-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Улыбаемся_и_пашем

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1730





 



 


Бег для похудения.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бег для похудения. Как правильно бегать

В чем заключается ценность бега для похудения ?

1. Во время бега вы перемещаете вес своего тела, это довольно большое отягощение.
2. В работу включены практически все мышцы тела, а каждая мышца потребляет энергию.
3. После небольшой подготовки человек способен бегать длительное время, перемещая вес своего тела на большое расстояние и расходуя при этом много энергии.
4. Это естественное, безопасное, доступное упражнение, которое подходит для любого возраста.

КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

далее

©
beg-ili-prochistka-mozgov.. (590x400, 50Kb)

Макияж No make up

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж No make up

Замечательный урок по натуральному макияжу. Макияжу, который создает эффект сияния, молодости, свежести на лице, не перегружая его.
Плюс урока в том, что он ориентирован не на профессионалов, и даже не на тех, у кого "руки растут откуда надо"
Этот урок для самых неумелых. Для тех, у кого минимальный набор косметики и кистей, а выглядеть хочется на все сто








Фетр

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сара Poulton

Сара Poulton

Сайт
 

Рукоделие из фетра от Сара Poulton чудесно подойдёт для детских праздников.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Творчество

Снеговик

Среда, 09 Ноября 2011 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снеговик.

Гуляя по интернету, я наткнулась на невероятно классный мастер-класс: снеговики из носков. Хах, в нашей семье одиноких носков очень много, потому что стиральная машина их постоянно ест, поэтому дабы не приговаривать их к мусорному ведру, можно сделать во такие вот милые новогодние элементы декора. )


шаг за шагом
Рубрики:  Творчество

Любовь к чтению - как признак "ненормальности"

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения MioGallagher [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь к чтению - как признак ненормальности

Сходила я давеча на родительское собрание. Трали-вали-гусельки, Вася то, Дуся это.... а вот Егор - единственный, к кому у меня нет претензий по русскому и чтению. Весь класс дружно на меня оборачивается. Я краснею, кокетливо прикрываюсь пузом и сползаю под парту. Какое-то первобытное желание оправдываться - мол, да, ну вот такой он у меня уродился, читать любит, все люди, как люди, а мой вот.....
После собрания родители оперативно берут меня в клещи, зажимают в угол и вопрошают дословно следующее:
- А КАК ВЫ ЕГО ЗАСТАВИЛИ ЛЮБИТЬ ЧИТАТЬ?
Читать далее...
Рубрики:  Я познаю мир!
Литература
Homo hominis lupus est

Где продавать свои творения

Вторник, 29 Марта 2011 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения sunmila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где продавать свои творения...



Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы



colag


Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru). Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.

Читать далее...
Рубрики:  Творчество

Декупажество

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марусины_записки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупажество

Их третья подруга.Свежеприготовленная....
 (525x700, 186Kb)

ЕЕ ИСТОРИЯ+рецепт
Рубрики:  Творчество

Метки:  

Как вставить аудио и видео на сайт – бесплатные флеш плееры

Среда, 01 Декабря 2010 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вставить аудио и видео на сайт – бесплатные флеш плееры

Сейчас стало престижно и популярно придавать динамику своему сайту или блогу с помощью видео или аудио файлов. Но для корректного воспроизведения медиаконтента, нужно соответствующее оборудование или flash-проигрыватель. Выставляю на ваш суд несколько качественных бесплатных Flash-проигрывателей. 


flashmp3player Несколько бесплатных аудио и видео Flash плееров

Flash MP3 Player — Простое бесплатное приложение, позволяющее проигрывать музыку на веб-сайте. Включает в себя настраиваемый дизайн, простую установку, автоматическую генерацию плейлиста и другие полезные функции
flo Несколько бесплатных аудио и видео Flash плееров

Flowplayer — видео проигрыватель с открытым исходным кодом (GPL 3). Его стоит использовать для воспроизведения видео на сайте.
flv Несколько бесплатных аудио и видео Flash плееров

