НА МЕДУ
Часть 36 - ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ.

Серия сообщений "ЛУУЛЕ ВИИЛМА":
Часть 1 - Лууле Виилма

Как правильно определить свое призвание? Как заниматься тем, что тебе нравится? Возможно, моя история поможет кому-то определиться в жизни. Я по-профессии математик, работала маркетологом и уже в зрелом возрасте начала шить сумки. Сейчас делаю также и другие аксессуары и украшения из кожи, у меня уже небольшая мастерская. Я получаю удовольствие от своей работы и желаю вам того-же! Мои работы можно посмотреть на сайте www.koala-bag.com.ua

 

http://youtu.be/WIjPd5w5By0

 

http://www.youtube.com/watch?v=WIjPd5w5By0&feature=related

Враги надёжней, чем друзья...

Враги надежней, чем друзья:
Они на полпути  не бросят,
Их ветер странствий не уносит,
У них с тобой одна стезя.

Друзья желанней, чем враги.
В них утешенье после битвы.
С твоими схожи их молитвы,
Мечты и старые долги.

Все может измениться вдруг
Обыденно, цинично, страшно:
Протянет руку враг вчерашний,
Когда предаст вчерашний друг.

взято тут http://www.stihi.ru/2012/12/08/3476

Серия сообщений "СТИХИ":
Часть 1 - СТИХИ

- Человек.
Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги.
Потом он тратит деньги на восстановление здоровья.
При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим.
В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем.
Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил

Шапочка с ушками МК

Очень давно собиралась связать такую шапочку, и вот она !!!!! Сразу было очень много вопросов, но девочки из станы мам мне помогли. Может мастер класс от Светланы Меньшиковой то же кому нибудь поможет.
И, так начнем:
Пряжу я использовала толстую, сразу купила 2 мотка, а потом решила добавить еще один цвет
1.Набираем цепочку из 6 возд. петель (я вязала дочере на 2-3 года)

2. Вяжем столбики с накодом, в каждую петлю по 3 ст с нак.= 18
3.Далее по 2 ст с нак в каждую петлю=36
4. Столбик б.н. 5 ст с нак. в одну петлю = 9 ракушек.

5 Далее вяжем узором по схеме меняя цвета.






Вяжем ушки столбиками без накида.
Делаем веревочки.( я плела косички ) Объвязваем шапку столбиками без накида.

Пришиваем бубон, и шапочка готова!

Надеюсь, что похожа.

http://graze.ru/legkie-sapozhki-iz-svitera.html

 

Котлеты из кабачков и картофеля

Сумки с сутажными украшениями

пт, 14/10/2011 - 10:51 — Оксана Tessitelli

Вязание сумки "Кармен"

Мастер- класс дизайнера Светланы Трегуб

Для вязания сумки нам потребуются:

 

•атласные ленты шириной 12 мм, расход - 140 м

 

• крючок № 5

 

• мононить (леска для шитья)

 

Элементы декора:

 

кружево,

 

вышивка по кружеву ат­ласными лентами,

 

стразы и жем­чуг Сваровски (можно заменить бусинами)

 

 

Описание работы

 

Основным элементом сумочки является круг, сло­женный пополам.

 

Вяжем его: набери 5 воз­душных петель и замкни в кольцо. Далее провяжи 12 столбиков с накидами (ССН) и продолжай вязание круга по схеме 1, прибавляя а каждом ряду по 12 ССН. Провязав 7 рядов, заверши вязание. Последний ряд обвяжи по контуру «рачьим шагом». Свое название он получил из-за схожости со способом перемещения раков.

 

Вяжется он легко и быстро, но нужно только один раз «поставить руку». Вязание начинается стол­биками без накида, но слева направо.

 

Для этого надо:

 

• внести крючок в столбик нижележащего ряда, но справа от крючка;

 

• головкой крючка надо сде­лать движение против часо­вой стрелки:

 

• вколоть крючок в отверс­тие:

 

• вывести петлю под рабо­чей ниткой;

 

• накинуть воздушную петлю;

 

• протянуть воздушную пет­лю:

 

• провязать 2 петли вместе.

 

Один столбик «рачьего ша­га» готов.

 

Узелок образуется за счет
вытягивания петли       налицо

 

Далее сложи крут по­полам лицевой стороной вовнутрь и от линии сгиба свяжи попарно 14 петель передней и задней стенки сумочки слева и справа. Выверни сумочку с изна­ночной стороны на лицевую и проутюжь швы. В качестве застежки ис­пользуй магнитную кнопку.

