-Рубрики

 -Цитатник

Полезные советы на все случаи жизни - (0)

Полезные советы на все случаи жизни Ремонт квартиры 1. Гвоздь легко вбивается, если его остр...

Мясо будет таять во рту: секретный способ жарки свинины - (0)

Мясо будет таять во рту: секретный способ жарки свинины, которым пользуются в дорогих ресторанах ...

Сшитые домики - (0)

Сшитые домики

Давид Соломонович Хайкин - художник, график, иллюстратор. - (0)

Давид Соломонович Хайкин - художник, график, иллюстратор. Давид Соломонович Хайкин (1927-...

Как связать пятку "КАБЛУК". - (0)

Как связать пятку "КАБЛУК". Вязаные рукми носки от фабричного производства они отличаются уни...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои котики
Мои котики
19:08 08.05.2015
Фотографий: 6

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Фрешер

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 62) Моя_дача Креативные_идеи Схемы_для_вышивки Тоска_по_Интеллекту _СвОиМи_РуКаМи_ Дизайн_комнаты Домашняя_Мастерская Наша_библиотека Рецепты_домохозяек Кошки_разных_народов Мой_пушистый_друг Live_Memory Hand_made_TOYS Хомочки Читальный_зал Дом_Кукол Аудиокниги мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО На_защиту_семьи Учим_японский_язык Декупажный_Бум БУДЬ_ЗДОРОВ Ветеринарный_кабинет BeautyMania Царство_Кулинарии КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Вяжем_спицами_и_крючком ХоЧуНиМаГУ Секреты_здоровья Цитируем_Тут Усы_лапы_и_хвост ТвойЦитатник Книжный_БУМ НАШ_САД СТРАНА_ЧУДЕС НЕ_ЖРАТЬ Smart_girls A_Propos AlinaClub Пернатые_любимцы Camelot_Club Decor_Rospis Астреа Geo_club Прогулки_по_планете Котомания kukolnik Make_up УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Сама_овца Лучшее_Для_Цитатника Union_of_art Я_-_МАСТЕРИЦА МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп О_Самом_Интересном Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_мужчин Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) АРТ_АРТель Ссылочки_малятам Мода_и_стиль_с_Сусловым Дизайны_дневничков Китайский_летчик_ДЖАО_ДА Умелые_ручки All-for-photoshop eau_de_source Fashion_TIME_JM Hand_made_for_you Кошачье_Царство vkosmosGO Мамаша_Кураж О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2009
Записей: 7233
Комментариев: 818
Написано: 8278

Серия сообщений "Блюда из овощей":
Часть 1 - Блюда из брокколи
Часть 2 - вкуснейшая запеканка из кабачков
Часть 3 - Шоколад из моркови
Часть 4 - ВАРЕНИКИ С КАПУСТОЙ ИЗ ЗАВАРНОГО ТЕСТА
Часть 5 - Овсянные котлеты
Часть 6 - Подборка рецептов из тыквы.
Часть 7 - Постные котлеты, оладьи, зразы: рецепты
Часть 8 - Пирог со щавелем: Необычный пирог и по вкусу, и красоте!
Часть 9 - Ленивые капустные пирожки (объедение) ))
Часть 10 - Кабачковые кексы
Часть 11 - Необычные котлеты
Часть 12 - Супер микс
Часть 13 - Орама-нан из тыквы!!!
Часть 14 - Тыквенно-овсяное печенье
Часть 15 - Тыквенная диета
Часть 16 - Пхали из молодой зелени
Часть 17 - Салат со свеклой и красной капустой
Часть 18 - Салат с брокколи и белой фасолью
Часть 19 - Изумительно нежный и вкусный свекольно-грушевый салат
Часть 20 - Зеленый салат из авокадо
Часть 21 - Все о сельдерее
Часть 22 - Холодный крем-суп из авокадо
Часть 23 - Соусы — вкусные и всеми любимые
Часть 24 - Мягкий сыр из чечевицы
Часть 25 - Пирог на кефире
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Тыквенно-морковный торт
Часть 29 - Майонез из баклажанов
Часть 30 - Кулинария >Маффины из капусты
Часть 31 - Жареные грибы «Нью-Йорк
Часть 32 - Баклажанный пирог
Часть 33 - Лечо...ну очень вкусное...

Выбрана рубрика Блюда из овощей.


