Как известно волосы хорошо отражают состояние здоровья, по этой причине анализ волос широко используется в медицине для обнаружения токсинов и нехватки тех или иных веществ в организме. Что является ключом к здоровым волосам? Это прежде всего полноценное питание, но важно, чтобы питательные вещества достигли самих корней волос. Часто напряжение в коже головы или жировые отложения препятствуют притоку крови, высушивая кожное сало и оставляя волосы без питания. В этом случае может помочь массаж головы.

Массаж головы - одна из наиболее расслабляющих и приятных процедур. Массаж во время мытья головы также полезен, но для кожи лучше делать массаж с маслом. Рекомендуется использовать кунжутное или кокосовое масло , к ним для большего эффекта можно добавлять различные травы, которые питают и укрепляют корни волос и способствуют их росту. Подойдет также масло из семян тыквы или миндальное. К ним желательно добавить амалаки, шикаки, маргозу, савдал, жасмин, в комбинациях или по отдельности. Однако для волос чаще всего принято использовать брингарадж или брами.
Как подготовиться к процедуре массажа? Для начала нужно подогреть масло, чтобы оно лучше впитывалось и дало расслабляющий эффект.
Тщательно втирайте масло в кожу головы, затем расчешите волосы щеткой с натуральной или нейлоновой щетиной с маленькими резиновыми шариками на концах. Закутайте голову теплым полотенцем и оставьте так на ночь или хотя бы на двадцать минут. Когда тело отдыхает, в кожу легче проникают питательные вещества. Эта процедура очень полезна для кожи головы, корней и самих волос. Она также действует как отличный кондиционер для волос, эффективно борется с сухостью, вызванной окраской, феном, и способствует росту новых, здоровых волос.
Аюрведа рекомендует использовать порошки из трав для очистки волос, которые удаляют грязь, не нарушая естественного функционирования кожи головы. Можно также попробовать мягкие аюрведические шампуни с экстрактом маргозы, амалаки и шикаки. Не рекомендуется употреблять шампуни, в которых используются такие пенообразующие вещества, как сульфат натрия и аммония, которые удаляют верхний протеиновый слой волос и сушат кожу головы, делая необходимым использование кондиционера. А кондиционеры только создают масляную пленку, которая притягивает грязь и делает волосы вялыми. Натуральные ополаскиватели для волос на основе трав безвредны.

Заболевания волос

Для того чтобы избавится от сухости волос желательно свести к минимуму факторы, возбуждающие вата-дошу. В пище должно быть достаточно цинка и незаменимых жирных кислот. Регулярный массаж головы с использованием различных масел в сочетании с эфирными маслами (лаванды, герани или можжевельника) придаст здоровый блеск и силу Вашим волосам.
Для тех, кто страдает жирными волосами, необходимо свести к минимуму те факторы, которые возбуждают питту, особенно употребление жирной, острой пищи. Регулярно мойте волосы, пользуйтесь лимонным ополаскивателем, хорошо расчесывайте волосы и не бойтесь делать массаж с использованием масел. Хорошо действует масло маргозы или масло жожоба с эфирными маслами бергамота, шалфея мускатного, можжевельника, кедра, кипариса, лимона и лаванды.

Перхоть.
От этой проблемы можно избавиться с помощью диеты из натуральных продуктов и усиления агни. Иногда это следствие аллергии или употребления каких-либо продуктов, которые плохо действуют на печень. Такие продукты включают тяжелую, жирную пишу, например молоко, йогурт, сыр, ореховое масло и жирное красное мясо. Массаж помогает стимулировать кожу головы и кровообращение. Также помогают эвкалиптовое и розовое эфирные масла, добавленные в масло жожоба (20 капель на 60 г). При перхоти с зудом и воспалением помогают эфирные масла герани, лаванды, можжевельника и сандала в комбинации с маслом жожоба. Также помогает употребление в пищу петрушки, которая богата питательными веществами, а в качестве ополаскивателя при наружном применении тонизирует и придает волосам мягкость.

Выпадение волос.
Причиной могут стать как внешние проблемы – злоупотребление перманентом и химическими красителя ми, жара, стресс, шок, так и внутренние факторы –генетические предрасположенности, дисфункция щитовидной железы, гормональные изменения.
Выпадение волос можно лечить массажем с использованием масла брингараджа или брами. Тщательно втирайте масло в кожу головы для расслабления и укрепления нервной системы. Это помогает при всех перечисленных выше причинах выпадения волос и хорошо оздоравливает корни волос.
http://www.vedanews.ru/content/view/956/41/