 

Ручка сумки представля­ет собой «шнур-гусеницу» длиной 30 см. Ручка при­шивается мононитью.

 

Деко­рирование.

 

Кружево присбори и пришей его веером по нижнему контуру круга. При этом кружево слегка должно прикрывать край сумочки.

 

Для вышивки атласными лентами: протяни иголку с леи той с изнаночной сторо­ны на лицевую, дважды пе­ревей иголку лентой и вотк­ни иголку с лицевой стороны на изнанку в то же место, откуда она вошла, во время работы придерживай лен­ту пальцами, чтобы на ней не образовывались узел­ки. Вышивай разноцветные клумбы, украшенные жем­чугом Сваровски. Между клумбами выкладывай термостразы и горячим утюгом прикрепи их к кружеву. До­вершают композицию мел­кий и крученый жемчуга.

 

СХЕМА ВЯЗАНИЯ СУМКИ

Вот уж правда - человеку творческому и трудолюбивому не страшны никакие кризисы. Уверена, что Светлана никогда не останется без заказов:)

  Авторские работы Светланы Трегуб. 

    Все представленные здесь сумочки уникальны и даже имеют свои названия.

    Сумочка "Одна такая"

   

 

 

Вязание крючком: Тапочки из бабушкиных квадратов

Авторы: Ket Kristelstein, Lena Fedotova

Сайт: Рукодельные Равлики

Кучка остатков и хвостиков Alize Cashmira (шерсть, 300м/100г), а именно: белый, розово-зеленый и белый, но неудачно полинявший от чего-то красного:) - трансформировались в бабушкины квадраты - granny square. А квадраты трансформировались в тапки.

Как вязать бабушкин квадрат

Я что-то тяготею к японским формам в тапочках: тупой или кругленький носок (но никак не острый), минимализм (то есть чем меньше тапка, тем лучше:)). Жаль только нога далеко не японских размеров :)

На 1 тапочку нужно: 7 квадратов размером 8 см (на мой 39/40).

Соединяем в кольцо первые три квадрата - это будет мысок, без паники, так и задумано:) Крайние 2 квадрата сшиваем - они образуют пятку.

Теперь переходим к очень широкому мыску из трех квадратиков.

Я решила так: крючком поднимала петли по краю, группами и произвольно (то 3 петли, то 6), а затем провязывала их вместе как одну, присбаривая мысок. Ну а затем просто сшила. Получилась смешная сморщенная тапка, с настроением. Насупилась :)

Если глубина тапки мала, то бабушкин квадрат - это чудо какая прелесть.

Присоединяем нить и продолжаем вязать по кругу:

Группы из 3 ст/нак в промежутки, в уголках делаем убавку (группа из 5 (3) ст/нак с одной верхушкой). Вязать можно сколько угодно рядов до нужной высоты.

Результат:

 

 

http://www.mastera-rukodeliya.ru/2010-09-02-14-19-...-iz-babushkinyx-kvadratov.html

http://vk.com/kupavlena

Красивое рукоделие

 

 

Сумочки из журанала

 

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.

 

В быту, в домашнем хозяйстве частенько приходится что-то ремонтировать, чинить, особенно, если в доме есть дети. То от игрушки деталь отвалилась, то ручка от шкафа отлетела, то крючок картины нужно закрепить… Сейчас, практически, повсеместно используют термопистолет для клея.

Как пользоваться клеевым пистолетом?

Клеевой пистолет - компактный электроприбор, который по внешнему виду действительно похож на пистолет. Клей используется в виде цилиндрических стержней и бывает разных цветов. Инструмент разогревает клей до температуры его плавления, и при нажатии на курок через узкий кончик, как из шприца, идет дозированная подача клея. При выходе части расплавленного стержня нужно быть аккуратным, не касаться руками сплава, так как он быстро пристает к коже и может обжечь. Горячий клей застывает в течение нескольких секунд и склеивает детали прочно. Термопистолет - очень удобный прибор, с которым легко работать.

Термоклеевые пистолеты бывают профессиональные и бытовые. Профессиональные - используются при ремонтных работах (дома, машины). У них большая мощность нагрева, которая регулируется в зависимости от используемого материала. Они технически более сложные и предназначены для специалистов. Бытовые пистолеты для клея проще, но незаменимость их в быту и у дизайнеров уже доказана.