Соседние рубрики: Супы(15), Напитки(4), Кулинария аэрогриля(6), Консервирование(26), Кондитерские и мучные изделия(252), Диета Дружбы(20), Блюда из рыбы(11), Блюда из овощей и фруктов(25), Блюда из круп, бобовых(13), Блюда из мясопродуктов(23)

Другие рубрики в этом дневнике: Цигун(4), Цветы фото(38), Цветы из ткани, бумаги(281), Цветоведение(77), Художественная литература(3), Хардангер(12), Фотошоп(14), Фото животных(70), Фимо пластика(167), Фильмы(54), Тренинги(54), Тильды(166), Схемы для дневника(15), СТРОИТЕЛЬСТВО(4), Страны мира(22), Скрапбукинг(1), Симорон(16), Сборники разное(14), Садовые прелести(245), Рукоделие к Новому Году(126), Рукоделие для кукол(614), Роспись(200), РОЗЫ(20), Реставрация мебели(32), Религия(17), Рассказы притчи(3), Пэчворк(763), Пушкиниана(63), Психология, Молитвы(49), Психология(24), Пошив изделий(248), Похудейка(148), Полезные советы(109), Покер(1), Пергамато(6), Мягкие игрушки(357), Мыло(25), Музыка(173), Мои зверята(4), Мишки Тедди(396), Мифология(3), Мир православия(19), Матрица судьбы(2), Мастер-классы(132), Марат Ка(16), Лепка из пластики(14), Лекарственные препараты(20), Кулинария, сервировка(431), Куклы(412), КОШКИ(12), Кошки(262), Косметология(10), Интерьер(294), Интересные рецепты(124), Интересное(125), Изучение языков(9), Изобразительное искусство(37), Здоровье(310), Законодательство(3), Зайцы(123), Живопись(2), Дом(27), Для компьютера 2(104), Декупаж(455), Гороскопы(3), Вязание крючком(136), Вязание(209), Вышивка лентами(112), Вышивание(357), Воспитание ребенка(105), Войлок, фетр(211), Внешний вид, макияж(229), Бисер(84), Батик(42), Антиквариат разное(149), Для компьютера(33)
Комментарии (2)

Блюда из брокколи

Пятница, 11 Июня 2010 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения -eLenka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из брокколи

broccoli-dish_~IE358-033 (300x245, 17 Kb)

К сожалению многие даже не знают, что это за зверь такой - брокколи!
Для тех, кто не в теме поясню - это капуска такая, похожая на цветную, только на много полезнее!
Я ее очень люблю!

Начнем с того, что брокколи - это прекрасный поставщик витаминов С, РР, К, U и бета-каротина. Аскорбиновой кислоты (витамин С) в брокколи почти в 2,5 раза больше, чем в таких признанных поставщиках этого витамина, как цитрусовые.
А еще брокколи выделяется среди овощей одним из самых высоких уровней содержания витамина U (антиязвенный фактор), уступая только спарже.
Кроме того, брокколи - это богатый источник минеральных веществ: по содержанию калия, кальция, фосфора, натрия, железа она конкурирует со своей ближайшей родственницей - цветной капустой, превосходя ее в два раза по содержанию не только минеральных солей, но и белка.
И, наконец, тем, кто заботится о своей фигуре будет полезно узнать, что калорийность брокколи составляет всего каких-то 30 кКал на 100 г!

Ну и как же ее есть?

Самое простое - отварить и обжарить в масле! Очень вкусно!
Ну а для гурманов прилагаю несколько рецептов, которые не оставят вас равнодушными!

Брокколи с творогом
7b6f1980251c (500x318, 32 Kb)

Суп из брокколи

Спагетти с рыбой и брокколи

Салат из брокколи с морковью

Омлет с брокколи

Суп-пюре из брокколи

Брокколи и цветная капуста с сыром

Ленточная вермишель с брокколи

Картофель с брокколи

Брокколи с грибами и миндалем

Торт с брокколи и креветками
aaede7b98735 (500x342, 48 Kb)

Мусака с брокколи

Паста ракушки с грибами и брокколи

Суп куриный с брокколи и зеленой фасолью

Лазанья с брокколи

Макароны с брокколи и печеными помидорами

Жюльен с грибами и брокколи

Макароны с брокколи, лимоном и курицей

Брокколи в соевом соусе

Рис жареный с брокколи, овощами и яйцом
00026265 (325x295, 23 Kb)

Салат "Успех" с брокколи и грибами

Салат с брокколи и курицей

Салат из брокколи с кальмарами

Брокколи в кляре

Оладьи из брокколи

Запеканка из курицы с брокколи

Салат из броколи с соусом

Салат из брокколи с шампиньонами
Рубрики:  Интересные рецепты

Комментарии (0)

вкуснейшая запеканка из кабачков

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касcэрол



Это вкуснейшая запеканка из кабачков, рецепт которой я привезла из США. Почему она так называется, я не знаю, но знаю то, что все кто ее попробовал были в восторге. Попробуйте и вы, будете очень довольны!

кабачки — 1 кг.
лук репчатый — 3 шт.
сыр плавленный — 500 гр.
масло растительное — 50 гр.
специи (по вкусу)
соль (по вкусу)
яйца — 5 шт.

