-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Я
Я
01:01 21.10.2009
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии мои фото
мои фото
00:41 20.10.2009
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии приколы
приколы
00:30 20.10.2009
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вольфик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 50




Добро пожаловать в мой дневник! 


Ароматные кофейные саше - подвески крючком

Среда, 16 Апреля 2014 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматные кофейные саше - подвески крючком

Подвеска полностью набивается кофейными зернами и изумительно пахнет. ароматную кофейную подвеску. Её можно повесить даже вместо ароматизатора в автомобиле! Автор - Lianamur 
 
Мастер-класс Поделка изделие Вязание крючком Моделирование конструирование Подвеска-саше кофейная  Кофе Ленты Нитки фото 1Мастер-класс Поделка изделие Вязание крючком Моделирование конструирование Подвеска-саше кофейная Клей Кофе Ленты Нитки фото 3Мастер-класс Поделка изделие Вязание крючком Моделирование конструирование Подвеска-саше кофейная Клей Кофе Ленты Нитки фото 23Мастер-класс Поделка изделие Вязание крючком Моделирование конструирование Подвеска-саше кофейная Клей Кофе Ленты Нитки фото 25
Читать далее...

Наряды-пятиминутки

Среда, 16 Апреля 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения nikysa_sw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наряды-пятиминутки

 

Идеи, требующие минимальных затрат времени на крой и пошив

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribesi

Вторник, 21 Января 2014 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки! Хочу выразить свое восхищение, не сомневаюсь, что и вы ко мне присоединитесь, мастерице meribes. Очень красивые работы в технике пейп-арт, с элементами мозаики из яичной скорлупы! Особенно мне понравились бокалы и черепашки, замечательные, просто шедевральные работы! Ниже размещаю несколько работ и маленький мастер-класс от автора. Кстати, познакомиться с meribes вы сможете в ее блоге на Стране Мастеров http://stranamasterov.ru/blog/115257

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (64) (360x480, 89Kb)Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (63) (360x480, 131Kb)

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (18) (360x480, 144Kb)Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (15) (360x480, 121Kb)

ЧЕРЕПАШКА. Папье-маше, пейп-арт и мозаика яичной скорлупой. На проволоку формируете из бумаги голову, затем заготовку обклеиваете бинтами, по тому же принципу, что и панцирь, когда подстынет и схватится, вылепливаете из кусочков бинта детали головы как пластилином или глиной.

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (47) (520x390, 116Kb)
Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (48) (520x390, 139Kb)

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (32) (520x390, 98Kb)

Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribes (52) (520x390, 122Kb)

Читать далее...

Гламурное ожерелье из молний

Понедельник, 20 Января 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гламурное ожерелье из молний

Идей из молний уже довольно много..., но это ожерелье меня просто покорило своей гламурностью и стильным видом. Мастер-класс смотрите ниже. Желаю всем успехов в творчестве по созданию украшений и модных аксессуаров своими руками)

Гламурное ожерелье из молний (1) (595x569, 182Kb)

Читать далее...

Цветы из фетра - украшение для волос маленькой принцессы

Понедельник, 20 Января 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из фетра - украшение для волос маленькой принцессы

Все девочки очень любят украшения, любят их носить и чувствовать себя настоящими принцессами) Хочу предложить вам создать своими руками для них фетровый цветочный аксессуар для волос. Для работы можно использовать фетр, флис или войлок. Займет у вас такая работа минимум свободного времени, зато результат превзойдет все ваши ожидания). Цветы из ткани можно сочетать по цвету, ими можно украсить ободок или посадить на резиночку, как в данном варианте. Смотрим мастер-класс?

Цветы из фетра - украшение для волос маленькой принцессы (1) (600x618, 227Kb)Цветы из фетра - украшение для волос маленькой принцессы (18) (640x480, 102Kb)

Читать далее...

Изделия из соленого теста

Пятница, 03 Января 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Inna-mina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изделия из соленого теста

   (700x525, 44Kb)

 

Технология изготовления изделий из соленого теста является незаслуженно позабытой, хотя это очень хороший и податливый материал. Изделия, сделанные из соленого теста, просто источают теплоту и уют. А сколько радости доставит занятие лепкой вместе мамой маленьким непоседам! Ну, как, интересно?.. Тогда за дело.

  Начнем с материалов: в ход идет все – пуговицы, чтобы делать фактурные отпечатки, маникюрные загнутые ножницы, разные семена и крупы (из них можно выложить орнамент),ткани, веточки, засушенные цветы и рельефные свежие листки (герань, например), нож, шашлычная деревянная палочка, проволока для создания каркаса в больших изделиях, фольга для выпечки, клей типа „Момент“, краски, кисти, крайне желательны стэки для работы по глине или пластилину, лаки. 
  О лаках я хочу сказать отдельно.
  Изделия из теста очень хорошо впитывают влагу и со временем имеют свойство разрушаться, поэтому для сохранности их покрывают лаком. При этом лак должен быть достаточно густой, иначе он впитается, и на изделии останутся пятна. Лучше всего для этой цели подходит лодочный лак. Но и лаки бывают разные – матовые или глянцевые. Для каждого случаю по-разному.
  Итак, инструмент есть, желание тоже. Остается приготовить тесто. Я приведу несколько рецептов теста и настоятельно советую соблюдать пропорции. В дальнейшем это поможет избежать разочарования. Возможно, может иногда понадобиться добавить немного воды в зависимости от качества муки.
  Тесто для простых моделей:
 200 гр. муки
 200 гр. соли
 2 ст.л. клея для простых обоев
 125 мл воды

  Крепкое тесто для крупных изделий:
 200 гр. муки 
 400 гр. соли
 125 мл воды

  Крепкое тесто для плиток и плат:
 200 гр. муки 
 400 гр. соли
 2 ст.л. клея для простых обоев
125 мл воды

  Тесто для тонких работ:
 
300 гр. муки
 200 гр. соли
 4 ст.л. глицерина (можно приобрести в аптеке)
 2 ст.л. клея для простых обоев + 125-150 мл воды предварительно смешать

  Для всех видов теста (кроме теста для тонких работ) клей сначала разводится по инструкции, указанной на упаковке и отмеряется уже в готовом виде. Для замеса лучше использовать миксер – это упростит задачу, да и тесто получится качественнее,
  Следующий этап – непосредственно само моделирование. Главный совет – никогда и ни при каких обстоятельствах не сдерживайте свою фантазию. Используйте все, что можно использовать – от зубочисток и ракушек до гипюра и булыжников.
  -- Тесто можно сразу окрашивать при помощи добавления различных красителей (кофе, какао, краски на водной основе). Или раскрашивать уже готовое тесто.
  -- Если вы хотите создать что-либо на основе платы (картина, табличка), то лучше сначала раскатать тесто толщиной 1-1,5 см , вырезать из него необходимую форму и дать ей несколько дней просохнуть. После это наносить на нее остальные детали, используя в виде клея разведенное до кашеобразного состояния тоже самое соленое тесто.
  -- Свежие детали скрепляются при помощи кисточки и воды
  -- В большие объемные изделия (такие как мои ежики) внутрь вкладывается плотно сформированный шарик из фольги для выпечки и хорошо затягивается тестом. Не должно оставаться дыр и трещин. В таком виде изделие не деформируется при сушке, на него будет затрачено меньше материала и изделие быстрее высохнет.
  -- Для создания иголок у ежиков используются маникюрные ножницы с загнутыми концами. Легкие надрезы наносятся в шахматном порядке. А для глаз используются горошины черного перца.
  -- Для создания волос и травы используется чесночница
  -- Для того, чтобы присоединить головку куклы к туловищу, используйте зубочистки.
  -- Формируйте изделие на куске фольги – это упростит работу
  -- Для того, чтобы к инструменту или предмету, с которого вы хотите делать отпечаток, не прилипло тесто, протрите их тряпочкой слегка пропитанной растительным маслом.

СУШКА.
Изделия из соленого теста я предпочитаю сушить без употребления духовки, используя тепло батарей или солнечное тепло летом. Изделия, высушенные таким образом, сохраняют свой белый цвет. Процесс такой сушки занимает довольно большое количество времени ( все зависит от толщины теста). 1 мм – 1 день.
  Возможна сушка в духовке. Но и при таком способе изделие должно предварительно пару дней подсохнуть на воздухе. Нельзя печь изделие!!! Оно должно сушиться при самой низкой температуре со слегка приоткрытой дверцей. В этом плане хороши электропечи с вентилятором.
 
  Когда изделие высохнет, будет раскрашено и залакировано, оно может быть прикреплено, например, к рамке, внутри затянутой мешковиной, или к плите из пробкового дерева. Или будет висеть самостоятельно за приклеенную петлю. Ее можно сделать самому из крепкой ленты или большой канцелярской скрепки.   
  Дальше можно дополнить композицию с помощью ткани (платье у куклы или занавески), бусинок, ракушек или высушенных цветов (их следует предварительно обработать лаком из аэрозоля). 
  
