Без заголовка |
|
Без заголовка |
Мак содержит кальция в несколько десятков раз больше, чем коровье молоко.К примеру, в обычном молоке на 100 мл. — 150 мг. кальция, в миндале на 100 г. — 275 мг., в кунжуте — 875, а в маке — 1450 мг! При этом кальций гораздо легче усваивается именно из растительных продуктов, чем из животных.Выбор очевиден: растительное молоко — это не только лидер по кальцию, а еще и очень вкусный напиток:)
Как я его делаю. 100-80 грамм мака замачиваю на ночь,утром сливаю воду,и добавляю новую порцию воды,примерно 1 литр на 100 грамм мака.Добавляю натуральный подсластитель,иногда финики,иногда растительный сироп.Перемалываю хорошо в блендере,начинаю взбивать,добавляя порциями нужное количество воды.Процеживаю.Молоко готово.Жмых не выкидываю,это ценнейший продукт!:),из него делаю конфеты.
Такое молоко можно добавлять вместо воды в смузи
|
Без заголовка |
Позвонила клиентка,поблагодарила за рекомендованный фильм «Переломный момент».Смотрела со своим 6-летним сыном😍👍,и по его просьбе - 2 раза! Правильное поколение растет:).
Я,правда,верю в этот мир,в людей.В прогресс. И в любовь.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Помидоры зеленые 1300гр
Чеснок 40гр
Гвоздика 4шт
Душистый перец 12шт
Перец горошком 16 шт
Вода 750мл
Соль 20 гр
Сахар 60 гр
Лавровый лист 4 шт
Уксус 100 мл 1. Помидоры моем, разрезаем на четвертинки (маленькие - пополам), плодоножку вырезаем.
2. Чеснок очищаем, режем на пластинки.
3. На дно стерильных банок выкладываем гвоздику, перец душистый и черный горошек.
4. Кусочки помидоров выкладываем в банки со специями, перекладывая их чесночными пластинками.
5. В кастрюлю вливаем воду, насыпаем соль и сахар, выкладываем лавровый лист, отправляем на огонь и кипятим в течение 4 минут с момента закипания, после чего вливаем уксус.
6. Заливаем маринадом банки с помидорами, прикрываем стерильными крышками.
7. В большой кастрюле с высоким бортом размещаем банки-заготовки, подложив под них льняное кухонное полотенце. Заливаем в кастрюлю горячую воду так, чтобы она доходила до плечиков банки. Стерилизуем в течение 20 минут с момента закипания.
8. Ну и последний "штрих" - закатываем банки, переворачиваем вверх дном, укутываем в теплый плед (одеяло) и оставляем на сутки, после чего убираем в кладовку.
Эти заготовки у вас долго не задержатся, так как содержимое - ну очень вкусное!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Одним из наиболее известных натуральных ингредиентов органичной косметики на сегодняшний день является алоэ-вера. Он содержит огромное количество биологически активных и питательных веществ и обладает массой полезных качеств. Сегодня мне хочется рассказать Вам как сделать гель алоэ-вера самостоятельно.
1. Для его приготовления нам понадобится всего 3 мясистых листа алоэ (желательно не моложе 1 года). Срезав листья, я рекомендую положить их в холодильник на несколько дней, так как при низких температурах увеличивается положительное действие составляющих растения.
2. Далее достаем листики, моем, ставим на минут 10-15 в вертикальное положение, чтобы стек желтый сок, хотя если листья небольшие, его может в них и не быть.
3. Срезаем с листа кончики, разрезаем его вдоль и отделяем от листа слизистую часть, которая и является самим алоэ-вера.
4. Далее гель взбиваем с помощью мини-миксера или блендера (можно это сделать и косметической палочкой).
Переливаем в заранее подготовленную, обработанную спиртом баночку.
Хранится такой гель в холодильнике может достаточно долго, если в него добавить на 20 мл. 1 капсулу витамина Е в качестве консерванта.
Гель алоэ-вера можно использовать в качестве увлажняющего, смягчающего, тонизирующего, противовоспалительного средства для любого типа кожи, независимо от возраста. Кроме того, алоэ-вера — отличное средство для ускорения заживления ожогов, ранок, сыпи, укусов насекомых.
Кстати, кусочки алоэ, которые остались после приготовления геля, не спешите выбрасывать. Жаль, чтобы такое добро пропадало ))), ведь с них можно приготовитьотличный ежедневный тоник для лица: просто остатки алоэ 100-150 мл. минеральной воды (можно просто очищенной кипяченной), дайте настояться несколько часов, затем процедите, добавьте 1\2 ч.л. меда (по желанию можно добавить и другие ингредиенты, к примеру, настойку прополиса, которая продлит срок хранения средства), тщательно перемешайте. И пользуйтесь на здоровье!
Гель алоэ-вера можно использовать в чистом виде, но для ежедневного использования, его лучше просто добавлять в различные домашние косметические средства: сыворотки, крема, шампуни, мыло и т.д. Вводят в косметические средства гель разных концентрациях : 1% до 80%. Я, к примеру, для себя выбрала следующий рецепт.
Чтобы получилось приблизительно 15мл. геля я беру:
1) геля алоэ-вера -7мл.( приготовленного по вышеописанному рецепту);
2) минеральная вода — 7мл.;
3) гуаровую камедь (совсем чуть-чуть, на кончик косметической палочки);
4) Д-пантенол — 3 капли;
5) Витамин Е- 1 капсула;
6) 3-5 капель эфирного масла герани;
7) консервант (я использую коллоидное серебро).
В теплой воде растворяю гуарановую камедь, добавляю к ней гель алоэ-вера, Д-пантенол, витамин Е, эфирное масло герани и коллоидное серебро. Все взбиваю мини-миксером. Гель готов. Храню его в холодильнике.
Гель с алоэ-вера можно использовать для ежедневного ухода или как масочку 2-3 раза в неделю (но при этом не смывать).
Для приготовления косметических средств с алоэ-вера можно использовать, не только предложенные мною ингредиенты, но и любые необходимые и подходящие именно для Вашей коже активы и масла.
Если у Вас нет возможности воплотить в жизнь более сложный рецепт геля, то обязательно попробуйте сделать просто чистый гель с алоэ без всяких добавок. Результат, уверена, Вас в любом случаи удивит и порадует. Будьте красивы!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Друзья дорогие, рецепт наш простой! Воздушный и нежный бисквит золотой! Основа для торта и просто так к чаю! Всегда несомненно в меню выручает! А еще удобно очень все продукты отмерять! И скажу вам между прочим, грамм не нужно нам считать! Взвешивать никто не любит, банку йогурта возьмем! Ровно семь у нас их будет! Быстро торт мы испечем!
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Чтобы не болеть в холода, запаситесь народными средствами. Готовим домашнюю аптечку на зиму с легкостью и любовью.
|
Без заголовка |
Сегодня история о старом и хорошо известном факте... "короля делает свита"... В нашем случае... соус делает салат. Имея в запасе пару тройку убойных и беспроигрышных варианта заправки, буквально из одного, двух обычных продуктов можно приготовить (хотя это слишком громкое слово в данном случае. Лучше сказать - наспех соорудить) за считанные минуты почти изысканные по вкусу, весьма эффектные по виду и молниеносные по исполнению салаты-закуски. И уверяю, вы будете гордиться подавая их на стол. По летнему свежо, ярко и вкусно!
Здесь на столько простые и доступные ингредиенты, стоит только заглянуть в свой холодильник, и причин не попробовать это приготовить будет просто не найти. Соль здесь указана по моему вкусу и возможно Вы захотите прибавить или убавить, но все остальное... до миллиметра... идеально! Готовим. Сегодня к слову вкусно смело добавляем, что и полезно. И как всегда очень просто! Так что приятного нам всем аппетита!
|
Без заголовка |
Еще одна аптечная находка, способная нас омолодить за сущие гроши. Называется это очередное косметологическое чудо - раствор для капельниц Ремаксол.
Применяют его для восстановления печени. Продвинутые же домашние косметологи давно приспособили Ремаксол для курсов омолаживающих пилингов с эффектом лифтинга, отбеливания и очищения кожи, разглаживания морщин и прочих наших маленьких женских радостей и гордостей.
|
Без заголовка |
Крошечные кругленькие котлетки вкусны, нежны, а готовятся – моментально! Этот рецептик станет для Вас находкой, если нужно быстренько накормить всю семейную компанию – от мала до велика.
Вместо свинины можно взять куриное филе, а вместо тимьяна подойдут любые ароматные травы — майоран, розмарин, прованские травы.
|
Без заголовка |
Этот рецепт для тех тех, кто любит баклажаны и обожает капусту. Закуска получается очень вкусной и необычной, прекрасно сохраняется в течение всей зимы.
Для приготовления понадобится:
• баклажаны - 1 кг.;
• капуста свежая - 1 кг.;
• морковь - 300 гр.;
• чеснок - 10 зубчиков;
• перец острый - по вкусу;
• перец черный горошком - 10 шт.;
• соль - 1,5 ст. л.;
• уксус 9% - 0,5 стакана (или по вкусу).
Приготовление:
1. Сначала нужно приготовить баклажаны. Для этого нужно отрезать хвостики, поместить баклажаны в кастрюлю с кипящей водой и варить после закипания 5-7 минут, не больше, чтобы баклажаны не переварились. Сверху можно прикрыть тарелкой, чтобы баклажаны не всплывали и полностью все проварились одинаково.
2. Когда баклажаны сварятся, выложить их в миску и остудить.
3. Пока баклажаны остывают, свежую капусту тонко нашинковать и сложить в большую миску. Морковь натереть на крупной терке и добавить к капусте.
4. Приготовить острый перец и чеснок. Острый перец мелко нарезать, а чеснок пропустить через чеснокодавилку.
5. Чеснок и острый перец добавить к капусте с морковью. Также добавить перец горошком. Все тщательно перемешать.
6. Остывшие баклажаны нарезать кубиками примерно в 2 см. Добавить баклажаны в миску к другим овощам, добавить соль и уксус. Тщательно перемешать. Окончательно отрегулировать под свой вкус содержание соли и уксуса.
7. Переложить баклажаны с капустой в банки, убрать в прохладное место на хранение. Банки можно закрыть полиэтиленовыми или завинчивающими крышками. А пробу можно снимать уже через неделю.
|
Без заголовка |
Август - пора домашних заготовок, самое время подумать о том, чем разнообразить свой стол в холодное время года, когда не будет летнего изобилия.
Вяленые помидоры по-итальянски
Этот рецепт взят из итальянской кухни.
Кроме помидоров, потребуется оливковое масло и базилик.
Мякоть спелых помидоров режем небольшими дольками, кладем на сушилку и вялим в течение 12 часов, чтобы вся влага ушла.
По виду они должны напоминать сушеный чернослив.
Банки предварительно стерилизуем.
В оливковое масло добавляем соль и кипятим.
После в стерильные банки кладем помидоры плотно, заливаем маслом доверху, чтобы оно покрыло все плоды.
По вкусу можно добавить несколько листиков базилика.
После – закатываем банки.
Соленые помидоры с брусникой
Соленые помидоры, приготовленные по этому рецепту, никогда не бродят.
Это старый русский рецепт.
Нам потребуются помидоры, свежая спелая брусника, лавровый лист и перец горошком.
Для заготовки подойдут маленькие баночки по 1 литру.
Помидоры лучше брать мелкие, не перезревшие и плотные.
Брусника - в соотношении 0,5 стакана на 1 килограмм помидоров.
Рассол делаем так: на 1 литр воды кладем 60 - 80 граммов соли, лавровый лист, перец, можно добавить гвоздику, и кипятим 3 минуты.
После – охлаждаем.
В стерилизованные или нестерилизованные банки слоями укладываем помидоры и пересыпаем брусникой, заливаем рассолом доверху, закрываем крышкой и убираем в холодное место.
Источник
|
Без заголовка |
Фруктово-овощное наслаждение: салат, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно вкусным, слегка сладковатым, со свежим, аппетитным ароматом.
Такая легкая овощная закуска будет отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты:
Молодые кабачки – 1 кг
Морковь – 200 г
Сладкий перец – 400 г
Слива – 200 г
Чеснок – 1 головка
Зелень петрушки – пучок
Томатная паста – 2 ст. л.
Масло растительное – 150 мл
Укус 9% – 60-70 мл
Сахар – 0,5 стак.
Соль – 1 ст. л.
Приготовление:
1. Молодые кабачки вымойте и, не очищая кожицы, нарежьте в виде кубиков 1,5х1,5 см. Сладкий перец мясистых сортов вымойте, удалите семена с плодоножками и нарежьте небольшими кусочками, соизмеримыми с кубиками кабачков.
2. Морковь вымойте, очистите от кожуры и нарежьте кубиками меньшего размера, чем кабачки.
3. Зелень петрушки вымойте и мелко порубите. Чеснок разделите на зубчики, очистите от шелухи и пропустите через пресс. Сливы вымойте, удалите из плодов косточки и измельчите блендером.
4. Нарезанные ингредиенты – кабачки, морковь и перец сложите в широкую кастрюлю, добавьте сливовое пюре, томатную пасту, соль, сахар, растительное масло. Тщательно все перемешайте, поставьте кастрюлю на огонь, доведите содержимое до кипения и варите 20 минут.
5. По истечении указанного времени добавьте чеснок, зелень петрушки, влейте уксус и варите еще 10 минут.
6. Небольшие банки, предназначенные для заготовки, вымыть и простерилизовать любым способом.
7. Горячий салат из кабачков со сливами разложите в стерильные банки, плотно укупорьте или закрутите винтовыми крышками, переверните вверх дном и укутайте до полного остывания.
Совет. Готовый салат в банках можно хранить в темной кладовке при комнатной температуре.
Источник
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|