Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Пища богов. Десятка самых полезных продуктов

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 16:57 + в цитатник

Полезная информация, особенно после череды праздничных дней.

“Для полноценного здоровья достаточно, чтобы ваш рацион включал все эти продукты, - поясняет Элис Лихтенштейн, исследователь из Университета Тафтс в Бостоне. - Разумеется, вместе с другой полезной едой и физической активностью”.

Но мера - прежде всего, даже в потреблении очень полезных продуктов. Плюсы и минусы рассмотрены ниже. Будьте здоровы!

1. Яйца

Десятка самых полезных продуктов

2. Лосось

3. Орехи

Десятка самых полезных продуктов

4. Оливковое масло

3518263_olivkovoe_maslo (440x398, 176Kb)

5. Брокколи

3518263_brokkoli_1_ (440x296, 188Kb)

6. Шпинат

Десятка самых полезных продуктов

7. Йогурт

Десятка самых полезных продуктов

8. Ягоды

Десятка самых полезных продуктов

9. Темный шоколад

Десятка самых полезных продуктов

10. Бобовые

Десятка самых полезных продуктов

По версии журнала Корреспондент

Рубрики:

Житейское/Полезные советы
Здоровье

Метки: здоровое питание полезности здоровье продукты питания картинки

Процитировано 91 раз
Понравилось: 52 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Эльпида-Амальди обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:13 (ссылка)

В чрезмерных количествах ВСЕ вредно, включая кислород, воду и солнечный свет:)))

Ответить С цитатой В цитатник

НебоОблака обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:17 (ссылка)

Ответ на комментарий Эльпида-Амальди

Ответить С цитатой В цитатник

koshkaVanima обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:18 (ссылка)

а что это за растение под номером 6?

Ответить С цитатой В цитатник

НебоОблака обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:21 (ссылка)

Ответ на комментарий koshkaVanima

шпинат, спасибо за подсказку, сейчас подпишу все)

Ответить С цитатой В цитатник

koshkaVanima обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:40 (ссылка)

Ответ на комментарий НебоОблака

Не за что, Вам спасибо! :)

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 18:10 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Неждана обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 20:13 (ссылка)

Здорово!

Ответить С цитатой В цитатник

шутиха обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 21:45 (ссылка)

Со Старым Новым Годом!~Старый Новый Год

Ответить С цитатой В цитатник

Apett обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 01:15 (ссылка)

Спасибо за информацию!

Ответить С цитатой В цитатник

джана_мохини обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 05:27 (ссылка)

боги не питаются яйцами и рыбой. у них там с понятиями этики получше, чем у землян

Ответить С цитатой В цитатник

ВЫШЕНЬ обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 05:43 (ссылка)

Согласен на все 100%, спасибо, что развеяли сомнения!

Ответить С цитатой В цитатник

Мурочка_-_душечка обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 07:48 (ссылка)

БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!

Ответить С цитатой В цитатник

ALBENS обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 08:08 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

sweettea обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 10:24 (ссылка)

спасибо!!!!!!!!!!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Казанцева_Наталья обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 10:41 (ссылка)

СПАСИБО!

Ответить С цитатой В цитатник

akso48 обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 14:28 (ссылка)

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

Ramata обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 15:06 (ссылка)

Благодарю за полезный пост

Ответить С цитатой В цитатник

Александра88 обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 16:13 (ссылка)

Очень интересно. Благодарю!

Ответить С цитатой В цитатник

Женщина_Осени обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 16:27 (ссылка)

Спасибо за полезный пост!
0_67d53_cbbf2bca_XL (375x415, 152Kb)

0_67d53_cbbf2bca_XL (375x415, 152Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Masseliy обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 18:33 (ссылка)

Боги не едят рыбу, яйца, мясо, чеснок, лук, шоколад, какао, кофе и чай

Ответить С цитатой В цитатник

таня_северная обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 19:01 (ссылка)

Очень вкусная еда
90488103_90425882_Moya_blagodarnost (350x296, 150Kb)

90488103_90425882_Moya_blagodarnost (350x296, 150Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

VOMANA обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 23:27 (ссылка)

СПАСИБО!!!!
0_8f41f_a7032a03_M (300x180, 80Kb)

0_8f41f_a7032a03_M (300x180, 80Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Кира_Вебер обратиться по имени Вторник, 15 Января 2013 г. 01:11 (ссылка)

Ответ на комментарий VOMANA

НебоОблака, я всё это и ем,жаль что кофе не включили))

Ответить С цитатой В цитатник

Кланя обратиться по имени Вторник, 15 Января 2013 г. 17:12 (ссылка)

Спасибо улыбка!

Ответить С цитатой В цитатник

КЛАВА_ДЖАН обратиться по имени Четверг, 17 Января 2013 г. 22:49 (ссылка)

Благодарю за полезные советы!

Ответить С цитатой В цитатник

anna-nika обратиться по имени Воскресенье, 20 Января 2013 г. 18:39 (ссылка)

спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

НинаРиччи обратиться по имени Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:09 (ссылка)

Большое спасибо! Но всё относительно: раньше яйца уж точно под №1 не поставили бы, а помидоры то считались вредными, то теперь из-за ликопена стали жутко полезными. Наверное, надо больше прислушиваться к себе, к инстинкту, как беременные - уж что захотят, значит, нужно обязательно съесть. Инстинкт старше знахарей, старше медицины. Поэтому меньше заморачиваться, а есть что хочется. У всех разное здоровье, возраст, разная кислотность. Умеренность - да.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте