 
 Содержание:
Ниши Кацудзо о силе духа
Никогда не нужно заранее настраиваться на посредственный результат;)
Что Вас удерживает?
Роберт Энтони. Секреты уверенности в себе
Рецессия в развитии личности
ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ
Создаем образ молодости и здоровья.
ВИДЕО: Техника Эмоциональной Свободы 1-6
СКАЧАТЬ: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (2010/DVDRip)
Накопление и распределение жизненной силы видео уроки
Внимание!! Новый фильм от создателей Секрета - Техника Эмоциональной Свободы.flv
ТЭС Техника эмоциональной свободы.
02:31 Участники проекта Секрет о технике EFT
07:09 EFT - универсальная методика выздоровления.
05:58 EFT in Russian. Техника Чудо Исцеления часть 1.
EFT in Russian. Техника Чудо Исцеления часть 2.
***************************************
СКАЧАТЬ:
Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (2010/DVDRip)
Информация о фильме:
Название: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии
Год выхода: 2010
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Режиссер: Игорь Пелинский
Ведущая: Ангелина Шам
О фильме:12 советов опытного психолога! Депрессия - это не просто плохое настроение! Она давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться, не хочется ничего делать. Жизнь становится пустой, серой, бессмысленной. Человек уходит в свой мир, причиняя боль не только себе, но и близким. Депрессия может развиваться как реакция на психотравмирующую ситуацию. А может и на фоне полного благополучия, без каких-либо видимых причин. Почему это случилось с вами или вашими любимыми людьми? Как помочь в этой ситуации? Как справиться с депрессией, чтобы вновь ощутить вкус и радость жизни? К человеку, который находится в депрессии бесполезно обращаться с призывами: "Начни адекватно относиться к самому себе! Находи в жизни больше поводов для радости!" Где их найти и как начать?
Файл: Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 640x360 (1.78:1), 25 fps, XviD build 50 ~956 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Звук: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Выпущено: Россия, SovaFilm
Продолжительность: 00:47:20
Размер: ~364 Mb
Скачать бесплатно с Letitbit.net
Скачать Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (2010/DVDRip)
***************************************
Скачать Накопление и распределение жизненной силы - видео уроки
Представленный комплекс упражнений был разработан на основе древнейших ритуальных техник Южноамериканских женщин-шаманов и целительниц.
Основной чертой техники "Накопление и распределение жизненной силы" является использование принципа так называемых "горизонтальных" или "стелющихся" энергий, которые связывают женщину с Землей.
Этот принцип позволяет женщине наиболее качественно использовать свое тело для энергетической работы - большая часть упражнений выполняется лежа или полусидя, и это дает возможность женскому телу добиться нормальной энергетиче¬ской циркуляции, правильно используя позвоночник. Именно этот фактор оказывает омолаживающий эффект, делая более гибкими суставы, укрепляя мышцы, а также нормализуя работу желез, что регу¬лирует менструальный цикл.
Использование данной техники позволит женщине любого возраста и комплекции разобраться с неупорядоченной, неурегулированной и некачественной энергией внизу тела, а также с избыточной и заблокированной энергией в груди
Специальные латиноамериканские техники для женщин
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: VHSRip
Формат: DVD Video
Видео: MPEG2, 720Х576 4:3
Аудио: AC3 48000Hz 16 bit 2 channels
Размер: 3 GB
Продолжительность: 1:23:04
Скачать бесплатно с Letitbit.net
Скачать Накопление и распределение жизненной силы
Управление стрессом. (1)
Ссылка: http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post187938584/
Управление стрессом. (2)
Ссылка: http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188056878/
Управление стрессом. (4)
Ссылка: http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188335966/
Управление стрессом.(5)
Ссылка: http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188410940/
Управление стрессом.(6)
Ссылка:http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188518578/
Управление стрессом.(7)
Ссылка:http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188528241/
Управление стрессом.(8)
Ссылка:http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188584274/
Управление стрессом.(9)
Ссылка:http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188611258/
Управление стрессом.(10)
Ссылка:http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188629810/
Управление стрессом.(11)
Ссылка:http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post188639475/
Ниши Кацудзо о силе духа
 Создатель одной из самых эффективных систем оздоровления, японский ученый, инженер по образованию, профессор Кацудзо Ниши Ниши родился в 1884 году.
С детства он был болезненным и слабым. Доктора сомневались в том, что он доживет до 20 лет. Проблема укрепления здоровья стала для Кацудзо Ниши вопросом жизни и смерти, он шаг за шагом создал свою знаменитую систему здоровья.
-------------
Сильный духом человек — это человек, который реагирует на всё, что с ним происходит, только положительно. Ведь от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме. А к отрицательным мыслям приводят три вещи — страхи, переживания о прошлом, жалость к себе.
Первое правило сильного человека — не бегите от страха
Если вы разберетесь в себе, то увидите, что многие ваши страхи — воображаемые.
Вы беспокоитесь по поводу того, что ещё не произошло, но, как вам кажется, может произойти, тогда как опасения абсолютно необоснованны. Бывают, конечно, и реальные, обоснованные страхи. Но ни от воображаемых, ни от реальных страхов нельзя бежать, нельзя прятаться, скрываться. Страх, которому мы посмотрели прямо в глаза, уже не страшен. Страх, которому мы боимся заглянуть в глаза, и впрямь способен убить нас.
Второе правило сильного человека — не тратьте силы на жалость к себе
Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютно ничего не дают взамен. Они заставляют нас двигаться по замкнутому кругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким мыслям и не позволяя вырваться к свету,
свободе, надежде и оптимизму.
Многие обиды и сожаления о прошлом тоже заставляют нас тратить силы впустую и отдаляют от исцеления. Обиды не спасают, а лишь ухудшают ваше состояние.
Избавьтесь от обид на жизнь и судьбу. На других людей и себя самого — и вы приблизите свое выздоровление.
Третье правило сильного человека — не живите в прошлом
Помните: никогда не поздно начать все сначала. Но для того чтобы начать меняться, чтобы начать новую жизнь, надо отпустить от себя прошлое, не важно, хорошим оно было или плохим. Нельзя жить с грузом прошлых потерь и неудач.
Нельзя жить с сожалением о прошлом ушедшем счастье. Это отнимает силы и лишает надежды на будущее. Всё уже ушло — так отпустите ушедшее с миром, не старайтесь его вернуть, это вам всё равно не удастся. Живите сегодняшним днем.
Из этих правил вытекают и следствия.
• Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы, научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не акцентировать внимания на плохом.
• Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.
• Никогда не говорите себе: «Я не могу», — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу», мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете!
• Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее.
А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас, — из всего этого сложится будущее.
• Остерегайтесь сравнивать себя с другими
Вы знаете о себе все: ваши сильные и слабые стороны, ваши успехи и ваши поражения. Все, что вы знаете о других – это лишь то, что они сами предпочли сделать видимым для окружающих, и обычно это бывают только их успехи.
• Постарайтесь во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах винить только себя.
Помните: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте рук.
Пока мы живы, мы способны улучшить свою жизнь.
• Неприятности – предвестники успеха Попытки любой ценой оставаться в пределах вашей личной «зоны комфорта», а также попустительство страхам нарушают творческий подход к жизни и лишают вас шансов добиться успеха. Для того, чтобы достичь сколько-нибудь стоящих целей, вы должны осознать, что жизненный дискомфорт, неприятности всегда предшествуют успеху.
И ВСЕГДА ПОМНИ, ЧТО УДАЧА ТАМ, ГДЕ В НЕЕ ВЕРЯТ. И ГДЕ БОЛЬШЕ ВЕРЯТ, ТАМ ОНИ ЧАСТО СЛУЧАЮТСЯ.
-------------
Самая великая сила человеческого духа не в избежании неудач, а в умении поднятся после каждого падения.
Ралф Уолдо Эмерсон
http://subscribe.ru/group/formula-schastya/787223/#1743547
********************************
Никогда не нужно заранее настраиваться
на посредственный результат;)
 Отрывок из книга Бодо Шефера “Законы победителей”
http://www.bodoschaefer.de/
Бодо Шефер - финансовый консультант номер один в Европе, писатель и бизнесмен. Его семинары с успехом проходят во многих странах мира - Германии, Бельгии, США, Австралии, Турции.
Бодо Шефер является непревзойденным практиком в области тайм-менеджмента и по управлению финансами, обладает неординарным мышлением, за что и получил широкую известность. На своей родине, в Германии, Бодо Шефера окрестили "Финансовым Моцартом".
Его книги и записи семинаров популярны во всем мире, в том числе и в России, для многих они стали учебными пособиями по финансовым вопросам и управлению своим временем.
--------------------------
Один американский нефтяной магнат, беседуя со своим учеником, рисовал для него громадные и масштабные цели и планы. Ученик недоверчиво смотрел на цифры, которые писал его наставник, но тот с увлечением рисовал новые, все более величественные картины будущего.
Разумеется, эти цели представлялись ученику весьма желательными, но он никак не мог применить их к себе. Для него они были слишком нереальными, и он даже помыслить не мог, что когда-либо сможет достичь их.
Когда он поделился своими сомнениями с миллиардером, тот ответил: “Я добился своего богатства, потому что ставил перед собой великие цели. Мне самому эти цели поначалу казались слишком масштабными и нереальными, но все же я достиг их”.
Он повел ученика к себе в сад и показал ему растущие там громадные тыквы. Лишь одна из тыкв была маленькой и уродливой, потому что она росла внутри пустой бутылки.
“Беда многих людей состоит в том, – сказал миллиардер, – что они заранее настроились на посредственный результат. Наши достижения определяются поставленными целями. Мы “врастаем” в них, как тыква в эту бутылку. К сожалению, большинство людей нацеливаются слишком низко, и это ограничивает их рост. Если ты будешь мечтать о том, чтобы заработать доллар, то жизнь вознаградит тебя всего одним долларом. Жизнь слишком коротка, чтобы позволить себе прожить ее кое-как.”
http://subscribe.ru/group/formula-schastya/1092522/
********************************
Что Вас удерживает?
Роберт Энтони. Секреты уверенности в себе
Были ли у вас в молодости грандиозные планы, великие мечты - писать книги или картины, начать собственное дело или заняться другой творческой деятельностью? У большинства из нас наверняка были.
А если быть совершенно честными перед самими собой, большинство из нас лелеет эти мечты и по сей день, но оправдывает свою бездеятельность тем, что приходится выполнять другие обязательства. "Я был бы счастлив написать роман, но мне нужно заниматься своей работой". "Я был бы счастлив написать картину, но у меня плохое зрение". Мы придумываем в свое оправдание совершенно пустые отговорки.
Задумайтесь на минутку о Юлии Цезаре. Знаете ли вы, что Цезарь писал свои комментарии ночью в палатке, когда все римское войско спало, а на следующее утро вел своих солдат в сражение? Знаете ли вы, что Гендель написал свои лучшие музыкальные произведения после того, как врачи сказали ему, что он неизлечимо болен; что Бетховен писал музыку и после того, как совершенно оглох? Задумывались ли вы над тем, что трое великих поэтов - Гомер, Миль-тон и Данте - были слепыми?
Вспомните о Ганнибале и лорде Нельсоне: они были великими полководцами, имея лишь по одному глазу. Френсис Джозеф Кемпбелл, слепой на оба глаза, стал выдающимся матема-. тиком и музыкантом. Не считайте себя чем-либо связанными и не говорите себе: "О, нет, только не с моими возможностями. Я никогда не смогу сделать то, что хочу".
Подумайте о Даниеле Дефо, авторе "Робинзона Крузо": он создал свою книгу, находясь в тюрьме. Джон Баньян написал "Путь пилигрима" за решеткой. Лютер перевел Библию, сидя в заключении в Вартбургском замке. Данте двадцать лет трудился в изгнании, а "Дон-Кихот" был написан Сервантесом в мадридской тюрьме.
Возможно, вы скажете: "Все это замечательно, но мне нужно работать". Ну что ж, друг мой, тогда у меня есть для вас новости. Вы представляете себе толщину романа "Унесенные ветром"? Маргарет Митчелл написала его, работая в газете полный день. Вы чувствуете, что поставлены в проигрышное положение из-за физических недостатков? А знаете ли вы, что у лорда Кэвэно, члена парламента, не было ни рук, ни ног и тем не менее он добирался до парламента самостоятельно?
Подумайте о Шекспире, который в школе выучился едва ли чему-либо большему, чем чтение и письмо, но продолжал учиться самостоятельно и сделался великим литератором.
Подумайте еще раз о заветных желаниях, хранящихся в вашей душе. Взвесьте снова аргументы, придуманные вами в оправдание невозможности исполнения вашей мечты. Поймите, что эти оправдания в действительности являются фальшивыми. Отбросьте их в сторону и настройтесь на то, что ваши желания исполнимы и воплощение их находится в ваших руках.
Помните: вы - единственный, кто удерживает вас на месте.
http://subscribe.ru/group/formula-schastya/1092752/
********************************
Рецессия в развитии личности
«Рецессия» – это термин, обозначающий фазу экономического спада, которая следует после “бума”, и затем сменяется депрессией. По всей видимости любая система переживает сходные этапы развития. Нечто аналогичное происходит, также и в развитии личности. Утерянное равновесие, заставляет систему развиваться, искать новые пути решений на более тонком уровне. В рамках этой статьи, я буду использовать термин “рецессия” как этап психологического “спада”, переживание, которое говорит Вам, что все «плохо» и лучше не будет. Это – самые проблематичные, сложные периоды на пути, во время которых кажется, что Вы в своем развитии отступили назад.