Нарезаем кружочками кабачки, также нарезаем лук. Добавляем специи, солим и аккуратно перемешиваем. Я добавляла эти специи, можно добавлять и другие, которые Вам больше по вкусу. Нарезаем плавленный сыр пластинками и перемешиваем с кабачками. Добавляем растительное масло и ставим на медленный огонь, постоянно пермешивая, до тех пор, пока сыр полностью расплавится. Готовим форму, смазав ее маслом. Взбиваем яйца и соединяем их с остальной массой, перемешиваем и выкладываем в форму. Ставим в разогретую духовку и выпекаем до готовности при t 180-190*. Время выпекания будет зависеть от глубины формы. Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник рецепта

Комментарии (0)

Шоколад из моркови

Среда, 02 Марта 2011 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколад из моркови

Оказывается шоколад можно сделать не только из какао бобов, но и из моркови, арбузов, яблок, груш.

Полтора-два кг очищенной и хорошо вымытой моркови натрите на тёрке. Отожмите сок, перелейте его в эмалированную кастрюлю. На самом малом огне упаривайте сок, всё время помешивая, чтобы не подгорел, до тех пор, пока не получится полугустая масса коричневого цвета. Если патока подгорит, появится горечь, от которой потом никак не избавиться. Конец варки можно узнать так: опустите в патоку чистую сухую чайную ложку и медленно выньте её. Патока готова, если за ложкой потянется нить загустевшего сахара.

Возьмите 20 г сливочного масла или маргарина, 1—2 ч. ложки какао-порошка, ванильный сахар на кончике ножа или 0,5 ч. ложки размолотых сухих апельсиновых корок, 100 г ядрышек любых орехов. Орехи слегка обжарьте, когда остынут, истолките в ступке.

В тёплую густую патоку внесите масло, какао, орехи и в самый последний момент ванилин. Хорошо размешайте массу ложкой и перенесите на чистую тарелку, поверхность которой смочите холодной водой, чтобы застывшая масса легко отделялась.

Аналогично готовиться «шоколад» из арбузов, яблок, груш.
 

 (363x480, 31Kb)


Комментарии (2)

ВАРЕНИКИ С КАПУСТОЙ ИЗ ЗАВАРНОГО ТЕСТА

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Bronza53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАРЕНИКИ С КАПУСТОЙ ИЗ ЗАВАРНОГО ТЕСТА.

 (600x400, 85Kb)

Вареники получились нежными и вкусными.
 

Читать далее...

Комментарии (0)

Овсянные котлеты

Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсянные котлеты



Стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления (типа мюслей без добавок) заливаем полстаканом кипятка, прикрываем крышкой и оставляем на полчасика набухнуть.
Трем в овсянку на мелкой терке луковицу, крупную сырую картошку, зубчик чеснока, солим-перчим, вымешиваем.
Теперь формируем плоские котлетки и жарим на растительном масле с обеих сторон до аппетитного цвета (огонь делаем средний, чтобы прожарились).

Когда котлетки лепила, то чуть водой руки смачивала, чтобы не прилипали.
И всю котлетную массу в блендере "помучила", ну так мне в голову стукнуло.
Нормально получилось.

слова и фото автора

источник рецепта

Комментарии (2)

Подборка рецептов из тыквы.

Среда, 06 Апреля 2011 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка рецептов из тыквы.

 

 Тыква и блюда из нее

  

Что неудивительно - тыква хороша и для салата (в сыром виде), и для супа, и для второго, и для третьего. Ей приятно соседство кислых и кисло-сладких яблок, листового салата и моркови. Отваривать тыкву не стоит-теряет вкус. Лучше запекать в духовке минут 30, разрезав пополам или на крупные куски. Ей очень идут пряности: тмин, перец, восточные смеси. Она и гарнир (кусочками или в виде пюре), и оладьи, и пироги. Важно только сорт подобрать. На Западе, например, увлекаются тыквами бутылочными, цилиндрическими. У нас популярны, естественно, витаминная, лечебная и т. д., для гурманов - золотая груша. Столичные прилавки, правда, не грешат особенным тыквенным разнообразием, а потому - к чему вам эти названия, когда вы, допустим, не садовод?

Главное, как выбирать-то? Очень просто: тыква должна быть плотной, мясистой, тяжелой и очень упругой. Чем оранжевее, тем лучше. Недозрелая будет безвкусной, а перезрелая окажется волокнистой и тестообразной. Тыква - плод большой. Сразу не съешь. Зато она прекрасно хранится месяцами в прохладном, сухом и, как говорится, хорошо проветриваемом помещении. И не утратит вкуса, даже если ее очистить, порезать и заморозить.