JW FLV Player – очень популярный медиа проигрыватель. Поддержка широкого диапазона форматов с которыми работает Flash (FLV, MP4, MP3, AAC, JPG, PNG и GIF). При этом JW FLV Player также поддерживает живое воспроизведение, RTMP, HTTP,  различные форматы плейлистов , широкий спектр настроек и обширный JavaScript API.
wpp Несколько бесплатных аудио и видео Flash плееров

Flash Video Player плагин для WordPress прекрасно подходит для публикации видео в блоге на WordPress. Он поддерживает водяные знаки, пользовательские темы и имеет интерактивные элементы управления.
wpap Несколько бесплатных аудио и видео Flash плееров

WP Adudio Player — плагин для WordPress, предназначенный для воспроизведения MP3 файлов в сообщениях. Плагин достаточно прост в использовании и настройке. А при использовании данного руководства, WP Audio Player можно использовать также на сайтах, и не основанных на WordPress.
xspf Несколько бесплатных аудио и видео Flash плееров

XSPF Web Music Player — Flash-приложение для веб, написанное на ActionScript 2. Для восроизведения XSPF Web Music Player использует XSPF формат плейлистов. XSPF — открытый формат данных для плейлистов, основанный на XML.

Источник: http://flashripper.net

Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Делаем бабочек в технике пергамано

Воскресенье, 28 Ноября 2010 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения листик21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем бабочек в технике пергамано


Сделать таких бабочек очень просто, даже не имея специальных инструментов для пергамано.
Читать далее...
Рубрики:  Творчество

Метки:  

Снежинки из бисера

Воскресенье, 28 Ноября 2010 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения kaniama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинки из бисера

 

 Идеи украшений дома или подарка на Новый Год: снежинки из бисера и бусин

Бисер может быть использован для создания красивого и нежного украшения для новогодних праздников, мотивом которого послужит снежинка. В этих снежинках использовано сочетание малого и крупного бисера, стеклярус длинный и тонкий, гладкие и круглые бусины. Какие они всё таки волшебные. Украсьте ими окно, подарки или пусть они станут ёлочными украшениями.

Как сделать
Рубрики:  Творчество


Понравилось: 1 пользователю

Il'aria - итальянская девушка, со свежими идеями к стилизации интерьеров.

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

l'aria

 

l'aria

Сайт



Il'aria - итальянская девушка, со свежими идеями к стилизации интерьеров.


ДАЛЕЕ
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Повышение уровня сознания. Насколько это важно?

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения persik13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышение уровня сознания. Насколько это важно?

 

 

В нашей жизни есть иная цель – поднятие уровня сознания,
а не просто увеличение общего объема знаний.

Инаят Хан Хидаят

Повышение уровня сознания. Насколько это важно?Тема самосовершенствования и развития человеческих качеств, можно сказать, вечная, при этом мудрые люди часто повторяют, что самой важной задачей для каждого человека является развитие его собственного сознания. Несмотря на очевидную важность темы, серьезных и качественных материалов, посвященных этому вопросу, не так уж и много, хотя периодически все же появляются интересные работы.

Так, недавно в интернете появилась гениальная, на мой взгляд, аудиокнига "Практика повышения уровня сознания" (была записана по книге "Гипсосознание", автора Дарио Саласа Соммэра, псевдоним Джон Бейнс), в которой рассказывается о сущности "Я" человека, сознании и его возможных уровнях.

Обращает на себя внимание то, что хотя она была написана около сорока лет назад, ее содержание абсолютно современно, а раскрываемая тема развития сознания становится с каждым годом все более и более актуальной. По всей видимости в этом нет ничего удивительного, поскольку несмотря на огромные достижения науки и техники, сам человек не претерпел никаких существенных изменений. Наш мозг работает в принципе точно так же, как и тысячи лет назад, а наши действия по-прежнему определяются теми же самыми ментальными проблемами, страстями и заботами.

В этой книге рассматривается проблема наличия у человека серьезных нарушений, связанных с его неспособностью полноценно использовать возможности своего интеллекта, и обращается пристальное внимание на то, что в современном обществе человеку присущи неудовлетворенность, тревога и дезориентация, что "люди спят на ходу" и большинство из нас живет фактически в состоянии сна, причем речь идет не о художественном преувеличении.