Развитие на пути происходит нелинейно, но волнообразно, как возрастающий тендер, поэтому рецессия - это неизбежная ступенька пути, временный спад, после которого начинается подъем. Когда Вы «на вершине» все видится в благом свете, через розовые очки. Когда Вы «внизу», переживается рецессия, и возникает ощущение, что путь зашел в тупик, техники не работают, и становится только хуже. Может показаться, что путь неправильный, и что-то негативное, исходящее из внешнего мира причиняет вам боль.
Однако состояния эти исходят изнутри, и так происходит потому, что очищение тела и сознания происходит через обострение «болезни». По сути рецессия представляет собой очищение, сброс негативной информации из подсознания. Рецессия проецирует картины темного будущего. Но это всего лишь переживание самой рецессии. Не стоит покупаться на эти иллюзии. Если Вам кажется, что будущее беспросветно, и Ваш уровень понизился, это явный признак пребывания в состоянии рецессии.
Рецессии по мере развития личности и сознания происходят регулярно, как неизбежные стадии (волнообразного) пути. В чем причина их возникновения? Так происходит потому, что по мере развития, наше сознание утончается, и сфера сознания расширяется, высвобождая подавленные в подсознание переживания. Эта тема уже поднималась в нескольких статьях на progressman.ru. Здесь кратко повторюсь: утончение восприятия переносит сознание на новый более тонкий уровень, и привычные тенденции ума начинают казаться грубыми и болезненными. То, что раньше казалось нормой, на более тонком уровне сознания воспринимается как дисгармония. Во время переживания рецессии мы пресыщаемся грубыми тенденциями ума, и очищаемся от энергетики прошлого уровня развития личности.
Чем сильней рецессия, тем более интенсивная проработка происходит. На пике мощного отката развития во время очередной рецессии дальнейшая жизнь может казаться беспросветной и обреченной. Когда Вам кажется, что душевная боль не кончится, жизнь бессмысленна и мрачна, и Вы сами ни на что не способны – это явный признак рецессии. На самом деле именно в такой момент и происходит мощная «проработка» и очищение сознания. Переживание, что у Вас ничего не получается и Вы зашли в тупик – это одна из важных ступеней на пути. После прохождение этой ступени происходит катарсис, очищение, первый признак которого мысль о том, что «все не так уж плохо!» В это время ум все начинает видеть в благом свете, Вы переживаете возвышенное состояние, уверенность в собственных силах и сильную мотивацию продолжать путь развития.
В начале пути очень сложно не поверить “голосу” рецессии. Ее энергетика пропитывает сознание, поэтому светлых ноток в такой момент не ощущается. Однако опытный практик почти всегда оставляет «заставу», свободный от влияний ума островок сознания, благодаря которому сохраняется трезвый взгляд на происходящее.
В начале пути мы неизбежно покупаемся на состояния, которые проецируют рецессии, верим, что все так и есть. Однако со временем иллюзии, которые диктуют рецессии, перестают восприниматься всерьез, и ощущаются просто, как интенсивное состояние, сродни физической боли, без психологического страдания. Если Вы с самого начала сохраняете осознанность, и помните о коварной силе рецессии, есть шанс, что эти иллюзии не захватят Вас полностью. Однако даже если это произошло, рецессии все-равно неизбежно проходят.
Обыватель чаще всего воспринимает влияние рецессии за чистую монету, и в это время он просто не способен представить, что когда-нибудь все будет иначе и жизнь изменится. Не стоит делать «глупостей» и впадать в депрессию под влиянием рецессии. Не стоит подавлять переживания сигаретами, наркотиками, алкоголем и т.п. Чтобы не увязнуть в депрессии, изначально важно сохранять спокойствие, и даже равнодушие к этим состояниям. Необходимо спокойно принимать и пропускать то, что переживается. Не стоит оказывать напряженное сопротивление собственным переживаниям, иначе, вступая с ними в «игру» можно застрять в рецессии на долгое время. Важно помнить, что все эти состояния временные. Ни одно переживание не держится вечно.
Точно также я не советую покупаться на состояния после рецессии, происходящие «на волне» (бума) развития. Восторженная радость в такие периоды исчерпывается быстро, и также не отражает реального положения дел. Ко всему стоит относиться спокойно. Если Вы придаете значение радости, Вы раскачиваете маятник страдания и удовольствия. Спокойный, отрешенный взгляд на вещи, сглаживает все переживания, дарует ясность и утонченную радость, неподвластную двойственности маятников волнообразных переживаний. Подобный подход дает растождествление с негативными переживаниями, избавление от иллюзий, и способствует облегченному прохождению этапов развития личности и сознания.
© Игорь Саторин
Источник: http://progressman.ru/2010/01/recessus/
********************************
ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ
Все болезни от нервов — очевидная истина. Поэтому для здоровой жизни нужно, в первую очередь, научиться не давать эмоциям влиять на ваше здоровье.
 Техника эмоционального освобождения (ТЭО)
http://oz.by/books/more10141489.html была специально создана для того, чтобы гарантированно помочь людям справиться с любыми проблемами эмоциональной и физической сферы.
По сути, этот метод чем-то напоминает акупунктуру и самомассаж. Сосредоточившись на проблеме, нужно просто простукивать ключевые энергетические точки. Правильное воздействие на эти точки изменяет энергетику человека, которая, в свою очередь, очищает эмоциональную сферу, удаляя саму проблему.
____________
Все началось с того момента, когда в начале девяностых годов двадцатого века американец доктор Каллахан занялся разработкой так называемой «техники работы с проблемами». Сам он придумал своему «открытию» название TFT (Thought Field Therapy). По словам Каллахана, он открыл данную технику во время работы с пациенткой, страдавшей сильной водобоязнью. Нажимая на разные акупунктурные точки на теле пациентки, Каллахан с немалой долей изумления обнаружил, что водобоязнь мгновенно и навсегда исчезла в неизвестном направлении. Именно это открытие послужило отправной точкой для создания системы TFT.
Со временем «техника работы с проблемами» развилась в очень стройную и действенную терапию и дала жизнь целой серии совершенно фантастических по своей эффективности инструментов для работы с психологическими проблемами.
Честь изобретения техники под названием EFT, или техники эмоционального освобождения (в некоторых источниках она также называется техникой эмоционального освобождения), принадлежит Гари Крейгу.
Техника эмоционального освобождения Гари Крейга — это своеобразная разновидность акупрессуры, воздействия на акупунктурные точки на теле человека, а если еще точнее, это разновидность «меридианальной терапии», в результате которой оказывается воздействие на точки энергетических меридианов.
В процессе терапии с помощью техник эмоционального освобождения человек сосредотачивается на проблеме, после чего путем воздействия на меридианы устраняет нарушения в энергетической системе для этой конкретной проблемы, что автоматически ведет за собой исчезновение самой проблемы. То есть переживание остается, естественно, но эмоциональный заряд и боль, которые до того момента определяли все качество жизни, исчезают.
Когда вам кажется, что душа ваша распахнута перед всем миром, в позвоночнике приятно покалывает, а тело, теплое и свободное, парит в облаках — это и есть техника эмоционального освобождения. Вы оглядываетесь вокруг, и цвета кажутся ярче, звуки четче, как будто все видится новым взглядом. Разум заполняет глубокая тишина, и сознание открывает удивительные и прекрасные возможности изменения своей жизни к лучшему. Вы ощущаете легкость и умиротворение, зная, что все хорошо и что все происходит так, как и должно происходить.
При помощи техники эмоционального освобождения лечат все — от головных болей до болей и симптомов при раковых заболеваниях и многое другое.
Стандартно считается, что техника эмоционального освобождения может помочь в 80 % случаев сразу. Остальные 20 % требуют более детальной и упорной проработки. Фобии обычно исчезают в течение минут, как будто их никогда и не было.
Техники «энергетической терапии» делятся на два класса. Первый относится к контактным, то есть к тем, которые предусматривают акупрессурное воздействие на определенные энергетические точки на теле человека для избавления от проблем. Второй метод ТЭО — бесконтактный, работающий чисто с подсознанием. И те и другие варианты имеют свои преимущества. Специалисты по ТЭО настоятельно рекомендуют изучить и научиться применять оба типа терапии — как минимум для опыта и понимания процессов.
Итак, признайтесь, вы хотите быть по-настоящему счастливы? Достичь всего, о чем мечтали на протяжении всей жизни? Вы желаете услышать то, о чем всегда тосковало ваше сердце?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из вопросов, метод техники эмоционального освобождения познакомит вас с действенным способом открыть внутренний источник безграничного счастья, реализовать самые безумные мечты, раскрыть высший потенциал и обрести наконец то, что вы всегда искали. Заинтригованы? Тогда знайте, что техника эмоционального освобождения применима ко всем случаям, включая снятие болей, гнева, страхов и фобий, пагубных привычек, аллергии, тревоги, депрессий. ТЭО помогает избавиться от аллергий, проблем с дыханием, повышенного кровяного давления, проблем в отношениях, женских и детских проблем. А также способствует успехам в спорте, сексе, школе и может помочь в лечении самых серьезных заболеваний.
http://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/441079/
********************************
Создаем образ молодости и здоровья
При выполнении этого упражнения закручиваем все, что можем. Что не можем, тоже закручиваем.
