Посмотреть и скачать учебник(в формате PDF) для начинающих по графическому редактору можно здесь->Учебник по графическому редактору GIMP

На самом деле сделать улучшение фото в GIMP довольно просто, если использовать расширение G'MIC-> GIMP расширение G'MIC
В этом расширении нужно воспользоваться группой "Enhancement" (Улучшение) и выбрать один из 16 фильтров, которые в один клик могут не только существенно улучшить качество, но и из Золушки сделать принцессу.
Если Вы посмотрите уроки Photoshop, то увидите сколько усилий нужно приложить, чтобы без изысков простенько отретушировать фото, или наложить макияж.
GIMP позволяет существенно сократить затраты времени на подобную работу, грубо говоря сделать её в один клик.
В этом уроке я рассмотрю работу всего одного фильтра (с настройками по умолчанию) фильтра "Anisotropic smoothing" (анизотропное сглаживание) расширения G'MIC. Нужно отметить, что остальные фильтры тоже дают удивительные результаты, при этом можно менять настройки этих фильтров, и при необходимости всегда вернуться к настройкам по умолчанию с помощью кнопки "Сбросить"
Вот исходник->

А это уже фото обработанное фильтром "Anisotropic smoothing"->

Первым шагом воспользуемся инструментом "Лечебная кисть"( подробнее, как работать с "Лечебной кистью можно посмотреть здесь->
Как избавиться от прыщей и морщин с помощью GIMP? ), просто включим её на панели инструментов.->

Наведём курсор на участок лица, где нет дефектов (если такого участка нет, можно выделить небольшой участочек, размыть его фильтром "Гаусово размывание") нажимаем клавишу "Ctrl" на клавиатуре, и начинаем методично убирать дефекты (прыщики, неровности, и т.д.).
Желательно выбирать образцовые участки рядом с убираемыми дефектами, и совсем не приемлемо, если выбрать образцовый участок на губах, и с помощью его исправлять дефекты кожи на лице.
Вот какая картинка получилась после обработки её "Лечебной кистью", если присмотреться, то можно увидеть на лбу кружочек с крестиком, это и есть образцовый участок для "Лечебной кисти"->

Всё, что нам осталось сделать, так это применить расширение G'MIC.
Меню окна редактирования "Фильтры"-"G'MIC"->

У нас откроется интерфейс расширения G'MIC. Выберем группу "Enhancement", а в ней фильтр "Anisotropic smoothing", и смело жмём кнопку "Применить", если результат нас устраивает, то жмём кнопку "ОК", если нет, то отменяем действие G'MIC через меню "Правка", и начинаем играться с настройками этого фильтра, или применяем другой из группы "Enhancement".

Вот результат работы фильтра "Anisotropic smoothing".->

На мой взгляд осталось только подкрасить губы. Это просто, выделяем губы инструментом "Лассо", затем в "Диалоге слоёв" создаём новый прозрачный слой и размещаем его над исходной картинкой, выбираем цвет краски, и с помощью инструмента "Заливка" заливаем выделенную область на прозрачном слое, в "Диалоге слоёв" включаем режим наложения слоёв для прозрачного слоя->"Перекрытие", и устанавливаем нужную "Непрозрачность".
Включаем инструмент "Лассо" на панели инструментов.->

Для удобства работы увеличим масштаб картинки, это можно сделать с помощью инструмента "Лупа" на панели инструментов->наведём курсор на участок картинки, который требуется увеличить, нажмём на левую клавишу мышки, и не отпуская её обведём объект, который нужно увеличить.
Аккуратно общёлкаем инструментом "Лассо" губы.->

Переходим теперь к "Диалогу слоёв", и с помощью кнопки "Создать новый слой..." (я кнопку пометил красным кружком). У нас откроется окно "Создать новый слой"->создадим прозрачный слой. Включим режим->"Перекрытие", и установим "Непрозрачность" около 50. Всё эти настройки относятся к прозрачному слою, который в "Диалоге слоёв" должен стоять над исходной картинкой.->

Теперь обратимся к "Панели инструментов", включим инструмент "Заливка" и настроим его так, как на Рис. 1-> Выберем цвет, и включим настройки помещённые в красные прямоугольные рамки.
Наведем курсор на выделенную область, и просто щёлкнем левой клавишей мышки (активный слой ->прозрачный, и заливать нужно на него).
Вы не поверите, но губы моментально будут окрашены.
Снимаем выделение, меню "Выделение"->"Снять". Вот, что должно у Вас получиться->

Сохраняем в нужном формате, и любуемся своей работой.
Удачи!