-Цитатник

Квиллинг-открытки - (1)

БУМАЖНАЯ ПРЕЛЕСТЬ В инэте о квиллинге (бумагокручение) написано очень много. Так что не будем зам...

Без заголовка - (0)

Думаю…скучаю…и люблю… ...

Без заголовка - (0)

Люблю тебя Я пригубила твои чувства И поняла, что обожглась, Симпатия, эмоций б...

Кулинарные шедевры с любовью от мамы - (1)

Кулинарные шедевры с любовью от мамы Творческая мама из Сингапура Ли Мин готовит для ...

Шапка - (0)

*

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ЧТВ

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 03.11.2009
      Записей: 1602
      Комментариев: 302
      Написано: 2424

      РЕЦЕПТ ПЕПТИДНОЙ СЫВОРОТКИ.

      Суббота, 24 Августа 2013 г. 17:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      РЕЦЕПТ ПЕПТИДНОЙ СЫВОРОТКИ.

      РЕЦЕПТ ПЕПТИДНОЙ СЫВОРОТКИ

      Аналог трипептида в концентрации 4% где-то получается

      0a47-dreamsti[1] (300x300, 13Kb)
      Все в аптеке.
      В Тыквеол 100 мл. добавляем сок каланхоэ 20 мл.
      Бросаем маленькую щепотку соды и капаем 7 капель глицерина РОВНО!!! 12 капель на 120 мл раствора (для улетучивания этилового спирта, который в Соке Каланхоэ и выделения активного пептида, вот такая реакция у нас будет химическая). Капаем 5 капель жасминового масла, любого эфирного масла жасмина. Взбалтываем, ставим на сутки в темное место, через 24 часа пептид активизируется и сыворотка готова к употреблению.
      Эффект - разглаживание морщинок.
      Тыквеол - масло с моментальной впиткой, на лице не остается совершенно никакого блеска. Пользоваться лучше пипеткой или дозатором.

      3140201_75415417_69772996_zKa4qSV7oH1 (30x30, 1Kb)
      Рубрики:  Здоровье

      Солкосерил от морщин

      Понедельник, 05 Августа 2013 г. 20:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Солкосерил от морщин.

      Солкосерил от морщин.

      Солкосерил от морщин: мазь & гель

      Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь.Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже используют женщины и результаты просто потрясающие. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

      Солкосерил как мазь

      Цена продукта 150- 200 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

      Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

      solcoseril1.jpg

      Солкосерил как гель с Димексидом

      Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает на аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть.

      Когда кашица высохнет, нанесите толстым слоем ель. Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смочить лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергеннный легкий крем . Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

      Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин.

      Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эфффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!

      Рубрики:  Здоровье

      Индийский метод лечения гипертонии йодом

      Вторник, 28 Мая 2013 г. 20:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Индийский метод лечения гипертонии йодом

      Цитата сообщения liliabelaja, я немного дополнила.
      Есть много методов позволяющих нормализовать давление. Но в основном они связаны с принятием медикаментов, которые не всегда позволяют сохранить здоровье и часто имеют побочные эффекты.
      Наша семья является сторонницей здорового образа жизни и мы все стараемся не принимать лекарства без крайней на то необходимости.
      Индийский метод нормализации давления или как мы говорим избавления от гипертонии в нашей семье используется уже ни одним поколением. И кто его откуда привез и первым применил сейчас уже трудно сказать.
      Знаю что и прадедушка и прабабушка им пользовались, вот и родители его используют. Да и многие наши знакомые, такие же фанаты здоровья без лекарств, как и мои предки, давно его у нас взяли на вооружение. Переписала я индийский метод лечения гипертонии из старенького блокнота своей бабушки, которой уже 90 лет и дай бог ей еще много лет.
      Для поддержания здоровья и нормализации давления используется только йод. Курс проводится 2 раза в год: в марте и сентябре. Каждый год на протяжении жизни.
      На рисунке я показала порядок по числам месяца и место где наноситься йодом полоска.
      Строго на ночь, обмакнуть ватную палочку в йод и провести замкнутую линию.
      1 марта / 21 марта — левая кисть
      2 марта / 22 марта — правая щиколотка
      3 марта / 23 марта — правая кисть
      4 марта / 24 марта — левая щиколотка
      5 марта / 25 марта — левое плечо
      6 марта / 26 марта — под правым коленом
      7 марта / 27 марта — правое плечо
      8 марта / 28 марта — под левым коленом
      9 марта / 29 марта — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
      10 марта / 30 марта — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
      С 11 марта по 20 марта - ПЕРЕРЫВ
       
       
      Точно также провести процедуры в сентябре.
       
      1 сентября / 21 сентября — левая кисть
      2 сентября / 22 сентября— правая щиколотка
      3 сентября / 23 сентября — правая кисть
      4 сентября / 24 сентября— левая щиколотка
      5 сентября / 25 сентября — левое плечо
      6 сентября / 26 сентября— под правым коленом
      7 сентября / 27 сентября— правое плечо
      8 сентября / 28 сентября — под левым коленом
      9 сентября / 29 сентября — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
      10 сентября / 30 сентября — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
      С 11 сентября по 20 сентября - ПЕРЕРЫВ
      Будьте здоровы!
       
      Рубрики:  Здоровье

      Убираем волосы навсегда

      Суббота, 11 Мая 2013 г. 18:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Убираем волосы навсегда!

       

      Убираем волосы навсегда!
      Йод + нашатырь – популярное и действенное средство.
      1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла.
      2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день.
      Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.

      Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит!

      Ещё несколько народных рецептов удаления волос.
      Читать далее

       (53x20, 1Kb)
      Рубрики:  Здоровье

      Без заголовка

      Суббота, 13 Апреля 2013 г. 06:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как свести мужчину с ума? Вумбилдинг.

      Читайте по теме: Нефритовые яички - магический секрет королев гарема

      • Не можешь получить желаемого удовольствия от секса? Не чувствуешь возбуждения?
      • Советы из журналов не помогают стать искусной любовницей? Секс превратился в супружескую обязанность?
      • Отношения с любимым трещат по швам? Проводишь ночи в одиночестве, или нет утром рядом любимого плеча?


      А ты когда-нибудь задумывалась, что это легко исправить? >>>

      Рубрики:  Здоровье

      "Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

      Пятница, 08 Марта 2013 г. 07:08 + в цитатник
      Это цитата сообщения Margarita51rus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      "Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

      Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.

      И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
      молоко (300x196, 43Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Будь здоров. Подборка 5

      Вторник, 06 Ноября 2012 г. 18:05 + в цитатник
      Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Будь здоров. Подборка 5

       ЛЕЧИМСЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.

       

      "ЗВЕЗДОЧКА" ПОМОГАЕТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО.
      Одна кореянка, когда увидела, как я намазываю свой нос от простуды "Вьетнамской звездочкой", сказала, что я неправильно использую это средство. Мол, нужно мазать не нос, а руки и ноги в промежутках между пальцами.

      http://saida70.ru/post218435281/

       

      ОсеньНаДворе или 4 способа избавиться от ГРИППА

      Самое неприятное для человека, когда заложен нос, болит голова, першит в горле, поднялась температура – это значит, что он простудился.

      Вот вам, 4 способа как избавиться от гриппа очень просто.

      http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post241539476/

      Бабушкина растирка


      Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.

      Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
      300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
      Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

      http://www.liveinternet.ru/users/4851782/post227498382/

       

      Чеснок и пиво - самый лучший рецепт от бронхита



      Раньше меня часто мучил бронхит. Кашель просто не давал дышать! Лечение таблетками приносило лишь временное облегчение.

      рецепт...
      Немного подогреваю неполный стакан (150г) пива, опускаю туда 2 натертых зубчика чеснока добавляю ложку сметаны. Выпиваю утром натощак за полчаса до завтрака. Перед сном примерно часа через 2-3 после ужина, снова пью стакан этой теплой смеси.

      http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post239053970/

       как вылечить бронхит за одну ночь...

      Как?..с помощью сухого вина!!!
      Чтобы избавиться от бронхита за одну ночь, вылейте 1 стакан белого или красного сухого вина в небольшую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Всыпьте на кончике ножа корицу, цедру лимона или апельсина, гвоздики, травы душицы или мелиссы, один лавровый лист. Когда вино начнет закипать, снимите с огня, процедите. Добавьте 1 стол. ложку меда, хорошо перемешайте и в горячем виде выпейте. После этого - сразу же в постель.
      Если в квартире холодно, наденьте теплые носки, обмотайте теплым горло и грудь.

      http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post240746490/

      Многие женщины во время климакса мучаются от приливов.

      Однако есть эффективное природное средство, которое прекрасно справляется с этой проблемой. Рецепт много раз испытан и проверен.
      Состав точно по граммам:
      Ясменник пахучий - 20 г
      Листья ежевики - 25 г
      Цветки боярышника - 10 г
      Трава пустырника - 20 г
      Трава сушеницы болотной - 15 г
      Все компоненты смешиваем и делим на 10 частей. Завариваем 1 часть двумя стаканами кипятка. Плотно закрываем полотенцем, оставляем настаиваться не меньше чем на 2 часа и выпиваем в течение дня в любое время. Уже на 7-8-й день приливы прекратятся, улучшится общее состояние. Но бросать ни в коем случае нельзя. Обязательно дело нужно довести до конца и выпить все 10 порций. А если заменить боярышник чабрецом - получится отличное средство, помогающее при нервозности и истерии.
      Ещё этот рецепт помогает при аллергическом насморке. Улучшение наступает очень быстро - уже на 2-3-й день после применения.
      Будьте здоровы!!!

      http://arnusha.ru/post238479108/

       Простое лекарство от боли в горле

      Нужно нарезать несколько лимонов, залить это всё медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой тёплой водой - лекарство готово.

      http://www.joker-6.ru/post235687990/

       Как избавиться от ангины за несколько часов?

       

      Берете лимон, нарезаете его, засыпаете коричневым сахаром или ещё лучше мёдом и съедаете, тщательно прожёвывая его, вместе со шкуркой,не запивая

      Обычно,при начальной стадии ангины вполне хватает одного раза, чтобы ангина прошла бесследно. Этот рецепт также очень помогает при различного рода простудах.

      http://lesyaka.ru/post235157171/

      Будь здоров. Подборка 4

      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post232910955/

      Рубрики:  Здоровье

      Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него.

      Суббота, 03 Ноября 2012 г. 17:07 + в цитатник
      Это цитата сообщения xorxoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него.

      Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, кроме того случая, когда один из компонентов вызывает аллергию.

      Нужно: препарат Димексид, гель Солкосерил.
      Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.

      Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

      Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.

      Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

      Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
      Рубрики:  Здоровье

      ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ ЛЮБИМЫХ !!! ПОРА!!!

      Суббота, 17 Марта 2012 г. 16:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ ЛЮБИМЫХ !!! ПОРА!!!

      Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика..

       

      Не будет похудения,пока не будет хотя бы какой-то нагрузки.Найдем в день для себя любимой 30 мин времени!

       Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

       

      Рубрики:  Здоровье

      Жизнь без очков

      Четверг, 03 Ноября 2011 г. 16:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения Персо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Жизнь без очков

       

      название ...НАЖМИТЕ на КАРТИНКУ ... ...зайдя на сайт , поочередно просмотрите часть 1,часть 2,часть 3 предлагаемой программы... ....... .......

      программа для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

      проверила лично

      ***

      Рубрики:  Здоровье

      Лечим гайморит, фронтит, синусит народными средствами

      Суббота, 08 Октября 2011 г. 14:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Лечим гайморит, фронтит, синусит народными средствами

       (500x500, 138Kb)

      Гайморит – воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок верхнечелюстной (гайморовой) пазухи.

      Причины заболевания. Гайморит часто сопровождается общей простудой, гриппом и другими инфекциями. Инфецирующие микробы, попадая в гайморовые пазухи, расположенные по обе стороны носовой перегородки, вызывают их воспаление.

      Симптомы гайморита – боль в области пораженных (одной или обеих) пазух носа, «заложенность» носа с одной или обеих сторон, слизистые или гнойные выделения из носа, головная боль, чувство давления на голову и глаза. Если насморк не проходит в течение месяца это может быть первым симптомом гайморита.

      Лечение гайморита народными средствами

      • Яйца. Яйца, сваренные в крутую, горячими приложить к гайморовым пазухам и держать до полного их остывания.
      • Настойка прополиса. Вскипятить воду в кастрюле, влить туда 0,5 чайной ложки 30%-ной спиртовой настойки прополиса. Подышать паром над этой кастрюлей, накрыв себя большим полотенцем.
      • Смешайте в равных частях по объему сок алоэ, траву чистотела и мед. Закапывайте 3-5 раз в день по 5-10 капель в каждую ноздрю.
      • Травяной сбор. Смешать растения в следующих пропорциях: зверобой обыкновенный, шалфей лекарственный, лаванда колосовая, эвкалипт шаровидный, ромашка аптечная – по 2 столовых ложки; тысячелистник обыкновенный, череда трехраздельная – по 1 столовой ложке. На 2 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день. Вечером делать ингаляции 4–6 раз через каждый час.
      • Сок цикламена. Чтобы избавиться от головной боли, возникающей как следствие воспаления гайморовых пазух, воспользуйтесь свежим соком цикламена. Больному следует лечь на спину и закапать в обе ноздри по 2 капли сока. Реакция наступает через 5 минут: больной начинает чихать, кашлять, чувствуя при этом сильный жар в теле, потеть. После этого в течение суток из носа выделяется густой желто-зеленый гной, который и был причиной сильной головной боли. У больного наступает продолжительный здоровый сон, после чего болезнь начинает отступать.

      Белоснежка Аля

      Читать далее

      Рубрики:  Здоровье

      Правила питания для набора мышечной массы

      Суббота, 01 Октября 2011 г. 16:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Правила питания для набора мышечной массы

      Правила питания для набора мышечной массы
      Немного информации о том, как нужно питаться, если вы хотите нарастить мышечную массу. Для эффективного роста мышц норма по белкам составляет минимум 1,5 грамма на килограмм массы тела в день (желательно 2 грамма).

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Простые рецепты от морщин

      Вторник, 27 Сентября 2011 г. 17:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"...


      a9

      Красатуля Рецепты красоты и Молодости

      Есть не мало сайтов в интернете где дают множество рекомендаций и советов о том как убрать появляющиеся морщинки, как остановить время, или даже повернуть его вспять…  Некоторые из этих рецептов или не дают никакого эффекта, или очень сложные, и что бы найти свой собственный действенный рецепт от морщин, нужно перелопатить горы бесполезных рекомендаций… Это можно сравнить с добычей золота! Трудов не мало, а один единственный рецепт находится не сразу, в тоннах ненужной информации, но тем и драгоценней этот слиток, найденный и добытый!

      Вот в этом посте я и собрала самые простые и действенные рецепты, и главное проверенные. Рецепты как избавиться от морщин, как остановить возрастные изменения кожи, как выглядеть молодой и здоровой. Рецепты простые и действенные!

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

      Вторник, 27 Сентября 2011 г. 16:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

      Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
      1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
      0cfdf27cha04e6d56c04d&690 (348x502, 138Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Йога для начинающих 1

      Среда, 20 Июля 2011 г. 14:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Йога для начинающих 1


      Рубрики:  Здоровье

      Исцеляющая музыка_сеанс№2 (голова, сердце)*

      Суббота, 16 Июля 2011 г. 21:12 + в цитатник
      Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ***Исцеляющая музыка_сеанс№2 (голова, сердце)***

       (525x700, 74Kb)
       (517x82, 11Kb)
      ANGELIGHTфото (457x500, 119 Kb)

       (517x82, 11Kb)
      Сеанс № 2 - Голова, Сердце
      01 - Голова (15:03)
      02 - Релаксопрограмма №10 (10:04)
      03 - Сердце (16:21)
      04 - Релаксопрограмма №8 (6:07)
      05 - Релаксопрограмма №9 (4:06)
      "Голова"
      Улучшение восприятия информации
      "Сердце"
      Снятие напряжения в отношениях

       (347x70, 10Kb)

      ***Музыка***
      ***************
      Она легко парит
      или роняет скорбь и горечь.
      Приоткрывая кладезь тайн,
      Кусает губы Шостакович,
      мучительно творит Бернстайн.
      К роялю — молчаливой глыбе,
      способный высечь из нее огонь,
      взволнованно шагнул
      Ван Клиберн,
      худой и длинноногий,
      как Линкольн...
      Я этой музыкой застигнут,
      взметающей за валом вал,
      точь-в-точь, как на своем «Kон-Тики»
      Тур Хейердал.
      Я, как баркас смолёный,
      тупоносый,
      плыву в людской толпе разноголосой.
      И, словно музыка,
      я всемогущ.
      Рокочут молодые струны-ванты.
      Я слышу перекаты доминанты,
      А уличный фонарь — скрипичный ключ.
      Предельно восприимчива акустика,
      приобретают новый смысл слова,
      и, словно неозвученная музыка,
      струится над Москвою синева.
      ***********************************
      Автор: Джемс Паттерсон
       (347x70, 10Kb)
      Tim61
      Рубрики:  Здоровье

      Сохраняем зрение до старости

      Пятница, 01 Июля 2011 г. 19:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dr_Slosser [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Сохраняем зрение до старости


      Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.


      Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.



      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Излечение от любых болезней с помощью цифровых рядов (Г.П. Грабовой)

      Среда, 04 Мая 2011 г. 17:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Излечение от любых болезней с помощью цифровых рядов (Г.П. Грабовой)

      450px-NumbersBookCover.svg_ (450x450, 251Kb)
      На основе этого метода можно излечивать людей от любых болезней.

      Возникает вопрос: почему такая простая процедура, как концентрация на последовательности определённых чисел, оказывается столь эффективной для излечения от заболеваний? В чём здесь дело?
      Дело здесь в следующем. Каждая болезнь представляет собой отклонение от нормы. Отклонение от нормы в работе отдельных клеток, или органов, или всего организма в целом. Излечение от болезни означает возвращение к норме. Так вот приводимые мною цифровые ряды как раз и обеспечивают возвращение к норме. Концентрируясь на данной конкретной последовательности чисел, настраиваясь на этот цифровой ряд, вы осуществляете настройку организма на то состояние, которое является нормой. В результате всё это фиксируется как излечение от болезни.

      Для пояснения сути такого лечения нужно сказать несколько слов о вибрационной структуре чисел.
      Наша жизнь пронизана ритмом. Планеты совершают периодическое вращение вокруг Солнца. Для Земли это означает периодическое чередование зимы и лета. Земля вращается вокруг своей оси и у нас происходит регулярная смена дня и ночи.
      И на микроуровне картина та же. Электроны в атоме совершают регулярные движения вокруг ядра.
      Каждый из нас, прислушавшись, может услышать регулярное биение своего сердца. В нашем организме свой ритм есть у каждой клеточки. И у совокупности клеточек тоже, хотя, конечно, уже другой. И у большой их совокупности, то есть уже на уровне органа, ещё один. Имеется свой ритм и на уровне связи между органами.

      В этом отношении организм можно сравнить с оркестром. Оркестр при исполнении произведения не должен фальшивить. Так и организм. Звучание организма должно быть гармоничным. А если какой-либо орган или какая-то связь в своей работе отклоняется от нормы, то есть начинает фальшивить, то это как раз и означает наступление болезни. И тогда вы как дирижёр вашего оркестра должны взмахнуть своей дирижёрской палочкой и восстановить его гармоничное звучание.
      Ритм можно обнаружить и там, где на первый взгляд его вроде бы и нет. Посмотрим на радугу, которая иногда возникает на небе после дождя. Мы увидим великолепные краски, сочные яркие цвета. Но что такое эти цвета с точки зрения науки? Восприятие нами того или иного цвета происходит под воздействием электромагнитной волны определённой частоты. Частота колебаний в фиолетовой части видимого спектра приблизительно в два раза больше частоты колебаний в красной области. Таким образом, за различием в восприятии цвета стоит разная частота вибраций.

      При восприятии чисел, как и при восприятии цвета, сразу совсем не очевидно, что за ними тоже стоит вибрационная структура. Мы выяснили, что каждому цвету соответствует определённая частота колебаний. Точно так же обстоит дело и здесь. За каждым числом стоит соответствующая ему вибрационная структура. То же самое можно сказать и о последовательности чисел.
      Между прочим, на каждый цифровой ряд можно смотреть как на определённое сочетание цифр. Если на минуту вновь вернуться к цветам спектра, то можно вспомнить, что в науке и технике имеется большой опыт в использовании их сочетаний. Возьмите цветное телевидение. Все те различные прекрасные цвета, которые вы видите на экране, на деле получаются смешением только трёх цветов: красного, зелёного и синего. Каждый из этих цветов берётся нужной яркости, исходя из требуемого изображения.

      Оркестр звучит иначе, чем один отдельно взятый инструмент. Каждый набор цветов спектра даёт свой эффект. Аналогично обстоит дело и с наборами чисел.
      Неудачный набор цифр в бортовом номере самолёта может привести к возникновению нежелательных вибраций. И наоборот, удачный или лучше сказать правильный набор цифр способствует благоприятному развитию событий, установлению гармонии. Именно на этом свойстве правильного сочетания цифр и основывается данный метод лечения.
      … В случае любого заболевания правильная последовательность чисел приводит к излечению, то есть приводит организм к норме. Однако теперь, когда мы узнали, что за каждым числом и за каждой последовательностью цифр стоит соответствующая вибрационная структура, то излечение при использовании данного метода можно описать иначе. То, что правильно выбранная последовательность цифр приводит организм к норме, происходит потому, что с учётом стоящей за ней вибрационной структуры эта числовая последовательность сама и есть норма. Она представляет собой нужное звучание, правильное звучание. А концентрация на этой последовательности цифр означает настройку. Точно так же по звучанию камертона настраивают музыкальные инструменты.

      Числовые ряды

      ОПУХОЛЕВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ – 8214351.
      СЕПСИС – 58143212.
      СИНДРОМ ДИССЕМИНИРОВАННОГО ВНУТРИСОСУДИСТОГО СВЕРТЫВАНИЯ КРОВИ – 5148142.
      БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ – 1289435.
      РЕВМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ – 8148888.
      БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ – 5823214.
      БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ – 5321482.
      БОЛЕЗНИ ПОЧЕК И МОЧЕВЫХ ПУТЕЙ – 8941254.

      БОЛЕЗНИ СИСТЕМ КРОВИ – 1843214.
      ЭНДОКРИННЫЕ И ОБМЕННЫЕ БОЛЕЗНИ – 1823451.
      ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ БОЛЕЗНИ – 4185481.
      ОСТРЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ – 4185412.
      ИНФЕКЦИОННЫЕ БОЛЕЗНИ – 5421427.
      БОЛЕЗНИ ВИТАМИННОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ – 1234895.
      ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ – 18543218.
      АКУШЕРСТВО, ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ – 1489145.
      НЕРВНЫЕ БОЛЕЗНИ – 148543293.

      ПСИХИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ – 8345444.
      СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА – 1456891.
      КОЖНЫЕ И ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ – 18584321.
      ХИРУРГИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ – 18574321.
      БОЛЕЗНИ УХА, ГОРЛА, НОСА – 1851432.
      ГЛАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ – 1891014.
      БОЛЕЗНИ ЗУБОВ И ПОЛОСТИ РТА – 1488514.

      НОРМА ЛАБОРАТОРНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ – 1489999.

      В случае, если при каком-то недомогании окажется трудным не только поставить диагноз, но даже и определить тип заболевания: «НЕИЗВЕСТНЫЕ БОЛЕЗНИ И СОСТОЯНИЯ – 1884321».

      Суть метода в этом случае такова. Тело человека рассматривается состоящим из семи частей. Я их сейчас приведу, причём рядом с каждой частью тела поставлю соответствующий восстанавливающий цифровой ряд.

      1. Голова – 1819999.
      2. Шея – 18548321.
      3. Правая рука – 1854322.
      4. Левая рука – 4851384.
      5. Туловище – 5185213.
      6. Правая нога – 4812531.
      7. Левая нога – 485148291.

      А теперь о том, как пользоваться этими данными. Предположим, что у человека заболела голова. Тогда он может воспользоваться цифровым рядом, предназначенным для головы. Если же какие-то болезненные ощущения человек испытывает сразу в двух или более частях тела, то надо последовательно концентрироваться на рядах, соответствующих этим областям.
      Несколько слов о рядах с разным количеством цифр. Сравним между собой последовательности, состоящие из 7, 8 и 9 чисел.

      Если последовательность состоит из 9 чисел, то, как правило, она обеспечивает излечение от одной-двух определённых болезней.

      Если в цифровом ряду 8 цифр, то он излечивает в среднем уже от пяти болезней.
      Если же цифровой ряд состоит из 7 цифр, то он может излечивать десять и более различных заболеваний. То есть цифровой ряд из 7 цифр обладает большими возможностями, область его приложений значительно шире. Именно поэтому я использовал в основном такие цифровые ряды в книге-справочнике.
      О практической работе с числовыми рядами я уже говорил в Главе III, когда объяснял одиннадцатый метод воскрешения людей. Можно проходить числовую последовательность от начала до конца. А можно начать с крайних цифр и постепенно прийти к центру.

      При работе с цифровыми рядами можно действовать по-разному ещё и вот в каком отношении. Можно, переходя от одного числа к другому, на каждом числе концентрироваться одинаковое время. А можно на одних числах задерживаться на одно время, а на других — на другое. Можно даже на каждом из семи чисел сосредоточиваться разное время.
      Здесь нам надо на минуту вернуться к цветному телевидению. Как я сказал, для построения цветного изображения используются только три цвета: красный, зелёный, синий. Сочетание этих трёх элементов даёт новый цвет. Результирующий цвет можно менять, меняя интенсивность этих трёх составляющих.

      Изменяя длительность концентрации на каком-либо числе, мы тем самым изменяем интенсивность действия этого числа. Следовательно, при изменении длительности концентрации на отдельных числах заданной последовательности возникает несколько другое её звучание и потому она действует уже несколько иначе. При практической работе положитесь здесь на свою интуицию, хотя восстановительный эффект достигается при любых длительностях концентраций.
      Обращаю ваше внимание на следующее. Концентрируясь на числах, вы должны в то же время осознавать себя, ощущать свой организм, внутренне видеть его, видеть его абсолютно здоровым. Это важно для быстрого восстановления нормального состояния.

      Этим методом можно лечить и других людей.
      На основе десяти цифр: 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 нужно уметь излечивать любые болезни и далее сохранять полученное нормальное состояние здоровья.
      Для приобретения нормального здоровья часто используют восстанавливающие настрои, то есть определённые тексты, состоящие всего из нескольких фраз. Правильно составленные настрои обладают большой эффективностью. По форме это отчасти подобный метод. Ибо в настроях используется определённая последовательность слов, а в том методе, который мы обсуждаем, используется определённая последовательность чисел.

      Слово тоже является символом. Действительно, если взять какой-либо предмет, например, стол, то легко обнаружить, что у разных народов этот предмет, один и тот же, обозначается совершенно разными словами. Тем не менее, хотя слово и является символом, все хорошо знают, какой силой оно обладает. Объясняется это тем, что за каждым словом стоит соответствующая духовно-энергетическая вибрационная структура.
      Вернёмся к числу. Если теперь высказаться на фундаментальном уровне, то нужно сказать, что и за каждым числом, как и за каждым словом, тоже стоит духовно-энергетическая вибрационная структура. Именно это обеспечивает их действенность.

      На основе такого подхода можно было бы проанализировать самые разные явления нашей жизни. Возьмите, например, музыку. Духовно-энергетическая вибрационная структура стоит и за каждым звуком. Именно поэтому музыка может оказывать такое поразительное воздействие на слушателей.
      Как вы понимаете, раз существуют цифровые ряды для излечения от болезней, то, естественно, должны существовать цифровые ряды и для решения других жизненных проблем. И это действительно так.
      В жизни надо на каждом шагу принимать решения. Ну, например, согласиться на предлагаемую работу или нет, окажется эта работа той деятельностью, которая поможет вашему развитию, или нет, благоприятна ли для какого-то предприятия существующая на данный момент ситуация или нет, наилучший ли вы выбрали способ для решения стоящей перед вами проблемы или нет, является ли подходящим партнёр, появившийся на вашем горизонте, или нет, совпадает ли ваше желание с тем, что вам действительно нужно, или нет, и так далее до бесконечности. Для любого типа жизненной ситуации можно привести оптимизирующий цифровой ряд, который поможет вам решить стоящую перед вами проблему.

      При этом цифровые ряды выполняют задачу структуризации сознания для управления событиями. В этом заключается их полезность. Цифровые ряды могут помочь вам гораздо лучше справляться со многими задачами и вообще гораздо лучше ориентироваться в проявленном мире.

      Дополнительные чиловые ряды

      Работа с будущим: -148721091. Планируя событие, перекиньте туда мостик из цифрового ряда будущего.

      Работа с текущим временем: 71042 или 718884219011 (ряд закрывается цифрами 0 и 9, т. к. текущее время идет и может уйти в бесконечность).
      Нужно мысленно повторять цифровой ряд текущего времени, помня о своей текущей цели. Можно цифровой ряд поместить в сферу.

      Универсальная СИСТЕМА: 14854232190. Применяется ко всему, всегда и везде.

      Для похудения (ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ)
      • 4812412 введите в маленькую сферу, сферу сожмите до точки и введите в живот
      • 1823451 введите в другую маленькую сферу и введите в гипофиз
      • визуализируйте сиренево-фиолетовую сферу 2,5 метра диаметром
      (Из книги Елены Каплан.)

      Дополнительная информация:

      егенерация кожи 0156195171110
      Предотвращение старения кожи 74511160461510

      193751891 - наполняет проблему знаниями, что она решаема
      915777918934198 - это ряд формирует новое коллективное сознание, где фактор вечности, неумирания является нормой, он синхронизирует время и пространство, время всегда столько, сколько надо

      Взято тут - http://ageless.su/archive/index.php/t-157.html
      Рубрики:  Здоровье

      Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

      Суббота, 16 Апреля 2011 г. 07:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

       (240x160, 47Kb)Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

      Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Избавляем детей от соплей. Быстрый способ.

      Суббота, 19 Февраля 2011 г. 08:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения arabeqqa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Избавляем детей от соплей. Быстрый способ.

      Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью.

      С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл:
      1. Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз))))))
      2. Один раз в день обычная большая аскорбинка
      3. Три раза в день по одной таблетке глюконата кальция.

      Это лечение по методике известного педиатра Комаровского. Кому интересно, почитать можно вот здесь. http://www.komarovskiy.net/

      Честно говоря, в его методике много странных идей. Разве если только лечить ребенка по-комаровскому с первых дней жизни. Я испопробовала на своем, когда ему было три года.

      Возвращаясь к рецептику, из личного опыта: сопли исчезли ВООБЩЕ через 2 дня. Простуда сошла на нет.

      Правда, грешила, давала еще "лисобакт" от горла. Но это не главное.
      Обычно трудно избавиться от насморка, у кого есть дети, тот знает.
      Пробуйте, и будьте здоровы!

      Пы.сы: как мне показалось, данный способ особенно хорош при ОРЗ. Если вирусное - скорость выздоровления не такая быстрая.
      Рубрики:  Здоровье

      Йога для пальцев

      Суббота, 05 Февраля 2011 г. 17:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения Velessa_JeM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Йога для пальцев

      Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу
      Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать энергетические меридианы, направить энергию по всему телу и вылечить недомогания.


      Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека

      В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Вегетососудистая дистония

      Суббота, 22 Января 2011 г. 08:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения УкраИнночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вегетососудистая дистония



      Нашла у  igoda, Спасибо ей! Обязательно буду пробовать.

      "Некоторое время назад стало у меня вдруг пошаливать сердечко , и головные боли буквально одолели . Наш участковый врач сказала , что , возможно , это вегетососудистая дистония . Назначила мне кучу лекарств . В аптеку я не пошла . А по совету своей бабушки смешала по 0,5 кг измельчённых вместе с кожурой лимонов и мёда . И каждое утро натощак - 1 столовая ложка смеси , запивая стаканом тёплой кипячёной воды . Через 3 недели очистились не только сосуды , но и весь организм. А особого усилия для этого не требовалось . Могу сказать , что есть лимонно - медовую смесь одно удовольствие . ПОПРОБУЙТЕ"

       

      Серия сообщений "Здоровье":
      Часть 1 - Без заголовка
      Часть 2 - Без заголовка
      ...
      Часть 29 - Народные рецепты от кашля
      Часть 30 - Народные рецепты
      Часть 31 - Вегетососудистая дистония
      Часть 32 - Вернём своему лицу молодость и свежесть
      Часть 33 - Омолаживающий крем
      ...
      Часть 62 - Чудодейственные травы
      Часть 63 - Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН.
      Часть 64 - Крем для лица "Подходит всем!"
      Рубрики:  Здоровье

      Как быстро избавиться от головной боли

      Суббота, 22 Января 2011 г. 08:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Татьяна_ВС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как быстро избавиться от головной боли

      Вы можете готовить свой организм к появлению головной боли долго и тщательно: поменьше бывать на свежем воздухе, пить кофе литрами, не отрываться по несколько часов от монитора компьютера. Можно заработать головную боль и более простым путем — хорошенько отметить радостное событие и не выспаться. Бывает и так, что вас, что называется, накрывает внезапно, как говорится, ничего не предвещало….Неважно, что послужило причиной, сейчас ваше единственное желание — избавиться от головной боли быстро, что и предлагает вам сделать женский журнал JustLady.

      Если вы знаете, что головная боль возникла от напряжения, в первую очередь вам необходимо расслабиться. Стрессовые ситуации — самая частая причина недуга.

      Сядьте и расслабьтесь на некоторое время. Позвольте себе сделать такое отступление от графика, даже если у вас полно работы и нет времени даже не то, что подкрасить губы. В конце концов, 5–10 минут ничего не изменят, а работать в таком состоянии продуктивно вы все равно не сможете.

      Сделайте 2-3 дыхательных упражнения, глубоко вдыхая через нос, резко выдыхая ртом и задерживая дыхание на некоторое время, на сколько сможете. При этом старайтесь расслабить плечи и шею, дышать животом, а не грудью.

      Сделайте несколько поворотов головы вправо-влево, наклоны к плечам и вперед назад. Все упражнения делайте плавно и медленно, никуда не торопясь. Просто отвлекитесь и подумайте о чем-нибудь приятном.

      Головная боль часто возникает из-за напряжения глаз. В этом случае снять ее вам поможет короткий комплекс гимнастики для глаз при близорукости (см. «Лечение близорукости упражнениями» на сайте JustLady) или пальминг (см. «Дальнозоркость: упражнения для глаз» на JustLady). Не забывайте проделывать их несколько раз в день, если вам приходится много читать, писать или сидеть за компьютером.

      Как вариант, можно принять лекарства. Они помогут избавиться от головной боли быстро, однако причину не устранят, так что слишком усердствовать не стоит. Поэтому перед тем, как выпить таблетку (или после) постарайтесь все же немного снять напряжение.

      Быстро избавиться от головной боли поможет еще одно проверенное средство — массаж, в вашем случае подойдет точечный.

      1. Между мышцами шеи в основании черепа найдите ямку. Отклонитесь назад, заведите руки за голову и поместите в ямку большие пальцы рук. Закройте глаза и пару минут помассируйте это место. Давите не сильно, но ощутимо.

      2. Сложите указательный и средний пальцы руки и положите их под глазами в нижней части скул. Массируйте эти точки около минуты

      3. На внутренней стороне запястья на два сантиметра ниже ладони, в самом центре найдите точку и массируйте ее одну минуту большим пальцем. Сделайте то же самое на другой руке.

       (420x217, 39Kb)

      Часто быстро избавиться от головной боли помогает простое питье. Вы можете налить в стакан обыкновенной воды и медленно выпить ее. После этого нужно пару минут спокойно посидеть, и голова перестанет болеть. Говорят, весьма действенный способ.

      Также можно выпить горячего чаю с добавлением мяты или чашку зеленого чаю. Если вы склонны к гипотонии (пониженному давлению), то поможет чашка кофе. Если нет, то кофе лучше не пить, тем более не стоит выбегать покурить — это сузит сосуды и сделает головную боль еще сильнее.

      Хороший способ избавиться от головной боли быстро — эфирные масла. В частности масло мяты перечной помогает справиться с болью за 10 минут. Просто нанесите пару капель на затылок и виски и немного вотрите массажными движениями.

      Если головные боли беспокоили вас целый день, но вам все же удалось добраться до дома (или начальство снизошло и отпустило вас пораньше), не теряйте ни минуты.

      Первым делом — горячая ванна. Она поможет вам согреться (а значит, восстановить циркуляцию крови) и расслабиться. Если добавить в ванну эфирные масла мяты, мелиссы, чабреца или даже обыкновенный хвойный экстракт, дело пойдет еще веселее, ведь кроме общего эффекта, на вас будет действовать приятный успокаивающий запах.

      Садиться в ванну нужно, опять же, не с сигаретой и чашкой кофе, что многие практикуют, считая, что это лучшее средство для расслабления, а с чашечкой травяного отвара. Та же мята, ромашка, корень валерианы (можно использовать спиртовую настойку), поможет расслабиться и снять напряжение с мышц.

      Как вариант — способ наших бабушек и мам — тугая повязка. Завяжите голову косынкой или полотенцем как можно туже и полежите несколько минут на ровной поверхности (голова и ноги на одном уровне). Особенно этот способ рекомендуется тем, кто кроме головной боли чувствует замедление пульса, холод, даже испарину на лбу.

      Если избавиться от головной боли быстро не удается, она мучает вас на протяжении нескольких дней, то усиливаясь, то ослабевая, но совсем не проходит, пора обратиться к врачу. Это может быть нехорошим симптомом, требующим специального лечения. Пить таблетки горстями не рекомендуется, только навредите желудку. Ну и, конечно, не забудьте измерить температуру, может, все дело в обыкновенной простуде.

      А может, пусть себе болит? Если не так уж сильно, не лучше ли оставить как есть? У вас будет лишний повод полежать и отдохнуть от домашних дел или просто погулять по улице. Под предлогом жуткой, непроходящей головной боли, оставить домашним повседневные хлопоты и уделить, наконец, внимание собственному здоровью.

      Александра Панютина
      Женский журнал JustLady
      При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!
      Рубрики:  Здоровье

      ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ ТРАВЫ

      Четверг, 13 Января 2011 г. 16:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ ТРАВЫ.

      Чудодейственные травы

      картинка

       Пришла холодная пора а с собой она привела кашель, насморк да простуду и всякие другие неприятности....
      а у нас в семье, уже как несколько лет простуду выгоняют за один — два дня!

       

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Настойка для восстановления зрения

      Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 17:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Настойка для восстановления зрения

       (450x300, 20Kb)
      "...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
      Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

      Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

      Шарафутдинова З.А.
      http://natural-medicine.ru/
      ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



      Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

      Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
      Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
      ...
      Часть 98 - Лечим грибок ногтей
      Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
      Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины


      Рубрики:  Здоровье

      Без заголовка

      Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 17:05 + в цитатник
      Это цитата сообщения Чайка-белая_птица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Монастырские рецепты лечения рака от отца Георгия

      Рекомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации,обновляет строение клеток во всем организме. Противопоказаний не имеет.

      1. Настой из 16-ти трав:
      Шалфей – (35 гр.);

      Крапива – (25 гр.);

      Шиповник- (20 гр.);

      Бессмертник – (20 гр.);

      Толокнянка – (20 гр.);

      Череда – (20 гр.);

      Полынь горькая – (15 гр.);

      Тысячелистник – (10 гр.);

      Ромашка – (10 гр.);

      Сухоцвет – (10 гр.);

      Чабрец – (10 гр.);

      Кора крушины – (10 гр.);

      Берёзовые почки – (10 гр.);

      Трифоль (или цветки липы) – (10 гр.);

      Сушеница топяная – (10 гр.);

      Пустырник – (10 гр.).