  И последнее – помните, что изделия, сделанные своими руками, принимают на себя вашу энергетику, поэтому садитесь за работу всегда только в хорошем настроении.
  Желаю удачи и неисчерпаемых идей!

 

Серия сообщений "Соленое тесто":
Часть 1 - Мое соленое тесто. Из старенького...
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Матрешки
Часть 10 - Изделия из соленого теста
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - И опять - рыбы, рыбы, рыбы....
Часть 13 - Вешалка для кухонных полотенец
Часть 14 - Мой рецепт соленого теста

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Альбом по рукоделию Burda". Журнал по вышивке и вязанию.

"Альбом по рукоделию Burda". Журнал по вышивке и вязанию.
В этом альбоме собраны такие техники вышивки и вязания, как :

-шов крестом

-прорезная гладь

-цветная вышивка

-ришелье

- филейное вязание крючком

-кружева связанные крючком и т.д.

Также найдутся подробные объяснения, как выполнять ту или иную технику, как в вышивке, так и в вязании.

1.

img208 (539x700, 333Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 15 Августа 2013 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долгожданный мастер-класс. Красная смородина из ювелирной эпоксидной смолы

Свершилось! Сколько я искала этот мастер-класс по всему интернету! И вот, наконец-то, уважаемая Овира по многочисленным просьбам восстановила свой мастер-класс по созданию красной смородины из ювелирной эпоксидной смолы. Огромное спасибо автору! Вдохновили автора работы замечательных мастериц Екатерины Звержанской и Елены Гребенниковой

красная смородина из эпоксидной смолы (2) (500x375, 72Kb)

красная смородина из эпоксидной смолы (7) (482x640, 167Kb)

Красная смородина из ювелирной эпоксидной смолы (1) (520x390, 131Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения DnDz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собираем идеи: раскладушка от It Design:-)

 Собираем идеи: раскладушка от It Design

26 / 02 / 2008 / Идеи и советы, Мебель /

itbed_1.jpg

Швейцарцы предлагают купить за 400 евро, а мы - сделать самостоятельно раскладушку из 7-мимиллиметрового картона.

Зигзагообразный профиль, напоминающий карточный домик, укреплён тканой лентой или тесьмой, проходящей от одного конца к другому. Сверху дизайнеры советуют постелить матрац или футон, для которого дополнительно предусмотрена горизонтальная раскладная поддержка всё из такого же толстого картона.

itbed_2.jpg

«Выкройка» кровати-раскладушки.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А. Палиенко. 7 правил для успешной жизни

А. Палиенко. 7 правил для успешной жизни



- 7 правил которые меняют жизнь
Главное, - воплощать эти правила в жизнь играя, легко и непринужденно.
Наш подход составляет ту основу, на которой будет строиться будущее. Если мы делаем это с интересом и азартом, то так и будут формироваться дальнейшие события.
И еще, не стоит спешить изменить себя сразу: пусть в вашей обычной жизни всегда присутствуют только 12 % новизны. Этого вполне достаточно для того, чтобы, следуя этим правилам, всегда делая чуть меньше , чем хочется, постепенно изменить на позитив установки своего подсознания и выйти на новый уровень гармоничной и счастливой жизни, когда желания будут исполняться сами собой, без всяких усилий с вашей стороны.
Только Вы заметите, что стали более осознанными. И перестали желать от Ума, а начали это делать от внутреннего состояния.


Без заголовка

Среда, 12 Декабря 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения nadinrom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка Робин (спицами)

 Шляпка Робин (спицами)

шапка спицами

Размеры

Обхват головы 53 см. Глубина 28 см.

Спицы №5 №4,5

Пряжа 2 мотка х 95 метров (85% шерсть, 10% шёлк, 5% кашемир)

Плотность 1,5п. х 2,2р.

 

Верхняя часть шапочки (колокол)

На спицы №5 набрать 5п. Поместить маркер и соединить вязание в круг, при этом следить чтобы петли не перекрутились.

Р1: прибавить по 1п. в каждую петлю. Итого: 10п.

Р2: л.п.

РЗ: прибавить по 1п. в каждую петлю. Итого:20п.

Р4: л.п.

Р5: *л.п1, прибавка, 3л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:30п.

Р6: л.п.

Р7: *л.п1, прибавка, 5л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:40п.

Р8: л.п.

Р9: *л.п1, прибавка, 7л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:50п.

Р10-11: л.п.

