Нарушения сна становятся все более распространенными во всем мире, и это происходит из-за того, что уровень стресса растет изо дня в день, накапливается в организме и отрицательно влияет на него.

В результате ежедневных стрессовых ситуаций страдают все органы и системы организма, а также, нарушается сон. Чтобы не глотать снотворные таблетки, лучше воспользоваться натуральными средствами.

рецепт «сонного» чая