-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оксана_Вострикова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.10.2009
Записей: 16012
Комментариев: 1158
Написано: 21365


Спорт по гороскопу

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 19:55 + в цитатник
Цитата сообщения Galche Спорт по гороскопу

Спорт по гороскопу

Я думаю, что каждьiй из нас заботиться о своем здоровье и занимается каким-либо спортом. Предлагаю Вам гороскоп, из которого Вьi узнаете о своих проблемньiх зонах и он Вам подскажет, на что нужно обратить внимание. Естественно, что каждьiй из нас знает свое физическое сосотояние и вьiбирает тот спорт, которьiй доставит ему удоволствие. Будьте здоровьi и молодьi
 
Картинка 63 из 35314
 

Овен
Проблемные зоны: голова, глаза, органы слуха и центральная нервная система. 
Упражнения: гимнастика для укрепления мышц шеи и плеч, комплекс для тренировки глазных мышц, йога, бег на короткие дистанции, бокс.

Телец
Проблемные зоны: область шеи, верхний отдел позвоночника, миндалины, голосовые связки, небо.
Упражнения: тренировка мышц шеи, перекатывание на спине по полу - чтобы помассировать позвоночник, хождение босиком по полу - чтобы простимулировать точки на ступнях, отвечающие за носоглотку, закаливание, укрепляющие упражнения для связок, дыхательная гимнастика, бодибилдинг, большой теннис.

Близнецы
Проблемные зоны: предплечья и кисти рук, трахеи, легкие, нервная система. 
Упражнения: дыхательная гимнастика, йога, укрепляющая гимнастика для рук, массаж кистей рук, волейбол, боулинг.

Рак
Проблемные зоны: лицо, нервная система.
Упражнения: массаж лица, миостимуляция, прогулки по парку, спортивная ходьба, синхронное плавание, серфинг, дайвинг.

Лев
Проблемные зоны: сердце, система кровообращения, позвоночник.
Упражнeния: комплекс для правильной осанки, спортивные танцы, фитнес.

Дева
Проблемные зоны:
мышцы живота, желудочно- кишечный тракт.
Упражнения: для укрепления мышц живота и бедер, легкий бег, побольше пеших прогулок, гимнастика для лица.

Весы
Проблемные зоны: почки, поджелудочная железа, кожа.
Упражнения: массаж лица, утренняя гимнастика, гольф, большой теннис, боулинг.

Скорпион
Проблемные зоны: нос, бедра, брюшной пресс и мочеполовая система.
Упражнения: для тренировки брюшного пресса, для талии, растирания от целлюлита, прыжки с парашютом, восточные единоборства.

Стрелец
Проблемные зоны: лишний вес на бедрах, ягодицах, поясница, мускулатура.
Упражнения: для тренировки мышц спины и таза, конный спорт, стрельба, дартс, фитнес.

Козерог
Проблемные зоны: кости, суставы и слизистые оболочки.
Упражнения: ежедневная зарядка или аэробика, комплекс для укрепления мышц ног, велоспорт, бег, коньки, биатлон, горные лыжи, альпинизм, бодибилдинг.

Водолей
Проблемные зоны: голень, икры, лодыжки, сухожилия.
Упражнения: для тренировки дыхания, йога, горные лыжи, велогонки, прыжки в воду, дельтапланеризм.

Рыбы
Проблемные зоны: конечности, ступни, пятки, лимфатическая система. 
Упражнения: бассейн, аквааэробика, прыжки в воду, серфинг, водное поло, водный велосипед.

Вьi решили создать сайт, но не знаете - как зто сделать. На сайте:создание сайта, Вьi найдете всю информацию, которая будет Вам полезна. Желаю удачи.

Рубрики:  это интересно/гороскопы
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку