ЗАПЕКАНКА РЫБНАЯ

Фарш: рыба, поджаренные лук и морковь, плавленный сырок, соль, специи.

Соус: Бешамель с зеленью.

Сборка: Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить рыбное филе, сверху фарш, немного полить соусом и "укрыть" сверху филе. Залить отавшимся соусом и отправить в духовку.

P.S. Можно не делать целым куском, а завернуть в рулетики и запечь под соусом.

САЛАТ ЗОЛУШКА
САЛАТ ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ
САЛАТ ИЗ СЕМГИ С ГРАНАТОМ
САЛАТ ИЗ СЕМГИ С ЯБЛОКОМ
САЛАТ ИЗ КОПЧЕНОЙ ТРЕСКИ С АПЕЛЬСИНАМИ
САЛАТ ИЗ АНГЕЛА С АПЕЛЬСИНАМИ - Видео рецепт 

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ С ВИНОМ
ПАЛТУС С ТЫКВОЙ И ПОМИДОРАМИ
ЛОСОСЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ С ФЕНХЕЛЕМ
ТОМАТНО-ЦИТРУСОВЫЙ ЛОСОСЬ
ХРУСТЯЩАЯ ТРЕСКА СО СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ
ТУНЕЦ ВАЛЕНСИЯ - Видео-рецепт 
РЫБА АЛЕНКА
ИЗЫСКАННОЕ РЫБНОЕ ФИЛЕ
ОСТРАЯ СЕЛЬДЬ С КРАСНЫМ ЛУКОМ
РУЛЕТ ИЗ ДВУХ ВИДОВ РЫБЫ С КРЕВЕТКАМИ
ЛОСОСИНА С КАРТОФЕЛЬНОЙ КОРОЧКОЙ
МОРСКОЙ ЯЗЫК - Видео рецепты

 СКУМБРИЯ МАРИНОВАННАЯ
СКУМБРИЯ ПО-КАВКАЗСКИ
ФРИКАСЕ ИЗ СКУМБРИИ
СКУМБРИЯ С ЛИМОННЫМ СОКОМ
СКУМБРИЯ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ
 

РЫБА ПО-ПОЛЬСКИ
ЩУКА ПО-ЛИТОВСКИ
РЫБА ПО-КИТАЙСКИ
КАМБАЛА ПО-ИНДИЙСКИ
РЫБА ПО-ПОРТУГАЛЬСКИ
ЖАРЕНАЯ РЫБА ПЕСКАИТО - Видео рецепт

ГОЛУБЦЫ С РЫБОЙ
ГУЛЯШ ИЗ СОМА
РЫБА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ТЕСТЕ
РЫБНОЕ ЖАРКОЕ МОЛОЧНЫЕ БЕРЕГА
ФИЛЕ МАСЛЯНОЙ РЫБЫ С ПОМИДОРАМИ
РЫБА-МЕЧ С МИНДАЛЕМ - Видео рецепты
 Как приготовить рыбный пирог

РЫБНОЕ РАГУ С ДИКИМ РИСОМ
САЛАТ ИЗ ДИКОГО РИСА С ТУНЦОМ
СОТЕ ИЗ ДИКОГО РИСА С КРЕВЕТКАМИ
САЛАТ ИЗ ДИКОГО РИСА С БЕКОНОМ И ГРЕБЕШКАМИ

МАСЛЯНАЯ РЫБА В РУКАВЕ
ЛЕДЯНАЯ РЫБА ЖАРЕНАЯ С ЛУКОМ
ЛЕДЯНАЯ РЫБА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ
ЛЕДЯНАЯ РЫБА ПОД ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ
МАСЛЯНАЯ РЫБА С ПОМИДОРАМИ И ГРИБАМИ
ДОРАДА С КАРТОШКОЙ - Видео рецепты