Р12: *л.п1, прибавка, 9л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:60п.

Р13-15: л.п.

Р16: *л.п1, прибавка, 11л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:70п.

Р17-20: л.п.

Р21: л.п1, прибавка, 13л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:80п.

Продолжать вязать все ряды лицевыми петлями пока длина не достигнет 15см. от наборного края.

Поля шапочки (отворот)

Поменять на спицы №4,5 и провязать один круг. Теперь Вам может понадобиться доп. спица.

Поверните работу и используя доп. спицу наберите 20п.

Р1: нить перед работой, снять 1п.как изнаночную, 18л.п, 2п. вместе лицевой (подхватывая 1п. основного полотна), повернуть работу.

Р2: нить перед работой, снять 1п. как изнаночную, 19л.п, повернуть работу.

Повторять Р1-2 работая только на 20 петлях. Продолжать вязать пока длина полей шапочки не будет равна длине основной части, затем повторять только Р2 связав еще ~5см. Закрыть петли.

Спрятать концы и пришить пуговицы через обе детали как на фотографии, Отпарить шапочку придав ей надлежащую форму.

вязанные шляпки

вязанные шляпки

вязанные шляпки

вязанные шляпки

http://domnika.ru/page/shapka-robin#cut

 


Без заголовка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 04:11 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фетр,фетр, фетр! от Сильваны из Бразилии -2

Sil из Бразилии мастерит из фетра не только панно, но и просто веселые игрушки-обереги.
Ее сад населяют совы, каждая со своим характером и предназначением, слоны, зайцы и другте звери. Весь этот зоопарк из фетра сияет всеми цветами радуги.
Слон


Сова в руках Сил

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фетр,фетр, фетр! от Сильваны из Бразилии.



Со Светлой Пасхой поздравляет всех Silvana Lobato , или, как она просит ее называть,Sil, из Бразилии!

Не так давно она начала заниматься игрушками и сувенирами из чудесного материала - искуственного фетра (леведа).
Одновременно, интереc к экологии и вторичному использованию материалов, в частности, SD-дискам, привел к созданию панно-кармашков для записок.
Ее милые зверюшки быстро завоевали симпатии покупателей и единомышленников,и успешно продаются через интернет-магазины.


Основой панно служат использованные диски, а тонкий разноцветный фетр - идеален для такого рода поделок.
Он прекрасно режется, не сыплется, ибо не тканый, достаточно пластичен и прочен, легко клеится текстильным и силиконовым клеем, не требует припусков на швы,нетоксичен , что существенно, если игрушки для детей, и, что немаловажно, недорог.


Читать далее...

Аудио-запись: rue du soleil - dreaming of...

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 01:55 + в цитатник
Прослушать Остановить
10 слушали
0 копий

[+ в свой плеер]


Снежинки - балеринки

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Качукова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начала украшать дом к Новому году. Спасибо большое na-ta-li за шикарную идею и вдохновение!!! Я не смогла пройти мимо и воплотила ее в жизнь. Снежинки - балеринки прикрепляются на прозрачную нить к люстре и вращаются при любом движении воздуха, и балеринки, как-будто кружатся в танце!
Вот здесь http://stranamasterov.ru/node/280412#comment-2947561 вариант снежинок от Натальи.

А это мое воплощение:

snezhinki-balerinki23 (376x480, 45Kb)

snezhinki-balerinki (520x293, 47Kb)

Остальные фото смотрим ЗДЕСЬ....

Мягкая плоская игрушка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 01:02 + в цитатник
DSC_0376 (700x525, 101Kb)
Доброго времени суток!
Эту мягкую игрушку из фетра я сделала сегодня, пытаясь чем-то занять свою 6-летнюю дочь... :) дочке вскоре наскучило, а я не смогла оторваться, пока не доделала. Я думаю многие меня могут понять. Когда-то в детстве я увлекалась шитьем мягких игрушек, получалось очень даже не плохо... Но это было так давно...
Вдохновлялась здесь, там же можно взять выкройку.
Всем приятных открытий и новых побед!

Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - Моя плетенка
Часть 2 - Мягкая плоская игрушка


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Григорий Лепс - Ну и что

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 20:30 + в цитатник



Моя плетенка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 20:22 + в цитатник
Доброго времени суток!

Вдохновленная работами Физалии, решила и я сваять свою "первую" коробочку. Признаться, я уже пробовала себя в плетении из газет. Техника мне очень нравится, но работа получилась не очень, поэтому надолго отбила желание заниматься этим... И вот... новый выплеск креативности. Оплетала коробку, отрезав предварительно все верхние части, кроме одной. Сверху и по бокам декупаж с салфеткой. Внутри обклеила оберточной бумагой, сохраненной когда-то. Почему-то не выкинула ее тогда, теперь настал, так сказать, ее звездный час. :) Фото МК конечно же нет, но, думаю, в интернете подобного достаточно. Критика приветсвуется.

С уважением,

1.
DSC_0358 (525x700, 264Kb)

2.
DSC_0357 (700x525, 262Kb)

3.
DSC_0356 (700x525, 238Kb)

4.
DSC_0354 (525x700, 245Kb)

5.
DSC_0353 (525x700, 252Kb)

6.
DSC_0352 (525x700, 242Kb)

Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - Моя плетенка
Часть 2 - Мягкая плоская игрушка

Рубрики:  поделки/плетение из газетных трубочек

Метки:  

Лолита - Остановите Землю (клип)

Пятница, 30 Октября 2009 г. 17:55 + в цитатник



Секс: с тобой и без тебя

Четверг, 22 Октября 2009 г. 19:14 + в цитатник
 (150x200, 5Kb)
Вот что вычитала на сайте passion.ru ...

Прожить без секса можно.
Но без разговоров о нем - никогда.
(из он-лайн дневника)


Если задать в поисковых системах сочетание «жить без секса», то 99% ссылок будет на вопросы в форумах: «А сколько вы можете прожить без секса?». Вопрос этот, совершенно очевидно, волнует не только малочисленную группу сексологов – теоретиков. Народ отвечает очень активно. Если составить статистику, оказывается, что у мужчин, преимущественно свободных, лимит воздержания заканчивается между 3 неделей и 6-м размером, увиденным в баре после 4-ой рюмки. У женатых терпение развито сильнее (вот оно, еще одно положительное влияние семьи на мужской организм).


Женщины способны обходиться без секса значительно дольше. Впрочем, слово «способны» здесь не вполне уместно – чаще всего женщины вынуждены это делать, по тем или иным причинам. Поэтому для нас важнее вопрос не «сколько?», а « как?».

А так ли это плохо – не заниматься сексом?

О пользе интимной стороны нашей жизни мы читали не раз: повышение уровня эндорфинов и гибкости, сжигание жира, приятный фитнес, ровное настроение, адекватная самооценка и так далее. Каждую секунду тысячи людей читают и пишут о сексе: как улучшить свою жизнь, как предохраняться, как сохранить влечение, когда начинать и как закончить?

В моде – секс, это не вызывает сомнения. Эта тема на пике, она востребована, популярна, она – практически номер один. Такая шумиха, мода, нескончаемый поток информации создает впечатление, что норма – это каждодневный качественный секс с отличным партнером. Вам не должно быть скучно, больно, неудобно, стыдно. Вы должны всегда хотеть. И должны стремиться стать идеальным партнером. Если это не так – вы не в норме. Но ничего, это легко исправить, вы только почитайте (купите, наденьте, съешьте).

И даже если в глубине души вы можете робко признаться себе, что вам, помимо секса, и другие вещи интересны в равной степени, вы все равно добавите: «ну, что поделать, такая я». А как насчет того, что вы – не «такая», а как раз в норме? И может быть это будет странно узнать, но большинство из нас - «такие». Это подтверждает даже пресловутое огромное количество ответов на вопрос «как долго вы можете без секса?». А нормы, собственно, нет. Зато есть мода.

Полное отсутствие сексуальной жизни на протяжении длительного времени на большинство из нас не действует благотворно. Да, мы нуждаемся в том, что нам дает секс, и это нормально и необходимо. Но гонка за сексом – всего лишь дань тем, кому выгодно было раскрутить эту тему, не более. Кроме того, и вы знаете это по себе, если есть одни пирожные, скоро потянет на соленые огурцы.

Любая религия, любая древняя теория, рассматривающая секс, предполагает периоды воздержания. И речь идет не только, например, о христианских постах (то есть о религии, достаточно строго относящейся к сексуальной жизни в целом). В одной из древних арабских техник любви есть 10-дневка любви. В ней расписано то, что и как должна делать пара (в области секса) в течение 10 дней. По завершении 10 дней начинается новый цикл.