"Скрутка с наклоном вперед".
Руки положите на надплечья. Наклонитесь вперед. Представьте, что головой прижали к стене тарелку. Начните закручиваться в любую сторону до того момента, пока не увидите потолок. Можно на потолке наклеить фотографию любимой тещи.
Нижняя часть туловища неподвижна. Добавьте напряжения.
Вернитесь в исходное положение. Затем раскрутитесь в другую сторону и посмотрите на воображаемую фотографию в новом ракурсе.
"Скрутка с наклоном назад".
Исходное положение то же самое, но наклоняемся назад. Подбородок на грудь. Представьте, что темечком прижали к стене тарелку, ноги остаются на месте. И скручиваем тело в одну сторону так, чтобы увидеть противоположную. Затем - скручиваемся в другую сторону.
Особое внимание в техническом отношении при выполнении скруток с наклоном обратите на то, чтобы темечко оставалось на месте. Если вы и на самом деле воспользуетесь тарелками (желательно подороже), то после нескольких попыток разучите техническое исполнение абсолютно правильно. Не забудьте, что основное внимание следует направлять на создание и утверждение в себе лучших качеств и Образа молодости.
Существуют еще скрутки с наклоном в сторону, но они достаточно сложны для самостоятельного изучения. На курсе слушатели осваивают их на 4-5 день.
Ну вот, и все о суставной гимнастике. Еще раз (в который уже) хотим напомнить о самом главном. Как вы думаете, о чем?
Ну, конечно же.
Не превратите эти упражнения в очередную производственную гимнастику.
Помните, что суть не в упражнениях, а в том, в каком состоянии вы эти упражнения выполняете.
Обязательный подъем настроения перед началом. Искусственно вызываем состояние радости через управление мышечным корсетом. Добиваемся этого подъема.
Создаем образ молодости и здоровья.
Создаем уверенность, утверждение, что более прекрасного, более сильного, более талантливого, более здорового, гениального, счастливого, более могущественного, чем ВЫ, человека не существует во всей Вселенной.
Создайте искусственно радость за это, как за свершившийся факт.
Пропустите радость от этого ЗНАНИЯ по всему телу. Вызовите резонанс восторга. Только после этого начинайте упражнения.
Усиливайте это состояние с каждой волшебной добавочкой.
И тогда мир примет вас именно таким человеком. Тело начнет реагировать немедленно, начав движение к тому образу, который вы создали.
Работа над устранением дефекта кожи
Представьте, что сейчас будете переводить себя в новое качество. Внешний вид мастиффа начнем менять на менее экстремальный. Иначе говоря - начнем разглаживать свою кожу.
Какой участок возьмем в работу первым? Милые дамы, сразу все не надо. Понятно ваше нетерпение. Ничего страшного. Сколько лет в таком виде ходили? Потерпите еще немного.
Хотя у нас есть для вас сюрприз. Работая над устранением одного дефекта кожи, вы вызываете подобный процесс по всему телу. Причем как снаружи, так и внутри, по всем вашим внутренним органам, принявшим, благодаря вашему отношению к ним, такую форму и содержание. Пришла пора все это безобразие подремонтировать.
Внешним, косметическим эффектом не обойдетесь. Можно, конечно, как вы привыкли, все недостатки вашей кожи замазать. Наша же задача, милые дамы, добиться, чтобы вы, смыв всю штукатурку со своего милого личика, оставались такой же прекрасной, радостной и неповторимой.
Процесс утреннего нанесения макияжа из тяжкой необходимости пора перевести в разряд хобби. Подчеркнуть им то лучшее, что приобрели еще до революции, а не скрывать по следовавшие за ней последствия разрухи - руины.
В результате этого упражнения ваше лицо должно стать похожим на попу - в смысле упругости и красоты кожного покрова...
На что направлено это упражнение? Ответ короткий - на все. Повторяем еще раз, ваш организм не является набором внутренних органов.
Он представляет собой сложную систему, в которой изменение состояния одного из элементов обязательно вызывает изменение состояния всех остальных.
