Чтобы сохранить здоровье, цветущий и вид и, даже, отношения и брак, британские специалисты советуют немного изменить обстановку в спальне, а именно — поменять двуспальную кровать на две односпальных. Ученые утверждают, что 50% всех пар страдают от нарушения сна именно потому, что спят вместе. Ведь совместный сон может вызвать ссоры и разногласия по поводу храпа, перетягивания одеяла и толкания друг друга ночью. Кроме того, у супругов было вдвое больше недовольства по отношению друг к другу, если они спали в одной кровати. А еще, по мнению исследователей, плохой сон становится причиной депрессии, сердечных заболеваний, инсультов, нарушения работы легких, и даже пробок на дорогах, автомобильных аварий и разводов, но все равно традиционно игнорируется в качестве важного составляющего здорового образа жизни.
Ученые напоминают, что исторически мужчина и женщина спали в разных местах. Современная же традиция спать в одной постели стала популярной с приходом индустриальной революции, когда люди стали перебираться в города, а в квартирах было ограничено жилое пространство. В Викторианскую эпоху среди семейных британцев спать в одной кровати было непопулярно, а в древнем Риме супружеское ложе использовалось не для сна, а исключительно для любовных утех.