-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шамони

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2009
Записей: 3349
Комментариев: 542
Написано: 7466

Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

Четверг, 11 Июня 2020 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

5177462_Image_5 (700x432, 206Kb)

 

 

 

Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног

Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Чесночная шелуха поможет в борьбе с возрастом

Воскресенье, 22 Сентября 2019 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночная шелуха поможет в борьбе с возрастом

Тяжело представить, что учёные нашли отличный способ древнекитайского народа, записанный на табличках, которым по пять тысяч лет, который не требует огромных затрат. Это обычная чесночная шелуха!

чесночная шелуха

Читать далее

Рубрики:  рецепты здоровья

Очищение сосудов. Старый немецкий рецепт

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов. Старый немецкий рецепт

 Очищение сосудов. Старый немецкий рецептОчищение сосудов. Старый немецкий рецепт 

Сегодня предлагаю рецепт невероятного старого немецкого рецепта, который помогает эффективно очистить ваши сосуды, и поможет препятствовать кальцификации. Все ингредиенты этого рецепта исключительно положительно повлияют на общее состояние вашего здоровья.


Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2019 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминная бомба для иммунитета 💣

Восстанавливаемся после зимы
Ингредиенты
Курага 200 г, чернослив 200 г, грецкие орехи 200 г, изюм 200 г, лимон 1-2 шт., мёд 200-300 г
Приготовление
Все сухофрукты сложить в глубокую миску и залить горячей водой минут на 15. Нарезать лимоны и удалить косточки. Пропустить всё ч/з мясорубку или блендер. Смесь хорошенько перемешать с мёдом. Хранить в холодильнике в банке под крышкой. Принимть по столовой ложке утром натощак.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Рубрики:  рецепты здоровья

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Воскресенье, 05 Мая 2019 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Картинки по запросу чернослив польза

Универсальный план похудения довольно прост! Необходимо увеличить количество белковой пищи в рационе — налегать на яйца, мясо, рыбу, творог и молочные продукты.

От хлеба, сахара и рафинированных углеводов стоит отказаться. Нужно пить много воды. Но есть еще один важный момент…

Читать далее...

Рубрики:  рецепты здоровья

Изюм и вода очистят печень всего за 2 дня

Воскресенье, 03 Февраля 2019 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изюм и вода очистят печень всего за 2 дня

Это невероятное средство очистит и защитит вашу печень от токсинов и ядов!
Загрязнение печени токсинами может стать причиной многих опасных заболеваний. Именно поэтому очистка крайне важна. Воспользуйтесь народным рецептом!

Если прибавить к воде изюм, вы получите наилучшие лекарства для очистки печени, которая интегрирует белки и очищает нашу кровь. Цирроз, гепатит А, В и С являются наиболее опасными болезнями.

Выберите немного хорошего черного изюмин. Возьмите кастрюлю, налейте 3 стакана воды и добавьте чашку изюма. Отварите изюмины в течение 2 минут и оставьте там в течение 24 часов. На следующий день выпейте одну чашку. Вы можете пить его горячим, теплым или холодным, в зависимости от того, как вам нравится. Все просто!

Всего за 2 дня вы начнете чувствовать некоторые позитивные результаты. Желательно, чтобы продолжить лечение в течение целой недели. Кроме того, вы должны уменьшить потребление жирных кислот и избегать алкоголя во время этого процесса.
Воспользуйтесь этим простым средством! Вскоре вы будете чувствовать себя намного лучше.
safe_image-3-37 (540x282, 28Kb)

Источник: bbcccnn.org
Рубрики:  рецепты здоровья

Болят руки и суставы? Сделайте ЭТО и попрощайтесь с болью

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят руки и суставы? Сделайте ЭТО и попрощайтесь с болью



2.
Eq2u8QtNGpI (600x400, 91Kb)

 
Боль в руках и суставах может быть вызвана разными факторами, поэтому большинство людей сразу прибегают к обычным лекарствам, которые обещают устранить боль, но, хотя они и достигают цели, если мы употребляем медикаменты, они часто значительно влияют на наше тело. 
Мы расскажем вам об одном удивительном домашнем средстве, которое поможет вам устранить боль в руках и суставах естественным и эффективным способом. 
 
Вам необходимо: 
2 столовые ложки порошка куркумы 
1 столовая ложка кокосового масла
Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Очищаем печень всего одним стаканом этого простого и вкусного напитка

Четверг, 10 Мая 2018 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем печень всего одним стаканом этого простого и вкусного напитка

Для поддержания хорошего самочувствия необходимо следить, чтобы печень функционировала нормально. Если в ее работе случаются сбои, человек сталкивается с головокружением, тошнотой, слабостью, болезненным дискомфортом в боку с правой стороны, нарушениями пищеварительного процесса, кожной сыпью и прочими неприятными симптомами. Для улучшения состояния полезно приготовить целебный напиток с использованием простых ингредиентов.

1 (700x491, 272Kb) 
Рубрики:  рецепты здоровья

Рецепт молодости для женщин

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт молодости для женщин

4248238_9 (700x456, 38Kb)

Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.

Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.

1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.

По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

Рубрики:  рецепты здоровья

Лечение поджелудочной железы доступными средствами

Суббота, 03 Марта 2018 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение поджелудочной железы доступными средствами

clip_image001

Увлечение фастфудом, многочисленные вредные привычки, перекусы, газировка и прочие другие факторы суетливой современной жизни приводят к тому, что рано или поздно человека начинает беспокоить поджелудочная железа. Вначале это просто дискомфорт. Признаться честно, большинство из нас просто машет на него рукой — само пройдет. Но если к первым симптомам добавить еще стресс и медикаменты, состояние ухудшается, а избавиться от него раз и навсегда становится ой как непросто, если вообще возможно.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Без заголовка

Пятница, 05 Января 2018 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Siestra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное лекарство от старения

Это действительно чудо, а не рецепт. Народное лекарство от старения - не что иное, как эликсир молодости.

5463572_Narodnoe_lekarstvo_ot_stareniya (700x562, 369Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Для похудения - приготовление быстрых блюд

Суббота, 29 Апреля 2017 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для похудения - приготовление быстрых блюд

Для похудения - приготовление быстрых блюд

Блюда для похудения на скорую руку/5281519_ovsyanoblin_s_poleznoi_nachinkoi368353 (607x401, 44Kb)

Читать далее
Рубрики:  рецепты здоровья

У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники!

Четверг, 30 Марта 2017 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники!

3925311_nadpochechniki (411x278, 88Kb)Старинный рецепт быстро решит эту проблему...
А со временем, вы начнете терять лишний вес!

Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма.

Они выделяют такие гормоны, как стероиды, адреналин и норадреналин. Эти гормоны укрепляют иммунитет, улучшают скорость обмена веществ, а также регулировать кровяное давление.

Эти гормоны помогают организму справляться со стрессом, влияют на сон.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Как улучшить память

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить память

Как улучшить память 0
Этот рецепт был дан врачом в передаче о здоровье
Для приготовления нужно
125 г корня хрена - мелко натереть (1/2 стакана), 3 лимона с кожурой измельчить, 3 ст. л. мёда.
Всё перемешать, дать настояться и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды. Курс 3 недели. Это средство усиливает обмен веществ, очищает сосуды мозга, улучшает память, слух, зрение.
Рубрики:  рецепты здоровья

Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 10:23 + в цитатник
Просмотреть видео
48 просмотров
Полезные травы для печени

Для лечения печени издавна использовались различные лекарственные травы. Узнаем, какие травы полезны для печени!

Рубрики:  рецепты здоровья

Комментарии (0)

Нажмите этот пункт Вашего пальца на 60 секунд… Что происходит после этого абсолютно Удивительно!

Суббота, 14 Мая 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нажмите этот пункт Вашего пальца на 60 секунд… Что происходит после этого абсолютно Удивительно!

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета...

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета...

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета (600x396, 136Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Если употреблять мёд в оздоровительных целях, то только так! 25 г для мощного эффекта.

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если употреблять мёд в оздоровительных целях, то только так! 25 г для мощного эффекта.

Ликерная рюмка этого напитка помогла мне справиться с постоянными скачками давления. Я выпивалa ее перед обедом, потому что к вечеру давление обычно повышалось… Соединение двух чудесных ингредиентов оказалось чудотворным! Как жаль, что я узналa об этом рецепте только сейчас, — нужно было начать прием полезной микстуры еще пару лет назад

header (700x159, 73Kb)

Вино с мёдом
Рубрики:  рецепты здоровья

Удивительные лечебные свойства софоры японской

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные лечебные свойства софоры японской

4248238_24 (600x350, 101Kb)

Это красивейшее дерево с пышной раскидистой кроной. Лекарственными сырьем служат цветки дерева. Они содержат: витамин Р или рутин, витамин С и гликозиды. Эти полезные вещества и дают хороший лечебный эффект. 
Несколько рецептов:

При отложении солей, от приливов при климаксе

1 столовую ложку измельченных плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 2 раза в день. 

Настойка. При гипертонии

20 грамм измельченных цветков залить 100 мл. 70% спирта, настоять в темном месте 10 дней, периодически взбалтывая, процедить. Принимать по 20-40 капель 3 раза в день, после еды. 

При внутренних кровотечениях, стенокардии, атеросклерозе, сахарном диабете, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при болезнях печени, язвенном колите, брюшном тифе, геморрое

20 грамм измельченных цветков залить 200 мл. кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1—2 столовых ложки 3 раза в день, после еды. 

Тонизирующий настой

1 столовую ложку измельченных плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять 8 часов в термосе, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, до еды. 

Наружно

При трофических язвах, ранах, ожогах, пролежнях, гайморите, фурункулах, карбункулах, парапроктите, мастите, псориазе

10 грамм измельченных плодов залить 200 мл. воды, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить, долить кипяченой водой до 200 мл. Применять для орошений, повязок, обмываний, компрессов, примочек. 

Рубрики:  рецепты здоровья

Чудо-напиток для лечения многих болезней всего из трех ингредиентов!

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-напиток для лечения многих болезней всего из трех ингредиентов!

Для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями.

Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.

Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.

Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка. Принимая его каждый день, вы обезопасите себя от сезонных инфекций и укрепите защитные свойства организма.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Чтобы болезни отцепились

Среда, 14 Октября 2015 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы болезни отцепились

retsept-fruktovyy-napitok-s-medom (300x300, 28Kb)
Для поднятия тонуса, чтобы болезни отцепились, купите минеральную воду «Боржоми» 0,5 литра, смешайте ее с половиной стакана светлого меда и соком одного лимона.Смесь тщательно перемешайте.

Поставьте на сутки в темное прохладное место, не закрывая емкости. Через сутки можно пить по 2 ст ложки утром и вечером в течение двух недель. Ограничьте на этот период употребление мяса, яиц, жирных колбас, копченостей — эффект наступит быстрее и устойчивее.

А все ваши болезни отступят!
опубликовано в рубрике больной вопрос

 

Рубрики:  рецепты здоровья

Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

 

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! 

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Лепешки "В путь дорожку"

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепешки "В путь дорожку"

Лепешки "В путь дорожку"

Еще один рецепт лепешек с интересным названием для Вас. Надеюсь, что он Вам тоже понравится, как и предыдущий рецепт. А, посмотреть его можете здесь: http://galkolas.ru/post360563448/. Буду рада, как и участники сайта: jrati.ru, если Вы решите взять рецепт и попробовать приготовить по нему еще один вид лепешек.
лепешка 1 (450x280, 120Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

6 советов для весенней очистки печени

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 советов для весенней очистки печени

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.

6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.


Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41505

Volody24 gl
Рубрики:  рецепты здоровья

Отличный компресс от кашля!

Среда, 18 Февраля 2015 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный компресс от кашля!

Когда меня мучает кашель, я смешиваю 0,5 ст.л. горчичного порошка, 0,5 ст.подсолнечного масла, 1 ч.л.меда и подогреваю на плите. Пропитываю этой смесью какую-нибудь ткань и накладываю ее на грудь. С этим компрессом надо полежать с полчаса. Помогает!!!

Горчица действует как разогревающее, но вместо нее можно использовать имбирь, перец или хрен.
Lcl4sj4XlVs (380x356, 41Kb)
Рубрики:  рецепты здоровья

Как самому восстановить зрение при помощи упражнений

Четверг, 01 Января 2015 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самому восстановить зрение при помощи упражнений

 

 Мне стыдно признаться, что мне уже 54 года, и я не подозревала о том, что человек просто обязан ухаживать не только за зубами, волосами, лицом и.т.д., но и за своими глазами. А сейчас, начав делать упражнения для глаз по не раз проверенной методике (и не только мной) Американского врача - офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса, я поняла, зрение – очень важно для меня. 
4979645_snimaemochki1 (561x465, 111Kb)
 
Ухаживать за своими глазами совсем несложно, и даже наоборот - приятно, и именно в те моменты когда получаешь реальный результат! Я теперь понимаю, почему моя мама постоянно отказывалась от ношения очков в свои 90 лет. Да потому что очки лишь ухудшают зрение. И носим мы их от незнания и безысходности, отказываясь верить в существование других вариантов. Но выход всё-же есть! В силу того, что у каждого 2-го человека на планете после сорока лет снижается зрение, надо с этим бороться. Такие совершенные технологии вокруг, а на зрение мы совсем не обращаем внимания, говоря: «Да, это возрастное, от этого никуда не денешься». Всех, кто всерьёз  хочет восстановить своё зрение, я призываю к терпению и наличию огромного желания. Когда Вы преодолеете первые трудности, далее всё пойдёт гладко и естественно – как, например, утреннее умывание или чистка зубов.
Рубрики:  рецепты здоровья

Напитки для похудения.

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для похудения.

Готовим напитки для похудения!

1. Гидромель.

Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Настурция способна заменить многие лекарства !

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настурция способна заменить многие лекарства !

Ее с успехом применяют в народной медицине как сосудорасширяющее средство, с целью улучшения кровоснабжения сердечной мышцы (за счет тропеолина - эфирного масла настурции), как противокашлевое и отхаркивающее средство, как антисептик при заболеваниях мочеполовой системы, при желчнокаменной болезни, как средство нормализующее обменные процессы.

Настурция полезна пожилым людям, за счет содержания в ней каротина и серы, которые являются профилактическими веществами при атеросклерозе.

Настурцию используют в пищу, как богатейший источник витаминов , повышая пищевую ценность обычных блюд. Достаточно добавлять пару листиков или бутонов в салат,чтобы обогатить его полезными витаминами. Бутоны и молодые семена можно мариновать, получается оригинальная острая приправа, по вкусу не уступающая настоящим каперсам.
1 (604x453, 67Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Старость - назад!

Среда, 22 Октября 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старость - назад!

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.

Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
original (670x447, 122Kb)
Рецепт омоложения :
Рубрики:  рецепты здоровья

Имбирь с лимоном и мёдом- не болеем зимой.

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь с лимоном и мёдом- не болеем зимой.


РёРјР±РёСЂСЊ (700x365, 272Kb)

 

Берем:

имбиря=300-350 г

один лимон около 150 г

мёд=150-200 г

Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ

Среда, 09 Июля 2014 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ

4248238_14 (560x373, 32Kb)

Приведенный состав резко улучшает обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений, от чего все сосуды, а особенно кровеносные, становятся эластичными. В результате предупреждаются склероз, стенокардия, инфаркт, инсульт, гипертония, улучшается зрение.

По 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек. Сбор пропустить через кофемолку и переложить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.

В 1 стакане настоя растворить 1 ч.ложку мёда. Принимать вечером спустя 2 часа после ужина и утром за 15-20 минут до завтрака. Курс лечения -2 недели.

Вышеуказанные рекомендации провести тремя курсами лечения.

 

источник

Рубрики:  рецепты здоровья

Лимонная смесь для сосудов

Вторник, 08 Июля 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонная смесь для сосудов

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.

Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.

Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

6I2pOMV30dc (492x360, 33Kb)
Рубрики:  рецепты здоровья

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Суббота, 31 Мая 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.

Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
Источник: http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82


Volody24 gl
Рубрики:  рецепты здоровья

ЭЛИКСИР ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ...

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИР ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ...

90Х60Х90

А почему бы не заиметь «талию на лето», не попробовать уменьшить свою «объемность», приблизить ее к легендарным 90х60х90?!..)))

Если да, то  приготовьте этот эликсир...

0 (500x375, 170Kb)
А он несложный! Возьмите  большой спелый грейпфрут и столовую ложку мёда (хотите слаще – берите больше)…

Разрежьте (холодный!!!) грейпфрут пополам и выберите мякоть ложкой. Далее – поместите мёд и мякоть грейпфрута в блендер и взбейте. Смесь должна напоминать  пюре. Всё, готово!

000 (604x377, 159Kb)

Особо полезен  этот грейпфрутовый эликсир будет через полчаса после обеда. Пару глотков этого чудесного эликсира сожгут до половины калорий, полученных за трапезой…

Полезные элементы элексира:

- Пектин. Выводит из организма излишки холестерина, нормализует обмен веществ

- Ликопен. Помогает бороться со шлаками, токсинами и даже с неблагоприятной экологией...

Еще эликсир помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях и при гипертонии

 

hr_135 (580x85, 6Kb)

Рубрики:  рецепты здоровья

Ландыш - друг сердечный!

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ландыш - друг сердечный!

169x300 (169x300, 36Kb)
Когда весной распускаются первоцветы, стараюсь не пропустить время цветения ландыша. Он не только радует своей нежной красотой, но и служит прекрасным лечебным средством.


Я несколько лет страдала от сердечной недостаточности. Медикаментозное лечение приносило мало пользы. Одно время, подлечившись в больнице, я чувствовала себя очень неплохо. И чтобы поддерживать стабильность самочувствия, стала соблюдать диету, ограничивала себя в сладком и жирном, занималась несложной зарядкой по утрам.

images (49x77, 1Kb)Очень помог рецепт, который мне порекомендовал лечащий врач: пол-литровую банку нужно заполнить на 2/3 свежими цветами ландыша, залить доверху медицинским спиртом, закрыть крышкой и настаивать две недели в темном месте, регулярно встряхивая. Затем профильтровать через слой марли. Принимать по 10-12 капель, разведенных в рюмке кипяченой воды, 3 раза в день через 20 минут после еды. Курс - две недели.
Рубрики:  рецепты здоровья

Дышите и худейте! Проверено!

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дышите и худейте! Проверено!

690 (200x200, 6Kb)

Жесткие диеты, изнурительные тренировки – именно к этим способам похудения чаще всего прибегают люди, страдающие от лишнего веса. Однако есть другой действенный способ похудеть – дыхательная гимнастика.


Дыхательная гимнастика как метод похудения разработана не сегодня. Практики Востока давно знают о ней, позднее и советские врачи осознали пользу грамотного дыхания.



СУТЬ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
КИТАЙСКИЙ КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
- Волна.
- Лягушка.
- Лотос.
Рубрики:  рецепты здоровья

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

 

1. Со специями.


200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом.


Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками.


Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный.


Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий.


В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

 

4208855_yvamA9PTJII (604x403, 46Kb)

Рубрики:  рецепты здоровья

Эффективное народное средство

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное народное средство

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится.

300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина.
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
hbIaCbDXRaE (604x453, 43Kb)
Рубрики:  рецепты здоровья

Замороженные лимоны

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замороженные лимоны

Замороженные лимоны

Замороженные лимоны

Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника.
После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

Посыпайте им все овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы.... Все продукты будут иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше.

Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.

Рубрики:  рецепты здоровья

рецепт для снижения высокого давления

Вторник, 11 Марта 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепт для снижения высокого давления

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.

Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.

Обладает хорошим мочегонным действием.

Поможет при болезненной кровоточивости десен.
bqFu5ftIleM (600x420, 61Kb)
Рубрики:  рецепты здоровья

И снова — лимон

Вторник, 04 Марта 2014 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова — лимон

5-212x300 (212x300, 18Kb)
Как мы, в основном, используем лимон? Кладем в чай, иногда приправляем его соком салаты и рыбу, делаем начинку для пирога… Но далеко не всегда знаем, что этот цитрус является врачевателем многих недугов.

110207679_96242129_0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  рецепты здоровья

ШУМ В ГОЛОВЕ? ЧИСТИМ СОСУДЫ (ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ)

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШУМ В ГОЛОВЕ? ЧИСТИМ СОСУДЫ (ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ)

ШУМ В ГОЛОВЕ (400x332, 17Kb)Многие люди жалуются на шум в голове. В отдельных случаях такой шум является следствием органических нарушений ушной раковины или барабанной перепонки. Но в 99 процентах случаев эта проблема является следствием склероза сосудов головного мозга. Стенки сосудов изнутри «оштукатуриваются» отложениями холестерина, и кровь, протискиваясь сквозь узкие ходы, создает шум. Точно такой же шум возникает, если вода течет из крана, который изнутри забит отложениями солей.И если вы постоянно страдаете от головных болей, повышенного давления и шума в голове, то вам надо срочно чистить сосуды. Иначе через некоторое время вполне может произойти инсульт.