За счет работы с кожным покровом происходит нормализация состояния кровеносных сосудов. Это приводит в свою очередь к тому, что, если у кого-то была катаракта, то она начинает рассасываться.
Во всем теле вырабатываются соответствующие ферменты, которые убирают внутренние спайки. В частности, рассасываются спайки в органах малого таза.
Хоть мы и не работаем на этом упражнении с кожным покровом в области сердца ( не говоря уже о самом сердце), тем не менее ликвидируются шрамы и на сердце. Обследование человека, перенесшего инфаркт миокарда, показывает, что шрам на сердце отсутствует. Не берем в работу область головы, тем не менее и здесь появляются интересные результаты.
Слушатель курса в Санкт-Петербурге, перенесший лазерную операцию по причине отслоения сетчатки, на восьмой день занятий приходит на обследование. Врачи клиники, включая главврача, ищут и не могут найти место, куда производился "удар" лазером. И так далее, и так далее...
Само название упражнения "Работа с дефектами кожи" помогает нам активно включить в работу наших милых дам. Например, если в день отбора на курс мы сомневаемся, принять или не принять на занятия какую-то даму, то задаем ей провокационный вопрос.
Спрашиваем, над чем она хочет поработать в первую очередь - убрать болячку, которая вызвала ее инвалидность, или убрать морщинки на лице? Когда видим загоревшийся взгляд и слышим в ответ: "Да хрен с ней, с болячкой. Лицом давайте займемся!!!" - то знаем, что в ней жива Женщина, она хочет нравиться. Знаем, что она получит 100%-ный результат от занятий. Болячки же уберет по ходу работы, восстанавливая свою красоту.
Женщина создаст ТАКОЕ желание, чтобы кожа вновь стала молодой и упругой, что выздоравливает как бы между прочим. С мужчинами же обратная картина. Им кто-то когда-то сказал, что шрамы их украшают. Великий обман, сравнимый только с тем, что мужчине якобы не положено плакать. Если и украшают, то, скорее всего, не их, а тех, кто эти шрамы им оставил.
А что касается слез - показать слабость может позволить себе только сильный человек. Слабый вынужден корчить из себя сильного, загоняя проблемы вглубь себя, что приводит к более раннему уходу от всех печалей и радостей. Когда опомнится в гробу, уже поздно: слезные железы ничего не выделяют. Мертвые не плачут.
Данное упражнение приводит также к общему омоложению организма. Обследование наших слушателей показало, как только человек начинает работать над устранением дефектов кожи, улучшается дыхание на клеточном уровне.
Итак, что сейчас будем делать? Можете потом фотографию прислать нам на конкурс.
Что нельзя брать в работу? Не работаем напрямую с областью головы и сердца. Не трогаем родинки, родимые пятна, бородавки. Помните также, что работаем в этом упражнении только с наружным кожным покровом.
Почему говорим, что не работаем напрямую? Потому что опосредованная работа все равно будет происходить по всему телу. Бородавки исчезают как следствие.
С чем же здесь лучше всего работать? Можно взять шрам, рубец. Тот, который больше всего вам хочется убрать. Это и будет сильнейшим стимулом для создания наиболее мощной работы. Женщины получают прекрасные результаты, устраняя послеродовые растяжки. Можно поработать над устранением шишек стоп и шпор. Очень хорошие результаты при работе по устранению проявлений варикозного расширения вен и грыж, которые прощупываются снаружи. Однако в этом случае рекомендуется работать только на ощущении холода.
На чем же основана эта работа?
Нацистские врачи проводили эксперимент: заключенного в концлагере раздевали и у него на глазах раскаляли добела металлический прут. У него не возникало ни тени сомнения, что его будут пытать. От ужаса он покрывался холодным потом. Затем этот прут заносили ему за спину, там быстро меняли его на холодный и резко прикладывали к спине. Результат - ожог третьей степени.
Что же явилось причиной ожога?
Во-первых - абсолютное отсутствие сомнений у этого заключенного по поводу того, что с ним будут делать. Присутствовала исключительная вера. На уровне знания. Человек ЗНАЛ, что сейчас произойдет. Опыт прикосновения с горячим в его жизни уже был.
Можно предположить, что, если бы он никогда ранее не обжигался, то ничего бы не произошло. Сработала память тела. Механизм точно такой же, как при выделении слюны только от одного представления, что вы жуете лимон.
Раз возможен такой процесс, то возможен и обратный. Это не предположение. Устранение дефектов кожи на курсе является обязательным требованием к слушателям.