далее
Рубрики:  Духовная сущность

Эрих Мария Ремарк и Марлен Дитрих

Среда, 24 Ноября 2010 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльвин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эрих Мария Ремарк и Марлен Дитрих

 

 
 
Мы не умираем. Умирает время. Проклятое время. Оно умирает непрерывно. А мы живем. Мы неизменно живем. Когда ты просыпаешься, на дворе весна, когда засыпаешь - осень, а между ними тысячи раз мелькают зима и лето, и, если мы любим друг друга, мы вечны и бессмертны, как биение сердца, или дождь, или ветер, - и это очень много. Мы выгадываем дни, любимая моя, и теряем годы. Но кому какое дело, кого это тревожит? Мгновение радости - вот жизнь! Лишь оно ближе всего к вечности. Твои глаза мерцают, звездная пыль струится сквозь бесконечность, боги дряхлеют, но твои губы юны. Между ними трепещет загадка - Ты и Я, Зов и Отклик, рожденные вечерними сумерками, восторгами всех, кто любил...
 
Эрих Мария Ремарк
 
 
 
 
Дальше
Рубрики:  Культ личности

Метки:  

Про любовь

Вторник, 16 Ноября 2010 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про любовь

Меня часто спрашивают, почему любовь приносит много страданий? И почему самые жестокие поступки совершают именно влюбленные?

Я не устаю повторять, что понятие "любовь" сильно извращено, что сейчас любовью готовы назвать буквально всё. Но чаще всего мне просто не хватает красноречия, чтобы выразить то, что я понимаю.
И конечно, восприятию подобной информации сильно мешает скептицизм и цинизм, который одинаково ярко проявляется у людей совершенно разных поколений.

Сейчас я читаю книгу Кут Хуми "Законы души или кармические коды". Без лишней воды, кратко и ёмко, там описываются базовые понятия жизни. Так и хочется воскликнуть: Ну уж это я сто лет знаю!
Да, знаю. Но знание это мертво, пока не превратится в практику.

В этой книге еще раз попытались объяснить, что есть Любовь.

"Любовь, основанная на эмоциях, чувствах - непостоянна, ведет человека в пучину страстей и разочарований, в мир иллюзий, в мир лжи. Такая любовь не ведет к прогрессу, тормозит развитие индивидуума, ее можно назвать инстинктом.
Человечеству же необходимо освоить понятие БОЖЕСТВЕННАЯ ЛЮБОВЬ. Эта Любовь рождается путем осознания, любовь, основанная на разуме, на глубоком понимании и единстве всего и во всём, такая любовь неизменна - она постоянна - она Божественна".

Перевожу на русско-быдлятский:

Если вы от предмета своей так называемой любви хотите что-то сверх того, что он может вам дать - это лжелюбовь.
Желание повысить свой социальный статус за счет другого человека, желание быть "как люди", желание иметь "красивую половинку", желание угодить родителям своим выбором, желание обскакать подруг по всем статьям, желание "не зря тратить время", а максимально быстро и побольше получить, урвать, поиметь - всё есть иллюзия, в которой живет один большой муравейник под названием планета Земля.

Дело в том, что у другого человека есть только одна ценность - это он сам.
И если вы любите в своем избраннике именно его суть, его душу, без привязке ко всем иллюзиям общества, тогда вы любите его Божественной любовью.
Но Божественная любовь исключает из себя ревность и собственничество, требования внимания и подарков, ибо есть это стяжательства, моральные и материальные.
А зачем Богу внутри вас всё это?

Ведь ваше от вас не уйдет, а если ушло, значит не ваше.
 (261x366, 15Kb)
Рубрики:  Homo hominis lupus est

Метки:  

Самый полный FAQ по ЛиРу

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).

 

вам никто не рассказал.
Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста).
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.

Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу


 



LI 5.09.15

Рубрики:  Повседневное


Поиск сообщений в Улыбаемся_и_пашем
Страницы: [2] 1 Календарь