Ну, а пока гром не грянул - необходимо заняться лечением и профилактикой.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты здоровья

Мазь от боли в суставах

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь от боли в суставах

4248238_48 (604x402, 28Kb)

Возьмите мед, жидкую горчицу, соль и соду в равных пропорциях, хорошо перемешайте в однородную массу. Этой массой смажьте густо больное место, сверху покройте пищевой пленкой, сверху утеплите слоем ваты или шерстяным мягким шарфом, закрепите повязку бинтом и оставьте на час-два.

Как и любой компресс, этот также лучше делать, когда есть возможность оставаться в покое, лучше всего - вечером, перед сном. Одним компрессом не ограничивайтесь, сделайте 4-5 процедур подряд. Эффект будет ощущаться почти сразу же.

Рубрики:  рецепты здоровья

Паста Амосова

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паста Амосова

В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт:
взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.

Рубрики:  рецепты здоровья

Как похудеть на 7 кг за 7 дней?

Среда, 25 Декабря 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 7 кг за 7 дней?

http://edazdorov.ru/pravilnoe-pitanie/pravilnoe-pitanie-dla-pohud/1159-kak-pohudet-na-7kg-za-7dney.html

статья о том, как похудеть на 7 кг за 7 дней
Рубрики:  рецепты здоровья

Народная медицина в лечении артрозов и болей в суставах.

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина в лечении артрозов и болей в суставах.

4248238_21 (600x485, 53Kb)

Весьма эффективный рецепт, проверенный временем.

Итак:
* медицинский йод 5%, нашатырный спирт 10%, медицинская желчь, глицерин (купите в аптеке), майский мед;
* все компоненты возьмите в равных пропорциях;
* перемешайте и настаивайте в течение 10 дней в темном месте.

Перед тем как будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть в маленькую банку, и подогрейте на водяной бане.

Смочите салфетки в этом подогретой жидкости и положите на сустав перед тем как лечь спать. Сверху укройте целлофаном и тканью из шерсти.

Проводите такое лечение каждый день, пока не будете здоровы. Неплохо помогает при болях после травм опорно-двигательного аппарата.

Рубрики:  рецепты здоровья

Рецепт от отложения солей

Суббота, 12 Октября 2013 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от отложения солей

Во время цветения липы наломать веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30.

Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной температуры и опустить туда ноги (желательно, чтобы щиколотки тоже были в воде). Укутаться одеялом, чтобы все было закрыто, и посидеть так минут 30-40.

Делать это в течение 3-4 дней. Отвар использовать один и тот же. Он настаивается и становится только крепче. Но в течение этих 30-40 минут постоянно подливать горячую водичку.

После окончания процедуры надеть шерстяные носки и в постель. Этот отвар вытянет соли из всех суставов. А парили то мы только ножки!!! Когда это проходит - даже не замечаешь. Вроде и не болело ничего!
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  рецепты здоровья

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Среда, 07 Августа 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

Рубрики:  рецепты здоровья

Очищение и исцеление организма: медовая вода

Среда, 19 Июня 2013 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение и исцеление организма: медовая вода

4716146_medovavoda (300x240, 17Kb)

Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Регулярно употребляя её на протяжении двух недель, Вы сможете добиться ошеломляющих результатов: природное восстановление функционирования клеток, нормализация обменных процессов, вывод токсинов и шлаков из организма, очищение кишечника и др. Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм Вы узнаете, прочитав эту статью.

Медовая вода для здоровья - приготовления и применение 

Рубрики:  рецепты здоровья

strong>похудею 100% МОЛОКОЧАЙ

Пятница, 03 Мая 2013 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

похудею 100% МОЛОКОЧАЙ

 (250x136, 9Kb)

МОЛОКОЧАЙ



Необходимые ингредиенты

Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.

Способ приготовления


Хочу рассказать об одном замечательном способе провести разгрузочный день. Я так делаю раз в неделю (можно чаще, но тогда организ привыкает и не дает таких больших потерь в весе), скидываю не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!

Итак, с вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая. Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник. На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка,на мой взгляд, идеальнейший вариант!

Рубрики:  рецепты здоровья


 Страницы: [4] 3 2 1