Приведу пример: «в первый день женщина ведет себя подобно скромной лани, позволяя мужчине овладеть ею, как охотнику.. в пятый день она страстна, как тигрица… в седьмой мужчина и женщина нежны, подобно невинным юноше и девушке..» и т.д. Смысл такого поведения – не надоесть друг другу, быть всегда взаимно желанными и, выражаясь западным языком, «иметь всегда качественный секс». То, что доктор прописал, не так ли? Так вот, в течение этих 10 дней два из них «женщина уклоняется от секса, оставляя мужчину желать ее и распаляя страсть и ожидание в них обоих». Мудро, не правда ли?

Теперь о постах. Наверняка вы читали о том, что с точки зрения диетологии, пост – очень полезная вещь, позволяющая разгрузить организм, оздоровить его. Так вот, с точки зрения сексуальной жизни супружеской пары, пост так же полезен. Вы успеваете соскучиться друг по другу и желать ранее казавшегося скучным, изученным и привычным партнера с утроенной силой.

Периоды воздержания (от чего бы то ни было) – время остановиться и отдохнуть. Оценить то, что было. Понять, в правильном ли направлении идешь. Если остановка была вынужденной – проанализировать, почему так произошло, туда ли ты зашла, куда тебе нужно было. И – осмотреться по сторонам.

Некоторые из тех, кто жили или живут без секса, говорят, что жизнь без него прекрасна. Ты не озабочена постоянными поисками партнера и тем, насколько ты сексуальна. Не мучаешься отсутствием оргазма или потенции. Твое настроение и самооценка не зависят от того, есть ли у тебя секс и какой он. Сублимированная в творческую, сексуальная энергия дарит невероятные результаты – ты достигаешь успехов во многих областях.

Эти описания жизни «без» вовсе не означают, что теперь уже в погоне за подобными ощущениями нужно отказаться от интимной жизни. Подобный позитив возможен и вкупе с сексом, иначе или бы все мы пребывали в постоянной депрессии, или род человеческий закончился бы. Речь идет лишь о двух важных вещах.

1. Выкинуть из своей головы мысль: «Я не занимаюсь сексом – я ущербна (я хуже других, со мной что-то не так, я не сексуальна и т.д.»).

2. Отсутствие секса рассматривать как возможность (а какую - решать вам).

Ведь, как не крути, любое событие в жизни человека – нейтрально, окраску ему придают наши эмоции. Наша жизнь – лишь то, что мы о ней думаем, наш опыт – то, как мы воспринимаем происходящее с нами.

А еще - все пройдет, пройдет и это, говорил Соломон. И как провести период воздержания, решать вам. Да, отсутствие секса долгое время влияет на наше здоровье, настроение и внешний вид. Но правда в том, что беспорядочные связи «для здоровья и товарного вида» или замена отсутствующей личной жизни шоколадом и телевизором влияют на наше здоровье и настроение еще больше.

Будем зрелыми. Всегда можно сказать себе: «Да, сейчас я живу без секса. Но это изменится. Если я захочу, я сделаю все, чтобы это изменить». А пока секса нет, давайте получать то, что он нам дает, полезными способами. Конечно, шоколад вкусный. Но прибавившиеся килограммы могут еще больше оттянуть «возвращение в большой секс» - из-за пониженной самооценки.

Эндорфины можно получить, фантазируя на диване – «вот я стану сексуальной, красивой, и выберу самого красивого. И у меня начнется фантастический секс». Но станешь ли от этого красивой, как мечтается?

Можно довольствоваться сексом с бывшим, который бросил тебя, а теперь раз в квартал «помечает территорию», и мечтать о том, как когда-нибудь встретишь Его. Но встретишь ли ты его, пока довольствуешься сексом с бывшим?

Можно впадать в депрессию из-за затянувшегося целибата, а можно наконец-то сублимировать сексуальную энергию и создать гениальное произведение, сделать генеральную уборку или закончить работу в срок.

Можно откладывать секс на те времена, когда ты будешь идеально выглядеть, пахнуть и знать все-все-все, а можно плюнуть на все свои комплексы и попробовать наладить личную жизнь уже сейчас.

Можно жаловаться на проблемы в постели с мужем, а можно искать способы их решения.

Жизнь многогранна и щедра. Она знает наши нужды. Если нам кажется, что она нам чего-то недодает, надо быть внимательней - вероятно, мы не видим того, что она дает нам в данный момент. Жизнь непрерывна и циклична. В ней есть время всему – действию и созерцанию, подъему и спаду, любви и ее ожиданию. И если сейчас у вас секса куда меньше, чем хотелось бы, можно постараться понять, что именно и почему предлагает вам сейчас жизнь. Успеть выполнить задачи этого этапа. И обязательно насладиться этим. Ведь потом настанут другие времена.

