Козырек от солнца из рафии🌞 | Подробный мастер-класс 🐾 Козырек от солнца - н...
Если косточка на ноге..... - (0)КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА Н...
Идея интересного шарфика - (0)иДЕВЧОНКИ НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!! ШАРФИК. МНЕ ПОДАРИЛИ ШАРФИК. И У МЕНЯ СОЗРЕЛА МЫСЛЬ ПОДЕЛИТСЯ ...
Без заголовка - (0)Альбом«кайма» Фотографии в альбоме «кайма» mad1959 на Яндекс.Фотках //img-fotki.yandex.ru/get...
Кайма - (0)Альбом«кайма» Фотографии в альбоме «кайма» mad1959 на Яндекс.Фотках //img-fotki.yandex.ru/get...
Плоский живот |
Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. Необходимо отметить, что это же упражнение (правда под иным названием) также встречается в йоге.
Благодаря упражнению «Вакуум» Вы сможете существенно укрепить мышцы живота за короткий срок (как правило, на это уходит две – три недели), что, несомненно, приведёт к улучшению формы пресса и уменьшению объёма талии.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