      Далее
      Рубрики:  Здоровье

      Люби себя..

      Суббота, 04 Декабря 2010 г. 04:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Проявляем свой Прекрасный Образ!




      Привет, Любимая!

      Если у тебя ещё нет Любимого, не беда! Скоро появится!

      А пока ты Любима Жизнью, Миром, Богом и... СОБОЙ!

      И на сегодня это для нас с тобой самое главное – ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.

      С чего начнём? С самого начала, вестимо!

      Есть ли у тебя давняя затаенная или кровоточащая обида?

      На человека? На жизнь? На судьбу?

      Чтобы узнать точный ответ, достаточно заглянуть в зеркало.

      Веки отекают и нависают над глазами? Под глазами рыхлые отеки?

      Значит, почки не справляются с обидами, не успевают выводить их из организма.

      А ты думала, что всё дело в соли?

      Вот уже всё без соли ешь, а лицо, мягко говоря, … оставляет желать лучшего.

      По крайней мере, теперь ты знаешь, откуда ноги растут.

      Всё оттуда же…

      Поэтому соль, конечно, немного ограничим, а с обидчиками поступим следующим образом.

      Представим на уровне сердца зелёную тюрьму с зелёными камерами и такими же зелёными нарами.

      В одну из камер мысленно помещаем своего обидчика. Пусть сидит. ЗАСЛУЖИЛ!

      Если тебе вдруг станет его жаль, открывай двери, выпускай его на зелёный лужок, дай искупаться в зелёном озере твоей любви, омыться под зелёным водопадом той же любви.

      И увидишь, что будет.

      А будут… Ч У Д Е С А!

      С судьбой-злодейкой поступаем по-другому.

      Закрываем глаза и говорим про себя, ощущая как на уровне сердца растёт, ширится что-то о-о-о-чень хорошее:

      – Спасибо тебе, моя судьба, за мудрые уроки!

      Я Т Е Б Я Л Ю Б Л Ю.

      Вот теперь ждать не придётся. Чудеса уже начались.

      Найди в старом альбоме свою любимую фотографию пусть даже 10-, 20-, 30-летней давности. Поставь её на видное место и любуйся ею почаще. На самом деле ты именно ТАКАЯ. И не беда, если окружающие об этом не подозревают! Очень скоро все они увидят тебя в истинном свете.

      Свой сегодняшний портрет, который тебя чем-то не устраивает, спрячь подальше. Весы тоже не торопись доставать. Вот сантиметр тебе понадобится совсем скоро.

      А пока займёмся волосами.

      Когда мы забываем про свои волосы, они, бедные, висят – грустные, обвисшие, неприглядные.

      Но стоит посмотреть на волосы с любовью, нежностью, похвалить их за то, что они такие густые, красивые, блестящие (перенесись на миг в будущее), и они сами ложатся пышной волной, начинают блестеть, сиять.

      Шея и веки – предатели наши, учителя наши любимые.

      Чего же они от нас хотят?

      Того же самого. Зелёного света любви.

      Утром возьми в руки мокрую мочалку и нежно выжми её, глядя на свои отёкшие веки. Это из них выливаются все обиды и печали.

      Теперь встань под воображаемый зелёный водопад, омой зелёной водой любви своё лицо, волосы, веки, про шею не забудь.

      Вспомни своё молодое лицо на любимой фотографии – открой глаза и… с нежностью полюбуйся собою в зеркале.

      От всей души поблагодари Жизнь за то, что она дала тебе такие прекрасные глаза (волосы, губы, нос – в общем, ты сама знаешь).

      Спим на низкой подушечке, чтобы шея была нежной, гладкой, белой, лебединой. Вытягивая шейку, не задираем нос!

      Идём, словно нас ЗА ТЕМЕЧКО тянут ввысь, тянемся к солнышку темечком, шейкой, верхней частью спины.

      И ощущаем себя стройным, нежным и прекрасным цветком!

      Это ощущение, словно из темечка цветок растёт и тянет меня к Солнцу, мне передала удивительная богиня Олечка, которая пластику будущим актёрам преподает.

      Я от её уроков даже выше стала, раньше стеснялась своего роста, сутулилась, а тут распрямилась, богиней себя ощутила!

      И вообще нравиться себе стала, любить себя. И от этого тело встрепенулось, ожило – ведь раньше я его только критиковала, не любила.

      Животик мой мне не нравился – всё-таки четверых детей родила, а тут вспомнила индийскую пословицу: "Женщина без живота, что мужчина без мужского достоинства", – и поняла, что люблю этот волшебный домик, защищавший моих любимых детей от всяческих невзгод.

      Не нравилось мне, что лицо после определённого возраста стало терять чёткость линий, оплывать, словно подтаявшее мороженое, что подбородочек второй всё четче просматривается, что носогубки, которые ещё в юности появились, всё резче становятся.

      Но ПРИНЯЛА, полюбила себя и сразу увидела, что я красива!

      И вдруг увидела, что живот уменьшается, тело стройнеет чуть ли не на глазах, а лицо с каждым днём становится всё прекраснее и моложе. Даже девушкой меня называть стали, чего не наблюдалось последние десять-пятнадцать лет.

      Просто волшебство какое-то!

      Сами собой пришли простейшие упражнения, которые помогают выглядеть молодо и стройно.

      А недавно одна богиня прислала мне инструкцию по омоложению. Очень простую, надо сказать!

      На грани засыпания и пробуждения (есть такой момент, когда начинаешь проваливаться в сон или, наоборот, просыпаешься) она говорила себе: "Мне 24 года".

      Просто она хорошо помнила свои ощущения в этом возрасте. А в паспортном возрасте у неё эти цифры местами поменялись.

      Так вот через два месяца она пересекала границу, и пограничница начала кричать на неё:

      – Люди совсем обнаглели, если уж фальшивый паспорт делаете, хоть бы фотографию переклеили. Вы хоть понимаете, что в 42 года так выглядеть невозможно!

      Богиня от радости засмеялась, и пограничница неожиданно пропустила её. Поняла, что перед ней Богиня.

      Я тут же воспользовалась этой инструкцией. Хорошо помню себя в 27 лет, как лежала в августе на траве, среди цветов, загорала под неярким солнышком, а вокруг шмели жужжат, и тело молодое, красивое, ощущение здоровья, радости, счастья...

      На грани пробуждения и засыпания я вспоминала этот свой образ и говорила: "Мне 27 лет". Иногда в зеркало смотрела и повторяла то же самое. И в зеркале вдруг мелькало давно забытое отражение...

      Кожа стала упругой, эластичной, сияющей.

      Не прошло и месяца, как любимый человек, глядя на меня, вдруг сказал, удивлённо глядя на меня:

      – У тебя лицо, как... у 27-летней.

      Я уже давно не удивляюсь чудесам, но тут немножко удивилась. Ведь он УВИДЕЛ то, о чём я ему не рассказывала.

      Это было Настоящее Чудо!

      Каждый день полон маленьких и больших чудес, а началось это с ощущения Радости в области сердца.

      Эта радость стала волшебным ключиком от Вселенной Счастья.



      Рубрики:  Для души/Мудрые мысли
      Здоровье

      Ароматерапия для тех, кто работает за компьютером

      Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 07:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения Рожденная_Музыкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ароматерапия для тех, кто работает за компьютером: масла для снятия усталости с глаз



       


      Ароматерапия для тех, кто работает за компьютером: масла для снятия усталости с глаз и всего тела
      ароматерапия при работе за компьютеромВчера я наконец-то поняла к чему может привести целый день, проведенный возле компьютера. Обычно я работаю за компьютером урывками между другими делами, а вот вчера провела за ним целый день. В итоге разболелось под лопаткой от неудобной позы. Хорошо, что эфирные масла всегда под рукой. Я достала из холодильника немножко водки, налила ее в чашку, добавила 4 капли масла можжевельника и горячей воды. Смочила кусочек ткани в этой воде и приложила к лопатке. Всего через 15 минут боль прошла и я снова смогла радоваться жизни. Вот сегодня сижу за компьютером, пишу эту статью в целях рассказать о том, как ароматерапия может помочь работающим за компьютером.
      читать далее
      Рубрики:  Здоровье

      Лавровый лист против прыщей

      Вторник, 26 Октября 2010 г. 03:44 + в цитатник
      Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Лавровый лист против прыщей

       (375x500, 55Kb)
      На протяжении трех лет я вела войну с прыщами. Чего я только не пробовала! И антибактериальные кремы, и очищающие гели, и на диете специальной сидела! Но кожа становилась все хуже. Думала, что уже ничего нельзя сделать...

      Покупала в огромном количестве пудру и тональный крем, чтобы как-то замаскировать воспаление, но от этого прыщей становилось только больше! Спасла меня от этой неприятности моя тетя. Как-то раз она приехала к нам в гости и увидела, как я пытаюсь «заштукатурить» лицо. Тогда-то она и посоветовала мне рецепт домашнего лосьона. Средство оказалось очень эффективным! Прыщи начали исчезать буквально на глазах. А в качестве «побочного эффекта» выступило исчезновение веснушек, от которых я не могла избавиться с самого детства.

      Вот рецепт этого замечательного лосьона: в 200 г водки всыпьте 3 ст. ложки измельченного лаврового листа, настаивайте 5-6 дней при комнатной температуре. 2-3 раза в неделю протирайте кожу этим лосьоном, и она быстро очистится от прыщиков и пигментных пятен.

      Ольга Никитина, Рязань
      http://www.aif.ru/
      Рубрики:  Здоровье

      ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

      Суббота, 28 Августа 2010 г. 05:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

       (394x564, 67Kb)
       (596x25, 5Kb)
       
      Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
       (596x25, 5Kb)
       
      Как правильно массировать стопы  (300x593, 33Kb) 1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе) Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
      Рубрики:  Здоровье

      Аспириново-медовая маска

      Среда, 18 Августа 2010 г. 19:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Аспириново-медовая маска

       (234x234, 15Kb)
      Аспириново-медовая маска:

      1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
      2. Немного меда.
      3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

      Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
      Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
      Добавляем немного меда. (чайную ложечку)

      Наносим маску на 10 минут.
      Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
      Смываем.
      Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
      Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

      Делать маску я рекомендую через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).

      Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

      За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких воспалений!

      http://www.beauty-lessons.com/2008/10/aspirin-and-honey-mask-tutorial.html

      Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

      Часть 1 - Рыбий педикюр))
      Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
      Часть 3 - Чай в косметологии
      Часть 4 - Ваши шёлковые пяточки
      Часть 5 - Восемь продуктов женской красоты
      Часть 6 - Маска для лица
      Часть 7 - Яблочный уксус
      Часть 8 - Реабилитируем кожу к весне
      Часть 9 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
      Часть 10 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
      Часть 11 - Секрет красоты княгини Юсуповой
      Часть 12 - Рецепты красоты одной строкой
      Часть 13 - Индийские рецепты красоты
      Часть 14 - Волшебный крем для лица
      Часть 15 - Ложка против морщин
      Часть 16 - Лебединая шея
      Часть 17 - Шампуни домашнего приготовления
      Часть 18 - Волшебная система «вода + соль»
      Часть 19 - Лучшая маска от морщин
      Часть 20 - Тридцать бутылок воды...
      Часть 21 - Кремы по расписанию
      Часть 22 - Японские секреты молодости и стройности
      Часть 23 - Секреты старинных красавиц или ванна Клеопатры
      Часть 24 - Мацерат это
      Часть 25 - Секреты красоты древних египтянок
      Часть 26 - Голубоглазый кудесник лён
      Часть 27 - Волшебные кубики льда
      Часть 28 - Горячее масло для волос
      Часть 29 - Секрет знаменитой Нинон де Ланкло
      Часть 30 - Делаем правильные маски....
      Часть 31 - Стрижки по Лунному календарю
      Часть 32 - Домашние маски для волос
      Часть 33 - Герань на окошке…
      Часть 34 - Лосьоны и маски из весенних трав
      Часть 35 - Ледяные народные рецепты красоты
      Часть 36 - Косметический комплекс "Маскарад"
      Часть 37 - Полезная маска для лица
      Часть 38 - Лунный календарь и полезная информация
      Часть 39 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
      Часть 40 - Касторовое масло и волосы
      Часть 41 - Земляничное масло
      Часть 42 - Чтобы волосы росли быстро
      Часть 43 - Боремся с морщинами
      Часть 44 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
      Часть 45 - Рецепты красоты из бабушкиного сундука
      Часть 46 - Косметические секреты русских императриц
      Часть 47 - Бабушкины рецепты
      Часть 48 - Секреты красоты из прошлого...
      Часть 49 - Загораем красиво
      Часть 50 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
      Часть 51 - Омолаживающий крем
      Часть 52 - Как заговорить крем для красоты
      Часть 53 - Рецепты красоты на основе пива
      Часть 54 - Готовим крем для лица сами...
      Часть 55 - Народная косметика. Кремы и мази для лица
      Часть 56 - Как использовать растения в домашней косметике
      Часть 57 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
      Часть 58 - Как правильно наносить крем по массажным линиям
      Часть 59 - Маски для волос с чесноком
      Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
      Часть 61 - Избавляемся от угрей
      Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
      Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
      Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
      Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
      Часть 66 - Морковь вместо южного загара
      Часть 67 - Картошка поможет всем!
      Часть 68 - Молодильное яблочко
      Часть 69 - Омолаживающий крем для лица
      Часть 70 - Аспириново-медовая маска
      Часть 71 - Домашний скраб для тела
      Часть 72 - Лунный календарь стрижек на 2010 год
      Часть 73 - Питательные кремы, приготовленные своими руками по народным рецептам
      Часть 74 - Орешек знаний твёрд,но всё же...
      Часть 75 - Природные УФ-фильтры
      Часть 76 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня



      Рубрики:  Здоровье

      Видео массаж при боли в области шеи и плечевого пояса

      Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 07:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Видео массаж при боли в области шеи и плечевого пояса.

      Пост из Блога La_Perla

      В данном ролике подробно продемонстрирована методика массажа при усталости, дискомфорте, боли в области шеи и плечевого пояса.
      Видео довольно информативное и подробное с комментариями массажиста.
      Данный вид массажа показан всем людям, а особенно тем чья работа связана с длительным сидением за компьютером или рулем автомобиля.


      .
      Скачать это Видео себе на комп можно здесь

       La_Perla
      Получить код этого поста
       La_Perla
      Рубрики:  Здоровье

      Точно не забудешь! Если выучишь..

      Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 07:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Стихозапоминалка лечебных свойств трав и растений.


       (337x470, 51Kb)



      Столько лечебных свойств у растений, трав , овощей. Приходится постоянно искать. Вот запоминалочка. Здесь перечислены основные свойства. Запомним, уже легче сориентироваться будет!
      Лечит мята невралгию,
      А свекла - гипертонию,
      Земляника гонит соль,
      А шалфей - зубную боль,
      Арбуз кушай при нефрите,
      А бруснику - при артрите,
      Чтобы было больше сил,
      Не забудь про девясил.
      Клюква вылечит цистит,
      Редька - кашель и бронхит,
      Головную боль - калина,
      А простуду - чай с малиной.
      Печень подлечи рябиной,
      Сердце - мятой и калиной,
      Чтоб не ведать диабета,
      Топинамбур ешь все лето.
      Астму вылечи иссопом,
      Мочевой пузырь - укропом.
      Раны, язвы, геморрой
      Подорожником промой.
      Коль отеки у тебя -
      Хвощ попей и семя льна,
      Мажь мозоли чистотелом,
      А веснушки - тертым хреном.
      Зверобой не забывай
      Чай с ним чаще потребляй,
      Пей шиповника настой.
      Будешь бодрый, молодой.



       (200x279, 21Kb)

      Рубрики:  Здоровье

      Интересные техники

      Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 05:12 + в цитатник
      Это цитата сообщения ЧАРОВНИЦА_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      интересные техники

      На нашем лице есть магический треугольник,прикасаясь к определенным точкам этой зоны, уловив пульсацию, мы стимулируем, нацеливаем себя на достижение заветных желаний.Каждую точку нажимаем трижды, проговаривая соответствующую ей установку вслух. В завершении соединить ладони нейтрализуя остаточное напряжение.Ритуал желательно выполнять ежедневно.Результаты не замедлят сказаться.
      1. У меня интересная, престижная, высокооплачиваемая работа.
      2. Социальный статус моей семьи повышается, благосостояние растет. В моей семье царит божественный порядок.
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Как избавить ребёнка от кашля играючи. Дыхательная гимнастика.

      Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 05:06 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ксения_Бунакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как избавить ребёнка от кашля играючи. Дыхательная гимнастика.

       (100x105, 49Kb)
      У детей сильно развит кашлевой центр, поэтому их довольно часто мучает кашель. Чтобы этого не допустить нужно с самого раннего детства укреплять дыхательные пути и лучше делать это играючи!

      Можно дуть на одуванчики, сдувать пёрышки с ладошки. Очень полезная для развития лёгких игрушка – свисток, тем более что разновидностей свистков существует великое множество, так что ребёнок не заскучает. Очень увлекательная игра, если дуть через трубочку для коктейля в стакан с водой. Ребёнок дует, вода пузырится – весело и полезно, не только для укрепления дыхательных путей, но и для развития речевого аппарата. Деткам постарше можно надувать воздушные шарики.

      Но помните, что дыхательные упражнения очень утомляют и могут вызвать головокружения, поэтому не стоит их выполнять более 5 – 10 минут.

      Для того чтоб помочь ребёнку поскорее справиться с кашлем, предлагаем вам игровой комплекс дыхательной гимнастики (для детей с 2х лет). Этот комплекс развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков. Выполнять лучше до завтрака или после ужина.

      Итак, проветрите помещение и приступайте.

      Упражнение 1. ПУЗЫРИКИ.
      Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки – пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.

      Упражнение 2. НАСОСИК.
      Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Пять упражнений для... удовольствия!

      Вторник, 15 Июня 2010 г. 16:39 + в цитатник
      Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пять упражнений для... удовольствия!

      April_Fitness_by_dimestoremagic (560x431, 69 Kb)

      Снять стресс, скорректировать осанку, улучшить пищеварение, избавиться от головной боли и проблем с суставами – всего этого можно добиться, если регулярно практиковать стретчинг, то есть растяжку.

      Однако нельзя сказать однозначно, что растягивающие упражнения исключительно полезны сами по себе. Как отмечают многие специалисты, интенсивность растягивания должна зависеть от индивидуальных возможностей человека. Основной принцип – никакого насилия над собой! Иначе есть риск получить перерастяжение микросвязок, или так называемый эффект старой резины. Самое полезное в стретчинге – не амплитуда движения, а смена эффектов сжатия и растяжения.
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Без заголовка

      Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 17:31 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dekora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить :)

      Инструкция по проведению профилактических осмотров детей

      Расшифровка анализов у детей

      Лабораторные анализы

       Что считают «нормой» для лабораторных исследований

      Интерпретация результатов

      Самодиагностика

      Анализы крови

      Клинические показатели крови и их значение

      Биохимический анализ крови

      Время свёртывания крови (по Сухареву)

      Тест на сахар

      Анализы мочи

      Общий анализ мочи

      Анализ мочи по Нечипоренко

      Изменения мочи при заболеваниях мочеполовой системы

      Анализ мочи при беременности

      Анализы кала

      Правила сбора материала

      Копрологический анализ кала

      Копрологические синдромы

      Особенности пищеварения и копрограммы детей грудного возраста в норме и при патологии

      Копрологическое исследование, показатели нормы у детей и взрослых в таблице

      Гормоны

      Гормоны щитовидной железы

      Репродуктивная панель

      Прочие гормоны

      Пренатальная диагностика

      ***

      http://www.fermento.ru/

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      Супер-йога для мозга

      Вторник, 04 Мая 2010 г. 19:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка



      Супер-йога для мозга

      Вы ещё не знаете, что это такое? Это упражнения, затрачивая на которые всего лишь несколько минут в день, люди получают значительные результаты по улучшению памяти, стабилизации эмоционального состоянии и даже уменьшения (!) симптомов болезни Альцгеймера. Вплоть до того, что дети в школе начинают гораздо лучше учиться.