Татьяна ПОЛЯК

Жизнь - это моменты, когда захватывает дух

Четверг, 22 Октября 2009 г. 18:54 + в цитатник
Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня, в эпоху после 11 сентября.

"Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.

Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. Покоряем космические пространства, но не душевные. Делаем большие, но не лучшие дела.

Очищаем воздух, но загрязняем душу. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Пишем больше, но узнаем меньше. Планируем больше, но добиваемся меньшего. Научились спешить, но не ждать.

Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации, чем раньше и извергают потоки копий, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.

Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают нас.

Время заполненных витрин и пустых складов. Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им, или просто нажать "Delete".

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.

Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.

Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте. Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!"

Джордж Гарлин

Метки:  

разоблачение

Среда, 21 Октября 2009 г. 01:08 + в цитатник
растоптана вся почва для стихов...
убил меня безмолвной прямотой
сказали всё глаза, краснее всяких слов.
теперь-то знаю точно: ты не мой.

теперь все встало на свои места,
все пазлы обрели свой яркий след
и для слепого видна их верста,
воистину слепым здесь оказался лишь поэт.

предчувствовать - не значит точно знать,
хотела правды, но боялась, как огня.
теперь осталось только горевать -
я опоздала - ты ...ее, а не меня...

я чувствую - летит мой ветхий дом
что строила вокруг не мнимой лжи,
врала себе, мечтая лишь о том,
что сложу правильно отрывков коллажи.

ну что ж теперь? ведь ясен был твой ход:
тебе подножку - и опять я в королях!
прозрачен, не скрываем был подход -
руби с плеча и вновь свободен шлях!

но нет же! умный в гору не пойдет?
простой путь - то не для меня!
и без любви горячей лотос не цветет,
живу теперь завянув... без тебя...
Рубрики:  Стихи

не моё...

Среда, 21 Октября 2009 г. 01:04 + в цитатник
Вот только попадись мне в руки...
За все ответишь полной чашей!
За нескончаемость разлуки,
За пустоту ночей ненаших.

За дни, что мерила я болью,
Рутинной серой вереницей, -
Я опою тебя любовью,
Но с ядом будет та «водица».

Тебе в изысканном бокале
Подам тот яд, пронзая очи,
И сможешь устоять едва ли,
И ты не в силах ждать до ночи.

Красивой буду до безумья -
Душа потом – сначала тело!
Мне было время на раздумье,
Чтоб приготовить яд умело.

И манит шелк неудержимо,
И вкус духов горчит дурманом,
Ты будешь мною одержимый -
Я стала явью, не обманом.

Не знаю я табу и вето,
Твоим желаньям потакая.
Тебя, привыкшего к запретам,
К вершинам страсти поднимаю.

Я отравлю тебя любовью,
Чтоб не нашел противоядья.
А после сяду в изголовье,
И не пошлю тебе проклятья.

И ночь придет на смену утру,
И мы расстанемся не завтра.
И мы допишем Камасутру!
И переплюнем Клеопатру!
Рубрики:  Стихи

Всё вернётся нам слихвой...

Среда, 21 Октября 2009 г. 00:56 + в цитатник

Приветик всем!

Сижу я вот и думаю: а ведь всё нам назад возвращается... и плохое и хорошее... 

Позвонил мне сейчас мальчик знакомый... Голос грустный совсем... Вроде так, ни о чём поспрашивал: как дела, как жизнь молодая... И слышу я, что поговорить человеку надо и не может никак открыться. Спросила прямо, говорит: не тот я человек, с которым разговаривать надо. Ну... хозяин барин, как говорится... Я слушаю его, задаю наводящие вопросы... И вот раскрывается человек и выдаёт мне все свои наломаные дрова на подносе... 
Сказать к тому, чел этот очень эксцентричный, эгоистичный, знающий себе цену, гламурный молодой мужчина в расцвете сил. Крутит со всеми, с кем получается... А выбирает он себе исключительно... хотя, всё что нравится, даже ежеминутно... Как прочитала у одного кекуса на сайте: каждая девушка достойна секса, но не каждая второй раз. :))) Так вот, девки к его ногам... почти все ;)

