Жизнь приобретает темные краски.
Надоело писать, что осень виновата во всем, так как это самовнушение.
Виноваты мы сами.
Опять болею, опять чувствую себя ужасно. Пью чай, пью чай, весь день пью чай.
Гуляла с папочкой по магазинам. Купила себе сапоги и куртку, осталась безумно довольна покупками.
Еще купила муштук, только ни одни из моих сигарет не подошли, я невезучая до ужаса.
У меня так всегда. Если черная полоса - так она действительно черная, еще и затягивается на много-много месяцев.
Так, что бы до 20 ноября не было депрессий. У меня будет Днюха, и надеюсь, отметить ее не как раньше!

И все по кругу. Каждый раз одно и тоже.
Опять холодина. Я достала теплое одеяло, что бы не мерзнуть ночью.
Закутавшись в легкий, мягкий плед сижу у ноутбука. Жду свой горячий зеленый чай с лимоном. Буду лечиться.
Нельзя болеть, мне сейчас нельзя. Но как доказать это организму, я не знаю. Если я буду пропускать занятия в школе и дополнительные занятия у репетиторов.
Глаза утром еле открываются, на первых уроках я еще досыпаю, так как ложусь поздно спать.
Голова совершенно не варит. Многие говорят что бы я сходила к врачу, посидела недельку дома, что бы лечилась. Но я не могу себе этого позволить. Я потом не догоню всех. Наверное этот год будет слишком насыщенным школьными заданиями.
Чувствую как ломит каждая частичка тела.На коже муражки. А глаза, они ужасно слезятся. Да точно заболела.
Еще и погода, второй день моросит дождь. Я его люблю, но не когда при этом огромнейший ветер, который чуть ли не сдувает меня.
Скорейшего выздоровления мне.

Здоровье... Самый хрупкий, самый бесценный дар, который преподносит природа каждому из нас. Потерять его - дело нескольких мгновений, а вот на его восстановление могут потребоваться месяцы, годы, десятилетия, а в некоторых случаях - и вся оставшаяся жизнь. Но, к сожалению, в большинстве своем люди вспоминают о здоровье только после того, как услышат неутешительный диагноз. А ведь достаточно лишь придерживаться простых и несложных правил личной гигиены и безопасности - и все было бы по-другому! Поэтому лучшим способом сохранить свой организм в отличной форме является профилактика.
Но не стоит отчаиваться и в том случае, если Вы уже заболели. Конечно, ничего приятного в этом нет, но современная медицина вполне уверенно и быстро научилась справляться с большинством известных ей проблем. В ее арсенале - широкий выбор способов, приборов и аппаратов, медикаментов и методик, придуманных и многократно проверенных для того, чтобы Вы снова почувствовали себя здоровым. Одним из наиболее применяемых и действенных методов является УЗИ. Применимое для широкого спектра различных заболеваний, ультразвуковое исследование значительно облегчит и ускорит Ваше выздоровление, а так же, если Вы пришли в целях профилактики - подробно покажет состояние Вашего организма.

