Упражнение «ЛУЧ ВНИМАНИЯ» 

Положите ладони на стол так, чтобы кончики пальцев касались поверхности стола. Теперь закройте глаза и попробуйте почувствовать «изнутри» кончик указательного пальца правой руки. Ощутите, как он касается поверхности стола, как вдавлена внутрь поверхностью стола кожа, как чувствует себя ноготь и т. д. Чтобы ощущения были более явственными, можно слегка нажать пальцем на стол и отпустить.

Поймав ощущение в пальце правой

Создайте обстановку, чтобы вас никто и ничто не беспокоило в течение 15-20 мин.

Займите удобное положение, закройте глаза, расслабьте мышцы тела, остановите бег мыслей.

Представьте вашу жизнь в виде множества вариантов развития событий. Например, в виде набора иголок, исходящих из одной точки. Получится что-то похожее на свернувшегося в клубок «ежика событий», показанного на рисунке. 

Часть 1.

"Чувство собственной важности?", "А, ну с этим у меня все в порядке", "Я уже, или почти уже от него избавился" (вариант: "У меня его и не было") - это мысли, c которыми я начинал свою практику.

Естественно, я не был уникален в своем заблуждении, все мы совершаем примерно одни и те же ошибки. Это со всей очевидностью выявили тренинги по сталкингу. Те ребята, которые ко мне приходили, демонстрировали все те же самые ошибки, котор

Каждый человек обладает прошлым, качественное состояние которого определяет его вес и инертность сознания человека в настоящем.

Прошлое способно тормозить реализацию в настоящем, совершать отток возможностей, усиливать вовлеченность сознания человека и отвлекать его от постановки целей и их достижения.

 Насколько необходимо взаимодействовать с прошлым, определяется состоянием человека в настоящем. Для качественного преобразования прошлого и его упорядочивания, в первую

  Здесь и Сейчас - это постоянно меняющийся момент.

Многим людям может казаться, что они всегда пребывают в нём, но это далеко не так. Если думаем о чём-то, то мы уже не находимся в данном времени и в данном месте, даже если думаем о состоянии собственного тела или сознания.

Казалось бы, вот оно "здесь" - тело или сознание, вот оно "сейчас" - состояние на данный момент, но нет - мы уже не здесь, а в своих мыслях. Мы блуждаем где-то на тонких планах,

Это упражнение можно делать перед сном и в обычное время (для ментального отдыха).

Это упражнение предназначена для отдыха (мыслей), но к тому же хорошо улучшает сон, и делает его короче, потому что вы не будете нуждаться в нём так сильно, как раньше. Отличное упражнение! Помогает расслабиться и скопить силы для дальнейших практик..


 Следующие этапы нужно делать подряд, не пропуская ни одного:   

Практика, которая помогает найти проявления чувства собственной важности.

Суть практики заключается в том, что окружающий мир и люди, с которыми мы встречаемся, отражают нас самих. Точнее сказать, в них можно разглядеть нас самих. Как это сделать?

Начать нужно с того, что весь окружающих мир - ситуации, события, случайные встречи, люди, нас окружающие - служит своего рода зеркалом, в котором отражается внутренний мир человека. А еще можно сказать, что наше окружение - это свое

Каждый человек обладает прошлым, качественное состояние которого определяет его вес и инертность сознания человека в настоящем.

Прошлое способно тормозить реализацию в настоящем, совершать отток возможностей, усиливать вовлеченность сознания человека и отвлекать его от постановки целей и их достижения.

 Насколько необходимо взаимодействовать с прошлым, определяется состоянием человека в настоящем. Для качественного преобразования прошлого и его упорядочивания, в первую

Подсознание воспринимает всю информацию буквально, то есть если какое-то слово или фраза имеет двойной смысл, то внутренний разум перерабатывает и то и другое значение.
Будьте внимательны к тем словам и фразам, которые вы произносите в повседневной жизни. И если ваш язык изобилует такими фразами, как: «Я просто с ума схожу…», «Эти дети — настоящая головная боль…», «Больно видеть…», «Голова идет кругом…» и др., то пора задуматься.

* Давайте составим перечень тех фраз, которые имеют дво

 Создание пространства любви..


 



 





ШАГ ПЕРВЫЙ

 

Взять на себя ответственность.


<Все события в своей жизни я создаю сам, вместе с окружающим миром, вместе с Богом. Все, что я вижу, слышу или чувствую в своем мире - это отражение моих мыслей и чувств. А также мыслей, чувств и убеждений окружающих меня людей>.

Мы все связаны между собой невидимыми нитями сопричастности к единому организму Вселенной, един

Руническая вязь от лени
 

вязь от лени и виса 



В бараний рог скрутить блажную лень

И видеть мир сквозь окуляр прицела:

Вон там, где крестик, затаилась цель,

А значит, к цели, к цели, к цели,

 

Ломая хрупкий лед людских обид,

Черпая силы в постоянстве стресса,

Забыв про мелочи: не время, не до них...

Упрямство тоже - двигатель прогресса.

 

Я же делала её.. В общем никакого ритуала не проводила.. просто начертила на лево

Сохранение энергии для развития осознанности
 

 



Человек, вступивший на «путь осознанности», как правило, сталкивается со сложностями сохранения длительного состояния внимательности.

Основной причиной такого положения дел является пониженный жизненный тонус и отсутствие свободной энергии для внутренней работы.

Но существует множество возможностей сберечь значительную часть своих сил. 

