Записи Друзья Комментарии
Лия плюс
Аватар Лия_плюс

 -Метки

2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 Царское село авторская работа актёры анимация апрель архитектура в мире животных весна видео видеоролик времена года гатчина город город сосновый бор дикие животные для женщин домашние питомцы еда живопись животные зима из интернета интересности история июль июнь календарь канарские острова канары картины красивые фото краски осени красота кулинария легенды о цветах лен. область лес лето лунный календарь май март месяц моё фото мои открытки мои путешествия мой питер музыка mp3 музыкальная открытка народные приметы народный календарь настроение новогоднее новый год октябрь ораниенбаум осень отдых открытка открытки память парк пейзаж песня петергоф плеер поздравление позитив полезные советы православие праздник праздники природа про животных прогулка путешествие путешествия разное рамка рамки рецепт россия с новым годом! санкт - петербург сентябрь скульптура события ссылка стихи страны и города тенерифе туризм фауна финский залив флора фото фото друзей фото из интернета фотогалерея фотограф фоторепортаж хорошая погода художник цветение цветы это интересно

 -Рубрики

 -Цитатник

"Книги имеют свою судьбу". - (2)

"Книги имеют свою судьбу" Доброго дня, дорогие друзья! Обещала опубликовать статью о библи...

«Яков и Маргарита». - (0)

«Яков и Маргарита» Он написал «Мастера и Маргариту» до Булгакова – и три года провёл в лагеря...

Про осень. - (2)

Про осень... Что ни день – то резче ветер Рвёт в лесу листву с ветвей… Что ни день – то...

Ace of Base - Happy Nation. - (0)

Ace of Base - Happy Nation (Official Music Video) Ace of Base - Happy Nation (Official Music V...

Публичные предатели! - (1)

Публичные предатели! 22.05.2023 опубликован поимённый список публичных персон России, которые ...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лия_плюс

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Обмен_фоток_обои Four_seasons-4
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 9038


Немного о цитрусовых и их пользе для здоровья.

Вторник, 08 Июля 2014 г. 15:13 + в цитатник

4_L (349x19, 2Kb)
Весной, когда организм ослаблен зимним отсутствием света и витаминов, а зимой обязательно, надо есть цитрусовые, в этот период они свежие, потому что их созревание и сбор приходится на зимнее время.
Лимон, апельсин, мандарин, лайм, грейпфрут - вот, пожалуй, и весь набор цитрусовых на нашем столе. Однако этот род многочисленный. К нему относится помело(или шеддок), кумкват, померанец. Агрономы не стоят на месте, постоянно смешивая сорта и выращивая гибриды. Так появились бергамот(не груша) – гибрид померанца и цитрона, средиземноморский клементин – гибрид мандарина и апельсина, танжерин – мандарин с ярко-красной мякотью, оробланко(свити) – гибрид помело с белым грейпфрутом.
Все цитрусовые богаты витамином С, также в них есть фолиевая кислота, необходимая для нормальной работы нервной системы человека, ещё фолиевая кислота благотворно влияет на состояние сосудов, помогая сохранять их эластичность.

Кроме всего прочего, в цитрусовых содержатся биофлавоноиды – антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением и процессами старения в организме.
Много в цитрусовых и калия – минерального вещества, которое понижает кровяное давление и защищает от гипертонии.
Эфирные масла, содержащиеся в цитрусовых, действуют успокаивающе и снижают аппетит, что полезно тем, кто борется с лишним весом.


4_L (349x19, 2Kb)


Серия сообщений "Фрукты, овощи, ягоды.":
Часть 1 - Как сделать ёжика из груши :)
Часть 2 - Немного о цитрусовых и их пользе для здоровья.
Часть 3 - Всё самое интересное о бананах.
Часть 4 - История земляники.
...
Часть 26 - 14 июля - День смородины.
Часть 27 - Чем пахнет август?
Часть 28 - О цитрусовых и их пользе для здоровья.

Рубрики:  Рамки.
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Valentina173   обратиться по имени Вторник, 08 Июля 2014 г. 15:26 (ссылка)
Остальные заморские, едим то, что доступно почти каждый день:-)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Июля 2014 г. 15:27ссылка
Лия_плюс
Да у нас всё сейчас продают, но я ем тоже то, что привычно)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Valentina173   обратиться по имени Вторник, 08 Июля 2014 г. 15:29 (ссылка)
То что не знаю, не ем, мы не привычные, тем более желудок больной, не всё покушаешь:-)))
Ответить С цитатой В цитатник
Лия_плюс   обратиться по имени Суббота, 12 Июля 2014 г. 02:00 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте