Салаты

1.

Кальмары просты в приготовлении,а главное низкокалорийны!

Главное в приготовлении кальмаров - это время! Варить кальмары нужно всего несколько минут, иначе они будут жесткими. Можно просто положить кальмары в воду, довести до кипения, выключить и оставить на несколько минут в воде.

1. Салат из кальмаров
500 г кальмаров
1 луковица
1 банка консервированного горошка
майонез
4 яйца
соль, молотый перец
укроп

Блюдо получается вкусное и сытное, а на приготовление уйдет минимум времени. Вкус особенно понравится любителям морепродуктов.
Из продуктов нам понадобится:
3 картофелины, 250-300 г консервированных шампиньонов, 0,5 кг филе кальмаров, 2 головки репчатого лука, 2 средних соленых огурца, соль и молотый черный перец, свежая зелень укропа, майонез.