Хмель придаёт пиву запах и горьковатый вкус, дрожжи обогащают белком, ферментами и углекислым газом. Пиво способствует выработке пищеварительных соков, желчи, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Выпитое натощак (2/3-1 стакан) пиво осушает желудок, особождая его от избытка слизи, что полезно при большинстве видов гастрита. * * * Умеренное потребление пива положительно влияет на поведение и эмоции людей, снижает риск заболевания ишемической болезнью сердца. * * * По утверждению чешских врачей щёлочное Пльзеньское пиво разрушает камни в почках. * * * В специальных тестах по определению длительности жизни человека указывается прибавлении к годам жизни трёх лет для потребляющих определённое количество алкоголя, и о вычитании трёх лет для совершенно непьющих. Этот факт подтверждают и наши учёные-медики. * * * Анализируя данные многочисленных исследований, можно рекомендовать потреблять по одной бутылке пива в день. Это способствует лечению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, тогда как другие алкогольные напитки отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт. * * * Пивные дрожжи назначаются внутрь при различных инфекционных заболеваниях, фурункулёзе, сахарном диабете, угревой сыпи, других болезнях кожи. * * * Для укрепления и лучшего роста волос полезно мыть голову свежим слегка подогретым пивом. При выпадении волос пиво можно использовать для масок и укутываний головы. * * * Маски из желтка, взбитого с пивом, разглаживают морщины на лице и укрепляют корни волос. Избавиться от морщин помогает и крутая пена свежего пива. * * * Еще древним людям были известны полезные свойства этого напитка. Например, шумеры полоскали пивом рот, чтобы избавиться от зубной боли, а в средние века врачи лечили пивом камни в почках. Далее
* * * Утомленные паломники растирали пивом ноги после дальней дороги. В XVI веке знаменитый врач Парацельс советовал пить пиво из папоротника тем, у кого были проблемы с печенью, а заболевания дыхательных путей вылечивал пивом из шалфея. * * * В Европе XVIII и начале XIX века в больницах большинство лекарств пациенты принимали только с пивом. Опустошительные эпидемии холеры в Европе редко затрагивали работников средневековых пивоварен. * * * С медицинской точки зрения целительные свойства пива уступают лишь виноградному вину. Подобно вину, пиво убивает болезнетворные микробы. Как утверждает мама Арнольда Шварценеггера, врачи советовали ей давать сыну немного пива. Возможно поэтому, считает она, Арнольд и стал таким большим и сильным. * * * В Скандинавских странах пиво - это официально разрешённый Минздравом антидепрессант. * * * Пиво для души и тела: Пиво выводит из организма соли алюминия, чего ни одна другая жидкость сделать не может. Доказано учеными. * * * Пиво хорошо утоляет жажду. Врачи объясняют это тем, что в пиве много минеральных веществ и углекислоты, которые способствуют более быстрому поступлению жидкости в кровь. * * * С пивом лучше усваивается медь, содержащаяся в пище. А медь, как известно, необходима для сердца. * * * Пивные ванны регулируют потоотделение. Если Вы сильно потеете, принимайте пивные ванны: 1 бутылку пива добавьте в тёплую воду и наслаждайтесь! * * * В бане пиво льют на раскалённые камни, ведь пивной пар так полезен для кожи и всего организма. * * * На пиво легко ложится шоколадный загар. Вместо защитного крема натирайтесь пивом. Результат вам придется по душе. * * * Пиво эффективно лечит простудные заболевания. Народный рецепт такой: ложка мёда на кружку подогретого пива - и простуду как рукой снимет.

_______________________________________________________________________

Если Вы - любитель кошек, и Вам интересно узнавать о них всевозможные факты и новинки, то Вас наверняка заинтересует египетская кошка мау. Немногочисленные представители этого вида - мечта многих любителей кошек.

На проекте ProDig.ru вы всегда можете продать или купить ноутбук, читать новости, обзоры, отзывы, характеристики новых моделей.

Здоровье - самый главный, самый важный, и в то же время - самый хрупкий дар, которым нас наградила природа. Потерять его можно в одно мгновение, а чтобы восстановить - порой необходимы годы, десятилетия. Поэтому лучший способ сохранить здоровье - это не болеть. И ведь для этого нужно всего ничего - придерживаться санитарных правил и норм гигиены, быть аккуратным и осторожным там, где с Вами может произойти несчастный случай, не попадать под влияние вредных привычек... Порой соблюдения этих простых истин бывает достаточно, чтобы здорово и спокойно прожить свою жизнь. Но, к сожалению, бывают случаи, когда люди начинают беспокоиться о своем здоровье уже тогда, когда врач поставит диагноз. Конечно, болеть - плохо и неприятно, но чем раньше Вы приметесь за лечение, тем раньше Вы вновь почувствуете себя здоровым и счастливым человеком. Современная медицина способна вылечить большинство известных заболеваний, но, прежде чем лечить, необходимо точно и уверенно поставить диагноз. А в наши дни с этим ничто не справится лучше, чем анализ. Анализ крови, анализ мочи, анализы на гормоны... В самые сжатые сроки Вы узнаете подробное состояние Вашего организма, что значительно упростит и ускорит его восстановление.

Если Вы хотите купить новое авто, следует тщательно обдумать предстоящую покупку. Например, отличным вариантом для любителей мощных и серьезных автомобилей станет тойота хайлендер - отзывы владельцев, цена, фото и характеристики которого Вы можете почитать на сайте auto.ironhorse.ru. Если же Вас интересуют другие марки и модели - здесь Вы так же найдете информацию о них.

Самым надежным и достоверным вариантом проверки Вашего здоровья являются анализы. Беременность, подозрения на какую-либо болезнь, результаты лечения - все это сложно определить без проведения анализов. Если Вы беспокоитесь за свое здоровье, на помощь Вам придет медицинская лаборатория, с помощью которой Вы узнаете точное состояние Вашего организма.

Здоровье и красота - это самые важные и хрупкие подарки, которые нам преподнесла природа. Потерять их - не стоит труда, да и времени это займет недолго, а вот избавиться от пары лишних килограммов или от целлюлита может занять у Вас немало времени и нервов. Поэтому зачем же дожидаться до появления проблемы, если ее можно предотвратить? Тем более что совсем не обязательно изнурять себя диетами - достаточно пару-тройку раз в неделю уделить час-второй занятиям спортом, и этого вполне достаточно, чтобы поддерживать Ваше тело в тонусе и гармонии. Конечно, если у Вас уже появились проблемы со здоровьем - то этого может оказаться недостаточно, но и в таком случае спорт - одно из первых лекарств и помощников. В наше время спортивных клубов существует огромное количество, на любой вкус, цели, и финансовые возможности. Например я выбрала для себя занятия фитнесом по доступным ценам в клубе Арт-Спорт. Отличный выбор предоставляемых услуг - здесь есть и бассейн, и тренажерный зал, и зал кардиотренажеров, так же проводятся занятия йогой, аэробикой, танцами... В общем каждый найдет для себя занятие по душе, а опытные тренеры помогут Вам в этом деле.

1. Регулярно перекусывать, соблюдая правило «минипорций»
В идеале каждая порция еды должна содержать, прежде всего, белок, немного жира и немного клетчатки. Таким образом, надо продумывать свой небольшой «перекус»: яблоко и порция нежирного йогурта насытят больше, чем 2 яблока. Добавьте к этому небольшую порцию творога и одну печеную картофелину, и вы получите не более 200 килокалорий, но будет чувствовать себя вполне сытым.

2. Не следует терзать себя голоданием
Не следует резко снижать количество потребляемых калорий. Вы легко можете понизить количество потребляемой энергии, скажем, с 2 500 килокалорий до 2 000, уменьшив «на глаз» порции всего лишь на 20%. Очень скоро вы привыкнете к новым порциям и не будет испытывать чувство голода.

3. Иногда балуйте себя маленькой порцией чего-нибудь вкусненького.
Если вы иногда съедите что-нибудь вкусное, но в умеренном количестве, вреда от этого не будет. Научитесь также получать наслаждение от обычной повседневной пищи.

4. Старайтесь получать калории с едой, а не напитками
Три банки кока-колы в день принесут вам 450 килокалорий, который вам совершенно ни к чему. При утолении жажды отдайте предпочтение чистой воде и чаю, а калории следует получать с нормальной едой.

5. Дополняйте правильное питание физическими упражнениями
Ваш план по снижению веса будет реализовываться более успешно, если вам удастся регулярно выкраивать хоть несколько минут для физических упражнений.

6. Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу.
Это не только полезно для желудка, но и даст вам возможность почувствовать ощущение сытости еще за столом.

7. Определите, что вызывает у вас неожиданное желание кушать.
Это может быть, например, стресс, вызывющий резкое чувство голода, но, бывает и наоборот – усевшись вечером перед телевизором для отдыха, вы можете по привычке начать поедать что-нибудь: чипсы, печенье, конфеты. От этой «традиции» следует как можно скорее избавиться.

_________________________________________________________________________________

Если Вас интересует отличное столовое серебро, приобрести его Вы можете по адресу intersilver.ru. Широкий выбор, прекрасное качество и доступные цены - разве не это ищет каждый покупатель?

Здоровье - самый важный и самый хрупкий дар, полученный нами от природы. Если Вас что-то беспокоит, то ни в коем случае не следует откладывать это на потом - ведь кто знает, как именно эта проблема скажется на Вашем организме через время? Если Вам необходима консультация уролога, отличным вариантом будет обратиться в компанию Омега-Киев.

