Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения и массаж при болях в позвоночнике
Часть 2 - Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова
...
Часть 23 - Упражнения для профилактики боли в шее!
Часть 24 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАВИСАЕТ У КОМПЬЮТЕРА И НЕ СТОИТ У МАРТЕНА.
Часть 25 - Тренировка глазных мышц
Часть 26 - Укрепляем шейный отдел позвоночника
Часть 27 - Суставная гимнастика - тазобедренный сустав

Серия сообщений "лицо, глаза":
Часть 1 - Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова
Часть 2 - Чтобы ресницы были длинными и густыми
...
Часть 21 - Как проверить - есть ли у вас астигматизм?
Часть 22 - Воспаление глаз и как с ним бороться.
Часть 23 - Тренировка глазных мышц