Легкий массаж кожи вокруг глаз. Производя массирующие движения, следует соблюдать предельную осторожность, потому что кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная. При выполнении массажа применяют лишь легкие и мягкие надавливания. Предварительно массируемую часть кожи необходимо смазать кремом. Массирующие движения должны выполняться только по направлению кожных линий и быть плавными. Легкий массаж кожи вокруг глаз. Производя массирующие движения, следует соблюдать предельную осторожность, потому что кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная. При выполнении массажа применяют лишь легкие и мягкие надавливания. Предварительно массируемую часть кожи необходимо смазать кремом. Массирующие движения должны выполняться только по направлению кожных линий и быть плавными. Подушечками пальцев следует нанести крем, одновременно с этим производя легкие поколачивания, которые должны быть похожи на движения пальцев при игре на клавишном музыкальном инструменте.
Тонкие, едва заметные морщинки под глазами нужно разгладить легкими надавливаниями подушечками пальцев, смазанных кремом. При выполнении надавливаний пальцы рук не должны смещаться, в противном случае кожа лица будет сдвигаться. Тем же способом производится разглаживание морщин возле внешних уголков глаз и висков: на них следует надавить ладонями или внутренней частью запястья, не смещая при этом кожу (ладони перед этим необходимо смазать кремом).
Наиболее часто встречающиеся проблемы кожи век и контуров глаз — морщинки, раздражение и воспаление век, круги (синяки) под глазами, мешки под глазами, отечность.
Морщинки около глаз («гусиные лапки») появляются с возрастом у всех, а у женщин с сухой кожей — чуть раньше. Это связано с ана-
томическими особенностями строения кожи вокруг глаз и своеобразной мимикой лица: привычкой часто щуриться, подмигивать, сидеть, подперев щеки руками, смеяться. Оттянуть появление «гусиных лапок» можно легким массажем и регулярным уходом, но полностью предотвратить их возникновение нельзя.
Покраснение век может быть следствием усталости, недосыпания, слез и реакцией на косметические средства, бывает обусловлено истощением организма, нерегулярным или неполноценным питанием. В этом случае следует соблюдать общеукрепляющий режим (зарядка, прогулки на свежем воздухе и т.п.), принимать поливитамины, в яркие солнечные дни носить солнцезащитные очки. Для снятия макияжа необходимо применять специальные средства для удаления макияжа с глаз.
• Если веки воспалены, полезно сделать ком
пресс с отваром семян фенхеля.
• При чувстве жжения рекомендуется прикла
дывать к глазам тертый сырой картофель,
яблоко или свежий огурец, завернутые в чи
стую ткань.
• Полезен для век крем из петрушки: 10 г зеле
ни петрушки мелко нарезать и растереть с
20 г сливочного масла. Наносить крем на
влажную кожу век утром, после умывания
холодной водой.
Причинами отечности век могут быть недосыпание, чрезмерное количество выпиваемой жидкости, сбои в работе почек.
• 1 столовую ложку зелени петрушки залить
1 стаканом кипятка. Когда вода остынет до
комнатной температуры, процедить через
марлю, пропитать 2 ватных тампона и при
ложить их к глазам на 8—10 минут.
• Корни петрушки пропустить через мясоруб
ку или натереть на терке. Полученную каши
цу наложить на глаза на 15—20 минут. Смыть
теплой водой или чаем.
• Картофелину, отваренную в мундире, разре
зать пополам и слегка теплой приложить к
закрытым глазам на 30 минут.