Проверка пульса - самый простой способ установить уровень истощения организма вашего ребенка и его восприимчивости к болезням, без особых анализов. Это древняя методика использовалась в традиционной медицине по всему миру для того, чтобы установить степень переутомления ребенка и возможные признаки начинающейся болезни.

шаг 1: определите базовый уровень

 

Начните утро с измерения пульса ещё спящих детей. Для точности лучше всего делать это до того, как они встанут из постели.

Самый простой способ измерить пульс ребенка - взять его за запястье со стороны большого пальца, где вы обнаружите лучевую артерию и лучевой пульс. Почувствуйте биение и сосчитайте количество ударов за 30 секунд. Умножьте полученную цифру на два, и вы получите количество ударов пульса в минуту. Лучше всего делать это постоянно, чтобы установить средний или базовый уровень биения пульса в спокойном состоянии.

шаг 2: обращайте внимание на перемены

 

Влияние стресса на детей сказывается на пульсе. Если количество ударов изменилось на 10 в минуту, организм предупреждает вас об опасности переутомления. Если одновременно с этим ребенок переживает стрессовую ситуацию, увеличение количества ударов пульса, скорее всего, закончится простудой или другим заболеванием.

Если скорость биения сердца изменилась на 10 ударов в минуту или больше, это может означать, что иммунная система организма готовится бороться с бактериальной или вирусной инфекцией. Истощение ребенка может вызвать производство вредных гормонов для борьбы со стрессом (которые, как мы знаем, являются причиной многих болезней). Какой бы ни была причина, влияние стресса (как эмоционального, так и физического) на вашего ребенка так велико, что оно изменило его пульс больше, чем на 10 ударов в минуту.

Если результат проверки пульса оказался удовлетворительным, внимательно осмотрите ребенка на наличие других симптомов простуды. Задайте себе несколько важных вопросов: не чувствуют ли мои дети себя уставшими, вставая по утрам? Есть ли у них круги под глазами? Если наступила зима, проверьте, не слишком ли сухая кожа у вашего малыша, так как она может быть предвестником ос­лабленной иммунной системы. Проверьте то, как ребенок испражняется и хороший ли у него аппетит. Узнайте, есть ли у него проблемы с дыхательной, пищеварительной или выделительной системой. Как только вы закончили проверку, подберите ребенку диету по технологии профилактики простуды.

Если среднее количество ударов пульса увеличивается или уменьшается изо дня в день, больше чем на 10 в минуту, это означает, что ребенок перенапряжен и нуждается в отдыхе.

Использование подходящих терапевтических средств, включая, в данном случае, омолаживающие растения или такие средства, как ашвагандха или Чаванпраш, необходимо для того, чтобы помочь восстановлению истощенной нервной системы.

важность измерения пульса

 

Впервые я узнал о методике наблюдения за здоровьем с помощью пульса, находясь в Индии. Я вернулся из поездки домой к трем своим малышам, которые у меня тогда были (дочерям 4-ех и 6-и лет и 3-летнему сыну). Только я переступил порог, как жена сообщила мне, что у девочек желудочная инфекция, а сын выглядит так, будто его сейчас вырвет. Чувствуя свою вину перед женой за то, что оставлял ее одну, я пошел в спальню к детям. Я проверил им пульс так, как меня недавно научили. Мои опасения подтвердились - их сердечки буквально готовы были выпрыгнуть из груди.

В Аюрведе пульс проверяется не только для того, чтобы выдать заключение. Вторая часть методики, которую я изучил, состояла в восстановлении нормального сердцебиения, придерживая запястье пациента там, где прослушивается пульс. У меня появилась отличная возможность попробовать. Если я вылечу детей, моя жена сможет нормально выспаться впервые за четыре ночи.

Я начал отсчитывать пульс детей, придерживая запястье около десяти минут. Их сердцебиение значительно замедлилось. Удары пульса не только стали реже, но и стабильнее по сравнению со стремительным и слабым сердцебиением, которое у них наблюдалось до этого.

После моего эксперимента дети уснули. Удивительно, но они крепко проспали в течение всей ночи. Моя жена была поражена. Она три дня наблюдала за тем, как одну из наших дочерей все время рвало. На следующий день лихорадка прекратилась, дети почувствовали себя хорошо и весь день провели, играя друг с другом.

Пульс в Аюрведе - это отражение сердца, которое поставляет кровь органам каждые две минуты. В сердце живут наши эмоции, которые мы готовы защищать до последнего. К тому же, сердце считается духовной и священной частью организма. В Индии, так же, как и в Китае, Греции и Египте, пульс был первичным инструментом диагностики. Говорят, искусство прослушивать пульс заключается в том, чтобы поставить диагноз пациенту и назначить ему лечение за те несколько минут, которые нужны для прослушивания.

краткий список рекомендаций:

Отправляйте детей раньше ложиться спать (это может оказаться трудным, когда в девять часов бывает ещё светло).

Откажитесь от поздних ужинов с пиццей и мороженым.

Питайтесь большим количеством фруктов, созревающих в конце лета.

Если у ребенка запор, дайте ему трифалу, и внимательно следите за тем, как он ходит в туалет.

В качестве профилактики давайте ребенку полную ложку Чаванпраша один раз в день.

При первых намеках на насморк, давайте ребенку куркуму.

Ребенок должен пить достаточное количество воды.

 

Чтобы избежать простуды, давайте детям растительные препараты, чтобы поддержать их пищеварение и очищение. Трифала и трикату - самый лучший способ защиты. Чаванпраш и куркуму можно принимать в целях профилактики.

Кави Радж "Аюрведа для детей"