      И это не выдумки шарлатанов, а заявления учёных. В общем, берите на вооружение. Упражнение действительно проще некуда, и нужно на него 2-5 минут в день. Вот видео и инструкция:

      http://b23.ru/e0xb

      Айнур Сафин
      Рубрики:  Здоровье

      Некоторые факты о сне

      Дневник

      Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 19:19 + в цитатник

       (147x99, 3Kb)

      Рекорд на самое долгое отсутствие сна составляет 18 дней, 21 час и 40 минут. Рекордсмен рассказал о галлюцинациях, паранойе, ухудшение зрения, о проблемах с речью, концентрацией и памятью.

      Невозможно точно определить бодрствует человек или нет без тщательного медицинского наблюдения. Люди могут спать с открытыми глазами.

      Если вам достаточно пяти минут, чтобы уснуть, значит, вам явно не хватает сна. Идеальный промежуток - между 10 и 15 минутами. Это означает, что вы достаточно сильно устали, но днём вы себя чувствовали бодрым.

      Новорожденный - причина нехватки сна его родителей. В первый год его жизни родители теряют 400-750 часов сна.

      "Непрерывная мозговая регистрация", которая привела к открытию быстрой фазы сна REM (rapid eye-movement) была сделана лишь только в 1953 году, частично потому что ученые были обеспокоены большим расходом бумаги.

      Быстрая фаза сна начинается примерно через полтора часа после засыпания.

      Какое-то время считалось, что сны снятся только во время REM-фазы. На самом деле это не так.

        Сны в REM-фазе бывают чересчур эмоциональными и очень странными, неестественными. Но в фазе медленного сна обычно снятся повторные сны, благодаря которым вы можете вспомнить, например, где оставили свой мобильный телефон.

      Определенные типы движения глаз в REM-фазе соответствуют телодвижениям, которые вы совершаете во сне. Просмотр сна чем-то даже напоминает просмотр фильма.

      Слоны, когда стоят, могут спать в фазе медленного сна, а когда лежат - в REM-фазе.

      Некоторые учёные полагают, что нам снятся сны для закрепления событий в долгосрочной памяти, т.е. нам снятся вещи, которые стоит запомнить. Другие считают, что нам снятся элементы, которые нужно забыть, - устранить воспоминания, которые "засоряют" наш мозг, мешая умственной работе.

      Может быть, сны вообще не имеют никакой цели и сон - это бессмысленный побочный продукт процесса сна и сознания.

      REM-фаза сна помогает развить умственные способности. У недоношенных младенцев 75 процентов сна составляет REM-фаза, что на 10 процентов больше, чем у обычных. У новорожденного детёныша собаки, кошки или крысы сон состоит только из REM-фазы.

      Британские исследователи Министерства обороны разработали способ, как солдатам можно находиться в состоянии бодрствования в течение 36 часов.Крошечные оптические волокна, вставленные в специальные очки, проецировали кольцо яркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг края сетчатки глаз солдат, приводя в заблуждение их мозг.

      Семнадцать часов непрерывного бодрствования приводит к ухудшению в работе, как действие 0,05 процентов уровня алкоголя в крови.

      Разлив нефти с танкера "Принц Уильям" в 1989 году, бедствие шаттла "Челленджер" и авария на Чернобыльской АЭС - все они связаны с человеческими ошибками, совершенными из-за недостатка сна.

      В одной из шести дорожных происшествий причина - усталость водителя (по данным NRMA).

      Шум в течение первых или последних двух часов сна могут подорвать ваш сон.

      Так называемые "биологические часы", которые позволяют некоторым людям пробуждаться, когда они хотят, работают благодаря гормону напряжения адренокортикотропина. Исследователи говорят, что резкое увеличение его уровня отражается на бессознательном ожидании стресса от утреннего подъёма.

      Некоторые снотворные средства, такие как барбитураты, подавляют сон в REM-фазе, который может быть вреден в течение длительного периода.

      Крошечные люминесцентные лучи цифрового будильника могут помешать вашему сну.

      Температура тела и цикл сна тесно связаны. Именно по этой причине теплые летние ночи могут вызывать беспокойный сон.

      Грог поможет вам уснуть, но это будет лёгкая дремота, и сны вам не приснятся.

      После пяти бессонных ночей действие алкоголя на организм увеличивается в два раза. Люди спят в среднем на три часа меньше, чем некоторые приматы, которые спят по 10 часов.

      Человек храпит только в медленной фазе сна.

      Подросткам требуется столько же сна, сколько и маленьким детям - около 10 часов, в то время как тем, кому за 65, - 6 часов. Для среднего возраста - 25-55 лет - оптимально 8 часов.

      Большую часть информации о сне мы узнали за прошлые 25 лет.

      Эксперты говорят, что наиболее привлекательный "разрушитель" полноценного сна - круглосуточный доступ в интернет.

      Источник: medblog.ru/2007/01/19/29-faktov-o-sne/

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      Энергетическая очистка помещения

      Четверг, 29 Апреля 2010 г. 17:31 + в цитатник
      Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Энергетическая очистка помещения



       (700x670, 258Kb)

      Держите в своем доме только то,
      что вы считаете полезным и красивым.
      Уильям Моррис


      Дом – это живой организм. Каждую секунду он впитывает в себя настроение всех членов семьи. Атмосфера дома должна быть наполнена энергией расслабления, комфорта и уюта, тогда ваше самочувствие будет хорошим. Почувствовать энергетику дома довольно просто, и вам не раз приходилось это делать. Вспомните, когда вы приходите в одну квартиру, вас с порога обволакивает ощущение гармоничного пространства, из такого дома не хочется уходить. В помещениях с плохой энергетикой возникает ощущение дискомфорта, холода, неприязни. Из такого дома хочется поскорее уйти. Вы могли ощущать, как изменяется энергетика вашей квартиры, например, после посещения гостей. Существует выражение «скандал витает в воздухе». Когда в квартире возникает конфликт, энергетика помещения наполняется атмосферой агрессии и становится колючей и неуютной.
      Давайте попробуем научиться изменять атмосферу квартиры, настраивать ее на нужный лад. Одно из основных правил Фэн-шуй говорит - прежде чем вносить изменения в пространство, его необходимо очистить.

      Энергетическую очистку помещения можно разделить на нескольких этапов:
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Утренняя гимнастика

      Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 18:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Утренняя гимнастика по системе тибетских лам



       

      Утренняя гимнастика
      по системе тибетских лам

       

      (занимает около семи минут)



      1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).



      2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).



      3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
       


      4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.



      5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.



      6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
       


      7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.



      8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.



      9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.



      10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
       


      После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).



      Пожалуйста, помните, что все, что делаешь,
      надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.

       

      ИСТОЧНИК :
      http://iamthatiam.narod.ru/tibet_lama.htm

       

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      Мед и корица

      Суббота, 24 Апреля 2010 г. 09:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения nindi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Мед и корица.



      Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

      Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

       

      ПРИМЕЧАНИЕ
      Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.

      Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

       

      НИЖЕНИЕ ВЕСА
      Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.


      ПОХУДЕНИЕ:
      Смесь готовится вечером перед сном.

       

      1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

       

      2. Вскипятить 1 чашку воды.

       

      3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

       

      4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

       

      5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

       

      6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

       

      Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

       

      Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).

      Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

       

      Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

       

      ОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
      ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

      Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых  Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

       

      СЛАБОСТЬ:
      Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

      Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды,  после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции  в течение нескольких недель.

       

      АРТРИТ:
      Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой  воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

      В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

      ХОЛЕСТЕРИН:
      2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

       

      ИММУНИТЕТ
      Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.  Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с  бактериальными и вирусными заболеваниями. 

       

      ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
      Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

       

      ЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
      при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

       

      КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ
      смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная  на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

       

      ПРЫЩИ
      паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

       

      УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
      Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

       

      НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА
      Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

       

      РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА<
      мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

      ГАЗы
      согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

       

      ЗУБНАЯ БОЛЬ:
      смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

       

      ЗАПАХ ИЗО РТА:
      жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

       

      ПОТЕРЯ СЛУХА:
      ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.


      ПРОСТУДА:
      страдающие от простуд должны приниматт 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

       

      ГРИПП
      испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

       

      РАК
      Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

       


      1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      Урок - Работа с фильтром EXTRACT (извлечь)

      Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 16:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения GalaFeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Урок - Работа с фильтром EXTRACT (извлечь)




      Расскажу об одном способе вырезания объектов.
      Через фильтр ИЗВЛЕЧЬ. Им немногие пользуются, возможно потому что он появился только в последних версиях программы, и его просто мало знают.
      Как и у всех других способов, у этого есть свои преимущества и недостатки.
      Открываем изображение в фотошопе.
      Дальше
      ФИЛЬТР - ИЗВЛЕЧЬ.
      (FILTER - EXTRACT - комбинация клавиш Alt+Ctrl+X)


      изображение открывается в новом окне, со своими инструментами (слева вверху) и настройками ( справа)





      Берём маркер (по умолчанию он зелёный, но в настройках справа цвет можно и поменять. (см рисунок, стрелка 2)
      Я обычно сильно увеличиваю изображение, устанавливаю размер маркера в 1-2 пиксела ( стрелка 1 - размер маркера) и начинаю обводить объект по контуру. Немного тренировки, и это получается очень быстро.

      Если работая лассо, мы можем двигаться из одной точки только в одном направлении, то здесь можно вести линию обводки с любого места, частями, меняя направление, как удобно. Главное, чтобы в конечном итоге линия получилась замкнутая и в ней не было бы дыр.
      Если случайно повели линию неправильно, берём ластик, подчищаем.