Еще индейцы знали все преимущества тыквы. Новые поселенцы также быстро оценили, что тыкву легко выращивать и хранить, что она богата содержанием полезных минеральных веществ и насколько многообразно ее использование. Большое количество разновидностей тыквы приводит европейцев в некоторую растерянность, ведь американцам известен не только 'пампкинс' - большая желтая тыква, но и различные 'сквоши', сорта тыкв разной величины и окраски. Тыкву там употребляют везде, из сочной мякоти готовят супы, пюре, запеканки и даже изысканные сладкие пироги. Но совсем особого внимания тыква удостаивается 31 октября, в день Хеллоуина. Из тыкв вычищают мякоть, рисуют им человеческие лица, ставят внутри свечку и они становятся похожими на желтых великанов. Дети в этот праздничный вечер ходят по домам, проказничают, поют песни и выпрашивают у хозяев различные игрушки, фрукты и сладости.

Интересно: В Греции, согласно древнему сказанию, некий повар устроил из тыквы целый пир. Искусно меняя приправы, ему удалось из одного и того же плода получить для своих блюд продукты, по вкусу и фактуре неотличимые от кефали, ягнятины, телятины, колбасок и овощей разных видов. Гостям понравилось.

  


Комментарии (4)

Постные котлеты, оладьи, зразы: рецепты

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные котлеты, оладьи, зразы: рецепты.

Идет Великий пост. Как разнообразить свое меню? Предлагаем приготовить вкусные постные котлеты из моркови, картофеля, свеклы, капусты, тыквы, фасоли и шампиньонов. В остальное время эти вегетарианские котлеты послужат вам отличным гарниром.

Секрет постных котлет
Предлагаемые рецепты хороши тем, что, помимо котлет, по ним можно приготовить оладьи (расплющив сырые котлеты широким ножом), зразы (начинив их жареным луком или грибами) и даже запеканку (выложив «котлетную» массу слоем на противень). Все зависит от вашего настроения! Помните главную пропорцию: на 1 кг овощей – ½ стакана манной крупы, фантазируйте с разными овощами, - и ни один ваш следующий обед не будет похож на предыдущий. Приятного аппетита!

РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫХ КОТЛЕТ

Комментарии (0)

Пирог со щавелем: Необычный пирог и по вкусу, и красоте!

Вторник, 03 Мая 2011 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог со щавелем: Необычный пирог и по вкусу, и красоте!

img1071 копия (300x325, 81Kb)
Кисло-сладкий, ароматный... просто прелесть! Отличный рецепт пирога для всей семьи.

потребуется:
Рубрики:  Кулинария, сервировка/Кондитерские и мучные изделия

Комментарии (0)

Ленивые капустные пирожки (объедение) ))

Среда, 11 Мая 2011 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые капустные пирожки (объедение) ))

 

картинка

Рубрики:  Кулинария, сервировка/Кондитерские и мучные изделия

Комментарии (0)

Кабачковые кексы

Пятница, 17 Июня 2011 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые кексы

3849548_1_1_ (640x480, 191Kb)
Это блюдо сразу стало любимым в моей семье. Считаю его больше закуской, чем вторым блюдом, хотя можно подать и на гарнир.
Рецепт

Рубрики:  Кулинария, сервировка/Кондитерские и мучные изделия

Комментарии (1)

Необычные котлеты

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные котлеты

Такие разные котлетки

4278666_8cec3ecf42f7 (474x355, 66Kb)

ТЫКВЕННЫЕ КОТЛЕТЫ

Возьмите 500 iтыквы, 3 яйца. 100 г елмвок. по столо­вой ложке манной крупы и сахара.

Мякоть 1ыквы без кожуры натрите на терке и отожмите сок. В отжарю массу добавь­те сливки и тушию под крыш­кой до готовности (примерно 10-15 минут).

В горячую массу добавь­те майку, сахар и 3 яичных желтка. Все размешайте и сформируйте небольшие кот­леты. Обваляйте в предвари­тельно взбитых яичных бел­ках. измельченных сухарях и жарьте в растительном мас­ле.

КОТЛЕТЫ СВЕКОЛЬНЫЕ С ТВОРОГОМ

Для их приготовления вам потребуется 500 гр свеклы, 100 г репчатого лука. 100 г творо­га. столовая ложка муки, яйцо.

2-3 зубчика чеснока соль по вкусу.

Свеклу пымойто и огвариге в кожуре. Лук очисшго, мелко нарежьте и слегка обжарьтe на растопленном масле. Свеклу очистите и натрите на крупной горке, смешайте с творогом, добавьте яйцо, муку, обжарен­ный лук. толченый чеснок, по­солите. Сформируйте котле­ты, обваляйте в сухарях, жарь­те в растительном масле.

КАПУСТНО-МОРКОВНЫЕ КОТЛЕТЫ

Нужно взять 300 г капусты, 200 г моркови. 100 г сливок. 2яйца. столовую ложку манной крупы, соль по вкусу.