Так вот... 
Пудрил одной мозги 5 лет... Любили друг друга - видно было... но только он этого почему-то не осознавал, со своей стороны. Всё время крутил ещё по одному, а то и два романа на стороне. А, видя её чувства, ими откровенно пользовался. В очередной раз перегнул палку, уехав отдыхать на курорт с очередной пассией... На что дама, не выдержав такой наглости, чуть не лишилась чувств навсегда и решила всё для себя, и за него, и завела себе другого, давно маячившего на горизонте "нормального" воздыхателя...
А наш парень, когда, как говорится, жареный петух в ж... клюнул, вдруг опомнился и побежал замаливать грехи и предлагать всё, что имеется. Ан, не тут-то было! Дама, сделав хитрых ход, поставила шах мат! Хотя все это, возможно, лишь хитрый ход и "шах мат" будет, когда этот балбес падет ей на грудь в изнеможении и больше уже никуда от нее не уйдёт. Если так - снимаю шляпу - мадам на самом деле классный стратег, если нет - опять таки моя глубокая симпатия за мужество! 
Выслушав всё у меня как-то вслух вырвалось: "Всё нам сполна возвращается..." 
Прикусила язык, да поздно было. 
Всплыло всё вновь из памяти, где казалось так надёжно было запрятано... несчастная безответная любовь... любовь довольно уже зрелая, осознанная... Все вспомнилось: и вой в подушку, чтоб не слышали, и депрессия глубокая, чуть ли не до сумасшествия, боль, отчаянье, пустота, нежелание жить... А вот же какая трагикомедия: меня в это время другой мальчик любил и ухаживал за мной и страдал тоже очень сильно, видя что не люблю я его. Ну прям Санта Барбара какая-то!!! И он мне в сердцах тогда сказал, что отольётся мне еще всё сполна за его старадания. Я лишь фыркнула в ответ. Но зацепило меня тогда конкретно... и держало долго... Не знаю, как я тогда справилась... Поняла, что, если и дальше так будет продолжаться, то я заболею, но уже физически - ведь всё у нас взаимосвязано... Я долго думала над всем этим. Пыталась разлюбить и не смогла... Решила оставить эту заразу в своей груди, хай живе, помрёт со временем... Но злая половинка души моей всё время твердила, что вернётся всё ему сполна за мои страдания. Я отгоняла мысли эти подлые - зачем кому-то зла желать если тебе плохо? не моё это... 

А вот же вернулось! И сам же мне об этом рассказал! 

Что это? Судьба? Круговорот страстей в природе? Как это назвать? 
 


Прикол

Вторник, 20 Октября 2009 г. 15:25 + в цитатник
ДАВ, моя жизнь превращается в шелковое удовольствие.
А не дав, я хожу нетраханая, раздражительная и злая.



Процитировано 1 раз

один взгляд на картину...

Вторник, 20 Октября 2009 г. 01:22 + в цитатник

 


 

Один взгляд на картину и у меня родился стих! Зацените...

 

Ты подойди ко мне поближе,
Ты прикоснись к моей спине,
Желанья вздох чуть еле слышен,
На этот час ты нужен мне...

Потом уйдешь, потом вернешься -
Полóсы жизни чередой.
Забуду всё, лишь прикоснёшься
К моей спине своей рукой.

Рубрики:  Стихи

Метки:  

"Первая запись в дневнике"

Вторник, 20 Октября 2009 г. 01:15 + в цитатник

Настроение сейчас - Усталое

 

Мдя... Вот она я... Зарегистрировалась... закачала пару фоток... Дошло дело и до первой записи...    ...    ...

А что писать-то? С чего начать?  Это конечно не тот дневник, старая затертая тетрадка, который строго охранялся от глаз чужих... хранимый, как зеница око... куда писалось самое сокровенное... Здесь нужно поднапречься... А вдруг что и получится? Откроется писательский талант?  В голове честно говоря редкостная каша...  наверно связано с моим нынешним осенним состоянием, или вернее нестоянием. Я начала понимать медведей... Тоже охота залечь в спячку. Ан нет! Не тут-то было! Нужно крутить педали своего верного коня в сторону школы, быть креативной, полной свежих идей, в приподнятом настроении (что не может существовать одно без другого). И поэтому хватаем себя за шкирку каждое утро, встряхиваем холодненькой водичкой из под крана, рисуем милое лицо и гордой походкой королевы и с улыбкой победителя выходим из дома!

Ну а что нужно всем без исключения, в особенности королевам и победителям? 9 часов здорового, спокойного, омоложающего и общеукрепляющего сна! Без него никак! На этой оптимистичной ноте, господа, покидаю вас в предвкушении... 

Надеюсь Вам понравилась моя писанина... А если нет, но не судите строго начинающего писаку... 

Приятного вечера!

 


 (525x700, 78Kb)



Поиск сообщений в Вольфик
Страницы: [1] Календарь