(и еще 490210 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
5 человека ахмадулина болевые ощущения болезни борьба с целлюлитом быт вкусно и полезно водопад вышивка глупость дизайн интерьера дружба жизнь здоровье и смех и грех книги коты лирика личное люблю повеселиться особенно пожрать марлен дитрих мишки тедди мк мыло на злобу дня новых обмен веществ осень основы хатха-йоги познавательное практика природа психология ремарк рисунки рукоделишное свадьба семейное сенсей стихи сухофрукты таблица техника тильда торсунов углеводы упаковка фен-шуй фреш юмор
Свежевыжатые соки: польза или вред? |
Дневник |
Свежевыжатый сок в нашем сознании — это всегда продукт здоровый, полезный, вкусный, необходимый, одним словом. Тем любопытней противоположное мнение/ Мол, фреш иногда бывает вреден, более того, может привести к сахарному диабету.
Так это или нет, я решила порыскать в нете. Диабет — это, конечно же, абсурд, во всяком случае так утверждают и эндокринологи и гастроэнтерологи. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, имеют естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды. Овощи и фрукты имеют большое значение в нашем питании и, следовательно, в нашем здоровье. Они служат источником не только витаминов и минеральных солей, но содержат также клетчатку, органические кислоты, пектиновые соединения, ароматические вещества и эфирные масла. В них содержится большое количество витаминов B, B2, B6, E и А. Кроме того, они обладают лечебными свойствами для лечения многих болезней. А так же, свежевыжатые соки употребляются на 100% в организме, в отличии от фруктов и овощей в свежем виде. При наличии электросоковыжималки их легко приготовить и приятно употреблять.
По содержанию витаминов овощи и фрукты можно разделить на следующие группы:
Метки: красота фрукты фреш |
Страницы: | [1] |