Натрите морковь на круп­ной терке, капусту мелко на­режьте. Все перемешайте, залейте сливками и тушите под крышкой до готовности. В го­рячую массу вбейте яйца, до­бавьте манку, посолите, хоро­шо вымесите. Сформируйте котлеты, обваляйте в сухарях и обжарьте с обеих сторон на растительном масле.

КАРТОФЕЛЬНО-

ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ

Возьмите 500 г картофеля. 200 г творога. 100 сливочно­го масла, 1-2 яйца, соль по вкусу. Очищенный горячий отварной картофель пропус­тите через сито, добапые сли­вочное масло, творог, посоли­те перемешайте и добавьте яйцо.

Сформируйте котлеты. об­валяйте в сухарях и жарьте на растительном масло.

КАРТОФЕЛЬНО-

ГРИБНЫЕ КОТЛЕТЫ

500 г картофеля. 100 г суше­ных грибов. 200 г репчатого лука.  2яйца. соли по вкусу.

Замочите Грибы на 2-3 часа. 01 вари те. мелко нарежьте и поджарые на растигольном

Из муки, соли и воды заме­сите тесто как на пельмени. Тонко раскатайте. Маргарин растопите с растительным мас­лом (в пропорции 1 к 1) и смажьте тесто. Сверните тесто в рулет, порежьте на кусоч­ки примните со стороны по­реза и поставьте в холодиль­ник на 20-30 минут Застыв­шее тесто раскатайте, разделите на порционные ле­пешки. на каждую положите начинку и защипните в форме треугольника или круга. По­ложите швом вниз на смазан­ный маслом противень, смажь­те яйцом и пеките в горячей духовке до готовности.

Масло обжарьте  вместе с мелко поре­занным луком. Картофель от­варите. горячим протрите че­рез сито, смешайте с обжа­ренными грибами и луком (при желании грибы с луком можно пропустить через мя­сорубку). Сформируйте котлеты и обжарьте их на расти­тельном масле.

КАПУСТНО-ЯБЛОЧНЫЕ

КОТЛЕТЫ

Возьмите 200 г яблок, 500 г капусты. 2 яйца. 2 столовые ложки муки, 100 г сливок, соль по вкусу.

Капусту и яблоки мелко нашинкуите. добавьте слив­ки и тушите на медленном от не до готовности. В горя­чую массу вмешайте манную крупу и яйца, подсолите. Сде­лайте котлеты, обжарые в ра­стительном масле.

Еще необычные котлеты


Комментарии (1)

Супер микс

Среда, 24 Августа 2011 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер микс

Это просто гениальный рецепт. Хотя и рецептом это сложно назвать. Скорее идея.
Но идея прекрасная и сильно облегчающая жизнь.
Как часто в рецептах встречается указание добавить бульон. Иногда овощной, иногда мясной.
Сварить хороший базовый бульон несложно, но очень затратно по времени.
В морозилках не у всех есть место его хранить.
Бульонные кубики, сами понимаете.
А это......ну нет слов. Теперь у вас всегда под рукой будет смесь, заметьте, абсолютно натуральная для приготовления базового бульона за одну минуту.
Мой любимый Ривер Коттэдж не перестаёт меня радовать.
Это просто смесь ваших любимых овощей, законсервированная солью.
Я дам вам базовый рецепт, но вы можете использовать любые овощи на ваш вкус и варьировать пропорции. Можно добавить травы и специи



Читать далее...

Комментарии (0)

Орама-нан из тыквы!!!

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орама-нан

Когда говорят: "Терпеть не могу вареную тыкву и вареный лук", - я только улыбаюсь. Потому что ни одного человека не видела, который, попробовав ораму, не попросил добавки. Прекрасное, осеннее, да и зимнее блюдо. Диетическое. Не для тех кто на диете для похудания, а для тех, кому предписано есть не жирную, не острую, не жаренную пищу. Сейчас - сезон тыквы. Это у меня такой сезон. Потому что тыква - наилюбимейший мой овощ. Я не раз писала, что с октября по февраль, март пью свежевыжатый тыквенный сок по утрам, готовлю множество вкусных и полезных блюд: запекаю, добавляю в салаты, в тыквенных горшочках готовлю мясо, каши, пеку пироги, добавляю в фарш для мант.... сейчас все и не перечислю. Попробуйте и вы приготовить ораму. Уверяю - не останется ни крошечки.
Читать далее...

Комментарии (1)

Тыквенно-овсяное печенье

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенно-овсяное печенье

Тыквенно-овсяное печенье

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария, сервировка/Кондитерские и мучные изделия

Комментарии (0)

Тыквенная диета

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенная диета


Даже капуста, признанный лидер «похудательных» диет, опережает тыкву по калорийности, но не по полезности. Регулярно включайте её в свой рацион, и вы не только расстанетесь с лишними килограммами, но и улучшите сон, нормализуете уровень холестерина в крови. Возможно, самая эффективная диета вам и не понадобится. Тыква все сделает сама.


Мякоть тыквы можно использовать и в косметических масках. Она придаст коже здоровый вид, восстановит упругость, уберёт мелкие морщинки, также успокоит зуд от укусов насекомых и даже подлечит небольшие ожоги.


Представителям сильного пола советуют чаще налегать на тыквенные семечки, богатые цинком. Именно этот микроэлемент способен поддерживать мужчин в форме длительное время.


Итак, если Вы решили сбросить лишние килограммы при помощи тыквенной диеты, следует рассмотреть необходимое меню.

ЗДЕСЬ http://www.pohudejka.com/dieti/tikvennaya_dieta_retsepti
Рубрики:  Похудейка

Комментарии (0)

Пхали из молодой зелени

Среда, 14 Марта 2012 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пхали из молодой зелени

Один из простых и в то же время оригинальных способов употребления – пхали из ботвы, традиционный рецепт грузинской кухни.




На 2 порции:
500 г различной зелени (ботва свеклы, редиса, шпинат)
100 г очищенных грецких орехов
3 зубчика чеснока
1 небольшая луковица
пучок кинзы
1 ст.л лимонного сока
1 ч.л. сухой смеси пряных трав для сациви
соль

Читать далее...

Комментарии (0)

Салат со свеклой и красной капустой

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат со свеклой и красной капустой

Хрустящий салатик со свеклой, капустой, морковкой и душистым тмином - целая мисочка витаминов...


Читать далее...

Комментарии (0)

Салат с брокколи и белой фасолью

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с брокколи и белой фасолью

Легкий овощной салат с брокколи, белой фасолью, сладким луком и лимонной заправкой...


Читать далее...

Комментарии (0)

Изумительно нежный и вкусный свекольно-грушевый салат

Четверг, 22 Марта 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительно нежный и вкусный свекольно-грушевый салат



Cалат очень понравился!
Tак все гармонично в нем! Bместо моркови, можно использовать сырую тыкву. Bместо кунжута и семян льна - любые орехи.
B общем, куча вариантов!
Mне, больше понравился салат, когда он немного настоялся!

Читать далее...

Комментарии (0)

Зеленый салат из авокадо

Суббота, 05 Мая 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый салат из авокадо

Зеленый салат из авокадо

Зеленый салат из авокадо

Количество порций: 4

Ингредиенты:

  • Салат латук
  • Авокадо - 2 шт
  • Помидоры - 2 шт
  • Сельдерей - 1 стебель
  • Гренки (пшеничные)

Для заправки

  • Масло оливковое - 4 ст.л.
  • Уксус винный (белый) - 1 ст.л.
  • Горчица - 1 ст.л.
  • Лук-резанец (мелко нарубить) - 3-4 стебельстеблей

Описание

Мякоть авокадо, помидоры и стебли сельдерея нарежьте кубиками. В большую миску нарвите листья зеленого салата, положите нарезанные овощи и гренки, заправьте.

*Для заправки смешайте: оливковое масло, винный уксус, горчицу и мелко нарезанный лук-резанец.

Источник фото: Shutterstock


Комментарии (0)

Все о сельдерее

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о сельдерее


1335363876_574805597_tonnel (448x260, 21Kb)

Сельдерей...как часто мы употребляем его в пищу.


В Древней Греции сельдерей использовали только как магическую траву.
Они считали, что
сельдерей поддерживает молодость и старость.

Могу с уверенностью сказать, что сельдерей полезен начиная со своих
корешков и заканчивая макушкой. В этом низкокалорийном растении содержится уйма витаминов таких, например, как  фосфор, железо, витамины (а именно групп РР, В, А и Е), кальций, цинк, калий, магний ну и, конечно, эфирные масла.
Если говорить о листьях сельдерея, то стоит отметить, что
в них содержаться
витамины Е, В и С, гликозиды, аминокислоты,
минеральные вещества и каротиноиды.
Корни сельдерей немаловажны, они
богаты холином, уксусной и масляной
кислотами, аспарагином,
фурокумарином, эфирными маслами и витаминами.
В чём полезность сельдерея.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Похудейка

Комментарии (1)

Холодный крем-суп из авокадо

Суббота, 26 Мая 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный крем-суп из авокадо

Читать далее...

Комментарии (0)

Соусы — вкусные и всеми любимые

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соусы — вкусные и всеми любимые


Соусы (560x373, 46Kb)
1. Тот самый сацебели

Ингредиенты:

Томатная паста (густая) — 200 г
Вода — 200 г
Кинза — 2 пучка
Чеснок — 4–5 зубчика
Аджика (не соус, а приправа в баночке) — 1 ч. л.
Уксус (столовый) — 1 ч. л.
Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
Перец чёрный (молотый) — 0,25 ч. л.
Хмели-сунели — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Мелко режем кинзу, добавляем к зелени чеснок, продавленный через пресс, столовую ложку с верхом хмели-сунели, уксус, перец и аджику.
2. Добавляем томат и перемешиваем. Добавляем воду. Хорошо перемешиваем. И солим. На свой вкус. Запах умопомрачительный, поверьте мне!
3. Всё, наш сацебели готов.
4. Можете слить его в баночку с завинчивающейся крышкой. В холодильнике может стоять спокойно в течение недели и больше.

Каша, мясо, котлеты, макароны,чебуреки, пирожки, даже просто хлеб с этим соусом заиграют радугой вкуса! Единственное, что не любит этот соус — разогрев. Не разогревайте его! Употребляйте только в "живом" виде.

Смотрим дальше!>>

Комментарии (0)

Мягкий сыр из чечевицы

Среда, 03 Февраля 2016 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкий сыр из чечевицы

(500x375, 99Kb)

Похожий и давно забытый рецепт сыра готовили наши предки из гороха. Я решила переиначить его под чечевицу, который несмотря на такое необычное название, имеет приятный и нежный вкус. Замечательно подойдет для людей, придерживающихся поста и вегетарианцев.

Комментарии (0)

Пирог на кефире

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые пироги

Быстрый пирог с капустой на кефире: порубил, залил — готово!

5177462_original_1_ (600x471, 206Kb)

Если в вашей семье любят есть пироги, но баловать родных почаще времени совершенно не хватает, этот рецепт заливного пирога — то, что вы искали!

Быстрый пирог с молодой капустой на кефире (или попросту капустная шарлотка) готовится просто и быстро, блюдо получается и вкусным и сытным — прекрасный вариант к ужину.

А еще этим пирогом можно лакомиться, не опасаясь навредить фигуре, ведь ингредиенты в нём сплошь диетические: вкус и польза в чистом виде.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 яйца
  • 1 ст. кефира
  • 3/4 ст. муки
  • соль, перец по вкусу
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • 1 небольшой кочан молодой капусты
  • кунжут для посыпки (по желанию)
  • зелень укропа

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Капусту мелко нашинкуйте. Слегка притушите в сковороде до полуготовности. Добавьте зелень, посолтеи и поперчите по вкусу, но не увлекайтесь: соль нужно будет добавлять и в тесто.
  2. Смешайте 1 яйцо, муку, кефир и разрыхлитель, добавьте щепотку соли. Тесто должно получиться средней густоты. Оставшиеся 2 яйца взбейте в отдельной миске.
  3. Слегка смажьте растительным маслом форму, в которой будет печься пирог. Вылейте в форму половину приготовленного теста, сверху выложите капустную начинку, залейте ее сначала яйцами, а потом оставшимся тестом. По желанию можете посыпать пирог семенами кунжута.
  4. Запекайте пирог в духовке при 200 градусах примерно 20–30 минут. Готовность проверьте зубочисткой.

Такую красоту на самом деле можно готовить с абсолютно разнообразными начинками: картофелем, рыбой, мясным фаршем, грибами… Каждый раз получится что-то новенькое!

источник

 

ЛЕНИВЫЙ ПИРОГ С ЛЮБОЙ НАЧИНКОЙ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

5177462_9v1UkDVC (584x384, 329Kb)

Время приготовления: 55 мин
Ингридиенты:
ингредиенты на 12 порций

Сметана 200 мл
Майонез 150 гр
Яйца 3 шт.
Мука 1 стак.
Сода пищевая 1 чайн. л.
Сахар по вкусу
Грибы 400 гр

Рецепт:

Пирог с капустой для ленивых, в буквальном смысле. Смешать сметану, майонез, вбить яйца, добавить муку, погасить соду перемешать до однородной массы. Тесто должно получится жидкое, примерно как на шарлотку.

Половину теста вылить в форму, выложить посередине начинку, а сверху залить оставшимся тестом. Можно украсить веточками петрушки или колечками лука.

Поставить в духовку на 30 минут.

Готовим начинку:

Из капусты: мелко нашинковать капусту, обжарить с луком до полу готовности на сливочном масле, можно вбить яйцо.

Из грибов: Например - замороженные опята, обжарить с луком на сковороде до полу готовности, посолить.

Из рыбы: любые рыбные консервы, например - горбушу,только ее надо размять вилкой и вытащить косточки.

