Хотите выглядеть на 10 лет моложе?

Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица! 

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков.

Секрет их красоты — в этом простом даре природы.

Читать далее:

Омолодите свой организм и приведите кожу в порядок. Попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками раз и навсегда, благодаря следующему рецепту красоты.

Сделай маску вечером, и утром ты застынешь перед зеркалом! 
Где же морщинки… 
Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа! Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков, она действует волшебно: тщательно ухаживает за чувствительной кожей, отшелушивает мертвые клетки, подтягивает морщинки. 

Настоящая «манна небесная» для лица любой женщины! Мы предлагаем тебе 4 рецепта, которые станут твоими любимыми, обещаем. Омолаживающие маски в домашних условиях заменят дорогие процедуры у косметолога, стоит лишь попробовать! 

Домашние омолаживающие маски 

Пивная маска для нежности кожи 
НГРЕДИЕНТЫ 
2 ст. л. пива 
2 ст. л. манки 
100 мл молока 
1 ч. л. растительного масла 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Отвари манку в молоке, добавь пиво и масло. Дай каше настояться 5 минут под крышкой. 
Теплую смесь нанеси на лицо на 30 минут, смой теплой водой. 

Питательная маска из манки 
ИНГРЕДИЕНТЫ 
2 ст. л. манки 
1 желток 
1 ч. л. мёда 
1 ч. л. оливкового масла 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Все ингредиенты хорошенько перемешай и нанеси на кожу. Держи маску до полного высыхания. 
Смой питательную смесь сначала теплой, потом холодной водой. 

Подтягивающая маска 

ИНГРЕДИЕНТЫ 
25 г манной крупы 
50 мл жирных сливок 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Размешай манку со сливками до однородности. Сливки по желанию можно заменить сметаной или же сливочным маслом, но лучше всего всё-таки со сливками. 
Нанеси маску на очищенную кожу лица, подержи 15 минут. Аккуратно помассируй лицо по массажным линиям. Умывайся сначала теплой водой, затем — холодной. Контрастное умывание необыкновенно оживляет кожу! 

Масляный скраб с манной крупой 
ИНГРЕДИЕНТЫ 
2 ст. л. манной крупы 
2 ст. л. оливкового масла 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Окуни пальцы в масло, затем — в манку. Помассируй очищенную кожу лица. 
Проведи процедуру несколько раз. Умойся с использованием обычного средства для умывания. 
Омолаживающие маски после 40 лет рекомендуется делать 3 раза в неделю, каждые 2 дня. Если взять это за привычку, ты никогда не будешь переживать из-за морщин! 
Они будут еле-еле заметны, а лицо — ухоженным и притягательным…

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?

Протирание лица кубиком льда дает мощный тонизирующий и увлажняющий эффект. Это своего рода шоковая терапия для кожи, но очень благотворная!

• Лед активизирует кровообращение и дарит коже упругость.
• Лед сужает поры лица и уменьшает повышенную сальность кожи.
• Талая вода, которая образуется при его соприкосновении с кожей, проникает в ее самые глубокие слои и отлично впитывается клетками, благодаря этому кожа подтягивается и омолаживается.
• Лед для лица способен смягчать кожу, снимать воспаление у проблемной кожи, приводить дряблую кожу в тонус.
• Низкая температура и массаж лица льдом вызывает приток крови, активизируется и ускоряется обмен веществ в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа обновляется и становится более эластичной.
• Лед может творить чудеса, оказывая положительное воздействие на болезненные солнечные ожоги, снимать отечность в области вокруг глаз и уничтожать надоедливые прыщи.

Самые стойкие мифы про похудение.

Множество людей хотят сбросить вес. Неудивительно, что вокруг этого процесса образовалось множество мифов и ложных убеждений. Приведем примеры самых распространенных мифов, с которыми наверняка сталкивается каждый, кто когда-либо пробовал похудеть.

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем. 

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. 
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7. 

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. 

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. 
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной. 

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу. 
Смываем водой. 

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое. 

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле). 
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ. 
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси. 

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Всё.

Упругость кожи с возрастом постепенно уменьшается, ткани провисают, и в результате появляются видимые изменения овала лица. Двойной подбородок не украшает женщину. Он может появиться не только в пожилом возрасте. От этого не застрахованы и молодые, те, кто не обращает внимания на осанку, сутулится, всегда низко опускает голову. Будет двойной подбородок и у тех, кто имеет привычку спать на высоких подушках. У полных людей этот дефект появляется обязательно, так как при увеличении веса жир всегда откладывается и в области подбородка. Как избежать этого существенного косметического недостатка?

Танцуя для похудения, вы тратите достаточно энергии, чтобы сбрасывать лишний вес, но даже не замечаете этого.

Танцы для похудения, это радость для тела и души !
Читать далее

*** *** Это средство избавит вас от темных пятен на шее, в области подмышек и внутренней поверхности бедер! Каждая женщина следит за своей внешностью и именно красивая, здоровая кожа является идеалом многих женщин. Но иногда на коже появляются ненавистные темные пятна. Существует множество причин появления темных пятен, например бритье, депиляция, воздействие солнца, а также использование дезодорантов. Как правило, они появляются в области шеи, внутренней поверхности бедер и подмышек. Большинство людей, страдающие от диабета, ожирения, проблем с мочеполовой системой или двенадцатиперстной кишки, которые пьют гормональные препараты, так же имеют темные пятна на коже. Средство от темных пятен на теле. Есть много косметических средств и процедур, которые помогут удалить темные пятна с кожи, но, тем не менее, они содержат множество химических веществ и стоят очень дорого. Мы рекомендуем вам попробовать это народное средство, которое поможет вам очистить кожу: Бикарбонат натрия, оливковое масло и соль. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 столовая ложка оливкового масла 1 столовая ложка соли 1 столовая ложка пищевой соды ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешайте ингредиенты, до получения однородной массы. Нанесите смесь на участок кожи с темными пятнами на 20 минут. Затем смойте холодной водой. Кроме того, есть еще один метод, который очень полезен для устранения темных пятен. Вам понадобится только белая глина, лимон и молоко. Положите белую глину в миску. Добавьте лимон и молоко и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на пораженные участки на 15 минут. Смойте холодной водой. РЕКОМЕНДАЦИИ: Рекомендуется повторять процедуру 3 раза в неделю, пока пятна не исчезнут. Во время лечения, избегайте воздействия солнца без использования крема с УФ-защитой. http://just-lady.me/eto-sredstvo-izbavit-vas-ot-te...-vnutrennej-poverxnosti-beder/

http://just-lady.me/eto-sredstvo-izbavit-vas-ot-te...-vnutrennej-poverxnosti-beder/

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области. Он является насущной проблемой всех представительниц прекрасного пола. Избавиться от него за неделю – две вполне возможно, но при условии, что ежедневно Вы будете уделять не менее двадцати минут на специально разработанные упражнения. О них мы и расскажем Вам сегодня в нашей статье.

Эффективные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок

Эффективные упражнения при дряблости рук

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.

Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

Упражнение 1

Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь. Старайтесь опуститься как можно ниже, сохраняя спину прямой, а попу не поднимать вверх. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.

Включайте в свой комплекс обратные отжимания. Они также хорошо для укрепления верхней части рук.

БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ СУПЕРТРЕНИРОВКЕ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ БУКВАЛЬНО ТАЕТ!