Упражнение «Уровень счастья»

<img align="" left""="" width="" 198""="" height="" 131""="" alt="" "="">
Есть такая поговорка: «Сэкономил — значит, заработал».

Недаром она возникла так давно, эта народная мудрость. Людям хотелось быть счастливыми ещё до эры психотерапии, и они старались, как могли. Но постарались они на славу! Потому

Исцеление, омоложение, развитие

Программа основана на настроях Г.Сытина. Программа исцеления направлена на самые важные жизненные системы человека, поэтому независимо от Вашего заболевания - Вы можете использовать эту программу для исцеления, т.к. ничто не может лечиться отдельно в теле человека, пока не исцелён его главный стержень, основа, пока не пришло в норму, не усилилось его общее состояние. Но когда Вы полны сил, энергии, когда все функции Вашего организма начали работать на высоком

Исцеляющий настрой на оздоровление головы

Слушая или читая тексты настроев, полностью погружайтесь в их содержание.
Потрясающие словесные формулы выполнят свою работу, если вы при этом будете сохранять искреннюю веру в достижение положительного результата и настойчивость.
Успехов вам и крепкого здоровья!





Серия сообщений "Исцеляющие настрои и аффирмации":
Часть 1 - Исцеляющий настрой на долголетнюю женскую красоту. Часть 2 - И

Исцеляющий настрой на долголетнюю женскую красоту.






Автор исцеляющих настроев Сытин Г.Н. - известный психолог, доктор наук, академик, основатель нового направления - воспитывающей медицины. Уже более полувека целительные тексты настроев восстанавливают здоровье, возвращают к активной жизни.Создано более 20 тысяч настроев на основе длительного изучения старых заговоров и лабораторных исследований воздействия слова и образа на п

Животворящая сила! Настрой Г. Сытина для стройной фигуры!





Серия сообщений "Исцеляющие настрои и аффирмации":
Часть 1 - Исцеляющий настрой на долголетнюю женскую красоту. Часть 2 - Исцеляющий настрой на оздоровление головыЧасть 3 - Животворящая сила! Настрой Г. Сытина для стройной фигуры!Часть 4 - Исцеляющий настрой на устойчивость нервной системы Часть 5 - Исцеление, омоложение, развитие Часть 6 - Исцеляющий настрой на долголетнюю

Простейшая психотехника для исцеления души и духа

от МАТИЛЬДЫ. ОЧЕНЬ ВСЕМ СОВЕТУЮ! ХОРОШАЯ ПРАКТИКА,
Дам простейшую методику.
Даже две.
Смежные.

Одну из них психотерапевты и "пограничники" эпизодически используют, но сильно уж эпизодически, да ещё и с кучей всякой объяснятельной сознательно-подсознательной и прочей гештальтовой шелухи.

Другую дают в книжулях "от знахарей", как средство от сглаза. Заужая её возможности.

Обе работаются с огнём - све

Исцеляющий настрой на долголетнюю женскую красоту 2.

Исцеляющий настрой Г.Н.Сытина. Второй вариант настроя на долголетнюю женскую красоту.Автор исцеляющих настроев Сытин Г.Н. - известный психолог, доктор наук, академик, основатель нового направления - воспитывающей медицины. Уже более полувека целительные тексты настроев восстанавливают здоровье, возвращают к активной жизни.Создано более 20 тысяч настроев на основе длительного изучения старых заговоров и лабораторных исследований воздействия

Простая и эффективная техника освобождения от негативных воспоминаний и переживаний

 Анатолий Тальский




Мысленно окажитесь снова в том событии, словно бы оно для вас сейчас происходит заново. Вновь вызовите или испытайте свою обиду. Тепрь находясь в своих воспоминаниях начинайте заниматься уборкой. Представьте, что вы находясь в событии, начинаете испускать молнии, которые испепеляют всё, что находится вокруг вас, всех людей, мебель, всё пространство. Наверняка, во врем

Простые слова и мысли, правильно направленные, способны менять реальность вокруг
 

 

"Словом можно убить, словом можно спасти", — писал Вадим Шефнер.

 

Тем не менее сегодня считается, что, как бы мы ни называли события, людей или предметы, как бы мы ни думали о них, они от этого не изменятся ни на йоту.

 

Короче говоря, наука и житейский опыт говорят о том, что слова и мысли не обладают прямым материализующим действием, т. е

Интуиция – это не что иное, как процесс сбора информации, который не опирается на наши органы чувств, память, опыт, переживания или любые другие психические процессы, хотя она опирается на них при интерпретации этой информации.

Интуиция не раскрывается как последовательность логических шагов, она не использует рассуждения, да и не нуждается в них. Интуиция просто знает, немедленно. Там где разум совершает последовательные шаги, интуиция действует подобно вспышке. Интуиция дает мо

Потоки. Визуализация. Упражнения мыслеформ

Первым важнейшим умением, которое требуется для занятий магией, является визуализация.

Визуализация — это умение «представить» себе то, что вы хотите. Если вы визуализируете «прицепление» мыслеформы к объекту, и, если вы наделены магическими способностями, потенциалом от природы, то магическое воздействие будет совершено.

Потенциал — это, фактически, врожденное умение вольно обращаться со своей жизненно

Каждый человек в состоянии помочь себе самостоятельно, добившись выздоровления.

Вряд ли у кого-то еще вызывает сомнение действенность расслабляющих техник.

Единственное, что для этого требуется – желание улучшить свою жизнь и некоторое упорство.

Да и некоторое количество знаний, которых иногда не хватает…

Для начала попробуем заняться собственным "захотеть".