Вы уже сами поняли, что является основным при этой работе. Создание образа молодой чистой кожи на том участке, с которым работаете. Навязывание своей волей этого образа этому участку. Удержание образа минимум 30 секунд (для надежности возьмите минуты две), как бы ни старался дефект вылезти перед вашим мысленным взором.
Создание внутреннего знания, что это уже произошло. Искусственное вызывание радости от этого знания и усиления ее по Октаве. Такой восторг вызовите, чтобы др-р-рожью по всему телу прошел.
И так по нарастающей в процессе всей работы!..
Упражнение:
Исходное положение сидя, спина прямая. Стопы на полу, руки и ноги не скрещены. Закройте глаза. Выполните настраивающее дыхание - три глубоких вдоха и выдоха.
Понаблюдайте за своим дыханием, прислушайтесь к нему. Отметьте различия между прохладой на вдохе и теплом выдыхаемого воздуха.
Затем дыхание свободное, в удобном для вас темпе.
Обратите мысленный взор в область дефекта кожи (в данный момент работаем только с одним дефектом). Установите с ним мысленную связь. Вызовите отклик. Усильте его.
Рассмотрите мысленно, какой он имеет размер. Мысленно проведите по нему рукой, почувствуйте, какой он на ощупь.
Дайте приказ на его полное исчезновение. В состоянии Победителя. Вызываем то состояние, благодаря которому наступало улучшение зрения. Вызывая это чувство, это состояние, одновременно представляйте, что дефект кожи начинает уменьшаться.
С каждым выдохом направьте в этот участок мощный заряд тепла. С каждым разом усиливая. Доведите его до ощущения жара.
Представьте, что от этого жара под областью дефекта кожи начинает разгораться костер. Каждым выдохом раздувайте его. Сделайте так, чтобы он вырвался наружу. Теперь уже дефект кожи со всех сторон охвачен пламенем.
Сквозь языки этого пламени рассмотрите, как в этом невыносимом жаре дефект кожи начинает плавиться. Становится все меньше и меньше и в конце концов исчезает.
Продолжайте удерживать Образ молодой чистой кожи. Образ костра держим. Жар от этого пламени ощущаем.
Вызовите бурю восторга от получения такого результата. Очень важно, чтобы создаваемая радость присутствовала не на уровне мыслей, а обязательно откликалась по всему телу.
Держим это состояние.
Теперь представьте, что костер постепенно затухает. Окончательно гаснет. Можно дать себе расслабиться. Если образ дефекта вновь появится - пусть будет. Мысленно рассмотрите его. Каковы теперь его размеры.
Каков он теперь на ощупь. Мысленно.
Начните создавать холод.
Не просто холод, а лютую стужу.
Представьте, что вокруг вас воздух звенит от стужи. Начните вдыхать этот холод через область дефекта кожи. Создайте образ - под этой областью начинает образовываться лед. Снаружи дефект покрывается льдом.
Добавьте еще холода. Иней превращается в лед. Теперь уже со всех сторон дефект кожи скован льдом. Еще добавьте холода.
Представьте, что лед от лютого мороза, как лед на реке, становится толще, крепче и, в конце концов, трескается и осыпается. Вместе с осколками льда трескается и осыпается дефект кожи.
Продолжайте держать холод.
Полюбуйтесь мысленно на чистую, молодую, упругую кожу.
Удерживайте своей волей этот образ. Вызовите чувство восторга. Усильте его по Октаве, доведя до состояния экстаза. Обязательно, чтобы все тело откликнулось.
Постепенно убирайте ощущение холода, удерживая Образ чистой кожи.
Переходя на отдых, создайте благодарность к себе за эту прекрасную работу. Не забудьте похвалить себя. Скажите себе самые ласковые и нежные слова.
Не торопитесь сразу смотреть на результат, хотя в зале у многих дефект кожи исчезает прямо во время этой работы. Иногда бывает так, что слушатель смотрит и видит, как прямо на глазах рассасывается это безобразие, которое таскал столько лет.
Помните, что процесс, запущенный вами этим упражнением в вашем организме, продолжается еще как минимум три дня. УСПЕХОВ ВАМ!!!
Алексей Марченко и Мирзакарим Норбеков
http://mewo.ru/tumb/14/10/
|
|
|
|
|
|
|
Лада-Аледа обратиться по имени
Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 17:06 (ссылка)
Создатель одной из самых эффективных систем оздоровления, японский ученый, инженер по образованию, профессор Кацудзо Ниши Ниши родился в 1884 году.
Отрывок из книга Бодо Шефера “Законы победителей” 
Техника эмоционального освобождения (ТЭО) 