      Когда контур замкнулся, берём инструмент ЗАЛИВКА заливаем контур.
      По умолчанию цвет заливки синий, но его можно заменить на любой.(стрелка3)



      Если где-то в контуре всё-таки остался промежуток, и зальётся весь холст, а не только выделенный предмет, нужно кликнуть ЗАЛИВКОЙ по изображению ещё раз и подправить контур...
      Всё. Изображение залито. Жмём OK.
      Вот результат. Выделенный предмет на прозрачном фоне



      К уроку хочу добавить лишь то, что иногда края, при применение фильтра, неслолько рваные. Поэтому приведу пример как избавиться от этого дефекта.
      1. Загружаем слой: (Ctrl+щелчок лев.кноп. мыши) в политре слоев по картинке слоя;
      2. Далее меню: Выделение<модифицировать<сжатие 3-4 пикс.;
      3. Вновь меню:выделение<инверсия (Shift-ctrl-i);
      4. И снова меню:выделение<растушеровка 2-5 пикс. (shift-ctrl-d);
      5. Жмем delete;
      6. И убираем выделение ctrl-D

      Приятной работы
      С уважением GVV Гроцкий Вадим

      урок взят ЗДЕСЬ

      Рубрики:  Здоровье

      Без заголовка

      Четверг, 25 Февраля 2010 г. 16:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Упражнение на гармонизацию чакр



       

       Упражнение на гармонизацию всех чакр

      Это упражнение можно делать непосредственно перед сном.

      Выключите  свет, вытяните руки  и ноги, не перекрещивайте их. Закройте глаза. Мысленно пройдитесь  по всему телу, расслабляя его, от макушки до  пяток.

      И представьте, что через ваше тело проходят семь лучей. Начните снизу. Район копчика , чакра Муладхара.Снизу вверх через эту область проходит ярко-красный луч.  Дальше- живот, три пальца ниже пупка- сквозь вас проходит оранжевый луч. Чакра Свадхистана. Дальше- солнечное сплетение- желтый, Манипура. Сердце- зеленый, Анахата.  Горло - голубой, Вишудха.  Область третьего глаза- синий, Аджна. И чуть выше макушки- фиолетовый, Сахасрара.

      Читать далее

      Рубрики:  Психология
      Здоровье

      Ароматерапия, аромамасла, аромасмеси

      Четверг, 18 Февраля 2010 г. 08:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ароматерапия, аромамасла, аромасмеси

      http://mallola.com/

      Энциклопедия эфирных масел

      Аромамассаж

      Рецепты смесей (313x480, 34Kb)

      Воздействие

      Эфирные масла

      Ароматерапия для маленьких

      Ароматерапия и романтика

      Гид по рецептам 

      Рецепты для каждой комнаты

      Прихожая: чабрец 3 капли + бергамот 5 капли + лимон 5 капли

      Гостиная: мандарин 5 капли + иланг-иланг 4 капли + грейпфрут 4 капли + ладан 3 капли

      Спальня: сандал 5 капли + нероли 3 капли + ладан 3 капли, можно добавить еще 4 капли мирры

      Кабинет: гвоздика 2 капли + бергамот 5 капли + майоран 5 капли + сосна 5 капли + левзея 3 капли + лимон 3 капли

      Кухня: лимон 5 капли + мята 3 капли + розмарин 3 капли

      Рубрики:  Здоровье

      Антипростудный комплекс..

      Вторник, 16 Февраля 2010 г. 19:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения Витамин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      спецназовский антипростудный комплекс



       

       

      Привет, тебе, товарищ!

      Данный антипростудный комплекс был создан для простуженных спецбойцов, сидящих в холодных сырых окопах. Лекарств нет, родина забыла. Выживать надо. Ос!!!


      1. Руки
      Разогрев ладоней. Злорадно трем ладони друг о друга. Пока не запыхаемся, даже пропотеем. Минут 5 выйдет. Само по себе упражнение улучшает самочувствие, разгоняет кровь, раззужает руку : ), устраняет озноб. Очень хорошо-с, поручик!

      2. Нос
      Этими же раззожженными руками массажжжируем нос (снаружи :). Трем, тыкаем. Пока не отвалится.

      3. Уши
      Ухи, ухи, ухи! (с). Трем, дерем. До состояния стоп сигнала по оба борта головы.

      Затылок (Невидимая в зеркало обратная часть головы)
      Трем. Массажом захватываем также шею. Нормально, да?

      5. Горло
      Массажируем. Как в шиацу. Т.е. осторожно, можно эротично. Да, да - добиться стойкого эротичного исполнения в зеркале ;-).

      6.Солнечное сплетение
      Прикиньте, его надо тоже греть! Растирать. Дватирать, тритирать.Я это делал фалангами набитых пальцев. В итоге - слегка раздражение. Но это для самураев. Для самураек - исполнение близкое к пункту пять. И, вообще, экспериментируйте!

      7. Стопы (предварительно сняв унты).
      Растирание подошв. Самый главный пункт в этой камасутре. Сесть! На пол! Ногу поджать так, чтобы во время растирания не ездить по всему ковру. Я и, правда, поехал. Ибо, чтобы жесткие самурайские стопы разогреть, нужно делать это с несгибаемым остервенением. Мне было удобнее сесть-зафиксировать левую ногу, просунуть ее под правую и правой рукой тереть. Тереть до красной жары. На стопах нервных окончаний расположено больше чем атомов во Вселенной. Впрочем, для людей, которым Бог даровал горячую воду, можно стопЫ поставить в тазик. Но массаж прикольнее. Go funky.

      Совсем другое дело, правда? :-)))))))

      Только что практиковал комплекс. Работает 100%!

      Делать это 5 раз в день.
      И по необходимости.
      На здоровье!

      взято с сайта http://www.alniko75.narod.ru/praktika_zdorovja.html

      Рубрики:  Здоровье

      Сохраняем зрение до старости

      Вторник, 16 Февраля 2010 г. 06:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Сохраняем зрение до старости



      Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

      Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.

       

       

       

      1 упражнение

       

       

       

      Упражнение для поддержания зрения

      Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд.


      Рубрики:  Здоровье

      Как сделать разделитель в ФШ.

      Четверг, 11 Февраля 2010 г. 18:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения t_calypso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как сделать разделитель в ФШ.




      Мариша Марина_Тигра спрашивала,
      как можно сделать разделители самой.
      Я сделала урок, может еще кому-то пригодится)))
      Как я сделала вот такой разделитель
       (413x120, 76Kb)
      Урок под катом >>>>>>>
      Рубрики:  Здоровье

      Худеем по Лунному календарю

      Среда, 10 Февраля 2010 г. 05:59 + в цитатник
      Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Худеем по Лунному календарю




      Согласно Ведическому Лунному календарю – человеку необходимо ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц – в 11 и 26 Лунные дни. 11 и 26 Лунные сутки имеют санскритское название «экадаши».
      В древних Ведических текстах - Пуранах - сказано о пользе поста в экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
      Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению и просветлению). Только подумайте - Вам достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц! И вы достигнете не только физического, но и духовного очищения.
      Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.

      В этот день следует избегать употребления:
      Мяса и любых мясных изделий
      Рыбы и морепродуктов
      Любого вида бобовых
      Всех видов круп и особенно риса


      Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:

      Вода и свежевыжатые соки
      Свежие фрукты и овощи
      Сухофрукты
      Орехи
      Молочные продукты

      Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост - это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу - Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!

      Для людей, имеющих серьезные заболевания, перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.

      Дни Экадаши в 2010 году :
      (для Московского времени GMT+3)
      8.02.2010 17:18 до 9.02.2010 19:21
      24.02.2010 12:03 до 25.02.2010 09:29
      10.03.2010 11:42 до 11.03.2010 14:22
      25.03.2010 20:58 до 26.03.2010 18:12
      9.04.2010 06:53 до 10.04.2010 09:25
      24.04.2010 03:40 до 25.04.2010 01:05
      9.05.2010 01:11 до 10.05.2010 02:55
      23.05.2010 09:18 до 24.05.2010 07:17
      7.06.2010 17:31 до 8.06.2010 18:10
      21.06.2010 15:18 до 22.06.2010 14:15
      7.07.2010 07:37 до 8.07.2010 07:08
      20.07.2010 23:08 до 21.07.2010 23:18
      5.08.2010 19:35 до 6.08.2010 18:05
      19.08.2010 09:57 до 20.08.2010 11:20
      4.09.2010 05:45 до 5.09.2010 03:26
      18.09.2010 00:20 до 19.09.2010 02:35
      3.10.2010 14:27 до 4.10.2010 11:40
      17.10.2010 17:59 до 18.10.2010 20:32
      1.11.2010 22:16 до 2.11.2010 19:29
      16.11.2010 13:53 до 17.11.2010 16:07
      1.12.2010 06:03 до 2.12.2010 03:46
      16.12.2010 10:32 до 17.12.2010 11:57

      Источник: http://horoscopes.rambler.ru
      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      Сочетание эфирных масел

      Среда, 10 Февраля 2010 г. 05:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения ksenya_90_90_90_90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Сочетание эфирных масел



       

      Сочетание эфирных масел

      При сочетании эфирных масел существует несколько правил:

       

      Первое и самое главное, масла хорошо сочетаются с себе подобными: пряные масла отлично дополняют друг друга; то же относится и к маслам из растений одного и того же семейства (скажем, губоцветных: базилик, шалфей, иссоп); обычно подходят друг другу масла, полученные из древесных растений и т. д.

       

      Второе правило - цитрусовые масла, аромат которых удерживается недолго, хорошо использовать в сочетаниях с древесными маслами, аромат которых более устойчив. Такие смеси не только не портятся со временем, но даже приобретают новые качества.

       

      При составлении композиции нужно помнить, что в смеси эфирных масел запах меняется со временем, так что воздействие его на человека также претерпевает изменения.

       

      Если вы новичок в составлении композиций, то при ее составлении руководствуйтесь примерными вопросами:

      • Какое ваше первое впечатление от запаха?
      • Что сохраняется в сознании от первого вдоха?
      • Что вы ощущаете, вдыхая аромат через полчаса? Через час? Что изменилось?
      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье


       Страницы: [2] 1