Термопистолетом склеивают предметы из металла, дерева, пластика, керамики и тканей, ковровые покрытия, некоторые разновидности пластмассы. Клеевой термопистолет можно применять везде: от мелких ремонтных работ в доме до создания оригинальных дизайнерских поделок.

При помощи клеевого термопистолета можно самому красиво упаковать подарок, создать своеобразные композиции из цветов, веток, шишек, пуговиц, (вообщем, из чего угодно), сделать декоративное панно или симпатичную открытку. Обычную рамку для фото при помощи термоклея можно превратить в настоящий шедевр.

Привычный интерьер кухни преобразится, если добавить в него немного изюминки с помощью, например, декорированной тарелки своими руками. А при создании ныне модных коллажей или скрапбукинга пистолет для клея тем более необходим. С помощью этого прибора можно наклеивать на основу и соединять самые разные по цвету и фактуре кусочки материалов и в результате получать необычные коллажи.

Клеевой термопистолет - отличный подарок и любителю создавать самому красивые вещи, и человеку, который делает все в доме своими руками.

Внимание! Данная статья написана эксклюзивно для сайта www.how-to-do.ru. Полная или частичная перепечатка данной статьи запрещена.

Автор статьи: Майя Одлу.

Любая девушка, владеющая спицами или крючком, сможет связать себе уникальные и неповторимые вязаные сапоги. Эта, созданная своими руками вещь будет единственной в своем роде, не похожей ни на какую другую. При этом на создание таких сапог придется потратить совсем немного времени и денег. Те, кто давно занимается рукоделием, смогут создать для себя прекрасные сапожки, а те, кто еще не начинал вязать, может быть, захотят научиться этому мастерству.

 

Такие сапожки можно создать при помощи различных техник. Подошву можно купить в магазине, а можно использовать подошву от старых сапог, главное, чтобы ее низ сохранил хорошее состояние. Каркас можно сделать или жестким, или мягким.

Вязаные сапоги бывают 3 видов: легкие летние, романтические гламурные, теплые зимние.

Легкий летний вариант

Для вязания таких сапог потребуются: небольшой размер крючка или спиц, прочный вид пряжи (хлопок, лен, шелк), подошва в качестве твердой основы, леска, шило, прочная нить, клей. Основная часть и вязаная основа соединяются несколькими способами:

- Присоединение к подвижной части основы. Необходимо соединить новое полотно и маленький остаток старого.

- Присоединение прямо к подошве. Применяется прочная нить и шило.

- Присоединение клеем.

До начала работы необходимо тщательно снять мерки с ног. Для этого нужно обвести стопу, измерить подъем ноги, а еще лучше заранее сделать шаблон для выкройки.

Если будущие сапоги будут связаны крючком, нужно выбрать подходящий цвет, крючок и пряжу. Затем выбирается необходимый узор и длина сапог. Для того чтобы определить плотность рисунка, необходимо после его выбора вывязать несколько частей. Вывязывая верхнюю часть, необходимо следить за тем, чтобы верх получился на 2 см больше, чем окружность подошвы, но не произошло образование складок. Помощь в этом окажет шаблон.

Для того чтобы носок и пятка сапога были крепко привязаны, добавьте леску к основной нити. Закончив работу, обувь можно накрахмалить.

 

 

Мастер-класс здесь: http://kruchcom.ru/archives/2231#more-2231

Зимний вариант таких сапог выполняется из акриловых или шерстяных тканей. Их можно украсить как несложными помпонами, так и сложными орнаментами. Светским дамам понравятся сапоги на высоком каблуке, украшенные стразами, пуговицами и т.д.

Если нет возможности или желания вязать новые сапоги, можно сделать новый, необычный чехол и надевать его поверх старых сапог. Сделав несколько таких чехлов, вы сможете каждый день надевать “новые” сапоги.

 

Мастер-класс здесь: http://kruchcom.ru/archives/7930#more-7930

 

Описание здесь: http://kruchcom.ru/archives/4131

Мастер-класс здесь: http://kruchcom.ru/archives/8127

 

 

 

Мастер-класс здесь: http://kruchcom.ru/archives/7890

 

1.


2.

Мастер-класс здесь: http://iren-shtol.blogspot.com/2010...og-post_19.html

 

1.


2.

По материалам сайта http://kruchcom.ru/