Мнение эксперта
Наталия Черкасова,
Стилист, Генеральный директор московского клуба визажистов, стилист
Каждый сезон в женские руки попадает огромное количество умопомрачительных новинок. В результате мало кто вспоминает «героев минувших дней». Именно поэтому кажется, что удлиняющая тушь, которая еще больше удлиняет, чем в прошлом году, или «весенняя» помада, которая лучше увлажняет, чем та, что из осенней коллекции, это маленький эволюционный шажок. На самом деле, буквально за какие-то десять лет содержимое косметичек преобразилось чудесным образом! Можно смело говорить о трех составляющих декоративной революции.
Во-первых, любая уважающая себя фирма предлагает не просто безопасные, а обязательно полезные продукты макияжа. Сейчас никого уже не удивить ни стойким цветом, ни светоотражающими пигментами, ни суперобъемом, ни супердлиной. На первый план выходит вопрос: «Какой ценой вы этого добьетесь?». Если помада не оставляет следов на бокале, но превращает губы в шагреневую кожу, она моментально покидает женскую косметичку. Завоевали популярность помады, заботящиеся о продлении молодости, такие как Anew от Avon или Premium Beauty от Lumene. Если тональный крем не обеспечивает увлажнения и защиту кожи — его место мгновенно займет конкурент, такой, например, как Teint Eclat Lissant от Clarins c защитным комплексом или Age Renew от Max Factor, обеспечивающий эффект лифтинга. При этом декоративное средство обязано приятно пахнуть и вызывать неодолимое желание взять его в руки, как, например, блеск Juicy Tubes от Lancome, помада Rouge Allure от Chanel или High Gloss Plump от Estee Lauder. В условиях жесткой борьбы за место в дамской сумочке выживает лишь тот, кто, кроме безопасности и цвета, дарит заботу и удовольствие.
Во-вторых, преобразились инструменты макияжа. Потеряли актуальность варварские советы по разделению ресниц колющими предметами. Не надо тратить часы на то чтобы тональный крем лег ровнее штукатурки. А неровная линия стрелки — больше не трагедия. Все эти вибрирующие щеточки для туши, помады с подсветкой, ластики для исправления ошибок, кисточки для растушевки, спонжики, выравнивающие тон даже в неопытных руках, справляются с задачами, для выполнения которых еще лет пять назад понадобились бы месяцы тренировки. Фавориты сезона — туши для ресниц, снабженные виброщеточкой, Oscillation от Lancome и TurboLash All Effects Motion Mascara от Estee Lauder. В результате макияж не только просто выполнять, но, как говорят специалисты, он «легче» смотрится на лице.
И, наконец, самые прогрессивные изменения произошли в самой палитре. Невероятные оттенки, сложные пигменты, новые текстуры позволяют в высшей мере артистично подходить к выполнению макияжа. Дерзкие фантазии и консервативные идеи теперь легко совместить в одном рисунке. Неслучайно возможности свободно творить и творчески развиваться – одни из самых значимых достижений и показателей прогресса.
__________________________________________________________________________________________

Если Вам необходим качественный перфоратор, найти его Вы можете по адресу prostosad.com.ua. Отличный выбор всевозможных инструментов по доступным ценам.

В наши дни никогда нельзя быть уверенным на все сто в том, что будет завтра. Поэтому всегда лучше позаботиться заранее, чем потом жалеть. Страхование жилья - обязательная вещь для всех, кто ценит свое имущество.

Последствия смога: восстанавливаем здоровье и кожу

Как справиться с последствиями августовского смога?
Ирина, Москва
Аномальная жара и дым, окутавший в августе пол-России, могут негативно повлиять на наше здоровье. Что делать, чтобы этого не произошло? Doctor Travel выясняет у экспертов.


Мнение экспертов:
Денис Владимирович КОВАЛЕВ, доктор медицинских наук, профессор РГМУ, хирург-онколог:
Считается, что первобытные люди мало жили не потому, что вокруг было много опасностей, а потому, что постоянно дышали дымом костров. В эту версию нетрудно поверить, учитывая, что во время летнего задымления смертность и заболеваемость в Москве увеличилась в несколько раз.
Из-за смога люди испытывали недостаток кислорода, вызывавший гипоксию, от которой страдают головной мозг, сердце и все другие органы. Под его удар первыми попадают нос и его придаточные пазухи, играющие роль защитного фильтра. Поскольку очистить вдыхаемый воздух при такой концентрации гари невозможно, вслед за ними страдают бронхи, реагирующие в подобных случаях спазмом, как при бронхиальной астме (причем не только у астматиков), а также легкие.
Осевший в них ядовитый коктейль из копоти и промышленных выбросов -- это смесь мощнейших аллергенов и канцерогенов, ослабляющих иммунитет. Тем, кто вынужден был дышать ею летом, осенью и зимой нужно остерегаться сезонных инфекций (заболеваемость ими неизбежно возрастет), а на будущее -- снизить сопутствующие факторы аллергического и онкологического риска, например, бросить курить, начать правильно питаться, а главное -- восстановить здоровье по горячим следам чрезвычайного экологического происшествия.

Ольга Константиновна ГОЛОВИНСКАЯ, спортивный врач, специалист по ЛФК и массажу, преподаватель московского Центра повышения квалификации специалистов здравоохранения:
На пике зноя и смога столичные фитнес-клубы рассылали своим клиентам SМS-сообщения с рекомендациями пить не менее 2,5 л жидкости в сутки и ограничить нагрузку, отказавшись от тренировок. Наращивать ее потом тоже нужно постепенно: организм пострадал от экотоксикантов, и его физические возможности временно снизились. Строго говоря, все находившиеся в дымной атмосфере нуждаются в полноценной реабилитации в горах или на море, где воздух прозрачен и богат кислородом. Так что берите отпуск и отправляйтесь в путешествие!
Ну а если такой возможности нет, пейте в течение осени кислородные коктейли и минеральную воду, обогащенную кислородом. Ее, кстати, надо было употреблять и во время задымления. А еще -- принимать ударные дозы антиоксидантов (коэнзим Q10, селен, марганец, цинк) и витаминов А, Е, С: они активизируют тканевое дыхание, помогая усваивать максимум кислорода.
В неблагоприятной экологической обстановке нужно периодически делать несколько вдохов из кислородной подушки или проводить сеансы оксигенотерапии с помощью домашнего генератора кислорода. Ну и, конечно, увлажнять воздух в доме (это способствует осаждению дыма) и обзавестись кондиционером, если у вас его еще нет.

Юрий Маркович ЛЕВИН, доктор медицинских наук, профессор, руководитель научно-методического центра «Эндоэкология»:
Экологическое отравление угрожает практически каждому жителю неблагополучных регионов, столкнувшемуся с последствиями аномальной жары и пожаров. Попробуйте освободиться от загрязнивших ваше тело экотоксикантов с помощью растений, усиливающих очистительное движение межклеточных жидкостей и выводящих из них токсичные продукты.
* Календула, или ноготки усиливают дренаж органов и тканей, а также образование и движение лимфы, с током которой из организма выводятся токсичные продукты. Залейте 2 ч.л. сухих цветков 2 стаканами кипятка в чайнике на 15–20 минут, процедите и принимайте по полстакана 3 раза в день перед едой.
* Мать-и-мачеха улучшает лимфатический дренаж почек, стимулируя удаление вредных веществ. Залейте 2 ст.л. ее измельченных молодых листьев (можно сухих) стаканом кипятка на 40–50 минут, процедите и принимайте по столовой ложке через каждые 1,5–2 часа в течение 2 недель, а затем проведите поддерживающий детокс-курс -- по столовой ложке утром и вечером 2-3 месяца.
* Молодые листья черной смородины (летом свежие, а зимой сухие) способствуют промыванию межклеточного вещества и выведению из него экотоксинов. Особенно активно они «чистят» печень, сердце, стенки артерий и лимфатические узлы, что само по себе уникально! Залейте 25–30 г 0,5 л кипятка на 3-5 часов в термосе или чайнике, укрытом полотенцем. Пейте по полстакана 3 раза в день.
* Овес. Настой, отвар и каша из него обладают свойством энтеросорбентов -- вытягивают токсичные продукты из крови в кишечник, не позволяя им всасываться обратно. Причем сорбция (отсасывание) не сопровождается раздражающим действием на кишечную стенку, благодаря чему чистить организм с помощью овса можно изо дня в день хоть всю жизнь. Залейте его стакан 2 стаканами кипятка на 12-16 часов, а затем процедите через марлю. Принимайте по полстакана 2–3 раза в день.

Людмила Камелина, Эксперт-косметолог журнала Dосtor Travel, врач-дерматолог «Клиники Данищука»
По своим пациентам заметила: жара и смог провоцирует появление дерматита -- воспаления кожи. Если эта проблема вас не миновала, стоит на время поменять уход за кожей, сделав акцент на очищении. Желательно при этом пользоваться средствами, не содержащими отдушек во избежание аллергических реакций. Перед выходом на улицу наносите на кожу защитные средства (тональные кремы, пудру и.т.д.). Программа увлажнения кожи может остаться прежней.
Не помешает сделать серию детоксицирующих масок для лица, и, если есть такая возможность, пройти курс обертываний в салоне: грязь хорошо выводит токсины, а водоросли насыщают кожу минералами и микроэлементами.

__________________________________________________________________

Если Вы - азартный человек, и не представляете свою жизнь без адреналина в крови, то Вас наверняка заинтересует блек джек онлайн. Теперь Вы можете играть в любимую игру, не выходя из дому, но получать за это реальные деньги!