ТУНЕЦ С ОЛИВКАМИ
ТАРТАЛЕТКИ С ТУНЦОМ
ТУНЕЦ В КРАСНОМ СОУСЕ
САЛАТ ИЗ ТУНЦА ПО-ГРЕЧЕСКИ
САЛАТ С ТУНЦОМ И КУКУРУЗОЙ
ПЕЧЕНЫЙ ХЕК СО СПАРЖЕЙ - Видео рецепты

КРЕВЕТКИ ГЮВЕЧ
РИЗОТТО С КРЕВЕТКАМИ
ЖУЛЬЕН С КРЕВЕТКАМИ
САЛАТ СЫРНО-КРЕВЕТОЧНЫЙ
САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК СО СВЕЖИМИ ПОМИДОРАМИ И ОГУРЦАМИ
КРЕВЕТКИ В СУХАРЯХ - Видео рецепт
ХРУСТЯЩИЕ КРЕВЕТКИ С КОКОСОМ - Видео рецепт
 СКУМБРИЯ ФАРШИРОВАННАЯ
 КАРП САН-МИШЕЛЬ
КАРП ПО-ВЕНГЕРСКИ
КАРП ЗАПЕЧЕННЫЙ С ГРИБАМИ
КАРП, ЗАПЕЧЕННЫЙ ПО-ЧЕРНОГОРСКИ
КАРП, ФАРШИРОВАННЫЙ ОРЕХАМИ И ГРАНАТОМ

Рыбная похлебка
 СПЕЦИОТА
РЫБА ПО-ТУРЕЦКИ
ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ РЫБКА
РЫБА В ХРУСТЯЩЕМ МЕШОЧКЕ
ФОРЕЛЬ С КРЕМОМ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА

САЛАТ АКВАРИУМ
САЛАТ МОРСКАЯ СВЕЖЕСТЬ
ПИЦЦА С МОРЕПРОДУКТАМИ
ПАЭЛЬЯ С КРЕВЕТКАМИ И КАЛЬМАРАМИ
ЗАКУСКА С КРЕВЕТКАМИ, КРАБАМИ И МАСЛИНАМИ

ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА ЗОЛОТОЕ ДНО
НОРВЕЖСКАЯ СЕЛЬДЬ ПОД ШАЛОТ
КАРТОФЕЛЬНО-ЛОСОСЕВЫЕ КОТЛЕТКИ
ФИЛЕ ОКУНЯ, ЗАПЕЧЕННОЕ С КАРТОФЕЛЕМ И ГРИБАМИ
ГОРБУША, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ И СЫРОМ

КАЛЬМАРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ РИСОМ
КАЛЬМАРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
КАЛЬМАР ФАРШИРОВАННЫЙ МОРСКОЙ РАЗБОЙНИК
КАЛЬМАРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ОВОЩАМИ И РИСОМ
КАЛЬМАРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ИЗЮМОМ И КУРАГОЙ
ХЕК В ПИВЕ
МИНТАЙ В СОЕВОМ СОУСЕ
МИНТАЙ ПО-ДИМИТРОВСКИ
ТРЕСКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕЙ
ХЕК С ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ ПО-ФРАНЦУЗСКИ

САЛАТ С ТУНЦОМ И ПЕСТО
ОВОЩНОЙ САЛАТ С ТУНЦОМ
САЛАТ С ТУНЦОМ ПО-ГРЕЧЕСКИ
ИСПАНСКИЙ САЛАТ С ТУНЦОМ
САЛАТ С ТУНЦОМ, ФАСОЛЬЮ И СЕЛЬДЕРЕЕМ
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ - Видео рецепты

ТУНЕЦ ПО-КОРЕЙСКИ
КАНАПЕ С КРЕВЕТКАМИ
КРЕВЕТКИ В СОУСЕ КАРРРИ
КАЛЬМАРЫ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
КРЕВЕТКИ В ВИННО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
КРЕВЕТКИ С ЛАЙМОВЫМ МАЙОНЕЗОМ - Видео рецепт
Кальмары в белом вине