5177462_8d9b69bc62b153dadc101d078340644c (640x480, 139Kb)

 

Рубрики:  Кулинария, сервировка/Кондитерские и мучные изделия

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 16 Августа 2016 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это блюдо улетает со стола первым! )

image (600x540, 133Kb)

Я в прошлом году закрывала 4 баночки на пробу - это ООООЧЕНЬ вкусно В этом году раза в 4 больше закрою Замечательный рецепт. Оригинальный и очень простой в исполнении. Когда неурожай грибов или нет возможности пойти в лес – можно удивить гостей такой закуской. Уверяю вас, если не раскрывать секрет, немногие поймут, что едят НЕ грузди. Ингредиенты: 3 кг кабачков (очищенных) 2 ст.л. соли 1 ст.л. черного перца 6 ст.л. сахара 1 ст. подсолнечного масла пучок петрушки пучок укропа 1 ст. 9%-го уксуса 1 или 2 ст.л. выдавленного чеснока (на ваш вкус) Приготовление: Кабачки желательно брать не молочные, а достаточно зрелые, чтобы мякоть была твердой. Если есть мякоть - лучше удалить и использовать для другого блюда . Берем только твердые части кабачка. Порезать на ломтики 1 см толщиной (смотрите, чтобы эти ломтики внешне немного напоминали порезанные грибы). Смешать их со всеми описанными выше ингридиентами и оставить настаиваться на 3 часа. Через 3 часа разложить массу в стерилизованные банки. Банки пастреризовать в горячей воде из расчета поллитровая банка – 5 минут. Закатать. Дать остыть в перевенутом виде. Не укутывать.

Народные советы!


Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 16 Августа 2016 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста в горячем рассоле

(500x375, 99Kb)

Капуста в горячем рассоле - Это просто бомба, а не рецепт!
Капуста получается очень вкусная, хрустящая, долго сохраняет свой вкус. Обязательно попробуйте заготовить на зиму.


Комментарии (1)

Тыквенно-морковный торт

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенно-морковный торт

(500x375, 99Kb)
тыква 400 гр
морковь 180 гр.
мука 330 гр.
яйца куриные 3 шт.
сахар 200 гр.
Рубрики:  Кулинария, сервировка/Кондитерские и мучные изделия

Комментарии (0)

Майонез из баклажанов

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майонез из баклажанов

35.jpg

 

1 большой баклажан
60 мл подсолнечного масла с запахом*
желток
1-2 ст. л. лимонного сока
соль
сахарный песок

* Поскольку не ем подсолнечное масло, то использовала оливковое. Только надо выбирать мягкое, без горчинки.

Баклажан запечь,снять кожуру.
Мякоть положить в блендер вместе с маслом, желтком, солью. Взбить.
Добавить лимонный сок** и сбалансировать вкус сахарным песком.

** Количество сока дано примерно. Все зависит от величины баклажана, ориентируйтесь на свой вкус.

30.jpg

Можно добавлять в овощной салат из помидоров и запеченного перца с белым репчатым луком.

34.jpg

источник


Комментарии (0)

Кулинария >Маффины из капусты

Вторник, 25 Октября 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Маффины из капусты


3416556_7DA3A27E29D546EBCDF1ABC1E9C3CD80FAFCF601C4FD3361EDpimgpsh_fullsize_distr696x389 (696x389, 36Kb)

Маффины из капусты

А вот легкие, воздушные маффины из капусты.

Вкус обалденный, готовятся просто, и очень бюджетные по деньгам.

Это тот вариант, когда деньги на мели, а гостей встречать надо.

А самое главное, что они всем нравятся.

Ингредиенты:

капуста — 250 грамм;

яйца — 2-3 штуки;

мука — 75 грамм;

кефир жирный – ⅓ стакана;

растительное масло – 20 грамм;

копченая колбаса – 100 грамм;

сода, погашенная уксусом — 1 чайную ложку;

соль, специи — по вкусу.

Маффины из капусты. Пошаговый рецепт

Капусту нашинковать, обдать кипятком, пусть постоят минут 5 — 10, откинуть на дуршлаг.

Кубиками нарезать колбасу, смешать вместе с капустой.

Взбить яйца до легкой пены, добавить растительное масло,

также взбить. Добавить соль, специи.

В кефир добавить соду, при необходимости, погасить уксусом.

Тщательно смешать вместе с яичной смесью.

Добавить капусту с колбасой, перемешать.

Наполнить силиконовые формочки на ⅔ части тестом.

Если у Вас металлические формочки,

то предварительно смажьте маслом

Поставить маффины в духовку на 20 — 25 минут

при температуре 200 градусов.

Вынуть из духовки и дать постоять в формочках 10 — 15 минут.

Наше угощение готово — слюнки аж текут!

Маффины из капусты получаются воздушными,

нежными, сочные.

Кусаешь его, а он так и тает во рту!

Приятного аппетита!

http://qoo.by/DIX

 

ФАНИНА 

http://qoo.by/DIX

Рубрики:  Кулинария, сервировка/Кондитерские и мучные изделия


 Страницы: [2] 1